冷凍庫をゴソゴソしたら、いかを発見。パスタにしてみました。 フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、 豚肉、ピーマン、玉ねぎ、いかを入れて炒める。 塩、こしょうをふり、ゆでたパスタを加えてからめ、完成〜。 ボリューム満点でうまし〜。野菜もたっぷり食べられて◎〜。
フリーの料理編集者。料理編集者とは、料理家さんのお手伝いをしながら、料理本を作るのがお仕事。おいしいモノは大好きだが、自分で食べるモノはいたってフツー。
冷凍庫にナンプラーやごま油、カレー粉で味をつけた豚ロース肉があるので、焼いてみた。 あったかご飯にのせ、辛子明太子を添える。 れんこん、にんじん、きくらげの塩、こしょう、にんにく炒めを添えて完成〜。 しっかり味の豚肉うまし〜💌。たっぷり野菜で大満足でした。
とにかく暑くて外出する気分ではないので、お家にあるもので昼ごはん。 使ったのは、マルゲリータピザ。 たっぷりのピーマンと玉ねぎを乗せ、塩、こしょうをふる。 ベーコン2種、枝豆を散らしてオリーブ油、塩、こしょうをふる。 オーブントースターで焼いて完成〜💌。 野菜の甘みと食感...
本日は冷蔵庫にあるものたっぷりのっけうどんで昼ごはんです。 器にチンして水洗いをした冷凍うどんと塩もみきゅうりを盛り、めんつゆを注ぐ。 味玉、焼いた豚肉、納豆、辛子明太子をのせる。枝豆、万能ねぎを散らして完成〜💌。 一味唐辛子をビシッときかせていただく。氷でキンキンに冷や...
「たまには、ちゃんとパスタを作ってみよう」と思い、 いかげそ、ベーコン、たっぷりの青菜、長ねぎのにんにくパスタを作ってみた。 具だくさんでうまし〜。若干、しょっぱかったのが残念だが大満足でした〜。
こう暑いと、料理をじっくり作る気持ちがなくなり、つい、冷凍食品に頼ってしまう。 そんな中でとても助かっているのが、冷凍のパスタ。 本日はクリーミーなボロネーゼパスタを使ってみた。 フライパンにオリーブ油を熱し、目玉焼きを作る。 その横で焼いた豚肉、ピーマン、玉ねぎ、にんじん...
明日から雨っぽいので、暑い中頑張ってスーパーマーケットに行ってきた。 冷凍うどんはチンして水洗いをし、きゅうりと器に盛る。 めんつゆをかけ、目玉焼き、納豆、焼いた豚肉をのせて完成〜💌。 しゃきしゃきで甘〜いきゅうりが美味。一味唐辛子をぴりりときかせていただきました。
暑くて食欲減退気味なので、市販のピザを使ってさくっといただきました。 土台はベーコンのトマトソースピザ。 ピーマン、玉ねぎ、三つ葉、枝豆、焼いた豚肉を乗せ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 オーブントースターでこんがりと焼いて完成〜。 たっぷり野菜が美味〜。さっくり、おいし...
本日は冷凍のあんかけ焼きそばをいただきました。 あんに具は多めに入っているが、さらにプラスしてボリュームと新鮮さをアップする。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんじん、枝豆、きくらげ、焼いた豚肉を炒め、 塩、こしょうをふる。器に麺を盛ってチンした餡をかけ、焼いた具を散らす。...
暑い日は、チンした冷凍食品に具をのっけて昼ごはんを作るのがお気に入り。 本日はピリ辛味が大好きな麻辣麺です。 スキレットにオリーブ油を熱し、ピーマン、玉ねぎ、枝豆を入れて炒め、 塩、こしょうをふって焼いた豚肉をのせる。 チンした麻辣麺を森、万能ねぎを散らして完成〜💌。 添...
「アツアツのカレーが食べたい」気分だったので、こんなメニューに、 フライパンにオリーブ油を熱し、目玉焼き、ピーマンと玉ねぎ炒めを作り、 塩、こしょうをふる。スキレットにチンした冷凍うどんをもり、温めたカレーをかける。 焼いた具をのせて完成〜。 しゃっきりピーマンが甘くてうま...
本日のランチは、ハイボール飲みながらピザをいただきました。 市販のピザに具を増し、増し作戦です。 ピザにピーマン、玉ねぎをたっぷりとのせ、オリーブ油、塩、こしょうをふる。 ゆで枝豆、焼いた豚肉、ピザ用チーズを散らす。オーブントースターで焼いて完成〜。 こんがりクリスピーに焼...
昨日は、高校時代の友人と和食屋さんで晩ごはん。 おしゃべりに夢中だったので、写真はごく一部。お刺身盛り合わせ。 サザエのガーリックソテー。 とうもろこし。感激のおいしさだった💌。
昨日購入しておいたかき揚げを使って、冷うどんを作りました。 たっぷりきゅうりのせん切りを加えて、おいしくかさ増し。 あとはなっ用、とろろ昆布を加えて、万能ねぎをたっぷりと。 簡単でうまし。本日は台風なので、じっとおこもりです〜。
来たるべき台風に備えて、冷凍食品もあれこれストックしてある。 本日はコレ。むちむちの食感が好みです。 スキレットにオリーブ油を熱し、豚肉を炒めてピーマン、玉ねぎを加えて炒め合わせ、 塩、こしょう、しょうゆをふる。チンしたパスタを加えて完成〜💌。 ちょっと甘めのソースに一味...
暑いので、サクッと作れるものを食べたい。ということで、本日はピザです。 市販のソーセージのっけピザを使う。 ピーマン、焼いた豚肉、玉ねぎをのせ、塩、こしょう、オリーブ油をふる。 ピザ用チーズもおまけでのっける。オーブントースターで焼いて完成💌。 ボリューム満点でうまし。 ...
「とにかく暑い」ので、家にあるもので何とか作ってみた。 青ねぎがないのがとても悔しいが、粗みじん切りにして水にさらした玉ねぎを使ってみた。 冷凍うどんをチンして水洗いをし、きゅうりのせん切りと合わせて器に盛る。 麺つゆを注ぎ、目玉焼き、納豆、焼いた豚肉をのせ、玉ねぎを散らし...
信じられないほど暑くなってくると、エアコンがキンキンにきいた部屋で アツアツのものを食べるのがうまい〜。 本日はコレ。近所のスーパーマーケットで売っていた新商品。 スキレットにたっぷりキャベツを入れ、塩、こしょうをふる。枝豆、とろろ昆布、 焼いた豚肉をのせ、ふたをして蒸し焼...
「暑いときには熱いものを食べるのがいちばん」と思い、アツアツのパスタを作る。 今回使ったのは、この冷凍パスタ。意外と具が入っているので、うれしい。 フライパンにオリーブ油を熱し、目玉焼き、ピーマン、玉ねぎ、豚肉を焼いて 塩、こしょうをふる。 熱したスキレットにチンしたパスタ...
マジであと1ヶ月は暑いと思うと、イヤになるここ数日。 冷たいひんやり麺で昼ごはんです。 器に塩もみした1本分のきゅうりを盛り、チンして水洗いをした冷凍うどんを盛る。 納豆、いか天、辛子明太子をのせる。めんつゆをかけ、万能ねぎを散らして完成〜。 シャキシャキきゅうりの食感がア...
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冷凍庫をゴソゴソしたら、いかを発見。パスタにしてみました。 フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、 豚肉、ピーマン、玉ねぎ、いかを入れて炒める。 塩、こしょうをふり、ゆでたパスタを加えてからめ、完成〜。 ボリューム満点でうまし〜。野菜もたっぷり食べられて◎〜。
本日は焼きうどんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、豚肉、ピーマン、玉ねぎ、たこを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍うどんを加えて炒め合わせ、しょうゆをふって完成〜。 具だくさんでボリューム満点。福岡のたこはうまし〜💌。
本日はたっぷり枝豆＆万能ねぎのせお好み焼きです。 オリーブ油を熱したスキレットにチンしたお好み焼きをのせ、 ソース、削節、青のりをふる。枝豆、万能ねぎを乗せて完成〜。 焼きそば入りだし、薄焼き卵も入っているし、の大満足💌。 使ったのは、コレです。超お気に入り〜。
本日はお気にのローソンの冷凍ピザを使って昼ごはんです。 ピザ生地に焼いた豚肉、玉ねぎ、、ピーマン、枝豆をのせ、塩、こしょうをふる。 オリーブ油をかけ、オーブントースターで焼いて完成。 食べごたえ満点でうまし〜。
先日購入したローソンの牛すじ煮込み。野菜＋うどんを加えて鍋焼きうどんに。 ほどよい甘辛さがうどんにしみて、あつあつで美味。 ピリッと一味唐辛子をふっていただきます〜💌。
近所のセブンイレブンにいくと、つい買ってしまうのが冷凍食品の麻辛麺。 具だくさんにしていただくのが超好みです💌。 スキレットにオリーブ油を熱し、ピーマン、枝豆、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょう。 チンした冷凍麻辛麺を盛り、ゆで卵を添えて完成〜。 食べごたえ満点。栄養バラン...
本日はにんにく風味のしょうゆ味の焼きうどんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、にんにく、たこ、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍うどんを加えて炒め合わせ、完成〜💌。 一味唐辛子をピリッときかせていただく。ぷりぷりたこが、うまし〜。
本日は冷凍食品プラスアルファーな昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉、玉ねぎを入れて焼く。 チンした冷凍混ぜそばを盛り、万能ねぎを散らして完成〜。 複雑な味わいでうまし〜。プリッとした麺もなかなかのおいしさでした〜。
買い物に出かけたくないので、冷蔵庫をゴソゴソして何とか作る。 スキレットにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を焼く。 たっぷり玉ねぎ、枝豆を炒め、塩、こしょうをふる。 オーブントースターで温めたパンを添えて完成〜。 ボリューム満点のパンうまし〜。食べごたえ満点でした💌。
何もしたくなかった昨日は、駅弁で昼ごはん。 幼稚園時代から食べているこれは、うまし〜。
本日は枝豆と青ねぎをふんだんののっけた、お好み焼きです。 チンしたお好み焼きをスキレットにのっけ、ソース、削り節、青のりをふる。 枝豆と万能ねぎを散らし、焼きとりをのせて完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。かんたんでうまし💌。
本日はウソみたいに涼しいので、アツアツ麺の昼ごはんです。 スキレットにチンした麻辣麺を盛り、枝豆、万能ねぎを散らす。 焼きとりを添えて完成〜。 ピリ辛麺ナイスです〜。途中、しょうゆをちょびっとふってみたら、うまかった〜💌。
本日は具だくさんのパスタです。 スキレットにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて熱し、 塩、こしょうをふった豚肉を入れて焼く。 あいているところで玉ねぎ、ピーマン、たこを入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆをふる。 ゆでたパスタを加えてからめ、万能ねぎをふって完成〜 具だ...
本日はたっぷり野菜炒めの昼ごはんです。 フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょうをふった豚肉を焼く。 あいているところでにんにく、ピーマン、もやし入れて炒め、 塩、こしょう、しょうゆをふる。温めたスキレットにもり、パンを添えて完成〜。 にんにく＋しょうゆがよく合います〜。...
先日、高校時代の友人と行った隣町の焼きとり屋さん。お通し。 大好きな豚バラ。 つくね。 里いも。 紅しょうが。あといろいろなものも、いただく。どれもおいしくてリーズナブル〜💌。
いただいたぬか漬けが残っていたので、青豆ご飯にのっけた。 みょうがの薄切りも加えて野菜度アップ。焼きとりも添えて栄誉バランスもよし。 ぬか漬けの塩けとうまみが、超ナイス〜。また食べたい💌。
先日、高校時代の友人からとこ漬け＝ぬか漬けをいただいた。 お家にあるもので何とかごはん。ご飯がなかったので、あえなくチーズトーストに。 漬けもの、うまし〜。次は絶対ご飯で食べようと誓った〜💌。
本日はスキレットでアツアツのスパです。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、豚肉、たこ、ピーマンを加えて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでたパスタを加え、しょうゆをふって完成〜。 ぷりぷり食感のたこがうまし〜。やっと涼しくて、食欲も湧いてきた〜。
冷凍庫をゴソゴソしたら、麻辣麺を発見。暑いので外に出たくないので、それに決定〜。 スキレットにチンした麺を盛り、焼きとりを添えて万能ねぎを散らして完成。 うまし、辛し、お腹いっぱい〜。早く涼しくなってほしいものです〜。
毎日、超暑くて作る気合がありません。本日は冷凍ピザに焼いた豚肉、ピーマン、玉ねぎ、 枝豆をのせて焼いただけ。 おなかいっぱい、大満足〜！ たっぷり野菜も食べられたのでヨシ！としよう〜。
久しぶりにセブンイレブンで汁なし麻辣麺を購入〜。 たっぷりのいかと玉ねぎを炒めて増量作戦。 チンした麻辣麺にのっけるだけで完成です。 麺のピリ辛味と、いかのプリッと感が超うまし〜。 これがソレ。蒙古タンメン中本、久しぶりに行きたい〜💌。
とにかく暑いので、たっぷり野菜としっかりたんぱく質をとろうと心がけてみた。 冷凍広島風お好み焼きに、いか炒めと小口切り万能ねぎ。 たっぷりの具で食べごたえ満点〜。 使ったお好み焼きはコレ。おなかいっぱい、大満足でした〜💌。
毎日雨なので買い物にいけず、冷凍食品が大活躍。 たっぷりのねぎを加えて、何とか野菜不足を補ってみた〜。
作る元気がないので、冷蔵庫のあるものを利用する。 ローソンのカレーをチン。 もっとボリュームが欲しかったので、無印良品の牛すじカレーを温めて増量。 ピザ用チーズも投入。ボリュームのアップしてうまし〜。
隣町の韓国料理屋さんに行ってみた。 チヂミやとにかくたくさんのピリ辛料理をいただく。 定番の豚三枚肉もうまし。しかし、すごい雨だった〜。
最近超お気に入りのセブンイレブンで発売中の冷凍ピザ。 コレです。オーブントースターで焼くだけ〜。 トマトソースが甘酸っぱくて美味。うまし〜💌。
暑いので外に買い物に行きたくない。ので、冷蔵庫のものを何とか。 オリーブ油を熱したスキレットに塩、こしょうをふった豚肉をのせて焼く。 空いているところにいか、ピーマン、玉ねぎを入れて炒め、塩、こしょうをふって完成〜。 暑いので、シンプル調理がいちばん〜。こんがり焼けた豚肉う...
暑くて食欲がイマイチなので、テキト〜なものを購入。 わかめサラダとカツサンド。 歯ごたえよく仕上げようと、カツサンドをトーストし、一味唐辛子をふっていただく。 サクサクでうまし〜。大正解でした💌。
とにかく暑くなってきた。なんとかラクしようと思って冷凍お好み焼きです。 オリーブ油を熱したスキレットにキャベツ、ピーマン、焼いた豚肉を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンした冷凍お好み焼きをのせ、ソースを塗る。 青のり、削り節をふって完成〜。 ピリッと一味唐辛子をふってい...
天気が悪いこともあり、ざざっと買い物をして昼ごはんです。 いつものさつまいもの天ぷら＋鶏肉のから揚げ。 パン屋さんのニューフェイス、ごまたっぷりの中華まん。 納豆もいただく。おいしくいただきました〜💌。
本日は大好きなスペアリブを添えて、中華風つけ麺です。 フライパンにしょうゆなどで下味をつけた豚スペアリブ、ピーマン、玉ねぎを入れ、 ふたをして蒸し焼きにする。野菜に塩、こしょうをふって完成〜。 冷たい麺にアツアツの漬けだれがからんで、美味。 万能ねぎをたっぷり加えていただき...
本日の朝ごはんはコレです。 塩、こしょうをした牛肉、玉ねぎを焼き、チーズをのせた食パンのみみにのせて焼くだけ。 地理ペッパーをじっていただく。うまし＆おなかいっぱいです〜💌。
昨日、パン屋さんでパンの耳をゲットしたので、それを使って朝ごはん。 食パンにピザ用チーズをのせ、れんこんきんぴらをのせて焼くだけ。 しょうゆとチーズの相性がナイスです〜。歯ごたえもバツグンでした。
近所のスーパーマーケットでピザが安売りしていたので、購入。 おうちの豚肉＋野菜をのせて仕上げます。 使ったピザはコレ。ピーマン、玉ねぎ、辛子明太子、焼いた豚肉をのせ、 オリーブ油、塩、こしょうをふって焼くだけ。 しゃきしゃき野菜がうまし〜。二種の赤唐辛子パウダーをふってさら...
駅まで行ったので、つい購入してしまった。 これは初めてのレーズンパン。おしゃれなおいしさ。 鶏肉のから揚げ、二種のレッドペッパー、こしょうをふって。 さくさくのさつまいもの天ぷら。 納豆にたっぷりの青ねぎを散らして。おつまみに最適のコンビネーションでした〜。
本日は冷凍お好み焼き利用で、簡単昼ごはんです。 スキレットにオリーブ油を熱し、キャベツ、とろろ昆布、焼いた豚肉を入れて炒め、 塩、こしょうをふる。チンしたお好み焼きをのせ、ソースを塗る。 削り節、青のり、万能ねぎをのせて完成〜💌。 いつもと異なるお店で購入した万能ねぎが、...
駅近くまで買い物に行ったので、いつものおなじみで昼ごはんです。 鶏肉のから揚げ。こしょう＆一味唐辛子をふって。 さつまいもの天ぷら。カリカリ衣でうまし〜。 枝豆とえびのチーズトースト。濃厚でボリュームたっぷり〜。ごちでした〜💌。
暑くて面倒くさいので、つい、冷凍食品に便りがち。 スキレットに麺を盛り、チンしたあんをかける。 焼きとり、辛子明太子を添え、万能ねぎを散らして完成〜。 野菜がたくさん入っているので、「よし」といたします。
暑くて何もしたくないので、スーパーーマーケットでのり弁を購入。 辛子明太子と青ねぎたっぷりの納豆を添えて。 さすがにおなかいっぱい〜。大満足でした💌。
