新卒で入社した会社の激務で寝たきりに。その後自身がHSPだと知り、心が楽になりました。そんな筆者が自身の体験から学んだ、低ストレスで生きるための秘訣などをお届けします。
「HSPの特性であるDOESって何？」という疑問をお持ちの方へ。ここではHSP当事者の筆者が、DOESについて紹介していきます。「自分って本当にHSP？」「HSPが生きやすくなるには？」という方の参考になれれば幸いです。
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