private things 2024happy-new-year！明けましておめでとうございます。 元旦の今日、午後に初詣に行ったら混み合っていて、手前のお稲荷さんにだけお参りしてきました。 行列に並べない性分なのがよくわかりましたが、ひ
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『アロマのある暮らし』をテーマに〈精油/アロマオイル・アロマセラピー〉など香りに関する記事をアップしています。人気のアロマオイルや香りをご紹介していきたいと思います。
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記茎から飛び出している「モンステラの気根」が気になって調べたら、その気根部分で空気中の水分吸水や発散もおこなっていると知りました。てっきり大事なパーツなのかと思いきや、剪定してカットしても
セダム丸葉万年草の大盛りを育てる 多肉植物グリーンのある暮らし
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記寄せ植えを作ろうと思って、スペースを空けておいた鉢があったのですが。隅に小さな多肉植物を植えて放置していたら、半年ほどでその鉢を占拠されました。セダム丸葉万年草（まるばまんねんぐさ）が庭
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記「白雪姫」という品種の「ヘデラ」を室内で育てています。この子はキズタ族の別名シラユキヒメ、学名はHedera helix。なんだか名前がたくさんあるけど、ひとまず私は「ゆきちゃん」と呼ん
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記水耕栽培で育てている「雲竜柳うんりゅうやなぎ」のお水を変えようと、花瓶からモジャモジャに生えている根っこを取り出してみたところ。モジャの隙間から、雲竜柳ジュニアを発見しました。いつのまに
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記今朝植物たちにお水をあげ、数時間お出かけして戻ってきたら、プラントベースでお留守番していた観葉植物たちが全滅しかけていました。灼熱地獄。お天気良すぎってこわい。今さらですが、さっそくター
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記鉢で育てていたユーカリの苗がぜんぜん大きくならないので、お庭に植えてみたところ。今朝ふとのぞいたら、可愛い新芽が出ているのを発見しました。ユーカリ・ポポラスを小さなお庭で育てるFANUM
←ランキングに参加しています今日の観葉植物ひとこと日記大雨と強風から守るために屋外にいたモンステラを室内に入れたところ、日ごろ見えなかった後ろ姿を見て驚愕（きょうがく）しました。宙に浮いている気根（きこん）が見えてしまったため、植え替えミッ
今日の観葉植物ひとこと日記「食べられないアスパラガス」プルモーサスナナスを育てていたら、本当に食べられそうにないアスパラが生えてきました。観葉植物を育てているので日記をつけてみようかと思います。FANUM-植物とアロマのある小さな暮らし今日
コーヒーの香りのお香で消臭と癒しFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし朝のお掃除ルーティンが終わったあと、去年の梅雨時に買った「コーヒー園」というお香を焚いてみました。関連記事はこちら▼消臭効果あり！室内にこもるニオイ対策にアロマも良い
ニトリのキャンドルティーライトを使って日常を楽しむFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし今日も小雨が降っており、じめっとしたお天気です。灰色の雲が多いと屋外も室内も薄暗いですね。そんなときは、気分によってキャンドルを焚くこともしばしば。
お天気が悪くても関係ない│室内で植物と遊ぶFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし「大人の秘密基地」とまではいかないけど、プラントベース（サンルーム/サニージュ）が快適です。今日は朝から風が強く雨も降っているのですが。そんな悪天候の中でも
苗や種から植物を育てるときに使う黒いカップの正体「育苗ポット」
簡単グリーンネックレスの株分け ポリポットで新芽ぞくぞくFANUM-植物とアロマのある小さな暮らしグリーンネックレスを株分けして、3種類の鉢に植え育て方を比べてみました。3種の鉢はこの通りです。・プラスチック製プランター・ポリポット・陶器の
手軽にグリーンのある暮らしを楽しむFANUM植物とアロマのある小さな暮らし空いたペットボトルを再利用して、トラディスカンチアの株分けをしてみました。作り方は、ペットボトルを約半分にカットし、口の部分に鉢底ネットをいれ、土を入れるだけの簡単工
今更だけど知ってるとの知らないのとでは大きな違いFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし観葉植物を育てたり、お庭で育てる植物の知識を吸収しようと、ユーチューブでプロの園芸家の話を聞いたり、本で調べているのですが。知れば知るほど、やはり私に
運動に拒絶感をもっている主婦が「筋肉」をつけるために運動を始める
老後資金も大事だけど「老後筋肉」も大事FANUM-植物とアロマのある小さな暮らし学生時代は「茶道部」という部活に所属し、青春を謳歌していました。茶道部は、茶道の作法を学んだり、お点前（お茶を入れる工程）を練習し、イベントとしてお寺でお茶会、
ゆるっと「アイビー」を育てる│プライベートミニフォレストを作成中
自分の巣は自分でお手入れするFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし100円で買った「アイビー」が、小さなお庭でモリモリと育っています。アイビーは丈夫なつる性植物なので、大きくなりすぎないように鉢で育てているのですが。その鉢の下側に土を入
身体に良いことだらけの「新玉ねぎ」を頂くFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし「たまねぎ狩り」に行ってきたという娘から、新たまねぎをたくさん頂きました。大きくて、とても瑞々しいです。季節の野菜は『健康や美容にも効果絶大』なので、とてもう
食べたり傷ついた葉に触らなければたぶん大丈夫ですよFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし室内で育てている「ディフェンバキア」に新芽が出てきました。今までは葉の横から少しずつ新芽が出ていたのですが、今回はど真ん中からニョキっと生えてきてい
雲竜柳（ドラゴンウィロー）の水耕栽培│わが家は平和ですよFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし先日、水辺で育っていた柳を発見しました。あきらかに10m以上はある柳です。葉っぱの形と、細い枝が下に向かってしなだれ始めているところを見ると、
83歳になったとき苗字か名前どちらで呼ばれたいかなFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし明後日は「母の日」ですね。1か月前に買っておいたプレゼントを今朝、83歳の母宛てに送りました。プレゼントの中身はお洋服です。私の母は、いわゆる「地味
野菜はしっかり洗う◎少量でもできれば農薬や殺虫剤を食べたくない
植物を育てていたら、なるほどそういうことかとわかった話FANUM-植物とアロマのある小さな暮らし雨なので、のんびりとお部屋でグリーンネックレスの植え替えを行いました。丈夫なお母さんグリーンネックレスは屋外で暮らしていますが、この子たちは害虫
黒薔薇『ブラックバッカラ』邪悪な花言葉持ちだけどそこがまたかっこいい
ブラックシックなバラの『闇』に惹かれるFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし混み合う時間帯を避け、早朝の植物園に行ってきました。今の時期は、ホワイトやピンク、イエローにオレンジ・・・と、色とりどりのバラが咲いていて綺麗です。そんな沢山の
愛犬に連れられて自然の観察をするFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし怖がりの愛犬のために、いつもはできるだけ誰とも遭遇しない夜間帯を狙ってお散歩に出かけています。しかしこのGWは習慣を変えて、朝晩と少し早めにお散歩に行っているのですが
名前が「豪華で華やか」な観葉植物フィカスFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし先日購入したガジュマルですが。お家を気に入ってくれたようで、小さな新芽がたくさん出てきました。実はガジュマルを購入したときに、上記写真の「フィカス ゴールデン
DIY無し！机と棚を置いただけのシンプル構造FANUM-植物とアロマのある小さな暮らしこのGWは外出せずに、お家のお手入れやお掃除をしています。書類を捨てたり諸々片付けをしていると、あっという間に時間が過ぎますね。わが家には、工具や趣味の雑
『自分のお金』の使い方│お金持ちじゃないけど投資や寄付についてもっと知りたい
預金も大事だけど結局お金はツール（道具）でしかないFANUM-植物とアロマのある小さな暮らし最近、〇〇〇〇万円貯めたとか、お金の貯まる節約の仕方とか、どうしたらお金が稼げるのか・・・とか。お金に関すること、とくに『貯める』にフォーカスした記
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private things 2024happy-new-year！明けましておめでとうございます。 元旦の今日、午後に初詣に行ったら混み合っていて、手前のお稲荷さんにだけお参りしてきました。 行列に並べない性分なのがよくわかりましたが、ひ
香りをかいだあと、存在感が長続きして「まだ香ってる」 と、しばらく独特の主張が続き、植物の存在感がわかりやすい。 好き嫌いの香りの好みがわかれつつ、重くて深い印象があり、香りの持続性が長い香りを「ベースノート」と言います。
持続性と程よい強さのある精油(アロマオイル）香りをかいだ瞬間の次に、「これはあの香りかな？」と香りに独特の主張があり、植物の個性がわかりやすい。好き嫌いの香りの好みがわかれつつ、ソフトで柔らかい印象があり、ある程度香りの持続性が長い香りを「
香りの第一印象だけでOK！揮発性の高い精油香りをかいだ瞬間「いい香り！」だけで十分。香りの奥のほうに、あの香りもするし、この香りもする・・・というよりも最初の第一印象だけでOK。そんな方に、かぎやすくて香りの持続性が短い「トップノート」と言
認知症の症状と嗅覚機能の低下について記憶をつかさどる脳の部分と、嗅神経は直結していると言われており、記憶力の低下と嗅覚機能の低下は密接な関係があると考えられています。その中でも、「アセチルコリン」という記憶や学習、睡眠に深くかかわる神経伝達
「こんな症状のとき」は使用を控えた方がいい精油精油（アロマオイル）は、全体的な視点から精神面や身体面での良い作用だけでなく、生活環境などトータルバランスの健康を保つのに役立つといわれています。ですが、場合によっては「毒」や「危険」となる場合
心と体と魂を統一する 霊的な神聖さのある薫香心と体と魂の調和をもたらしてくれると言われている「フランキンセンス」深く心を鎮め自分を見つめなおしたいとき、精神をクリアにしたいときに。瞑想状態に導く香りだとも言われており、心を穏やかに心身のバラ
販売しているところを見たことがない？珍しい精油ローズやジャスミンなどのフローラル系の精油は人気で、店頭などでもよく販売されています。そんなフローラル系の精油（アロマオイル）調べてみると、お花の名前は知ってるけど「精油」として販売されてるのを
免疫力アップ！元気が出なく、ふさぎこんだ心に活力をスッキリとした葉の香りの「ティートリー」ウイルスなどの感染症予防や、強力な殺菌と抗菌作用があることが特徴的です。空気中にふわっとティートリーの香りを漂わせておくだけでも、その抗ウイルス・抗菌
心を鎮め、不安感や緊張感を和らげる「プチグレン」プチグレンは「少し気楽にすごしたい」ときに最適な精油です。毎日に疲れてしまったとき「休息」こそが大切。長い間ストレスやプレッシャーにさらされ、疲れてしまったときや解放されたいときに、中枢神経を
気持ちを明るく・落ち着いた1日をすごしたいときに「ベルガモット」香水や紅茶のアールグレイの香りで有名な「ベルガモット」柑橘系のなかでも、大人で甘みの少ないリッチな香り。優しくかぎやすいところから人気も高いのですが、成分的にもたくさんの良い作
精油の豆知識│植物の分類で使う「学名」は世界共通Trivia of the day.精油(アロマオイル）を購入するさいには、ボトルに貼ってあるラベル情報・表記をしっかり見てから購入するのが基本です。おもには、精油の名前や容量など基本的な情報
集中力を高めて気持ちをリフレッシュに！集中力や記憶力を高める香りと言われている「レモン」この暑い時期はやる気がでなくて、ぼーっとしてしまう時間もあるかと思います。頭が重くぼんやりしているときや、頭の中がもやもや混乱しているときに「レモンの香
フレーバーライフ社のアロマ成分にこだわったマスクスプレーフレーバーライフ社のBREATHE（ブリーズ）シリーズミントとユーカリが配合された「アロマ マスクスプレー」を使ってみました。爽やかなミントとユーカリの香りで、すっきりリフレッシュ作用
色の混ざったスミレ科ビオラの香りキレイに咲いていた『ビオラ』を見つけました。いろいろなカラーが混ざった花びらが珍しいので写真を撮りましたが、本来ビオラは『微かな香り』がするそう。写真を撮るのに夢中になっていたので、香りまで気にしませんでした
イメージを想像し創作した香りを作るアロマ（精油）を使い、初めて自分好みの香水を作ることができました。メインの香りはローズで、その他にラベンダーやオレンジなどをブレンドし、印象としてはフローラルな甘さの中にも爽やかな香り。外出先でも使えそうな
呼吸を整えるのに おすすめな精油（アロマオイル）マスクをしているせいか、なんとなく息苦しさがありますね。呼吸が浅くなっているのにふと気が付くと、私はできるだけ深めの呼吸をするようにしています。人間は新鮮な酸素をすって吐くことにより、体から二
夜-NIGHT 芳香浴専用の精油（エッセンシャルオイル）生活の木で販売されている『夜-NIGHT』は、ラベンダーとオレンジスイートの精油を2：1でブレンドしたエッセンシャルオイルで、『芳香浴専用の精油（アロマオイル/エッセンシャルオイル）』
初心者の方にもおすすめ柑橘系の精油（アロマオイル）●精油（アロマオイル）を使って芳香浴などのアロマセラピーを始めたいけど、最初はどの精油を購入していいかわからない。●プレゼントに精油（アロマオイル）を送りたいけど、何が良いかわからない。そん
精油（アロマオイル） ローズ・オットー（ダマスクローズ）の特徴ローズにはたくさんの種類がありますが、精油（アロマオイル）として使用されるローズは限られており、抽出が難しく貴重なオイルとされていますその中でもダマスクローズ（ローズオットー）は
色の混ざったスミレ科ビオラの香りキレイに咲いていた『ビオラ』を見つけました。いろいろなカラーが混ざった花びらが珍しいので写真を撮りましたが、本来ビオラは『微かな香り』がするそう。写真を撮るのに夢中になっていたので、香りまで気にしませんでした
イメージを想像し創作した香りを作るアロマ（精油）を使い、初めて自分好みの香水を作ることができました。メインの香りはローズで、その他にラベンダーやオレンジなどをブレンドし、印象としてはフローラルな甘さの中にも爽やかな香り。外出先でも使えそうな
呼吸を整えるのに おすすめな精油（アロマオイル）マスクをしているせいか、なんとなく息苦しさがありますね。呼吸が浅くなっているのにふと気が付くと、私はできるだけ深めの呼吸をするようにしています。人間は新鮮な酸素をすって吐くことにより、体から二
夜-NIGHT 芳香浴専用の精油（エッセンシャルオイル）生活の木で販売されている『夜-NIGHT』は、ラベンダーとオレンジスイートの精油を2：1でブレンドしたエッセンシャルオイルで、『芳香浴専用の精油（アロマオイル/エッセンシャルオイル）』
初心者の方にもおすすめ柑橘系の精油（アロマオイル）●精油（アロマオイル）を使って芳香浴などのアロマセラピーを始めたいけど、最初はどの精油を購入していいかわからない。●プレゼントに精油（アロマオイル）を送りたいけど、何が良いかわからない。そん
精油（アロマオイル） ローズ・オットー（ダマスクローズ）の特徴ローズにはたくさんの種類がありますが、精油（アロマオイル）として使用されるローズは限られており、抽出が難しく貴重なオイルとされていますその中でもダマスクローズ（ローズオットー）は
動物病院で最も処方されている クロルヘキシジン配合シャンプー数年前までは、ドラッグストアで販売しているシャンプーを使っていましたが、皮膚の炎症がきっかけでわが家の愛犬は『フジタ製薬 薬用酢酸クロルヘキシジン シャンプー』を使いはじめました。
良い香りをかぎながら お風呂でゆっくりリラックス日照時間が短くなり、暗い時間が増える冬の季節は『気分が落ち込みやすくなる』と言われているそうです。寒さが増してくるこれからの時期は、香りをかぎながらゆっくりお風呂でリラックスしたいですね。入浴
ベビーオイルの特徴とキャリアオイルの特徴の違い精油（アロマオイル）を希釈しトリートメントを行うさいに使用するためのオイルは、基本的にキャリアオイル（植物油）が好ましいです。ですが、使用目的によっては精油(アロマオイル）を希釈するのにベビーオ
『洗面器にお湯をはる』だけでもできるアロマセラピー先日、近くのアロマショップで精油を3品購入してきました。使用目的としては、芳香浴やルームスプレー作りです。パウダールームにお湯（40度程度）を入れた洗面器をおき、精油を2適ほど入れておくだけ
この時期に最適！精油も使えるアロマ超音波式加湿器乾燥するこれからの時期は加湿器が欠かせません。精油（アロマオイル）も使えて加湿器も兼ね備えているアイテムはなかなか探すのも一苦労しますね。数年間アロマショップで店頭販売していた経験から、『お手
精油（アロマオイル） スペアミントの特徴スペアミントは、ペパーミントより香りがマイルドで刺激が少ない精油（アロマオイル）抗炎症作用があり、口臭予防や頭痛解消、呼吸器系のトラブルにも働きかけ、日用品など日常の様々な場面で香りをかいだことのある
脳内を良い香りで刺激して認知症の予防をする65歳以上の4人に1人が発症しているという『認知症』物忘れや軽度認知症の方を含めると、日本では400万人ほど存在すると公式に発表されているそうです。認知症には様々な種類があり、個人によって症状も違い
精油（アロマオイル）をブレンドして癒しのフットマッサージ手を使いマッサージすることによって『手あて』の癒し効果精油（アロマオイル）のラベンダーとオレンジスイートの精油を2：1でブレンドし、キャリアオイル20mlにまぜて高齢の母のフットマッサ
敏感肌や高齢の方・赤ちゃんの皮膚に優しいオイルスィートアーモンドオイルは、お肌にとても優しく敏感肌や高齢の方・赤ちゃんにもおすすめ。スィートアーモンドオイルはキャリアオイルと言われ、アロマトリートメントの基材になる植物油です。お好みの精油(
育児や介護、病床の方のケアでたまった疲れを癒したい日々の生活に追われ、心身ともに疲れてしまったり、イライラが募ってきたときの気分転換には『香り』がおすすめ。ストレスを放置していると、心身の不調にもつながり病気の引き金になってしまうこともあり
大人気！精油（アロマオイル）ラベンダーの特徴ラベンダーオイルは、ストレスを和らげ、精神的・身体的リラックス効果がある万能精油（アロマオイル）心を落ち着け、イライラ・不眠症や神経過敏の緩和ケアにもおすすめ。抗うつや精神的に不安定なときにも適し
精油（アロマオイル） ティートゥリーの特徴ティートゥリーは、殺菌効果が高く抗酸化作用がある精油（アロマオイル）ウイルス性疾患の予防・呼吸器系のトラブル・リフレッシュ効果など、日常の様々な場面で役に立つ、大変人気の高い精油（アロマオイル）です
除菌効果の高いアロマを使ってアロマスプレーを作る除菌効果の高い精油（アロマオイル）とアルコール水を使い、お掃除用や除菌ルームスプレーにもなるアロマスプレーを作りたいと思います。一見難しそうに感じる手作りの除菌アロマスプレーですが、実は作り方
室内のアロマリードディフューザーでおススメNo.1『木と果』室内の芳香剤としておすすめなのが、ずばり晴香堂さんの『木と果』シリーズこちらはスティックを使い芳香させるタイプのリードディフューザで、自然素材を使用したナチュラルな香りと、シンプル
