やっと見つけた!!!『韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ』の実食レビュー。【即席スープごはん】

最近とても料理に凝っているウチの奥さま。家へ帰ると今まで見たこともない料理が作られているという毎日。とてもうれしいんですが、中には食材的にキツイものとか、脂分強すぎるかなぁとか、まぁいろいろあるんですね。 これちょっと俺食べるのキツイなぁ。こんなに食べれないし。 写真に撮るのに多く盛らなきゃ見栄えしないじゃない。食べれないなら残してもいいよ。ほらキレーにとってね♡ どうやら「胃全摘した夫のための料理の情報発信」が、「私の料理の情報発信」へと、さらに覚醒されたようです。 ガンバレ！ウチの奥さん！ こんにちは、 胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 さて、今回はその奥さまの料理の話ではなく…

【チャレンジ39日目】トレーニングメニューのマイナーチェンジを行います。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】

こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせに始めた筋トレメニューをマイナーチェンジするぞ！』のコーナーです(笑) この記事は週1回の連載にしているので、毎回アイキャッチ画像を作成しています。フリー画像でよさそうなものを探し、タイトルを埋め込んでいるのですが、そのフリー画像選びに毎回悩みます。 フリー画像サイトさんで「筋トレ」で検索し探すのですが、筋肉隆々なマッチョな男性の画像などは、正直趣味ではないし、見ていてもむさくるしい。そんなのは私のなかなか引き締まらないお腹の画像だけで十分。 ですので、健康そうな記事に合った女性の画像を中心にアイ…

胃全摘の私が今週食べたものをがっつり振り返ります～『豚バラ肉のブレゼ』『シーフードのコトリアード』『海鮮鍋』『芋煮鍋』など

胃全摘の私が食べたものをひたすら振り返ってみようのコーナー第3回です(笑)こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。Twitterアカウントでこう名乗らせていただいているので、こちらでもそうさせていただきます。よろしくお願いいたします。 今週も奥さんの”手作り料理情報発信フィーバー”が絶賛継続中です。もう、毎日ネットをさまよって”映え”メニューを探しまくってます。「胃切除の人が食べられる体にやさしいメニュー」ってコンセプトはどこ行った？？？今日も平日から絶好調です。 しかし奥さま、このままぜひブチかまし続けてくださいm(__)mはやく家に帰るようにしますんで(笑) ということで、…

新作日清カレーメシ『バターチキン カレーメシ まろやか』の実食した感想【胃全摘の私には魅惑的なネーミング】

最近はからだの調子が良くなってきたので、コンビニに行くといろいろなものをチェックしてしまいます。インスタント麺、インスタントメシ系の棚、レンジでチンのお弁当めん類コーナー、レンチンハンバーガーやホットドックなど。最近のコンビニの品ぞろえは、行くたびにラインナップが変わって本当に楽しいですね～。 そんな中、インスタント系のコーナーで見つけた新作「カレーメシ」。その魅惑的なネーミングで衝動買いです(笑) こんにちわ、あおさん（@aosan）です。 7月から調子を壊して止まっていた、チャレンジを再開です。まぁ、まだ本調子かどうかもわからないので、今まで以上にちょっと慎重に、だけど大胆に(笑)、チャレ…

【チャレンジ32日目】トレーニングを開始して1か月。ちょっと筋トレがしんどくなってきたぞ。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】

チャレンジ32日目。 あっという間に1か月。なんだかんだで続いております。この後に詳細は書きますが、なんだかトレーニングがきつくなってきています。こどもも音を上げ始めていて、まぁ無理すんなと言っています。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくけど、腹いせの筋トレがちょっとツラくなってきた！』 のコーナーです(笑) さてさて32日目。しっかりと生活のルーティンに組み込まれ、とってもいい傾向です。では、1か月でどう変わったか？ まずは1か月の効果を見てみましょう。 体重 71．8kg ⇒ 69．6kg（前月差 －2．2kg） 腹囲 82．0cm ⇒ 77．5cm…

胃全摘の旦那さんに作った晩ごはんをレシピ付きで振り返るわよ♡・・・『カオマンガイ』『ヤンニョムチキン』『ポークノルマンディ』ほか

こんにちは、あおさん（@aosan）です。・・・あれ？？なんかタイトルがオカシイぞ？？？ はい、どいてどいて、今日は私の回よ！！！オリャー！ 私の回？？なにそれ？ ぐわっ！！！ ※画像はイメージです。あくまでイメージです。本物ではありません。ｸﾞﾌｯ。 さて、今日は胃全摘した旦那さんに作った愛情料理をバンバン紹介しちゃいます。胃全摘だって、胃切除だって、みんな食べれちゃうんだから大丈夫！！！最後まで見ていってね♡ 注意点!!! 今回は奥さんに記事をジャックされましたので、奥さんが主体で話が進みます。ですので、内容がつまらないかもしれません。ｸﾞﾌｯですので、途中で飽きたら申し訳ありません。ｺﾞ…

【絶品こんにゃくスイーツ】群馬県こんにゃくパークの『こんにゃくデザートBIGシリーズ』5つを食べ比べてみた。

食べられるものが増え、だいぶ体が回復してきて、またいろいろとチャレンジをし始めています。そんななか、奥さまが前回投稿した記事、 www.illnessaosan.info とTwitterの影響で、どうやら 覚醒 してしまったようです。 ちょっと待って、いまデザート並べるから！ 箸の位置がオカシイよ、もっと、こう！！お皿の位置はこう。 そう！ で、こう！ 写真撮った？上手に撮れた？これも撮って、そう、これ！ ・・・。 こんにちは、 あおさん（@aosan）です。 Σ(￣□￣ ) テンションの高さがスゲー。月曜の夜から、晩メシのレベル高ぇー。ランチョンマットとかも全部用意してあって、風呂から…

【チャレンジ25日目】りゅうとくんの叫び。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】

チャレンジ25日目。先月は食べることが全然できなかったけど、だんだんと「食事」のほうの調子が良くなりつつあり、食べられるものも量も増えてきている感じがします。一番いいのは、食べた後の「倦怠感」が少なくなった気がします。毎日3食のことなので、全部が全部消化の良いもので済ますわけにもいかず、特に仕事の仕出弁当なんて、ほぼほぼ揚げ物が入っていますし、うまく立ち回らなければなりません。でも、いい調子です。これも筋トレの効果が関係あるのかな・・・？ こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせの筋トレでもう少しでツーパック！』 のコーナーです(笑) 今食事で気にし…

胃全摘の私が最近食べたものをひたすら振り返る～おうちごはんの『魯肉飯』から『濃厚ふわとろ月見バーガー』『イタリアンプリンアイスバー』など

私は普段から食事するものについて、できるだけ画像に収めておくようにしています。これは胃がんによって胃全摘の手術を受けた後、入院中の1回目の食事から写真を撮っていたので、クセみたいなもんですね。何が食べられるのか、何が食べるのが難しいのか、画像に収めておくと記録になります。便利なもので、画像一つ一つに日付情報まで記録されますもんね。こんにちは、あおさん（@aosan）です。 こういった記録は量が集まるとなかなか使えるもので、あれはよかった、あれはダメだった、あの時期だからダメだったのか？食べ合わせがダメだった？調理方法がダメだったと、検証が効きます。そこまできっちり管理してないですけどね。でも記…

コンビニで見つけたからだに優しい『韓飯 レンジdeクッパ 牛骨コムタン』の実食レビュー。【即席スープごはん】

スキルス胃がんになって、胃全摘をすることになったとき、主治医から「ぎりぎりまで胃を残すようにするか、全適するか？」と問われ、「私が身内に同じ条件のものが出たら、胃全摘するように言う」という主治医の言葉で胃全摘を決断しました。正直なところ、少しでも残しておけば、食事面の悩みは違っていたのかなぁ・・・と考えたりしてました。 我ながら、女々しい。 そんな中、Twitterで主治医から「胃を少し残したって、全部取ったって変わらない」と言われたとのツイートを発見。 ・・・そ、ならいいや。 こんにちは、 あおさん（@aosan）です。 胸のつっかかりが一つとれましたね。よく胃の1/4を残したとか聞きますが…

【チャレンジ18日目】子どもにトレーニングマットを買ったので、初めて買うマットの厚さはどれくらいが良いか考えてみた。【胃全摘・ボイトレ・シックスパック】

チャレンジ18日目。なんだか、胃の真上辺りが硬くなってきた気がします。（あ、私、胃なかったんでした、ヨホホホホ）毎日筋トレにノリノリの小4の息子も自分のお腹を触って「パパ、ほらお腹硬くなってきた！」。お互いにお腹を触って、「2パックできたから、あと4パックだな」と笑い合っております。ちょっと太り気味の小6の息子も流れで、毎日筋トレに付き合うようになり、全然できていなかった腹筋がずいぶんとできるようになってきております。筋トレを始めて、あおさん家にはいい風が吹き始めてます。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせの筋トレで家族円満シックスパック！』 …

【恐る恐る食べてみた】中華料理『南京亭』で「とんこつラーメン・半チャーハンセット」を奥さんと分けて食べてみた結果。

胃全摘して8か月が経過しました。6か月目ぐらいまでは食べることができる量、種類も増えていった実感があったので、嬉しくていろいろなものを試していましたが、先月から一気に身体が食べ物を受け付けるのがダメになり、今に至ってます。 こんにちは、 あおさん（@aosan）です。 「食べる」の注意報、絶賛継続中です。 そんなこと言っても、「食べる」なんて1日3回発生するルーティンワークみたいなもんですから、避けられない。うまくやるしかない・・・。 今日は家族で「川越市」に遊びに行ったので、 www.aonote.work その帰りに子どもに何を食べたいか聞くと、 「ラーメン！」 「ラーメン！！」 ははは、…