スムージー好きで、スムージースペシャリストの資格を取得。スムージーによる健康維持を実践中。
変化をゆるりと受け入れながら楽しむライフスタイルを目指しています。
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薬用石鹸ミューズのミッキーデザインを買いました。ノータッチハンドソープだと子供も楽しんで手洗いします。
スムージーを毎日日課として飲んでいるのですが、その中で果物や野菜自体を器として使えたものを、まとめました。
新生姜でジンジャエールシロップを作りました。
6月は『ストロベリームーン』という満月が見られるそうです。
グラスフェッドバターは牧草だけをエサとして育てられた牛から作られたバターです。 不飽和脂肪酸が多いので血液サラサラ効果があります。
父の日は子供がランチを作って、プレゼントは健康グッズにしました。
トレンドキーワード?新着エントリーされました。PV数の変化は
前回書いた記事が新着エントリーされました。
アロマティカス、レモングラス、ミントなど、虫よけ対策にもなる植物があります。 清々しい香りで虫よけ対策出来たら嬉しいです。
ダイエット効果があると言われるバターコーヒーを作って飲んでみました。
スーパーフードの王様である『ブルースピルリナ』粉末の栄養効果とは!
スーパーフードの王様と呼ばれる、ブルースピルリナについてです。藻の一種なのにタンパク質も含んでいるのが特徴です。
みょうがの栄養と効能についてです。
虫よけ対策はパーフェクトポーションの100%天然成分であるアウトドアボディスプレー
虫よけ対策には、香りが良く刺激の少ないパーフェクトポーションがおすすめです。
『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』の違いって⁈
『プラントベース』『ヴィーガン』『ベジタリアン』について簡単にまとめてみました。
カルディの季節限定商品の『飲む杏仁豆腐』を買いました。
竹脇まりなさんの夏におすすめホットスムージーエッグノッグを作ってみました
竹脇まりなさんのおすすめ夏に飲む痩せスムージーレシピ3つ‼の中から、ホットスムージーエッグノッグを作ってみました。
パイナップルのリボフル(再生果物)を始めて3週間が経ちました。 根っこが2cmほど伸びてきたので、土に植え替えしたいと思います。
スーパーフードであるカカオニブについてです。ポリフェノール、テオブロミンなどの栄養素が含まれます。
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