週末✨は山活⛰️部曇り後雨の土曜日でも朝一に楽しんだ至福の高尾山時間清々しい空気を肺へ満タンに吹き込んで心身共に浄化される森林浴下山後の美味しいドリップで落と…
婚カツ、就職。ままならない問題にぶつかりながら、大好きな読書を通して人生改革しつつ、『作家なる』ための日々を生きるブログです。
自分の外に喜びを探せば(例えば人に褒められたい仕事で結果を出したい とか)たちまち息苦しくなる自分の内に喜びを探せばたちまちホッと安らげる美味しいものを食べな…
やっとこさ時間の出来た朝にはとっておきの時間を楽しみたい🎶【朝ごはんパーティー】旬の野菜を使ったサラダ焼きたてのパンケーキまん丸に型どったフレンチトースト季節…
Amazon美容系激戦区で147位獲得中✨発売して時間が経っても毎日沢山の方に読まれご購入頂いている【自分史上最高を叶える本】キレイを楽しみ愛でるその気持ちだ…
明けて来た空の下ツツジの艶やかさに心が解れる今日はとっておきの朝を過ごすためこれからかえって仕込み準備✨何が出来るかワクワクが止まらない🐽何もない今日を特別な…
仕事のゴールデンウィークは『自分偉い！』と自分をめちゃくちゃ褒めてみる🤣どんな時も人と比べるより去年の自分より成長してる今を誇りに思いたい。凹むことも多いけど…
雨の朝に見つけたさくらんぼ🍒気持ちがほころぶ自然のギフト🎁休日も仕事だらけの今週の課題は【なるべく上機嫌でいる】こと！周りの人にも気持ちは伝染するから笑顔で明…
目の前に広がるのは鮮やかな花絨毯✨萎んでるきもちを華やがせてくれた🐽身近に死を体験したことありますか？そのことから目を背けてきた私は一冊の物語にそれを描くこと…
新緑の眩い季節青空をみて沢山空気を吸い込んでそれだけで生き返る気がする今日も人と比べない焦らずたゆまずできる一歩をコツコツと。最大限が咲く木曜日でありますよう…
『自分はどうしたいのか？』常に問いかけることを忘れずにいたい一日は誰でも24時間その限られた中で本当に生きたい人生にしたいなら『自分はどうしたいのか？』そのた…
曇り空の火曜日でも通勤電車の中には元気なTシャツ姿がちらほら見える🌞花は散り葉っぱだけになったけど葉の緑とショカッサイがまだ春で心弾む朝凹むこともあるけれどそ…
雨の月曜日は自分の気持ちを盛り上げたい昨日の夜に炙ってみた心喜ぶトロマグロを今日のお弁当に楽しく詰め込んでみる忙しかったりバタバタな日常のなかで一瞬でも自分の…
帰って来て泣きたい気持ちもあったけど🤣旅から戻って目の前に広がっていたのはドウダンツツジ✨旅から戻っても人生の旅は終わらない🐽🔥泣きたくなる事もあるなりに笑い…
美味しいご飯があれば大抵の落ち込みは払拭できる🐽それでもやっぱり気持ちが落ち込むときは無理やりに口角を超！持ち上げてみる周りに上機嫌だと勘違いしてもらえるしつ…
『やることを減らす』力を抜きたい金曜日。あれもやらなきゃこれもやらなきゃに押しつぶされそうな時があるからたまには頑張るのをやめて力を抜いてみる大丈夫。この社会…
疲れもたまってくる週も後半木曜日。それでも！『未来は明るい』そう繰り返し思えるのは今が楽しいをコツコツ積み重ねているから美味しい何かを食べたりコーヒーをゆっく…
いつも心に青空を非日常にいるとその幸せを思い出せる。でも日常に戻ると『いつまでこの暮らしが続くんだろう』仕事が忙しい会社員生活をおくるなかでトンネルの中にいる…
旅するように生きたい✈︎毎日会社へ行って帰って追われるように眠るまるで檻に閉じ込められたようなそんな感覚に思える平日。そんな時こそ思い出したい言葉out of…
『未来は明るい』そう心弾むのは今が楽しいを積み重ねているからすぐ不安や恐れに押しつぶされそうになるけど💦この瞬間不安や恐れで死ぬわけじゃない！だったら今を楽し…
今目の前に広がるのは旅の途中の海と空出発地へ着くのが楽しみで嬉しい人生も夢もきっとそれと同じ今目の前にあるのは目的地へ向かうプロセスで夢も当然叶うし人生自体が…
ピンクと緑のコントラストが気持ちの良い4月の朝✨沢山の人が公園でイキイキこの今を楽しんでる🌞今日も最大限楽しい歓びが咲く一日でありますように💐何もない今日を特…
この時期だけ紅色ですぐ緑の葉になってしまう不思議な木オオバベニカシワ✨その豊かな紅色に元気をもらう金曜日の朝✈︎この人生の大切な一日をどう楽しむか？金曜日の今…
先日の雨のおかげで✨雨水に洗われた草花木もイキイキしてる木曜日の朝☀️モヤモヤした不安も焦りも消したくて久しぶりに聞いた大好きな音楽🎵あたたかな陽の光と音楽が…
晴れた。満開の桜。不安と心配でなかなか眠れなかった昨夜の睡眠は3時間💦どんなに凹んでもそれでもちゃんと朝はやってきた🌞しかも晴れ☀️失敗だと感じたことを成功へ…
雨が降ったからこそ見れた桜散る雨の中の花弁じゅうたん✨特に泣きたくなるほど凹む事もあるでもちゃんと食べて笑って寝てしっかり今を大切にしたい前を向いて進み続けた…
ザァザァ振りで💦傘が飛ばされそうな雨の朝にもあの日見た晴れの春を忘れずに今日も自分に出来ることをコツコツと。人と比べず過去の自分より一歩踏み出す。そのことを大…
今朝も空が蒼い桜も咲いた。何もしないでただ今いる自分を愉しむそのことがなんだか嬉しい、春の訪れを感じる週の始まり今日も焦らずたゆまず自分に出来る最大限を今を咲…
美味しいご飯🐽美味しいコーヒー☕️そんな小さな幸せで案外不安や悲しい気持ちから解放される✨どうせなら【喜び】に目を向けたい桜咲く日曜日Give yoursel…
大学時代アメリカ西海岸の大学寮で出会ったキャロットケーキ🧁🐇🥕あの日の甘酸っぱく楽しい思い出が弾ける大好きな逸品【キャロットケーキ！】最近めちゃくちゃ凹む事が…
しとしと雨の朝でも桜はキレイに咲いていた🌸いつまでも若々しくありたい✨そんなふうに自分なりに頑張ってきた🐽それも勿論楽しいけれど、今は俄然年相応な『カッコいい…
曇り空でも春先の花は美しい✨「天才とは1%のひらめきと 99%の努力のたまものである」 エジソンの言葉が好きで頑張ることに必死でいた私はこの言葉の解釈を間違っ…
幸せにしてくれる何かを外側に探していると周りに振り回されて心の平安はずっと訪れないでも自分が幸せに出来る誰かを探せば心の平安はカンタンに手に入る✨今日は家族の…
今朝は晴れて空が蒼い何かしなきゃずっと不安で焦ってきたそんな自分を変えたくてデジタルデトックスをしてみた約10日間何もしないでただ今いる自分を愉しむそのことが…
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週末✨は山活⛰️部曇り後雨の土曜日でも朝一に楽しんだ至福の高尾山時間清々しい空気を肺へ満タンに吹き込んで心身共に浄化される森林浴下山後の美味しいドリップで落と…
とうかえで若緑の葉も瑞々しい6月☂️【鎌倉駅徒歩8分、空室あり】を読んでみた📕おひとりさまって孤独なのか？離婚した後の人生って怖いのか？一見問題なく平然と暮ら…
今日のご褒美朝活は小麦経ちを忘れて頬張るハムエッグ🍞🐽今朝出逢った幸せは美味しいコーヒー江國香織カミュ五木寛之そして、やっぱり！ブッダの言葉🙏『一切の生きとし…
今朝出逢った幸せは大好きなカフェ時間未熟な銀杏と可愛い花々私たちの世界に救済者を求めてもその依存した考えでは幸せになれない自分の苦しみは自分の力で消すものその…
毎日少しずつブッダの本を執筆中✍️最高の息抜きは朝に見る自然の風景☁️そして執筆の合間に楽しむ読書は沢山の気付きと癒しを与えてくれる。読んで宇宙を冒険できる！…
黒い実が漢方薬になるネズミモチの花夏椿朝活コーヒー🐽久しぶりの特大バーガー幸せ満ちる日曜日の午前中コツコツとブッダの教えをまとめた本を執筆中✍️今日心に響いた…
コツコツとブッダの教えをまとめた本を執筆中✍️の今至福の息抜きは美味しいコーヒー☕️北欧カフェロバーツコーヒーとステキなスモークツリーの風景が幸せ時間を運んで…
ジャムにすると美味しい🐽桑の実も木々も葉も色づく幸せな5月の下旬🌱ただいまブッダの本を執筆中✍️筆休めに楽しむ読書は沢山の気付きと癒しを与えてくれる。「幸せに…
コツコツとブッダの教えをまとめた本を執筆中✍️の今調べればしらべるほどに分かることがある。ブッダとは私達と同じ生身の人間であり、仏教の中心人物はブッダで、人間…
コツコツとブッダの教えをまとめた本を執筆中✍️の今筆休めに大月駅へやってきた⛰️目の前に広がる新緑！駅前にある昭和感溢れた癒しの喫茶店☕️今ここにいるコーヒー…
先日遭遇したタヌキまさかの危険な病気疥癬だった💦自然の神秘溢れる大きな公園は、毎日美しさ儚さ悲しみ幸せ色々な感情を運んでくるコツコツとブッダの教えをまとめた本…
ガリガリに痩せた神様みたいな不思議な生き物と出逢う金曜日🐗（この生き物が健やかにあることを願います🙏ブッダの本を執筆する真っ只中で何度もなんども読み返している…
満開の✨ウツギハコネウツギ5月の実りが爽やかな火曜日🌱ブッダの本を執筆する日々の中。死ぬとは？生きるとは？そんな考えに向き合うことが増えている。そんな時、惹か…
コツコツとブッダの教えをまとめた本を執筆中✍️のなか昨日は雨の深大寺散策を楽しんだ幼少時代から成人を超えて長らく住んだ深大寺元三大師像が御開帳されている貴重な…
ヘビイチゴムラサキサギゴケ5月の実りが可愛らしい金曜日🌱ブッダの本を執筆する日々の中。とびきり素敵な一冊と出逢った。食べることは生きること。美味しい描写。胸の…
箱根ウツギマユミヤマボウシ5月の実りに彩り豊かな水曜日🌱ブッダの本を執筆する日々の中。あまりにも美しい小説に出逢った。この本に何度もなんども泣かされた。寡黙で…
また小麦断ちを中断してステキなカフェを見つけた幸せで美味しい月曜日🐽☕️普通の会社員で隙間時間にブッダの本を執筆する日々の中。知人に勧められて滅多に読まない警…
エゴの花ユリノキの大木に沢山の花自然が嬉しい🪴日曜日用事が重なって母に感謝を伝えられない母の日🥲遠方に住む母へ感謝の気持ちを思う🙏5月も11日🌱普通の会社員で…
水溜りの中の木爽やかに揺れる5月の土曜日🌱『お勝手のあん』を読み終えた。父に売られ、品川の宿屋紅屋で下働きをする主人公おやす。健気でひたむきで前向きで、その姿…
センダンのつぼみ花咲くのが待ち遠しい爽やかな5月🌱に『犬が伝えたかったこと』を読み終えた。犬は何も望まない。ただ飼い主である私たちといるだけで真底から幸福そう…
自分を史上最高キレイにする本 a.co/0BRlIRz 新たな星が増えました☺️🙏💐この本を読んでいただき心より感謝致します。只今Amazonランキング✨ …
久しぶりの定時上がり✨辛い仕事を乗り越えて💦マジックタイムのキレイな景色を通勤電車から眺めているあぁ今日も社会の循環の中で何とか生かされてるそのことが昔は悔し…
サボテン🌵に黄色い花が元気に咲いてる水曜日の朝ちょっと頑張っていることがあるすぐ気持ちが揺らいで『どうせダメ』だと諦めそうになるでも諦めない諦めない諦めたらそ…
昔からある大好きなお菓子🍪【たべっ子どうぶつ】ラクダ🐪のキャラシールをいただいた✨疲れ果てて今すぐ仕事を辞めたい時もラクダのようにおおらかに乾いた都会で最大限…
ずっと観れずにいた映画『コーヒーが冷めないうちに』。やっと終わりまで見終えた今朝。心の大掃除🧹完了！物語は人の心を動かす。その事を改めて教えてくれた作品。号泣…
殻が割れてクリオネみたいになったゆで卵をサニーレタス🥬の海へ泳がせてみた土曜日の朝。今日は久しぶりの休み！やりたいことを沢山やりつくす最大限の一日は自分でアレ…
仕事を全力でした金曜日✨今週けなしてばかりいた💦自分を褒めてみようと思った☕️ご褒美の帰り道今日出来た一つひとつをちゃんと褒めるそして、今日をちゃんと生きる。…
美味しい朝ご飯🥣は今日を奮い立たせるエネルギーをくれる✨いただきものの黄金色のカステラ🐽見ても食べても幸せいっぱい満たされた今日も自分なりの最大限を精一杯生き…
凹むことがあったりなかなか叶わない夢を前に立ちすくんで怖くなることもあるそれでも死ぬときにあの時ああしとけば良かったそんな風に思う人生はいらない。だから最大限…
久しぶりに姉から届いた温かいメッセージにホロリときた火曜日仕事やら何やらでメンタルボキボキに折れてる中その優しさに救われた私も優しい人でありたいと背筋が伸びて…
仕事で疲れ果てた月曜日の帰り道は最近あった楽しいことを思い出す✨グランピングで沢山笑った青空を。やさぐれて全て投げ出したくなるときも楽しかったこと嬉しかったこ…
庭に咲いたクジャクサボテンの酢の物その鮮やかなマゼンタに癒される週末✨たまにしか帰れないけど健在でいる両親それでも当たり前は決して当たり前じゃない時間の経過と…
本当に💦焦っているのはKindle本が進まないことやっぱり書くことを頑張ると心の芯がほんわか熱くなるだから絶対Kindleはやめられない今日も最大限を生きたい…
久しぶりの休みの休日😳🔥😳😳こんな日は贅沢に昼から国民酒場で宴会🥳今日も最大限を咲かせるのは自分自身💐いつだって 未来も今も明るい🐖自分を史上最高キレイにする…
まだ暗い時間いつもより早く会社向かう朝通勤途中のアサガオは今日もキレイに咲いていた忙しさのなかでやさぐれそうなときこそ感謝を忘れずにポジティブを口にして人の幸…
疲れ果てたときも気分良いときもどれだけあったかい一杯に救われてきただろう☕️最近はたまりゆく仕事💦前進と後進を繰り返すKindle本書き💦落ち込むことも沢山あ…
久しぶりに活躍する憧れ夫妻の夢を見てポーッとなって目覚めた☀️朝あの子みたいにバリキャリになりたいあの人みたいに世界を駆け回るクリエイターでいたいあの子みたい…
雨の日もイキイキ見えるカシワバアジサイが咲く5月も終わり雨の憂鬱な火曜日はそれでもジトジトの出勤でついネガティブになる💦【今、生かされてるこの今が幸せで楽しい…
コツコツと積み上げる今日がきっと明るい未来へ自分を連れて行ってくれる✈︎朝に仕込んだパイナップル🍍を楽しみに仕事の続きを続けてみる月曜日の夜🔥繁忙期になんて負…
自分を史上最高キレイにする本 a.co/0BRlIRz 見た目普通でも自分史上最高の美人風に生まれ変わるための本: 思わず振り向かれよう 毎日自分にトキメこ…
