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ぐすと子のつぶやき絵日記 https://gustokodiary.fc2.net/

フィリピンに暮らし始めて20数年経ちました。2017年にフィリピン人夫が天国に帰り その後 義姉や義弟近所の人々に助けられながら 気楽に気ままに 年金一人暮しをしています。日々のこと 心模様 フィリピン生活 思い出などを 綴っていきます。

ぐすと子
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2020/03/27

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  • 辛いときに出会った本など④ホ・オポノポノ #285

    フィリピンに来て 人生どん詰まりで 身動きがとれなかった頃に日本の友人からプレゼントされた本 ”ホ・オポノポノの教え”この本には救われた。贈ってくれた友人に心から感謝です。ブルーソーラーウォーター 毎日飲んだり料理に使ったりした。続く日本に帰国後ますます ホ・オポノポノにのめりこんだ。...

  • 辛いときに出会った本など③言霊 ありがとうやアファメーション #284

    「ありがとう」の言葉は 繰り返し何度も唱えると 人生が好転するとか 病気が治るとかって言われている。確か斎藤一人さんは1日に100回?1000回?言うといいよって言っていた。(回数は忘れた)何かの雑誌では10万回唱えたら癌が治ったとか!!ものすごいお金持ちになれたとか そういう目に見える変化はなかったけど 唱えることによって心が落ち着いて明るい気分になれた。今でも「ありがとう」などの波動の高い言霊やアフ...

  • 辛いときに出会った本など②なまけ者のさとり方 #283

    “なまけ者のさとり方”は シャーリー・マクレーン著 『アウト・オン・ア・リム』を読んだ後に出会った本。頭で理解できる本ではなかった。断捨離好きな私が断捨離できなかった本。「愛」という言葉がこれでもかこれでもかと言うくらい出てくる。「愛」って何なの? 今もって言葉にできない私です。 タデウス ゴラス著  山川紘矢 亜希子訳  地湧社 ...

  • 辛いときに出会った本など①アウト オン ア リム #282

    30代の頃に出会ったスピリチュアルな本です。40年ほど前のことなので内容はうろ覚えだ。でも衝撃的な本だった。確かシャーリー マクレーンは「私は神である」と言っていたような いないような。本ってかさばるから処分してしまった。残念なことをした。...

  • 白猫ファミリー

    フィリピンは雨期に入ったんだけど まだまだ猛暑だ。昨夜の室内温度は32度。只今午後3時半 34度。タンポック家のゲートからわらわらと出てきた白猫さんたち。全部合わせたら5匹いた。暑いよ~! 雨 降らないかなぁ。...

  • 感情の投影が現実?⑤ 怒りの場合 #281

    相手に怒りをぶつけないように 私がやっていることは以下のようなことです。人から見られたらかなり気まずい。「ムカつく」「はらわたが煮えくり返る」「胸がギューと締め付けられる」「ドキドキする」など感情って体感覚で表現されることが多い。他人を悪者にするのではなくて これからは自分の微細な体感と思考にもっと意識を向けよう。...

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