2020年12月の変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ新着記事

変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ https://skysky28.hatenablog.com/

スムージー好きで、スムージースペシャリストの資格を取得。スムージーによる健康維持を実践中。

変化をゆるりと受け入れながら楽しむライフスタイルを目指しています。

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【ご挨拶】そして今年の残りのダイエットの記録！スムージー酵素生活55～68日目☆彡

スムージー生活を始めて68日が経ちました。クリスマスもあり体重は増加傾向に。戻さなくては。
2020/12/31 07:35
子供と作るワッフルとホットサンド。ビタントニオのホットサンドメーカーが活躍☆彡

ビタントニオのホットサンドメーカーを買いました。冬休みのお昼ご飯に大活躍してくれそうです！
2020/12/30 08:01
スマイルゼミの小学生12月英語は【楽器】について☆彡

スマイゼミ 12月英語小学生 12月は【楽器】についてです。
2020/12/29 06:57
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活49～54日目☆彡

スムージー生活を始めて54日が経ちました。体重はやや増え、脂肪はやや減りました。今回は、無料体重管理アプリのくまちゃんからの嬉しいコメント、もらえませんでした。
2020/12/28 07:24
犬のさんぽに活躍のプチプラの服は国産☆彡

クリスマスで美味しいものをたくさん食べたので、その後は体重の増加が気になります。運動量を上げるためにおさんぽの時間を延ばしているのですが、犬も寒いので洋服を買いました。
2020/12/27 10:11
クリスマスメニュー2日目。ディズニーランドのスモークターキーレッグの味を通販で☆彡

クリスマスメニュー2日目です。ネット通販でスモークターキーレッグを買いました。
2020/12/26 07:46
クリスマスメニュー1日目。おすすめはピュアポムスパークリングアップルジュース☆彡

クリスマスメニュー1日目です。カルディで買ったピュアポムスパークリングアップルジュースがすごく美味しいです！
2020/12/25 08:46
クリスマスに向けて準備してきたものたち☆彡

今年のクリスマスは2回に分けてクリスマスメニューを食べることになりました。チーズケーキの4号を2つ買いました。
2020/12/24 13:00
いつもありがとうございます！読者数500人になりました☆彡

当ブログの読者数が500人になりました。いつもブログを読んで下さる読者の方、ありがとうございます。記事数は200記事。リライトが必要な時期にもなってきました。
2020/12/22 06:30
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活43～48日目☆彡

スムージー生活を始めて48日が経ちました。体重はまた落ちましたが、脂肪が増えました。無料体重管理アプリのくまちゃんから嬉しいコメント頂きました！
2020/12/21 06:30
子供おすすめ本『なぜ僕らは働くのか』は大人にも響きました☆彡

『なぜ僕らは働くのか』という本についてです。勉強する理由、働く理由について書かれています。
2020/12/19 08:00
スーパーフードと呼ばれるキヌアの栄養・効果とは？アンチエイジングやダイエット効果が期待できる☆彡

スーパーフードであるキヌアについてです。NASAでは宇宙食に指定され、国連では飢餓問題・栄養失調・貧困問題の撲滅に重要な役割を果たすとしています。『母なる穀物』キヌアの栄養価は高いです。
2020/12/17 11:00
ダイエット運動には竹脇まりなさんのYouTubeエクササイズ動画がおすすめ①☆彡

竹脇まりなさんのYouTube動画エクササイズで、かなり脂肪燃焼効果が出たものがあります。筋トレって大事なんですね。
2020/12/15 16:00
ダイエット運動には竹脇まりなさんのYouTubeエクササイズ動画がおすすめ①☆彡

2020/12/15 16:00
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活37～42日目☆彡

スムージー生活を始めて42日が経ちました。前回は体重も体脂肪も横ばいだったのですが、今回はスムージーと運動を変わらず続けたところ、体重も体脂肪も落ちました。無料体重管理アプリのくまちゃんから嬉しいコメント頂きました！
2020/12/14 16:05
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活37～42日目☆彡

2020/12/14 16:05
秋のさんぽは快適、でもたいへん。動画から静止画へ変更？

ワンコのさんぽで赤くなった紅葉の写真を撮りました。チワワの男の子はビビリな面もありますが、強気で立ち向かってしまうところもあり振り回されながらのさんぽになっています。
2020/12/13 08:00
Dean&Coさんのスムージーを買ってみました☆彡

ネットでDean＆&Coさんのスムージーを買って飲んでみました。たまに買って飲んでみるのも、新たな発見や普段買わない果物が入っていて面白いです。
2020/12/11 08:17
Dean＆&Coさんのスムージーを買ってみました☆彡

ネットでDean＆&Coさんのスムージーを買って飲んでみました。たまに買って飲んでみるのも、新たな発見や普段買わない果物が入っていて面白いです。
2020/12/11 08:17
ドラえもんに指があった！折り紙が折れるペタリハンド☆彡

ドラえもんの手はペタリハンドと呼ばれ、変形可能だけど不器用でじゃんけんはグーだけ。
2020/12/10 06:30
次は『鬼滅の刃』の曲『炎』ヤハマのぷりんと楽譜で挑戦☆彡

ヤマハのぷりんと楽譜で『鬼滅の刃』の曲『炎』を買いました。次女の冬休みに向けての練習曲にしたいと思います。
2020/12/08 16:00
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活31～36日目☆彡

スムージー生活を始めて36日が経ちました。前回、体重が-27kg、体脂肪が-2.7％初日より減りました。スムージーと運動の両方による効果だと思われます。
2020/12/07 16:00
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活31～36日目☆彡

2020/12/07 16:00
ジャパニーズスーパーフードは身近な日本食ばかりでした！発酵食品・米類・茶類など☆彡

スーパーフードの中にはジャパニーズスーパーフードと呼ばれる日本食が数多く存在します。味噌、ぬか漬け、甘酒など。身近な食品でもスーパーフードを取り入れていたのですね。
2020/12/06 08:06
Twitterでの応募懸賞で【美酢（ミチョ）】が当たりました☆彡

Twitterの懸賞で【美酢（ミチョ）】が当たりました。
2020/12/04 06:30
スーパーフードであるクコの実（ゴジベリー）の栄養・効能とは！アンチエイジングを期待☆彡

スーパーフードであるクコの実（ゴジベリー）についてです。アンチエイジングを期待。
2020/12/03 06:30
ローソンでNiziUのクリアファイルがもらえます！新曲のCD『Step and a step』も今日から発売☆彡

ローソンでNiziUのデビュー応援キャンペーンをやっていて、今回はクリアファイルをもらえます。韓国グループBTS、TWICEなどもいい曲ありますね！
2020/12/02 08:52