2023年 月 日（）今日したこと今日は引っ越し準備しかしてない！朝：引っ越し準備w昼：引っ越し準備ww夜：引っ越し準備www今日のよかったこと引っ越し先も決…
私のありのままの日常を綴ります。いい事も悪いことも。幸せなことも不幸な事も。生きていることには必ず意味がある。
生きていることには必ず意味がある。幸せだけの人生なんて勿体無い。意義のある日常を送りたいものだ。大切な人を想い、日々、目の前の道を歩んでいきたい。それがどんな結果であれ、生まれたからには乗り越えていくべし。
『あの世には訪問行けません。生きてください。』なんでそんなに優しいの？これは愛情ですね。看護師さん、愛情感じました。ありがとう。また会いたいです。生きているか…
2週間で6kg減りました。今日も朝昼食べていません。夜はきゅうりの漬物にしようと思っています。さっき、彼と電話しました。『食べろ食べろ！』と言われました。食べ…
なんでひとり食事をとれないのだろう。おかしいよね。もう、職場でも食べられなくて心がモヤモヤする。摂食障害になったのは私が原因？すごく悔しいよ。でも、食べれない…
外来受診終わりました。ありがたいことに看護師さんたちは優しく私に話しかけてくれます。楽しい時間です嬉しかった。by涙香
また朝が来ました。とりあえず先ずは病院行ってきます。主治医と話してきます。早く先生に会いたいなあ。15年もありがとう。これからも元気で長生きしてね。by涙香
初公開の私です。うさ耳パーカーを購入しました♡Amazonで買ったのですが生地もいいし、可愛いです♡これから寒ーい長ーい冬が始まるので活用しようと思います！摂…
ここ3週間一日一食の生活をしています。6kg落ちました。スーパーに行ったってコンビニに行ったってカロリーチェックから始まる。何度も迷って迷って一品買うのに30…
今日は一日友だちと電話していました。中学時代からの友だちですいつも優しくしてくれるいつもありがとう！明日からまたお仕事頑張ろうね私はコロナ関係でお休みになりそ…
息子に会いたい。私が奏音の未来を奪った。一生謝っても許されない。健康な奏音を産みたかった。これは運命だよね。心奏
また食べられない時がやって来た。一週間で4kg減。死にたくなる。涙香
死にたい気分です。強い孤独感。消えたい。誰か側にいて。寂しい。死にたい。生きる為のODなら許されるでしょうか？涙香より
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2023年 月 日（）今日したこと今日は引っ越し準備しかしてない！朝：引っ越し準備w昼：引っ越し準備ww夜：引っ越し準備www今日のよかったこと引っ越し先も決…
ブログを読んでくださりありがとうございます昨晩は彼と街で呑み歩きました！久々！一軒目は居酒屋。二軒目はカクテルバー。呑みました呑みました。美味しかったです！い…
付き合ってください！昨晩、学生時代お世話になっていた先生に告白されました。でも！！！妻子持ち！！！ばかじゃねーの？？！！って思いました。奥さんもお子さんもかわ…
2023年1 月 6日（土曜日）今日の気分は？ちょっと落ち込んでいたんだけれど…ヘアサロン行って元気取り戻した！相変わらず気分には波があります(_ _。)･･…
うつ病の人にしてはならないことです自分が足を止めても自分を責めないこと。またいつか踏み出す時まで待つこと。ゆっくりゆっくり新年早々いいことばかりではないです…
昨日は友達と映画に行きました〜！中島みゆきさんの〜夜会〜を観て来ました！朝っぱらからドリアを食べてしまいました！笑美味しかった！来月はSPY×FAMILYの映…
今日は友だちと蕎麦屋さんに行きました！ミニ天丼美味しかったあ福亭というお店ですたまに来るんです！友だちや家族と！ごちそうさまでしたPeko⚝.˖٭にほんブロ…
昨日ツレが呑みに行って連絡がありません。簡単に色んな女に手を出すクズ男です。そこら辺で女を妊娠させ中絶させお金だけ払って逃げてばかりのクズ男です。そんな馬鹿な…
昨日ツレが呑みに行って連絡がありません。簡単に色んな女に手を出すクズ男です。そこら辺で女を妊娠させ中絶させお金だけ払って逃げてばかりのクズ男です。そんな馬鹿な…
最近自分を褒めてあげることがとても減りました一時当事者研究会で『自分を褒めること』について話し合いをしましたそんな中で思ったこと！自分を褒めてあげれば自己肯定…
実家にはマンチカンの猫ちゃんがいます三毛猫です。やっぱり猫のいる暮らしはいいな実家はマンチカン自宅はチンチラどっちも可愛いワンちゃんも大好きだけれど私は猫派で…
昼間に飲んだセロクエル！夕寝もしていないので眠い眠い今晩は家事ももう無いので寝るだけ9時には眠剤飲んで寝ます！セロクエル飲んでいる方はいますか？眠気はあります…
今日は母とショッピングモールへ行ってきましたピンク色の可愛いワイヤレスキーボードを買えました 今晩は実家にお泊りです母が炊き込みご飯を炊いてくれましたやっぱ…
寂しい朝が来る。そして寂しい昼が来る。寂しいまま夜が明ける。人から愛されたいのならまずは自分を愛すること大丈夫だよ。あなたはひとりじゃない。きっとどこか帰る場…
お疲れ様です今日は精神科通院してきました。主治医は『お母さんとの関係も良くなってきて元気が出てきたね！』と言いました。何を分かってそれを言っているの？と思いま…
2023年 5月 19日（金曜日）今日の気分は？利用している訪問看護ステーションの新しい所長に会えた！元所長も優しかったけれど、それに負けないくらい優しい所長…
週末は実家。母子家庭で育った私はたくさんの虐待を受けてきました。それが原因で当時21歳の私は家を飛び出してひとり暮らしを始めました。そんなこともあり9年…母と…
前回も書いたように今週の月曜日から精神科での処方が変わりました昼薬が1錠減り就寝前が1錠増えました増えたのはクエチアピン（セロクエル）です100mg→200m…
お疲れ様ですもう早疲れてしまいました。最近寝たきりだったから体もついていかないんだなあ久々に休憩室施設長に『ごめんなさい。休ませてください。』と言ったら微笑み…
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔……☀︎*.｡最近、眠剤が増えて朝起きれずにひきこもっていました。朝のアラームがなっても全く気付かずずぅーっと昼…
