新卒で入社した会社の激務で寝たきりに。その後自身がHSPだと知り、心が楽になりました。そんな筆者が自身の体験から学んだ、低ストレスで生きるための秘訣などをお届けします。
「どうやってHSPだとわかったの？」「自分がHSPだと自覚したきっかけは？」という声をもらう機会が増えたので、今回は筆者の体験談を学生編、社会人編に分けて紹介していこうと思います。
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