ぐすと子のつぶやき絵日記

辛いときに出会った本など④ホ・オポノポノ #285

フィリピンに来て 人生どん詰まりで 身動きがとれなかった頃に日本の友人からプレゼントされた本 ”ホ・オポノポノの教え”この本には救われた。贈ってくれた友人に心から感謝です。ブルーソーラーウォーター 毎日飲んだり料理に使ったりした。続く日本に帰国後ますます ホ・オポノポノにのめりこんだ。...

2025/06/26 19:56

辛いときに出会った本など③言霊 ありがとうやアファメーション #284

「ありがとう」の言葉は 繰り返し何度も唱えると 人生が好転するとか 病気が治るとかって言われている。確か斎藤一人さんは1日に100回？1000回？言うといいよって言っていた。（回数は忘れた）何かの雑誌では10万回唱えたら癌が治ったとか！！ものすごいお金持ちになれたとか そういう目に見える変化はなかったけど 唱えることによって心が落ち着いて明るい気分になれた。今でも「ありがとう」などの波動の高い言霊やアフ...

2025/06/23 12:47

辛いときに出会った本など②なまけ者のさとり方 #283

“なまけ者のさとり方”は シャーリー・マクレーン著 『アウト・オン・ア・リム』を読んだ後に出会った本。頭で理解できる本ではなかった。断捨離好きな私が断捨離できなかった本。「愛」という言葉がこれでもかこれでもかと言うくらい出てくる。「愛」って何なの？ 今もって言葉にできない私です。 タデウス ゴラス著  山川紘矢 亜希子訳  地湧社 ...

2025/06/20 16:42

辛いときに出会った本など①アウト オン ア リム #282

30代の頃に出会ったスピリチュアルな本です。40年ほど前のことなので内容はうろ覚えだ。でも衝撃的な本だった。確かシャーリー マクレーンは「私は神である」と言っていたような いないような。本ってかさばるから処分してしまった。残念なことをした。...

2025/06/15 20:52

白猫ファミリー

フィリピンは雨期に入ったんだけど まだまだ猛暑だ。昨夜の室内温度は32度。只今午後3時半 34度。タンポック家のゲートからわらわらと出てきた白猫さんたち。全部合わせたら5匹いた。暑いよ～！ 雨 降らないかなぁ。...

2025/06/05 16:39

感情の投影が現実？⑤ 怒りの場合 #281

相手に怒りをぶつけないように 私がやっていることは以下のようなことです。人から見られたらかなり気まずい。「ムカつく」「はらわたが煮えくり返る」「胸がギューと締め付けられる」「ドキドキする」など感情って体感覚で表現されることが多い。他人を悪者にするのではなくて これからは自分の微細な体感と思考にもっと意識を向けよう。...

2025/06/01 16:25