０歳と３歳の子どもを育てる保育士andヨガインストラクターママ 【女性】の【健康】と【心の平安】が守られることで、子どもたちが【健やかに】育つ未来をつくりたい想いで、できることから始めてみました☺
大学より子育てに関心を持ち研究に取り組む 社会人になってから、保育士養成学校へ２年間通い、資格を取得する 健康オタクが高じて、ヨガインストラクターとしても働いたことも 妊娠中マタニティヨガ指導者養成を取得 だれかにとって有益なメッセージの１つになれたら幸いです☆☆
今日もブログをご覧いただきありがとうございます。子どもとお部屋で遊ぼうと考えると、絵本を読もうだとか、ブロックをしようだとか、いろいろ手段がありますよね。ただ、気負わなくても、自分自身の生活に必要なこと例えば、料理や洗濯、掃除、花の水やりなど、大人にとっ
今日も飛んできてくださりありがとうございます。「春」散歩をしていると、いろいろな植物がいきいきとしてますよね。子どもとただ一緒に手を繋いで歩くだけも、子どもにとっては十分たのしくて新しい発見もいっぱい。今回はプラスアルファで、「大人もたのしむコツ」につい
今日も飛んできてくださりありがとうございます。今日のテーマは「自己受容」について。子どもと生活していると、子どもや時間に急かされたり、焦っている生活が切れ目なく続いていきますよね。そんななかにでも、「自分のきもち」をケアしていくことで、すこし「自分自身を
わざわざ飛んできてくださり、ありがとうございます！今日は、最近購入した絵本について触れたいと思います。タイトルは「いちご」。平山和子さん作の福音館書店が出版です。以前から本屋さんで見かけたとき、リアルで美しいなぁと思っていました。今回は、インスタグラムで
ブログまで来てくださりありがとうございます。今日は、子を連れていると、だれしもが遭遇してしまうだろう「かわいそうオバケ」について撃退！いや戦わずにして勝つ！かわし方について、書いていきたいと思います。街を歩いているだけで、「かわいそうねぇ」と、まるで私た
今日もブログページに来てくださりありがとうございます。今日は悩ましい「睡眠」について。子どもと暮らすようになってからとくに、こんなにも眠れない生活になることほんとに驚きですよね。妊娠も出産も命がけだけど、それからの睡眠不足はじわじわ命削ってるような、長期
「卵黄」の離乳食開始時期が早まった？！～卵アレルギーを持つお子さんがいる方へ～
今日もブログをご覧いただきありがとうございます！今日は、卵の「黄身」の離乳食スタートが早まったことについてと、「卵アレルギー」対応について書きたいと思います。およそ3年前、長男が離乳食を始めた2017年発行の本では「黄身」の開始は大体、7～8ヶ月ごろが適している
わざわざ飛んできてくださりありがとうございます。今回は「絵本えらび」をテーマにしていきたいと思います。本屋に並ぶたくさんの絵本。「月齢的」に「発達段階的に」どの本が子どもに合っているのかな？など、絵本えらびは迷いますよね。うちも、子どもが選ぶ絵本は「電車
今「在る」ものにフォーカスする～心やすらかなマインドのコツ～
わざわざブログに飛んできてくれてありがとうございます。今朝、ふと目にとまったニュースで、「家に手を洗う設備」がない人の割合が4割もあるということに驚かされました。(毎日新聞UNICEF発表)それと同時に、今日本を含め世界では、マスクなどの衛生用品が手に入りづらい
わざわざブログに飛んできてくれてありがとうございます。今日は、「子どもとの遊び」について少し触れてみたいと思います。さぁ子どもと遊ぼう！と思ったときに、何をして遊ぼうかな？って悩むこと多いですよね。ましてや毎日のこと。ネタ切れだよと呟くママやパパの声もよ
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