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ブログタイトル
うつ病、パニック障害を克服した体験談です
ブログURL
https://utukokufuku.com/
ブログ紹介文
このサイトは、私utukoufuku.com管理人が、うつ病、パニック障害を克服する際に体験したさまざまな方法を紹介しています。当然ですが、ここで紹介している方法は、管理人自身が実際に体験し、効果を体感したものです。ご参考になれば幸いです。
更新頻度(1年)

10回 / 232日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2020/03/11

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ブログタイトル
うつ病、パニック障害を克服した体験談です
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うつ病、パニック障害を克服した体験談です

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1件〜30件

  • おすすめグッズ

    すこやかポット(大)(楽天市場) / (Amazon) すこやかポット(小)(楽天市場) / (Amazon) 場を整えて浄化する、"イヤシロチ"効果のある陶器製の置き物です。中には珪石、木炭、天然塩、水などが独自にブレンドされて入っています。お部屋の四隅に設置すると部屋全体が整えられます。空間が変わると、随分違いますよ。体が緩みます。 脳幹共鳴ペンダント アディオ・イフ (

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談(3)

    うつ病、パニック障害を克服した方法として、サイババが心を統制する方法として提唱しているソーハムとナマスマラナムを紹介。あわせて心の悪い想念、雑念を去らせる簡単な方法などを、体感としてどのような効果があったかを含め紹介しています。改善の参考になれば幸いです。

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談(1)

    うつ病、パニック障害を克服した方法として、自らが実際に体験した内なる神の認識、気功、心身一如、波動水の活用、潜在意識の活用、禊ぎを、体感としてどのような効果があったかを含めて簡単に紹介しています。改善の参考になれば幸いです。

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です(2)

    私がうつ病、パニック障害を克服した方法について、追加の紹介です。 今回もわかりやすく、すぐに試みることができる方法です。 ぜひ試みに行ってみてくださいね。改善のお役に立てれば幸いです。 ソーハムマントラ インドの聖者サティア・サイババをご存じでしょうか? 一時期、非常に話題になって多くの書籍も出ていますので、ご存じの方も いらっしゃると存じます。 私は病気で苦しんでいたとき、インドに2回ほど会いに

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です(1)

    このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。 はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です

    このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です(4)

    潜在意識の活用 人間には自覚している意識のほかに、潜在意識がありますが、 中村天風翁が提唱している潜在意識を暗示作用によって活用する方法も、 体験上、有効なのではないかと感じました。 (中村天風翁の詳細は、関連書籍の紹介をご覧ください。) やり方は簡単です。以下のとおり。 ・寝る前に、じっと鏡を見て「お前は信念強くなる」と言って布団に入る。 ・翌日、「私は信念強くなった」と言う。 なんで信念なのか

  • うつ病、パニック障害を克服した際に体験した方法を紹介(1)

    気功と丹田呼吸 この項目から、体験した方法の紹介になります。 うつ病、パニック障害の状態になって、 最初に体験したのが気功です。 いろいろ流派があるそうですが、 私が体験したのは内養功動功という医療気功です。 気という生体エネルギーを、動作の型にしたがって、 体を動かしながら体中に巡らせていきます。 (2年間くらいして、資格をもっています。) 気功をしてよかったこと。 うつ病、パニック障害だったと

  • 私がうつ病だったときの状態

    はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完治し、卒業、就職して現在に至ります。 以来、まったく薬を飲んでいません。 病気の症状はたいへん苦しかった記憶があります。 それと同時に、自分が果たして治るのだろうか、 ずっとこのままだったらどうしよう、 という心配もあったのを覚えています。 風邪は薬を飲んで

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です

    このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です(1)

    このサイトでは、私がうつ病、パニック障害を自力で克服した方法を紹介しています。 3年ほどで完治し、以後、23年ほど再発していません。 中にはスピリチュアルな内容も含まれますが、いろいろな方法を紹介しています。 ご参考いただき、改善のお役に立てれば幸いです。 はじめに 私は現在、四十歳を過ぎた中年男性ですが、二十年ほど前、大学生だったときに うつ病、パニック障害にかかったことがあります。 幸いにも完

  • 関連書籍の紹介

    こちらは、うつ病、パニック障害を克服した体験談で述べた内容に関して、 初めての方でも読みやすく、また、全体がわかるものという観点から、 おススメの本を載せています。 興味のある方は、ぜひ手にとって読んでいただければと思います。 中村天風著「運命を拓く」と山蔭基央著「神道の神秘」は、 Amazonの電子書籍Kindleでも読むことができます。 今回は、上記の4点を紹介させていただきましたが、 どれを

  • うつ病、パニック障害を克服した体験談です(2)

    私がうつ病、パニック障害を克服した方法について、追加の紹介です。 今回もわかりやすく、すぐに試みることができる方法です。 ぜひ試みに行ってみてくださいね。改善のお役に立てれば幸いです。 ソーハムマントラ インドの聖者サティア・サイババをご存じでしょうか? 一時期、非常に話題になって多くの書籍も出ていますので、ご存じの方も いらっしゃると存じます。 私は病気で苦しんでいたとき、インドに2回ほど会いに

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