スムージー好きで、スムージースペシャリストの資格を取得。スムージーによる健康維持を実践中。
変化をゆるりと受け入れながら楽しむライフスタイルを目指しています。
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ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活25～30日目☆彡
スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。
スマイゼミ 11月 英語 小学生 11月は【町】についてです。
スーパーフードと呼ばれるチアシードの栄養・効果とは。デトックスとダイエット効果が期待できる☆彡
スーパーフードであるチアシードについてです。 水を含むと10倍以上に膨れて、食べ過ぎを防ぎダイエット効果が期待できます。 高血圧の改善やコレステロール値の正常化に効果も。
スーパーフードと呼ばれるデーツの栄養・効果とは。ナツメヤシの実で黒糖のような甘さが☆彡
スーパーフードと呼ばれるデーツについて書きました。 ダイエットやアンチエイジング効果、鉄分を多く含んでいます。
中学受験をする上でのメリット・モチベーションを保つ力・1つのことを成し遂げる力を身に付ける☆彡
中学受験をする上でのメリットについて。 中高一貫校を魅力と感じる理由、中学受験をする上で身に付けられる力について。 モチベーションの保ち方を見に付けて欲しい。
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活19～24日目☆彡
スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。
竹脇まりなさんYoutubeで、無印の食べるスープを紹介していたので、買ってみました。低カロリーでおいしく、種類も豊富でした。
自宅で出来るYouTubeエクササイズは竹脇まりなさんの動画がおすすめ☆彡
竹脇まりなさんのYouTube動画は楽しく無理なく運動できて、動画の本数もたくさんあります。 自宅エクササイズにおすすめです！
チワワのトリミング、自宅でカットには限界が。インスタも始めてみました☆彡
ワンコのトリミングに行きました。シャンプーの匂いが嫌で帰ってくると、体をこすりつけたり、手を舐めたりしています。 インスタも始めてみました！
獅子座流星群、観られませんでした。秋の寄せ植えをしてみました☆彡
獅子座流星群を観る予定でしたが.....。 秋の寄せ植えをしてみました。花はビオラ・パンジー・ガーデンシクラメンです。
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー酵素生活13～18日目☆彡
スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。
ナチュラルキッチンでクリスマスのオーナメントを買いました☆彡
クリスマスのオーナメントをナチュラルキッチンで買いました。 リーズナブルなのに満足！
朝ごはんのホットサンドはVitantonioビタントニオのホットサンドベーカーで作りたい☆彡
休日の朝はホットサンドを食べることが多いです。 スムージーでミキサーを買ったVitantonioビタントニオから、ホットサンドベーカーが出ていて気になっています。
まるで猫のよう。寒くなって来たので、愛犬チワワの冬用クッションを買いました☆彡
寒くなってきたので、愛犬チワワのクッションを買いました。 クッションがあると猫のようにずっとくつろいでいます。
ローソンでNiziUのデビュー応援キャンペーンがスタート☆彡
NiziUがデビューするということで、ローソンでキャンペーンが始まりました。 子供がNiziUのファンなので、興味津々です！
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を！Vitantonioビタントニオのミキサーによるスムージー生活9～12日目。Go To Eatの影響が☆彡
スムージー生活を始めて12日が経ちました。大葉やアボカドなど新しく食材を使っています。 平日は体重も体脂肪も落ちるのですが、休日のGo To Eatで体重が増加しています💦
三人四脚の中学受験、想像していたものを遥かに超えていた重い内容だった☆彡
中学受験は想像していたよりも、親の負担やフォローがとても大きいということが分かりました。 親が子供の中学受験で悩んだ時に、読むとスッキリする本に出合いました。
おうちに余った食材で作る、なんちゃっておこわとなんちゃって牛タン☆彡
おうちに切り餅が1つと蒟蒻が余っていたので、なんちゃっておこわとなんちゃって牛タンを作りました。
ダイエットアプリで体重と体脂肪の記録を☆彡スムージー生活5～6、8日目
スムージー生活を始めて8日が経ちました。グリーンスムージーも飲みました。体重と体脂肪の記録をアプリに入力しています。 ハロウィンやくら寿司での食事があり、体重が増加しました。
Go To Eatキャンペーンを利用してEPARKでくら寿司を予約してみました。さすが『無限くら寿司』☆彡
Go To Eatキャンペーンを利用して、くら寿司で食事をしました。 くら寿司はEPARKの予約サイトから予約可能です。 貯まったポイントは、EPARKの対象店舗であれば、他のお店でも使えるようです。
ハロウィンなので、カボチャのプリンミニタルトとカボチャスムジーを食してみました☆彡
ハロウィンなので、カボチャのプリンミニタルトを作りました。 スムージーにもカボチャを使ってみました。
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