50歳独身女性の、日々のちょっとしたことです。 日々の食事や体重、投資のこと、ふるさと納税のこと、英語勉強などなど雑多でどうでもいいことを書いています。
仕事のアレコレでなかなか寝付けず、ようやく眠りに落ちたあと、3時にパチっと目が覚めました。ネットニュースを見たりしてゴロゴロしていたらいきなりジジジジジ・・・という異音がどこからか聞こえてきました。 心臓止まりそうにビビッて飛び起きて電気をつけて音のする方向へ。コイツが犯人でした。 電池切れだったようで、電池を抜いたら音が止まりました。人騒がせな。
来年用の卓上カレンダーを伊東屋で買ってきました。 毎度おなじみリネアデザインのもの。多分、最初に買ったのは2005年末。そこから欠かさず買っています。これがないと新年を迎えられないのです。 最初は2,200円位だったんじゃないかな。ここ数年は2,600円位だった気がするけれど、今回は3,300円でした。まぁ仕方ない。物価も給料も世界に遅れず上げていくべき！と思います。 一昔前は、客先に行ったついでに青葉台で買うことが多かったのですが、最近は青葉台に行く用事はなく。先日六本木に行ったときに、ミッドタウンに伊東屋あったよね！と思って行ってみたのだけれど、店舗自体もカレンダー売場も小さくてリネアは取…
焼きシャケ定食。 豚汁はこちら。 秋映。 適当。 オフィスランチ。夜は飲み会。 オートミールチャーハン。 イカスミパスタ。 冷凍してたマッサマンカレーとオートミールナン。 実家でもらってきたゴハン。魚は鱈。 にっこり梨。 美味しい。 適当ランチ（調理前）。 デザート。 キャベツとソーセージのスープ。 コンビニディナー。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 適当ランチ（調理前）。 コンビニディナー。 鈴波のお弁当。 お弁当。 飲み会もあったし、食べ放題の研修（コーヒー飲み放題、お菓子食べ放題、夜はスパークリングワイン飲み放題の高級懇親会）もあったし、体重が全く減りません。
図書館で借りた本を2冊読みました。 非行少年たちの神様 子供が辛い目にあっている話は居たたまれないですね。作者の堀井さんは、ほんと嘘なく、子供と真正面から向き合って、沢山の子たちを救ってきた人。純粋にすごいなーと思いました（到底真似できない）。 令和版 食べるなら、どっち! ? ざざっと読みました。私がよく食べている「低糖質食品」や「低カロリー食品」に使われている添加物がイケナイモノとして列記されてました。うむむ。 子供もいないし、あんまり気にすることもないのでしょうが、やっぱりなるべく自然なものを選んだ方がいいのでしょうね。 気になった添加物は以下。まぁでも覚えておいてチェックするなんて無理…
実家でもらってきたカレー。 実家でもらってきたあれこれ。 デザート。 おやつ。 エリンギ炒め。 豆腐卵炒め。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 豚キムチ。 ランチ抜きの日のがっつりディナー。 等々力ランチ。 適当うどん。 常備菜作った。 クラムチャウダー。 パンは、等々力のラビットで買ったカンパーニュ。美味。 実家でもらってきて冷凍していたハンバーグでディナー。
『あなたの燃える左手で』を読了しました。著者の方は医師なんですね。 舞台はハンガリー。誤診により左腕を切断されてしまった主人公アサト。他人の手を移植したものの・・・体の境界線の話と国境の話がロシアのクリミア侵攻等も交えて描写される。改めて島国の特異性を認識しました。 今まで意識したことなかったけれど、確かに手の移植ってのはあまり必要性がないですね。日本では事例がないようです。義手で足りるからでしょう。 海外では少女に男性の腕を移植した事例などもあり、腕の色が少女のものに近く薄くなり、太さも少し細くなったとか。このあたり、小説の中に出てくる移植医ゾルタンも、「アジア人に白人の腕をつけるとどうなる…
気持ちの良い秋の日を堪能しようと、妹を誘って等々力渓谷に行ってきました。今日はピクミンブルームのコミュニティデーなので一万歩歩くという目的もあります。 まずは駅近くのイタリアンでランチ。 シラスとキノコのオイルパスタを頂きました。 サラダもついてます。 いざ渓谷へ！と思ったら 何と大部分が通行止めになっているではないですか！ 仕方ないので迂回路を通って、奥の方の一部だけ散歩して来ました。 一万歩には足りないので、自由が丘に移動して散歩継続。久々に雑貨や家具を色々見られて楽しかったです。 名古屋に本店がある、妹オススメのラビットというパン屋さんでパンを買いました。 ソフトクリームを食べて散歩終了…
『NEO HUMAN ネオ・ヒューマン: 究極の自由を得る未来』を読了しました。 エキサイティング！な内容でした。ALSに罹患した著者が、テクノロジーを駆使してサイボーグを目指す物語。いや、ノンフィクションです。 私はALSについてもぼんやりとしたイメージしか知りません。『宇宙兄弟』のシャロン、肉体をコントロールできず精神が閉じ込められる恐怖、みたいな。そんな状況に現実のテクノロジーで風穴を開けようとした著者を本当に尊敬します。 読後に調べて、著者が2022年に亡くなっていることを知りました。残念。 AI活用の考え方も魅力的だったけれど、サイドストーリーのように描かれる彼の半生、特に学生時代の…
顔の小じわが気になります。シワ以外も気になるところは沢山ありますが。放置していたら劣化の一方なので、何かしてみようということで、リンクルショットを買ってみました！ リンクルショット スペシャル トリオ ボックス、税込14,850円。 中身は リンクルショット メディカル セラム N 本品 20g リンクルショット ジオ セラム プロティアン 9g WRS ICバイタブルシートマスク 2枚入り（4.5mL）×4包 おまけ B.A ローション ミニサイズ【初めての方限定キャンペーン】 B.A ライト セレクター&アイゾーン&ローション&イマース 各2回分【リンクル発売記念】 B.A クレンジングク…
『一年3セットの服で生きる 「制服化」という最高の方法』を読了しました。 かなり面白かったんです。自分はどうなりたいのかを突き詰めて納得できる服を選べば数は要らないという話。3セットは極端だけど、気に入っていれば枚数は少なくてもいいと言うのは理解できます。 コロナ禍後、月5回くらいしか出社しなくなってわかったのは、それくらいの頻度だと気に入ったものしか着ない、ということなんです。週5日出社していた頃は、少なくとも1週間の間に同じ服を着ることはなかったし、少しくらい気に入らなくても昨日とも一昨日とも違うもの、という観点だけで着ていた服があるのですが、今はそういうことが全くない。ちょっと袖丈が短く…
昨日実家に行ったときに、母のファッションチェックをしたのです。お友達とお出かけする用ということで何パターンか。1枚のスカートに合うトップスがなかなか手持ちに見つからず、「これ試してみたら？」と私が着てたトップスを渡したらピタリとはまって、そのまま追い剥ぎされました（笑）。私は代わりに適当なトップスを借りて、上着で隠れるからいいか、という感じでそのまま帰宅。 ちなみに母に取られたトップスはネットで買った4,000円くらいの安いもので、見たらなんとセールで半額になっていたので、再購入しました。黒が売り切れで白になりましたが、それはそれでいいかも。 その後、近所のオフプライスショップに行って、買物し…
今日は実家に行っていたのですが、タイミングよくふるさと納税のりんごが届きました。 長野県宮田村から、季節のりんご『秋映』5Kg、寄付額は10,000円です。16個入っていました。 何年もリピートしている安定のお品です。 重かったけど、4つ持って帰ってきました。食べるのが楽しみです。
食生活もグダグダです。 冷凍してたマッサマンカレー。 食宅便。 オフィスブレックファースト。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 ハンバーグ弁当。 ペペロンチーノ気分で作りたくなかったので、コンビニで買いました。 普通のお食事。 明太子パスタ。 オフィスディナー。ランチは部下と外食しました。 おかずプレート。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 お弁当。
コレステロール問題の対策検討のため、検査を受けてきました。 血液検査 首のエコー 血管年齢チェック（CAVIとABI） 血液検査は前回採血した結果です。LDL-Cは178でした。その他の値は全て正常。 首のエコーではプラークを確認。厚みで判断。閾値は1.1（単位mmなの？）。右が1.1、左が1.2という結果。ちょっとプラーク付き始めてます。 血管の硬さは50代前半。まぁ年相応。ABIチェックの結果、動脈の詰まりに関しては正常。 60歳以下の女性での目標LDLは160だけれど、家族性の場合は140を目指した方がいいとのこと。私は178だったので、まぁ下げたほうがいいというのは事実。 ただ、今すぐ…
2週間くらい、ネックレスが行方不明になっていて、気が気じゃありませんでした。ソコツ者なのでうっかり捨ててしまった可能性も否定できず。でもヒョッコリ、最初に探したはずの場所から出てきました。 見つかって安心したので、現状のメインのラインナップを棚卸してみました。 ◆リング ティファニー（YG） ウノアエレ（YG艶消し＋超屑ダイヤ） ウノアエレ（WG＋プチダイヤ） ホアキンベラオ（WG＋プチダイヤ） チャーミータナカ（PT） 真珠冠婚葬祭用（WG）母からもらった ◆ペンダントトップ スイス銀行のインゴット（G）大叔母にもらった。あんまり実用的ではない ブルガリのインゴット（WG）年上の友人からもら…
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豚キムチ。 デザート。 おとなのもみじ。美味。 デザート2。 チョコ。 魚とサラダ。 パスタ。 お弁当。血迷って、がっつりチョイス。 オフィスランチ。 コンビニディナー。 インスタントランチ。 デザート。 オフィスランチ。 コンビニディナー。 常備菜。 オートミールチャーハン。 買ってきたほうれん草とチーズのパイ。美味。 天ぷらそば！テンション上がる！ パンはトリュフベーカリーミニで買ったもの。日曜日17時位に全く並ばずに買えました。でも硬くなってて全然美味しくなかった。以前店舗で買ってすぐ焼きたてを食べた時はすごくおいしかったのになぁ。 おやつパンも買ってしまいました。もちろん食べました。 …
会社の先輩が以前東京国立博物館のボランティアガイドをされていたのです。先日お誘い頂いたのに甘えて連れて行ってもらいました。 10時集合で16時半解散。1万歩以上歩きました。 各建物のお話を聞いた上で、本館、東洋館、法隆寺宝物館と回りました。 やっぱコレでしょ！の遮光器土偶。 浮世絵のスタンプしたり（シャチハタすごい）、モンゴルの占いしたり（良き結果でした！）、各所で面白いコーナーもあり楽しめました。 結構頻繁に展示物が変わっていると言うことなので、また近いうちに行ってみたいなと思います。
もうすぐ旅行ですが、最高気温の予報値が37度というのを見て、なんだかうんざりしています。 効果は分かりませんが、こんなものを買い込んできてみました。ほんとに暑い時間はホテルに引きこもってのんびりします。
月曜日、ヒューリックからリソー教育のTOBの資料が届きました。最近全然株価もその周辺のニュースもチェックしていないので知りませんでした。 買付価格は320円ですが、どうも絶対買ってもらえるわけではないらしい。みずほ証券に口座を新しく作るのは嫌なので売るしかないなぁ。4/22の終値は271円でした。 私の購入単価は251円。何故買ったかも覚えてないのですが（毎回このフレーズ書く度、こんなバカさらしていいのかと思いつつ、事実なので）、500株買ってたので、まぁ微益でさっさと売っちゃうか。 というわけで昨日、254円で売れました。微益確定。
もう今週末は3連休で、あと3営業日働けば旅行です！ ちょっとフライングでカレンダーを5月に。この絵はかなり好みです。落ち着いたトーンだけれど、春の行楽の楽しさみたいなものがありますね。
桜木紫乃の『ワン・モア』を読了しました。短編連作です。 なんとなく読み始めたら止まらなくなって一気に読みました。 ランキング参加中読書
英会話アプリ「パタプライングリッシュ https://patapura.com/ 」を使い始めてから3か月弱経ちました。息切れしてきています。期待したほどの効果も残念ながら出ていません。 昨日初めて、やるべきレッスンが1つもないという日がやってきました。 ちょっとびっくりしました。連続記録を絶やさないために過去にやったテストを復習的にやりました。 それにしてもなぁ。いいと思ったんですけどね。私の真剣味が足りないのかもしれませんが。どうしたらいいのかなぁ。 チャンクはいいのですが、最終的には代入練習だけでは足りないというのが1つのポイントかもしれません。英語のフレーズの代入で、フレーズ自体がある…
妹にメディヒールのフェイスパックをもらいました。 何をつかってもヒリヒリすることが多いのですが（ルルルンとかもダメでした）、メディヒールだけは大丈夫なのです。 たっぷり30枚入りのハコです。 最近は出社前日だけはパックするようにしています。
気分的に慌ただしい一週間でした。やっと土曜日。夜中に目が覚めたときに何故か頭がバグって「ヤバい、アラームセットし忘れてた！」なんて思って7:30にセットしたりして。6:30に自然に目が覚めて、「今日土曜日じゃん！」と気付いてアラームオフして二度寝。やれやれ。 二度寝から覚めてベッドの中でグダグダしたあと、英会話しながら部屋の片づけ。そのあと図書館に行って、ご飯を食べて、休憩したあと少しおでかけしてユニクロと無印で買物してきました。 最近暖かくなってきて、炭酸水の消費が増えています。少し前からこの炭酸水がお気に入りだったのですが、ついに近所のスーパーでの取り扱いが終了しました。残念です。 ランキ…
『人類学者と言語学者が森に入って考えたこと』を読了しました。すっごくエキサイティングで面白かったです！ 面白かったのですが、感想書こうとすると難しいんですよ。いくつか中に出てきた本を読んでみようかなと思っています。 ランキング参加中読書
熊本県長洲町から、ふるさと納税返礼品の海苔が届きました。 実家直送だったのですが、ちょうど実家に訪問していたときに届いてタイミングが良かったです。3パックセットなのですが、両親と、うちと、妹とで1袋ずつ分けます。40枚入っているので、結構長くもちます。 寄付額は15,000円でした。最初に寄付したのは2020年で、このときは1袋で寄付額5,000円でした。その後、何度かリピートしていて今回がなんと6回目でした。前回は3袋で11,000円だったのでやっぱり結構値上がりしていますね。 ランキング参加中ふるさと納税
リバウンドしたまま、体重全然元に戻りません。そろそろちゃんとしないとなぁ。 冷凍してた母作ハンバーグ。 適当ランチ。 マイブームデザート。 オフィスランチ。 桜葉餅。 いちごあんみつ。 鈴懸スイーツ食べ過ぎたので、夕飯はこれだけ。 オフィスランチ。夜は飲み会。 歯医者のあと、ガストでランチ。 常備菜作成。 マッサマンカレー。 カレーディナー。 またまた、とちあいか。 ポークソテー。 デザート1。 デザート2。 オフィスランチ。 オフィスディナー。 消費期限間際のテンペを使ってキムチテンペ。 オフィスブレックファースト。 オフィスランチ。 サラダうどん。 ついペヤング。 デザート。
アサヒグループホールディングスから株主優待のビールが届きました！ ノンアルの1本だけ残して、残りは父にあげます。週末実家に持っていきますが、結構重いなぁ。 アサヒは当面ホールドでもいいかなぁと思っていた気がするのですが、キリンと同じタイミングで売っ払ってたみたいです。自分が何考えてたのかよくわかりません。 ランキング参加中株主優待
唯川恵の『男と女 恋愛の落とし前』を読了しました。 読みやすかったし、面白かったですが、だから何？って感じで何も残りませんでした（なんて身もふたもない感想！）。 ほんと、私にとっては、恋愛とか遠い異世界のお話でした。 ランキング参加中読書
ファンケルから、シンプルでそっけないルックスの封筒（白いだけ）でお手紙が届きました。「きっと例の件だろうなぁ」と想像した通り、紅麹について。 頭では大丈夫だってわかってるし、飲み続けてもいるけれど、なんとなく手元の分がなくなったら買わなくていいかなぁと思うのが消費者心理。風評被害だよね。仕方ない。 ファンケルさんはGMPもとっているということなので、心配はしていないんですけどね。まぁGXP対応してても、人為ミスその他で何事かが起こることはありますが。小林製薬にはちゃんと対応してほしいです。
『「関係の空気」 「場の空気」』を読了しました。 言わんとすることはわからなくもないですが、本当にそうかなぁとも思ったり。 「場の空気」を決定する要素として日本語の問題があるとのことなのですが。納得にはいたらずでした。 ランキング参加中読書
新年度の最初の1週間が終わりました。4月1日が月曜日なのって、すっぱり年度が切り替わってなんとなく気持ちいいですね。 出社も多かったし、顧客訪問もあり、キックオフイベントや、New Bossとの懇親会など色々ありました。 今回は私の周りはそんなに組織は変更なかったのですが、唯一Bossだけ新しい意外な人が着任しています。その人事に着地するまでの裏の経緯とか、それぞれの関係者の思惑など、かなり細かくNew Bossが教えてくれたので、スッキリしました。 そして、Bossが変わるだけで、こうも組織の空気が変わるのか・・・！と衝撃を受けています。やっぱり人の入れ替えは重要ですね。 今年度の私のミッシ…
キリンから優待のビールが実家に届いたようで、父からLINEでお礼が来ました。 なんとなく満足しても売っちゃってるんですよね。今の方が売っちゃった時より上がってるみたいですが、まぁいいと言うことで。 ランキング参加中株主優待
桜も咲いたし、やっぱ桜餅でしょ！ってことで、客先からの帰宅途中に鈴懸に寄ってみました。並んで購入完了まで10分くらい。 桜葉餅です。基本的には道明寺より長命寺派なのですが、鈴懸の桜葉餅は絶品です。こしあんがサイコーなのです。桜葉の塩気もよいのです。私の後に入った人が4つ買って、残り1つになってました。危ない。タイミングによっては買えなかったかも。 そしてもう1つ、「苺のあんみつ」もゲットしました。4/1-4/14の期間限定品。 やわらかく仕上げた寒天に、あまおうの苺とオレンジ、メロン、ブルーベリーを合わせました。フルーツの酸味に合うよう、あっさりとしたこしあんにぜんざいを加え、小豆の風味もほど…
河合薫の『働かないニッポン』を読了しました。 ビックリするくらい頭に入ってこないし何も残らない～（笑）。 なんでなんでしょ。所々エピソードは面白いし、引用されるデータも興味深いのだけれど、それでも。 結局私も現状に無関心で他人事のように思っている一人だからなのかも。自分の老後を何とか生き抜くことしか考えてないもんね。ぎりぎり年功序列の恩恵受けてるし。会社の若い子たちとか、その子供世代を考えると日本はどうなっちゃうの？って思うけど、やっぱりそりゃ他人事よ。 というわけで最後のパートの「有意味感を強くするための6か条」だけメモっておきます。 「普通」を疑う 仕事はカネのためだと考えない 仕事にやり…
静岡県静岡市からふるさと納税の返礼品が届きました。 「ベジMOTTOスープ 8個 セット」寄付額は12,000円です。常温保存可能でレンジで1分で食べられると言うので、備蓄に最適だと思います。おいしいと良いのですが。賞味期限は大体11月まででした。
引き続き体重爆増中。食べたモノ記録です。食べるべきでないモノは写ってないだけでございます。 実家でもらってきたまともな（笑）食べ物。 こちらも実家でもらってきた。 インスタントランチ。 ソボロ麺。 お弁当。メインは肉豆腐。 牛肉炒めただけ。 オフィスでお弁当。 これ、すっごく美味しかった。玄米が。 久々のオートミールチャーハン風。 サラダディナー。 ランチ。 リゾットはこれ。美味しかった。 久しぶり食宅便。旅行までに、少しは体重を減らしておかないとまずいので。 オフィスランチは、先日と同じ所のお弁当。この日は銀ジャケいくら。夜は写真ないけれどまたコンビニでした。 余り物炒めランチ。 食宅便ディ…
「ふるさと納税でなんか来た！」と思ったら、キャンペーンのお礼品でした。 佐賀県白石町からです。2月に美味しいイチゴを頂いてレビューしたのでした。 有明海でとれた新鮮な佐賀海苔だそうです。 ありがとうございました♪
GWの旅行準備をポツポツしています。いつも旅行はニューバランスのスニーカーが鉄板なのですが、ちょっと飽きています。 そこで以前買ったランバンのスニーカーの中敷をニューバランスに入れ替えて履いて行くことにしました。 [ニューバランス] インソール クッショニングレザーインソール (RCP900 / LAM35716)って奴です。セールしてて1,760円で買いました。 サイズが大きいのは認識してましたが、小さいサイズはセールしてなかったので、まぁ何とかなるやろ精神で！ 自分のサイズに合わせてカットするのに結構手こずりましたが無事完成しました。これで元気に歩けるはずです。
たまっている写真をアップして消しちゃおうと言う作戦です。何か貧乏性でせっかく撮ったからどこかにあげたいなと。ごちゃまぜですみません。 八重洲に行った時に撮ったお花。 次に父の台湾土産。 可愛い小箱は、ホテルオークラのパイナップルケーキとヌガーです。このヌガーほんと絶品です。そして1つずつ柄が違う箱も可愛いんですよね。 パイナップルケーキもおいしいですよ。でも、ヌガーが1番。 最後に会社関係でご馳走になったおいしい中華。シャンパン飲み放題もついた豪華なコースでした。 以上です！
Fire TV Stickの動きがもっさりしてきたので、新調しました。第三世代！ サクサクです。 新旧リモコン。右が新しい方です。デザインはシンプルな古い方がいいですが、まぁ便利にはなってますね。左下のボタンは4月からTVerになったみたいで、前はDAZNボタンだったそうです。 私は一番使うのがTVerで、2番目がPrime Videoなので、これで良かったかな。 とりあえず、テレビ周りも久しぶりに拭き掃除してすっきりしました。
去年飲めなかったスタバのメロンドリンクが発売されたことを知り、少し迷いましたが、今年も体と財布を考えて、素のメロンにしました!! 近所の果物屋の特売品で、「甘いよ」と言う保証付きだったので購入。たっぷり堪能しました。 昨年の日記はこちら↓ やっぱりスタバはちょっと高すぎるんですよね（貧乏人のセリフ）。スタバで飲むくらいなら、美味しい店のケーキ買う方がいいかなって。
体重増が止まりません。なにせ、本人が諦めてますからね。仕方なし。 そんな状態で、先日の楽天のスーパーセール（お買い物マラソンだったか？）で、前から迷っていたものを買ってしましました。SIXPADのCore Beltです！ 本日到着！ 早速やってみました。レベル1から始めて今日のところはレベル4まで。まだまだ行ける感じ。 実はサイズ迷ったんですよ。Sで入るかなぁ？って。迷ったら小さい方を選べと書いてあったのでそうしたのですが、ファスナー閉まらなかったらどうしようかと思いました。大丈夫で良かったです。 効果は不明ですが、とりあえず数か月は毎日欠かさずやってみます。
GWに海外に行きます。ガイドブックを借りに図書館に行き、いつものように新着本コーナーからも適当に借りて来ました。 サクサク読めました。実際、お墓のことを考えようと言う連載を始めた途端にコロナ禍に入りぐるぐるしてるだけ、のエッセイですが、面白かったです。 両親はすでに無人の墓を購入済みです。買った頃はまだ墓じまいブームは来ていなかったのですが、父は「買わなくても良かったかも」と思い始めているみたい。まぁ買っちゃったし、年間管理費も大したことないから、両親＋私か妹のどちらかが入るまでは維持されるんじゃないかなぁ。 お墓ってやっかいなモノです。 ちなみに昨日実家に行ったときにちょうどそういう話になっ…
今日は、Pikmin Bloomのコミュニティーデーだったので、妹と歩いてから実家に行ってきました。 ランチは玉丁で味噌煮込みうどん。クリレスの株主優待券利用です。5月31日までの優待券がまだ残っていたので。 手羽先も食べました。おいしかったです。 八重洲ミッドタウンや東京駅地下をぐるぐる歩きました。 無事10,000歩達成です。 実家でも優待飯でした。 フジオフードの串揚げ、美味しかったです。家族に大人気でまた欲しいと言われたのですが、優待申し込んだ後で売っちゃったんですよね。また下がったら買おうと思います。
体重は増え気味。記録もあまり取れていないので、写真があるものだけ貼っておきます。 とにかく気分的に忙しい1週間でした。飲み会も2回あったし、緊急の見積もり依頼もあったし、トラブルもいろいろありました。 写真はまともなものしか残っていないので実態がわからないですね。朝6時から夜8時まで働いていた日とかもあるので自分に甘く、写真にないお菓子などを大量に食べています。この新年度の慌ただしさを乗り切るにはある程度仕方ないかなぁと。 明日は妹と食事てから実家に行きますが、日曜日は仕事の予定です。
節電ポイントの付与は3月で終了しているらしいです。これだけポイントをもらうことができました！ 結構いいですよね。内訳はこんな感じです。 dポイントやアマゾンギフトカードに交換できるみたい。登録しただけで得しました。 電気代は、昨年に比べてだいぶ節約できているみたいです。「国の電気料金軽減措置により、2023年2月分以降のご請求金額には、ご使用量×7円の値引きが含まれています」ということなので、その影響もありそうですね。 一応過去からの数値の変異を記録しておきます。 2021年 1月：29日間 379kWh 13kWh/day 9,539円 2月：32日間 429kWh 13.4kWh/day …
フジオフード(2752)から株主優待で申し込んだものが届きました。 串家物語 串かつセットです！ 2月の頭に葉書で申し込んだものだと思います。実家直送にしているので、今度実家に行った時にでも食べてみたいと思います。
止まらぬ食欲、増加する体重、なんだかやる気の出ない新年度。 とりあえずモノを捨てて身軽になり景気づけようと言う作戦。 不要なものをため込んでしまったことを反省しなくてはいけないですが、捨てるカタルシスってのもあるし、やっぱり少し運気が変わる気もします。 冬用スリッパ。結構何年も履いています。毎年カバーを取り外して洗っているのですが、中の本体がボロボロになってきているので買い替えます。 痩せた最初の頃に買ったジーンズ。ちょっと大きすぎるので捨てます。 捨て処理完了後に、テレワークで利用しているデスクの整理を行いました。メモや持ち帰った資料も整理して破棄。 ついでに切れた電球交換し、書きかけで放置…
だいぶ前に実家に行った時に、近所のオフプライスストアでまたスカートを買いました。 激安だったんです。 お支払いは1500円弱でお買い得でした。 で、先日実家に行った時も、同じお店でブラウスを買いました。 こちらはそこまで激安ではありませんでしたが。 新年度になって、出社機会がかなり増えてきているので、もう少し洋服を増やさないとダメそうです。
もう今週は面倒なので、写真だけ貼っておきます。体重は月曜日の朝が49.8Kgで、今朝（金曜日）が50.1Kgでした。 写真がないところで、かなりやばいもの、ジャンクなものカロリーが高いものを食べています。 さすがにこの週末には少し立て直さないといけないかもしれません。夜になって常備菜を少し作ってみました。
ミヨシ油脂から株主優待が届きました。 QUOカード千円分です。 出張前から忙しかったこともあり、全然株価の動向を見ずに3月権利もノーチェックでスルーしました。もともとそんなに好きなわけではないので、興味を失なっちゃうともうだめですね。暴落に備えて何か利確したほうがいい気がするのですが、全然見る気になれません。
昨日出張土産を持って実家に行ってきました。以前載せたものと同じですが、お土産は以下です。全て空港調達。 左上に写ってるチョコレートなんですが、開けてびっくりしました。 こんなんだったんです！ まぁよく見ればAwesome Barsと書いてますが。 これねぇ19USDだったんですよ。為替に左右されますが、私が買った時で2500円位です。 単純計算でこの1袋600円以上ですよ。高くない！？ ちなみに、空港で食べたこのキッシュ、めちゃ美味だったのですが、チップ込みで16USD。2000円超えです。 日本の国力はどうなっているの？全世界物価高の中で、日本のインフレはかなり緩やかで給与もあまり上がらず、…
ヒューリックの株主優待のカタログから、結局アラン・デュカスの「ガトードヴォワヤージュ」を選びました。 先日食べたチョコレートが感動的においしかったので、焼き菓子も食べてみたいなぁと思って。 美味しいですが、チョコほどではなかったです。
日曜日 50.0kg 帰国翌日です。出張中はそんなに変なものは食べなかったのですが、向こうを発つ日は解放感で空港でもいろいろ食べ、機内食もほぼ完食し、帰宅後もどうしても食べたくなってついわざわざスーパーに行ってペヤング買ってきて食べたりしました。で、50Kgスタートです。 昨夜食べすぎたので昼はライトにインスタントのお粥にしました。 デザート。これ結構おいしいです。 出張中生野菜が不足していたので、夕飯はサラダにしました。この後持ち帰った機内食のヨーグルトも食べました。 月曜日 49.0Kg 1Kg減りました。時差ぼけから逃れられず夜中2時から起きたまま朝を迎えました。 朝6時半にお腹がすいて…
