一月: beachプログラムに7回、オンライン筋トレに3回、月2回のカリグラフィー教室はコンスタントに行った 二月: オミクロン⁇ 同居の長女と孫1番がコロナに約2週間の自宅待機 三月: beachツアーでスノーシューと40何年ぶりのスキーへ参加 体力の無さと下半身に筋肉...
週4日間のアウトドアクラブ… 寒くなってきたので 海は五月連休明けまで潜らない予定… 5ミリのウエットスーツは無いし 来年古希のばあさんが無理してするものでもないからね！ あゝ でも海の中が恋しい プールには相変わらず行っている！ インストラクターな指導で 今年の3月から始...
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