撮影場所でもある「Dining＆Bar Free Bird」さんで、ショートフィルムの完成試写会をしました。

居宅介護支援事業所あがいたんでぃ！ ケアマネ全国サミットin宮古島 の為に製作したショートフィルム...

宮古島トライアスロンクラブ 2025年 6月の模合でした！ ゲストさんも参加しての、楽しい時間でした。

宮古島トライアスロンクラブ 2025年 6月の模合した！ 宮古島トライアスロンクラブ 今年は設立40周...

ここんとこ食べたカップ麺 2025.6月

ここんとこ食べたカップ麺 2025.6月 今月のイチオシっ！ とんパラ とんこつパラダイス 美味...

ケアマネ全国サミットin宮古島2025 で 総合司会をさせていただきます！

宮古総合実業高校で「CLUE CARD」を使った「介護を自分のこととしてとらえるワークショップ」をやります。

宮古総合実業高校で「CLUE CARD」を使った「介護を自分のこととしてとらえるワークショップ」をやります...

写真は、先日の戦争劇の稽古の時のものです。島の農民役を、演じました。セリフは、宮古の方言でした。

2025.6.27（金） エフエムみやこまでの往復、5kmだけ走りました。 今日は、キロ4分台で走れました...

テーマ｢私、天才…かも？｣

2025年 6月27日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

製作の加持です。 初めて稽古を観ました。 小西桃花の一人芝居の稽古です。 「天の光とすべての私」 です！

手渡しのチケットもあります！ 製作の加持です。 初めて稽古を観ました。 小西桃花の一人芝居...

第8回ふれあいトライアスロンin伊良部島大会は、参加申し込みの締め切り間近ですよー！

2025.6.26（木） でーっかい入道雲！ 夏ですね。 エフエムみやこまでの往復、5kmだけ走りまし...

ぷちテーマは｢上半期の思い出｣ 写真は、新潟の忠さんから、エフエムみやこに送られてきた「鮭の鮭びたし」です！

2025年 6月26日(木) 写真は、新潟の忠さんから、エフエムみやこに送られてきた「鮭の鮭びたし」です...

宮古島 お一人様御用達の店、13時から開いているんです！「カウンター酒場 わきあいあい」で日本酒を愉しむ！

カウンター酒場 わきあいあい お一人様御用達の店 お一人様歓迎、ソロ飲み推奨の会員制のお店です...

知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 終わりました。この為に結成された、チーム623 のメンバーとして参加しました。

2025.6.23（月） 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 終わりました。 ...

沖縄慰霊の日 写真は、月桃の花です。 月桃の花という、歌があります。

2025.6.23（月） 沖縄慰霊の日 悲惨な歴史から、80年が経ちました。 そして、戦争劇本番の朝で...

焼肉松田監修 島とうがらしの宮古島辛麺「琉球らーめん 麺や大和」ピリ辛で、美味しかったです！

焼肉松田監修 島とうがらしの宮古島辛麺 宮古島「琉球らーめん 麺や大和」でいただきました！ ...

明日です！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 チーム623 のメンバーとして参加しています。

2025.6.22（日） あと1日！ 明日です！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争...

冷凍食品の進化には、驚かされます。 さて、この日の為に結成されたチーム623の稽古も今日が最終日です。

2025.6.22（日） 朝、8km走ったのですが… 7時過ぎたら、もう暑い！ 8kmで、走れなくなったが正...

あと2日！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜

2025.6.21（土） あと2日！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 チーム623...

あと3日！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜

2025.6.20（金） あと3日！ 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 チーム623...

写真は、出かける前に作った「台湾ラーメン風うどん」です。

2025.6.19（木） 午前中に17km走って、今日2回目のランニングです。 エフエムみやこのスタジオま...

セリフ入の曲といえばamazarashi！ 自分の選んだ一曲は…これ！それを言葉という

2025年 6月19日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

昨日は、残業してから家に帰り、ガンダムGQuuuuuuX の11話を見て大興奮！

2025.6.19（木） 昨日は運営指導を終え（その後に管理職会議もあった）、ひと安心。 今日の仕事は...

普段、甘い者はあまり好まないですが、和菓子は好きなんですよね。宮古島の和菓子店「小松庵」です！

普段、甘い者はあまり好まないですが、和菓子は好きなんですよね。 子供の頃、おばぁちゃんが抹茶を...

今日は、運営指導。定時後は、管理職会議。緊張が続く、一日になります。

2025.6.18（水） 出勤前に、走りました。 ちょっと、だけだけど。 今日は、運営指導。 職場...

ご後援いただきありがとうございます！小西桃花の一人芝居「天の光とすべての私」予約受付中！

N STAGE PRODUCE 第一回公演 「天の光とすべての私」 作 坂本 涼平（坂本企画） 演出 仲村...

昨日に続いて「カウンター酒場わきあいあい」で飲んだ日本酒「かるくいっぱい」です。

2025.6.17（火） 仕事の後に、走りました。 凄い雨も降ったけど、やんでよかった。 写真は、昨...

これが、夏の天気だな。

2025.6.17（火） 朝、出勤前に3km走りました。 良い天気… この時、この日まさか、大雨が降ると...

父の日ということで昨日行った「わきあいあい」でいただいた日本酒「あやか」です。

2025.6.16（月） 残業してから、6km走りました。 あっついな。 写真は、父の日ということで昨...

お芝居やりたい人たちの、サークル活動の日でした。

2025.6月15日(日) お芝居やりたい人たちの、サークル活動の日でした。 11月には、インプロ(即興...

第8回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島大会 の参加者募集が始まりました！

2025.6.15（日） 本日から、第8回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島大会 の参加者募集が始まりま...

先週は... この時間、西平安名崎を走っていたっけなー

2025.6.14（土） 残業してから走りました。 仕事で疲れて、走ったら余計に疲れるわけなんだけど.....

6月13日の記事

2025年 6月13日(金) 今日は...雨 そんな今日も、リスナーさんのメッセージに、たくさん笑わせて...

最近よく聞く話に、ご多分漏れず。

2025.6.12（水） エフエムみやこまで走りました。 2025/06/12音楽テーマ｢サビがたまらんとです♡サ...

音楽テーマ｢サビがたまらんとです♡サビすきソング｣

2025年 6月12日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

夕陽が、眩しかったなー

2025.6.11（水） 残業してからね、今日も走りました。 夕陽が、眩しかったなー #宮古島 #トラ...

パイナガマまで走って、久しぶりに陽が沈むのを見てきました。

2025.6.10（火） 梅雨明けした宮古島！ 夏全開ですっ！ パイナガマまで走って、久しぶりに陽が...

平年より13日早いという、梅雨入りからわずか17日間という、短い梅雨でした。

2025.6.10（火） 一昨日、梅雨明けした宮古島です。 平年より13日早いという、梅雨入りからわずか...

注文してから揚げたてが美味しい！ 僧侶が営むお店「虎龍」のお弁当が美味しかった！

宮古神社から徒歩10分 僧侶が営むお店 虎龍＝こたつ と読みます。 なんか、店名がかわいいで...

最高気温は31℃！ 宮古島ウルトラ100マイル！ 82.6kmで...スタートから13時間56分で、リタイヤしました！

宮古島ウルトラ100マイル！ 2025年 6月7日（土）スタート 制限時間は、30時間！ ...

ここんとこ食べたカップ麺 2025.5月 葱 ねぎらー 葱好きな自分には嬉しいです！

ここんとこ食べたカップ麺 2025.5月 葱 ねぎらー 葱好きな自分には嬉しいです！ でも、今回...

宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 久しぶりの、マティダ市民劇場… 広いな…

2025.6.1（日） 宮古島戦争劇 知られざる沖縄戦〜宮古島の戦争の話〜 劇団かなやらび のメンバ...

明日160km走るのに残業って... イラッ 6月6日は、アンガーマネジメントの日なんです。

2025年 6月6日(土) 明日160km走るのに残業って... イラッ この怒りの温度は...3だな。 ん...

いよいよ、明後日スタートととなりましたか… 宮古島ウルトラ100マイル です。

2025.6.5（木） 午前中降っていた雨は、午後には止みました。 エフエムみやこ までの往復、5kmを...

ジェームス小野田さん、トラさん、HIDEKIDXさん、NORIさんを、ゲストに迎えての生放送でした！

2025年 6月5日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

写真は、水飼君が内地から送ってくれたハートチップルと、カッブ麺、それと、荒井さんのCD！

2025.6.4（水） 雨が降ったり止んだりだった、宮古島。 外を走るのは諦めて、zwift を2時間！ ...

トゥリバーの埋立地の高台からの景色が、とても綺麗でした。

2025.6.2（月） 仕事は実績報告 それから残業 雨の降らない宮古島 ちょっと走りました。 ...

未経験者でも大丈夫！ 一緒に、勉強していきましょう！ 興味のある方は、是非、ご一報ください。

2025.6月1日(日) お芝居やりたい人たちの、サークル活動の日でした。 11月には、インプロ(即興演...

居宅介護支援事業所あがいたんでぃ！ Dining＆Bar Free Birdさんに、お店を借りての撮影が、終わりました。

2025.6.1（日） 居宅介護支援事業所あがいたんでぃ！ 久松のDining＆Bar Free Birdさんに、お店を...

あぁ、ダメだ...思い出せない。 そんな場所が、いっぱいあります。

2025.5.31（土） 仕事あと… 残業あと... ちょっとだけと、5kmのランニング。 新しいお店が...