今回のお話しは、心の問題を根本から無効化させた方法についてです。ある意味、かなり過激なタイトルですが、以下のようなお話しです。 私が病気だったときには、心の否定的な想念や感情に悩ま...
このサイトは、うつ病、パニック障害を実際に克服した管理人の体験をもとに、その方法を紹介することを目的としています。２０年以上にわたって症状も、再発もありません。一般的ではないそのちょっと変わった方法を、よろしければ参考にしてみてください。
うつ病、パニック障害だったとき、胸の不快感が愛を通じて世界を見ることで、症状に変化があったエピソードを紹介しています。また、それに関連する気の流れなどを考察をしています。よろしければ、参考にしてみてください。
うつ病、パニック障害だったとき、胸の不快感が愛を通じて世界を見ることで、症状に変化があったエピソードを紹介しています。また、それに関連する気の流れなどを考察をしています。よろしければ、参考にしてみてください。
管理人は、うつ病、パニック障害だったとき、いつも吐き気があって、胸（みぞおちの上部）に灼けるような不快感がありました。胃液が逆流するような不快感です。 肉体的に見れば、それは食道や...
藤平光一著「中村天風と植芝盛平 氣の確立」（東洋経済新報社） 著者は合気道ではとても著名な方だそうですが、私はこれまで寡聞にも知りませんでした。 （管理人は武道にもスポーツにも興味...
藤平光一著「中村天風と植芝盛平 氣の確立」（東洋経済新報社） 著者は合気道ではとても著名な方だそうですが、私はこれまで寡聞にも知りませんでした。 （管理人は武道にもスポーツにも興味...
うつ病、パニック障害を克服した方法として、自らが実際に体験した内なる神の認識、気功、心身一如、波動水の活用、潜在意識の活用、禊ぎを、体感としてどのような効果があったかを含めて簡単に紹介しています。改善の参考になれば幸いです。
このサイトは、本サイト管理人が、うつ病、パニック障害を克服する際に体験したさまざまな方法を紹介しています。当然ですが、実際の体験で、効果を体感した方法を紹介しています。ご参考になれば幸いです。
本サイトでは、良い気を入れる気功の丹田呼吸、悪い気を出す神道の禊を紹介しています。ところで気功と神道、この両者の「気」に違いはないのでしょうか？ 本サイト管理人の体験による所感をお話しします。
丹田に気を入れるには｜体から悪い気を出すには の記事で、体に気を入れる方法として気功の丹田呼吸、体から悪い気を出す方法として神道の禊を紹介しました。 ところで、両者で一括りに「気」...
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今回のお話しは、心の問題を根本から無効化させた方法についてです。ある意味、かなり過激なタイトルですが、以下のようなお話しです。 私が病気だったときには、心の否定的な想念や感情に悩ま...
今回の記事では、心と体の緊張を解く方法についてお話しをしたいと思います。振り返って私が病気だったときには、自分で力を入れているのではなく、いつも緊張した状態になっていました。体の緊...
この記事では、物事を積極的に解釈するポジティブシンキングよりも簡単に心を前向きにする方法として、管理人が行っていた方法を紹介しています。
認識の方法を変えることによって、症状から受ける感覚が変わるということがありました。《外》からと《内》からという認識の違いを利用して、管理人が行っていた方法を紹介しています。
《否定的暗示》という言葉を用いましたが、どのようなものなのかと思われた方もあるかと思います。以下、私の具体的な体験をもとに、お話しさせていただければと思います。 病気に罹った初期の...
この記事では、メイン記事で紹介している方法の補足など、Q＆A形式で紹介しています。内容は今後、追加などしていく予定です。参考にしていただければ幸いです。 Q 「流水を使用して行う方...
前回のお話しは、気功をはじめて、自分の肉体以外に対する感覚をもち始めたというものでした。 また、気功によって、体を緩めることなどの効果。そして後に自分の体を通じて追及していくことに...
この記事では、中村天風氏のエピソードをもとに、否定的な心を根本からポジティブに転換する方法を紹介しています。
HSPとは「非常に感受性が強く敏感な気質を持った人」を指す言葉です。この記事では、管理人がHSPの傾向を克服するのに役立った方法を紹介しています。なお、HSPはうつ病、パニック障害などの病気の症状ではなく、気質を指す言葉です。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症のときに、管理人の体験から、食欲不振、吐き気、嘔吐恐怖に対処し克服するのにおすすめの方法について紹介しています。
うつ病、パニック障害のとき、どういう状態だったのか。 以下に管理人が経験した症状を紹介しますが、同じような症状に当てはまる方は、いらっしゃるのではないでしょうか。 このサイトの記事...
「うつ病、パニック障害を克服する何かきっかけとなったことはあるのか？」 そういう疑問を持つ方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、本サイト管理人の個人的な体験ではありますが、きっかけとなったエピソードを紹介しています。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症だったときに苦しんだ症状のひとつに、息苦しさがあります。 呼吸が浅く早い状態が続いて、ゆっくり息をしようとしてもできない。 そのためか、息苦しい...
息苦しさ無意識に息を呑む お腹が空気で満たされてしまう ...
サイトのタイトルはうつ病、パニック障害の克服となっているので、自律神経失調症？ と思われた方もあるかもしれません。 じつは管理人がうつ病、パニック障害だったとき、自律神経失調症を...
うつ病、パニック障害だったとき、胸の不快感が愛を通じて世界を見ることで、症状に変化があったエピソードを紹介しています。また、それに関連する気の流れなどを考察をしています。よろしければ、参考にしてみてください。
うつ病、パニック障害だったとき、胸の不快感が愛を通じて世界を見ることで、症状に変化があったエピソードを紹介しています。また、それに関連する気の流れなどを考察をしています。よろしければ、参考にしてみてください。
今回の記事では、心と体の緊張を解く方法についてお話しをしたいと思います。振り返って私が病気だったときには、自分で力を入れているのではなく、いつも緊張した状態になっていました。体の緊...
