2025.7.11(金) エフエムみやこ 小西桃花が、きらり☆ナイト宮古島 に生出演しました! 本番は...
沖縄の離島宮古島…この島に来て本当によかった、そう心から思える日々を綴ります。 宮古島に来てから始めたマラソン、トライアスロン、劇団ぴん座、エフエムみやこ、そして、グルメ、居酒屋、ランチ、不法投棄やゴミ問題まで… 全ては繋がっています。
カフェクローバー Cafe Clover は 居酒屋タイム もおすすめ!
職場のすぐ近くにある、カフェクローバーさん ランチが美味しいお店なのですが、夜は居酒屋タイムが...
35名以上が参加!地元の仲間と打ち上げ!第39回 全日本トライアスロン宮古島大会!
20205.4.26(土) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会を終え、地元の仲間で打ち上げをしました!...
2025.4.29(火) 朝ジョグ 涼しくて、気持ちよかった。 まったく早くは走れない。
2025.4.29(火) 朝ジョグ 涼しくて、気持ちよかった。 まったく早くは走れない。 まぁ、ぼち...
宮古島トライアスロン大会後に泳ぐなんて、今迄にないことだな。
2025.4.28(月) 宮古島トライアスロン大会後に泳ぐなんて、今迄にないことだな。 なんとなくね、タ...
次の目標! 宮古島ウルトラ100マイル エントリーしました! 161kmを、走る大会です。
第30回 全日本トライアスロン宮古島大会が終わりました… この投稿をInstagramで見る ...
宮古島 なかやすみ商店 の 鶏ソーキそば …と美味しかったミニカレー!
鶏ソーキそば 美味い! 久ーしぶりに行きました。 ↓なんと9年前のブログ!!! 2016/02/06や...
全日本トライアスロン宮古島大会への歩み 2025年 39回大会 2025/04/21最高な大会ですっ!!! 第...
2025.4月27日(日) やりますよー! お芝居やりたい人たち サークル活動が、始まりました!
2025.4月27日(日) やりますよー! お芝居やりたい人たち サークル活動が、始まりました! 毎週...
第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 表彰式・ふれあいパーティー(JTAドーム宮古島)
2025.4.21(月) 15:00〜17:00 JTAドーム宮古島で、表彰式・ふれあいパーティー が開催されました。 ...
ここんとこ食べたカップ麺 2025.3月 やっぱり美味しいニュータッチ!
ここんとこ食べたカップ麺 2025.3月 やっぱり美味しいニュータッチ! ニュータッチ凄麺 塾炊き 博...
無愛想って言われたことはないけど、12星座ランキングは3位でしたー
なんだこの写真は! エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
自分が選んだ一曲はこれ! 井上陽水 -「SAKURAドロップス」
2025年 4月24日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
宮古島 民宿津嘉山荘 の 宮古そば屋さん「おいシーサー」に次男と再び!
次男の帰省中に、行って来ました! 老舗の 民宿津嘉山荘 敷地内にある 宮古そば屋さん おいシーサ...
エイドにはトライアスロンクラブの会長がいて「カモチ!模合どうするか?」って♩
2025年 4月20日(日) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 ! 終わりましたね。 ちょこち...
最高な大会ですっ!!! 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 !
2025年 4月20日(日) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 ! たくさんの応援をいただき... ...
速報 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 ! たくさんの応援をいただき... 完走しました!
2025年 4月20日(日) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 ! たくさんの応援をいただき... ...
感動! 埜田さん親子と再会! 出会いは2016年 光の村養護学校の、卒業旅行!
2025年 4月19日(土) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 は... 明日! バイク預託しまし...
明日はきっといい日になる…海こわくないもん 明日7:00号砲です!
2025年 4月19日(土) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 は... 明日! 二度寝しちゃ...
昨日会った木村さん! 吉野家では、2年前にも会った木村さん!
2025年 4月18日(金) 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会 まで、あと2日! 競技説明会、そし...
あと2日! #けーすけめっちゃトライアスロン の けーすけ さんに会えました!
2025年 4月18日(金) あと2日! 仕事後に、競技説明会、そして開会式に参加しました。 馴...
Google マップのストリートビューを撮影する仕事で、日本中を回ってみたいなー
2025年 4月17日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2025年 4月17日(木) あと3日! 仕事の休憩時間に、選手登録受付をしてきました。 レース...
出勤前に、朝ちょっとスイム 日の出前 早寝早起きも練習です。
2025年 4月16日(水) あと4日! 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会は、4月20日(日) に開催...
2025年 4月14日(月) あと6日! 第39回 全日本トライアスロン宮古島大会は、4月20日(日) に開催...
宮古島トライアスロンクラブの活動 2025年 トライアスロンランコースクリーンナップ 2025/04/13...
全日本トライアスロン宮古島大会 トライRUNコースクリーンナッププロジェクト 2025
全日本トライアスロン宮古島大会 トライRUNコースクリーンナッププロジェクト 2025 日時:2025...
2025年 4月11日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
音楽テーマ「きらり✩ナイト 桜を愛でる会 さくらソング」 桜の時期が終わる前に“桜ソング”を!
2025年 4月10日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
なんと、持ち込んだ当日に、ぜーんぶやってくれました! 高木店長、ありがとうございます!
2025年 4月7日(月) 大会を目前に、ブレーキワイヤー、シフトワイヤー、チェーン、プーリーを交換し...
2025.4月6日(日) お芝居やりたい人たち サークル活動が、始まりました!
2025.4月6日(日) お芝居やりたい人たち サークル活動が、始まりました! 毎週日曜日 10...
宮古島 うなぎ たいよう の「サルテンポッカ定食」いただきました!
宮古島 うなぎ たいよう の「サルテンポッカ定食」いただきました! ずーっと、ずーっと気になっ...
2025.4月1日(火) お芝居やりたい人たち お芝居やりたい仲間を大募集! お芝居をやりたい仲間、...
お芝居やりたい人たち 後援して下さった宮古新報さんに、記事を載せていただきました!
2025.4月5日(土) お芝居やりたい人たち 4月2日(水) 後援して下さった宮古新報さんに、記事を載...
お芝居やりたい人たち 後援して下さった宮古毎日新聞さんに、記事を載せていただきました!
2025.4月5日(土) お芝居やりたい人たち 4月1日(火) 後援して下さった宮古毎日新聞さんに、記事...
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2025.7.11(金) エフエムみやこ 小西桃花が、きらり☆ナイト宮古島 に生出演しました! 本番は...
2025年 7月10日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2025.7.11(金) エフエムみやこ きらり☆ナイト宮古島 に生出演します! 本番は、愈々明日、そ...
2025.7.10(木) 第8回 ふれあいトライアスロン in 伊良部島 大会に申し込まれた皆さま。 宮古島...
宮古新報、宮古毎日新聞社に、記事を載せていただきました! いよいよです! 今年、宮古...
今年、宮古高校を卒業した、小西桃花の一人芝居への挑戦を、応援して下さい! 「天の光とすべての私...
2025.7.8(火) マンゴー食べられましたー! 小さいヤツだけど。 甘ーくて、美味しかった。 ...
もちもちの宮古そば × 生卵「久松製麺所」の「朝そば」が美味しい! もちもち あつあつ 久松製...
2025.7.7(日) 写真は、ある利用者さんの庭先に実っているマンゴーです。 うわぁー 美味しそ...
2025.7月6日(日) お芝居やりたい人たちの、サークル活動の日でした。 11月には、インプロ(即興演...
2025.7.6(日) 久しぶりに、走りました。 もう、身体が鈍っている。 写真は… 舞昆のこうは...
全国ケアマネサミット2025 in 宮古島 の打ち上げで行ったのが… ひららバルKOSUMI さんです。 お料...
ケアマネ全国サミット2025 in 宮古島 7月4日(金)に開催されたこのイベントで、総合司会を務めさせ...
2025.7月6日(日) お芝居やりたい人たち サークル活動やりますよー! 毎週日曜日 10時~12...
2025年 7月4日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
沖縄県立宮古総合実業高校で「介護を自分のこととしてとらえるワークショップ」の講師依頼をいただきま...
2025年 7月3日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
宮古島にも「天下一品」があるんですよねー♩ 天下一品のラーメンです! この日食べたのは… 赤...
2025.7.1(火) 北海道の地酒 国士無双 マックスバリューの北海道フェアで買いました。 嬉...
ケアマネ全国サミットin宮古島2025 の 実行委員である 右田さんから「ケアマネが観たら元気になれるお芝...
2024年 7月13日(土) 下水道工事の終わった西里通りに、大量の矢印が出現! 一方通行であること...
2024年 7月12日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
宮古島市社会福祉協議から、ご相談をいただいてたのですが、宮古島市民生委員会児童委員協議会からのご...
2024年 7月12日(金) まるちゃん ズバーンが、ほんとに美味しかった! テレビでやってたんで...
2024年 7月12日(金) 写真は、点心坊の「やきとり丼」です。 500円です。 昨日の昼休みに「島...
2024年 7月11日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月11日(木) 昨日、7月10日は、納豆の日。 感動的な美味しさの納豆を、食べました。 ...
2024年 7月8日(月) 仕事が、忙しかった。 ただでさえ忙しいのに、送迎車のバッテリーあがってる...
ほんのり甘いんです。 畑キッチン(パリキッチン)の「マンゴーカレー」をいただきました。 久し...
2024年 7月6日(土) 仕事後に、7km走りました。 仕事が忙しくて昼食がとれず、カップラーメンを...
2024年 7月5日(金) 職場から、エフエムみやこのスタジオまで、往復6kmを走りました。 はなまる...
2024年 7月5日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月4日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...
2024年 7月4日(木) 職場から、エフエムみやこのスタジオまで、往復5kmを走りました。 昨日は、...
2023年 夏 甲子園を沸かせた、慶應義塾高校の野球部のメンタルコーチをされていた吉岡眞司さんの著書...
宮古毎日新聞さんに、記事が掲載されました。 選手の募集と併せて、大会を支えてくださるボランティ...
2024年 7月2日(火) 宮古島トライアスロンクラブ主催 月に一度の3,000m記録会 チームガッチャ...
富士天ぷら いだ天 宮古南店 は、イオンタウン宮古南ショッピングセンター内にあります。 今回はラン...
2024年 7月1日(月) サガリバナを見に、添道まで走って来ましたが… 散ってましたね。 落ちた...