ジャディアンス(Jardiance)を体重維持のために服用します②

ジャディアンス(Jardiance)を体重維持のために服用して3週間が経ちました。かなりの体重維持・ダイエット効果を感じています。

ガチな女性トレーニーが今後試してみたい医薬品やサプリメント

ガチな女性トレーニーのマムが、今後試してみたい医薬品やサプリメントをまとめました。筋肉増強系と減量系を2種類ずつピックアップしてます。

腸内細菌の生産する短鎖脂肪酸はダイエットの強力な後ろ盾になるみたい！

腸内細菌に適切な餌を与えて、短鎖脂肪酸を大量生産してもらう事による素晴らしいダイエット効果の説明です。プレバイオティクスとプロバイオティクスのどちらも摂取しましょう。

ジャディアンス(Jardiance)は体重維持のために服用します①

体重減少効果の高い、2型糖尿病治療薬であるジャディアンス(Jardiance)の服用を開始します。これで少し摂取カロリーを増やしてストレスを減らしつつ、体重維持をしたいと思います。

運動しなくても良いかもしれない医薬品と筋肉増強効果のあるサプリメント！

運動しなくても良いかもしれない医薬品【ゾメット（メトホルミン）】とミオスタチンを抑制する効果のある成分をまとめました。

【フル食】ガチな女性トレーニーのとあるチートデイの記録③ベスト体重になりました。

ガチな女性トレーニーのチートデイの過ごし方を記録しました。とにかく、好きなものを好きなだけ食べます。普段ストイックに減量している人こそ、チートデイを取り入れて代謝を回復させ、メンタルも解放してあげましょう。