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たまの気持ち…うつ病との闘い https://ameblo.jp/tamadesuga/

うつ病4年目…今までの闘病日記。 そしてこれからのこと。 感じた事や考えを日々書いています。

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2020/03/24

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  • 決めつけてはならない

      こんにちは、たまです  今日は朝から頭痛が酷くて、寝ていました。  昔から頭痛持ちで、時には救急でいかないといけないぐらい酷い時もありました。  最近はそ…

  • 母への罪と深まる絆

      こんにちは、たまです  実家の紫陽花が咲きました   自粛生活の中で、中々子供を連れて行けなかったので、いつ咲いたかはわからないんですが綺麗に咲いていまし…

  • 優しい言葉に惑わされない

    大丈夫ですよ〜あなたの病気は必ず治りますよ〜  必ず〜とか、絶対〜とか…ないから。  優しくて甘すぎる言葉には気をつけた方がいいですよ。  特に、これを使えば…

  • 感情で訴えかけるのは大間違い

    感情というものは冷静な判断を欠いてしまうそんな時の訴えは信じられている人には届くが客観的に見れている人には何も響かない  そう、何も響きません。  周りが耳を…

  • ネットショッピングの購入履歴教えて!

        こんにちは〜たまです    今日も暑いですね〜朝から買い物に行って来ました。  いやぁ、あっつい  今日は、いつもと違ってブログネタを使わせて頂こうと…

  • 休養を邪魔する性格

      おはようございます、たまです  なんだか久しぶりに寝れなかったですねぇ、昨晩は。    まぁ原因はわかっているんですけど、夜に家の事で揉めたので頭が興奮し…

  • 心を見せる必要と難しさ

      おはようございます、たまです  気持ちいい風が窓から流れてきています。  家の中でなら、とても良い気候が続いています。  また言うている間に、ジメジメした…

  • 素直さと考えれるチカラを持つという事

      過去の記事で何を書いたか?  それは自分も覚えていない。  今とは違う考えを話している事もあるのかもしれない。  でもそれは、自分自身が過去よりも進んでい…

  • すべてに意味を持たす必要なんてない

      さぁ、どうしようか?  何をする?  最近少し、空っぽな部分の自分が出てくることがあります。  今自分がやっている事に対して、本当に必要で意味のある事なの…

  • ひとりひとりの「自分次第」

      このブログで、よく出しているワードのひとつでもある。「自分次第」  この言葉…捉え方によっては、すごく重たい言葉にもなります。    今回は、この「自分次…

  • 意見の違いはあって当たり前

      おはようございます、たまです  今日は久しぶりに、息子の登校日です。  ずっとずっと我慢してきた分、朝からソワソワしている感じです。  これだけ長い時間学…

  • やれないじゃなくてや〜らないッ!!

      おはようございます、たまです  なんだか最近、鼻がムズムズ…目がかゆいかゆい。。。    花粉なのか、PM2.5か…いずれにしてもたまらん  誰か助けて下…

  • 最後には誰も間違っていないと気付くんだ

      おはようございます、たまです。    これは自分自身だけの個人的な意見です。  世の中の色々な悩みを抱えた人達に当てはまる話ではありません。  うつ病にな…

  • 考えるなというおまじない

    今の自分は情けな、、、考えるな…考えるな!考えるな!!  さぁ、これだ!    何か負の感情が出てきて、すべてをそっちに持っていかれそうになったら「考えるな」…

  • うつ病になって我慢しない方がいい理由

    人間我慢は必要でもうつ病に関しては我慢しては絶対に駄目戻ってこれなくなってしまう  自分がうつ病なんじゃないかっていう判断、難しくなかったですか?  調子が落…

  • うつ病と共存するという気持ち

    いま立っているこの地は信じて立っていていいものか少し足がずれたら後ろは断崖絶壁か…  今の自分はとても不安定な所に立っている。  やる事はやっているし、だれの…

  • いろんな形があってそれでいい

      おはようございます、たまです    39県の緊急事態宣言が解除されましたね。  ウチの地域はまだみたいですが、どういう変化が起きるでしょうかね。  ここか…

  • 新しい自分におはよう!!

      おはようございます、たまです    今日は朝から、休校中の上の子の為に問題プリントを「みんなの学習」っていうサイトからプリントアウトしてました。  とにか…

  • 最初から無理して前を向く必要はない

      今まで何度も何度も、前を向いて…上を向いて…ゆっくりでいいから少しずつ進んで行こうって言ってきたけど、、、いきなりそこまで考えなくてもいんじゃない?って話…

  • 人との関わりに対する駆け引き

      おはようございます、たまです    最近一気に暑くなってきましたねぇ…沖縄では梅雨入りしたとか。  また今年もジメジメ蒸し暑い季節がくるんですねぇ、嫌だ嫌…

  • 敏感力で潰れた自分

    何に対しても敏感に反応してしまう自分は絶対に損している  そう…損している。。。  これまで生きてきたなかで、人との関わりというのはどれだけあっただろうか…?…

  • 誰かのせいにした所で…

      ほんと、嫌んなるよね。。。  なんか悪いことしたっけ?  あの時…ああいう事がなければ…  あの人のせいで、、、自分は。。。この感情…しんどくない?  人…

  • しっかりものってなあに?

      こんにちは、たまです  自分がどこに向かってるんだろう…たまにわからなくなって辛くなることがあります。  毎日、やれることをやって、仕事の準備をしたりして…

  • 負けない気持ちに負けない

    こんな病気に負けない!絶対に打ち勝ってみせる!!  いやぁ、なかなか大変な目標です。  今の状況のすべてに勝たなきゃいけません。  なかには、これが絶対的なモ…

  • 妻の気持ちからのたまの気持ち

      おはようございます、たまです  今日はいい天気です。  今日はハローワークでのカウンセリングの日だったんですが、キャンセルしました。  今の状況、介護して…

  • うつ病 〜妻からの視点〜

      こんにちは、たまです  緊急事態宣言が延長されましたね。  今まで自粛してた時よりは、少し緩和されるようですが、イマイチ出口が見つかりませんよね。  特定…

  • 失敗、失敗、また失敗…

    記憶の中は失敗した事だらけ  はぁ〜…失敗したなぁ。。。  あぁ、あの時も失敗したよなぁ。。。  なんて、失敗した時の記憶ってなんでこうもいつまでも覚えてるん…

  • 言葉のおはなし…ふたたびッ!!

      おはようございます、たまです  5月に入ってから、急に夏になったかのような暑さですよねぇ…4月なっても寒いなぁなんて言っていたのに恐ろしいですね、この変わ…

  • ままごとキッチン完成!!

      こんにちは、こんばんは、たまです  長きに渡ってちょこちょこと作っていた、下の子のおままごとキッチンがやっと完成しましたよ〜(੭•̀ᴗ•̀)੭  明日が誕…

  • 「自分はうつ病」

      おはようございます、たまです  ゴールデンウィークに入りましたねぇ。  今年は外出自粛でそれどころではありませんけれども、昨年は長かったじゃないですか? …

  • 自分は間違っているのか?と、考えてみようか…

      自分の過去のブログ記事って読み返します?  自分は読み返しません。  だからたまに前も同じ様な事書いたかなぁ…なんて思ったりもしますけど、見直したりはしな…

  • 言葉が持つ「チカラ」

    ほんと言葉は大事一言でチカラをもらえたり一言でチカラを失ったり全ての言葉に責任は持つべき  おはようございます、たまです  早くも学校、幼稚園の休校、休園が決…

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