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ひでやんの自転車生活 https://fanblogs.jp/hideyan4649/

こんにちは!ひでやんです!ワシ(50代のOSSAN)のロードバイク等の自転車生活のほぼ日記です。適当に更新します。

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2020/04/06

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  • 今日も30T封印!成果出てます!

    今日9月25日土曜日、埼玉県は曇り。気温は例年よりも低かったらしく、夏用ジャージだと少し肌寒い位でした。雨…

  • 30T封印&ケイデンス70以下しばりトレーニング、達成感が気持ちいい!

    今日9月19日、台風一過の埼玉県は朝から晴れ!なんかもう久しぶりの快晴で、久々にテンション上がりましたね!そんなに暑くもなく、まさに自転車日和、なので当然…

  • 理論上は今年に入って13kg以上痩せているはずだが、、、

    ヒルクライムにあたって、軽い体重は武器です。言わずもがなです。なので、なるべく体重は増やさないよう心がけております。ワシの身長は172cmで、計算上標準体重は65kg位です。なので基本的にこれを上回らないように心がけております。 しかあし!ワシは酒が好きである(笑)!

  • 暇だったので徹底的に体脂肪を落とすことにした。

    今週末の埼玉県はあいにくの雨。何なんでしょう、最近ホントよく雨が降ります。日照不足で野菜も育たないのでしょう、最近野菜が高いと女房殿が良くぼやいております。 仕方ないので実走は諦めて、インドアトレーニングをするわけですが、今日は時間もたっぷりあるし、とくにやることもないので、たまには

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