searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
ことりのつぶやき https://note.com/kotori_0407

大好きな看護の仕事に疲れていませんか?「ことり」は大好きな看護師になったのに壊れてしまいました。「ことり」は今、笑顔を取り戻し大好きな看護をしています。ココロがちょっと疲れている看護師さんへ「ことりのつぶやき」が何かの手助けになれば。

Kotori
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2020/03/08

1件〜100件

  • 娘の決意

    ペットのハムスターが先日亡くなりました 娘がはじめて育てた子です 去年、一緒に飼い始めたが亡くなった時 娘は後悔したそうです 『もっと出来ることがあったんじゃないか』 おじいちゃんハムスターを 精一杯育てる娘 去年の娘の様子を思い出すと 心配で仕方なかった私 火葬がすんで、娘と話をしました 『あの時の後悔を無駄にしたくなかった できることは何でもやってきたから ちゃんとお別れ言えたよ』 哀しそうだけど しっかりとした娘の言葉 凄いなと感心しました 詳しい内容はブログで ↓ 娘の夢を応援したい|ことりのつぶやき娘の夢 Vol.1 - ことりのつぶやき

  • おすすめセミナー AS

    ・(6月4日6時)動脈弁狭窄症(AS)の病態把握セミナー 認定講師:谷口総志氏によるセミナーです。 心電図新世界セミナー谷口総志|note 心電図が読めず苦労した経験から「一人でも多くの方に心電図を読むを具現化させる」という思いで発信「心電図が難しい」「何回セミ note.com しばらくセミナーをお休みされていた 谷口総志氏の今年初のセミナー 突然死する大動脈弁狭窄症(AS)の病態把握セミナーです 弁疾患で一番気を使うのがAS 特殊な病態で 降圧剤で突然死、 除水で突然死、 主訴が出ると3年以内に突然死 『なぜ?』を追求したセミナー この1

  • 医療系リーダー養成講座のご紹介

    職場で経験年数を重ねてくると リーダーという役割になりますよね これが結構大変です 自分の仕事だけでも大変なのに 周りをみながら業務を組んだり スタッフ育成を考えたり 専門職としての知識だけでは成り立たなくなってきます ストレスに感じる人も多いのではないでしょうか (私もそうでした) 今回は、そんな貴方に おすすめのセミナーをご紹介します 第3回 医療系リーダー養成講座 テーマは 『学生・スタッフとの信頼関係の築き方』 ~ポテンシャルを最大化するために必要なこと〜 ◾️日時2022年5月21日(土)14:00〜15:30(約90分) 各セミナーの詳細・お申し込み

  • おすすめセミナー『急変時対応』

    今週末、後編です 現役看護師でセミナー講師として活躍される 宗形直哉さんのセミナー 宗形直哉さんについてはこちら ↓ https://munashindenzu.com/l/RFbuvk.f.html? 急変時対応の記録 どう書いたら良いか分からない 書いてはいるけど自信がない そんな人にオススメです 看護記録って 大切なのは分かっているけど どう書いたら『継続看護』に繋がるのか 急変時対応でやったことが 次の看護に活かすことが出来る記録に どれが正解なの?と思ったことありませんか? 外せない6つのポイントを教えてくれるセミナー そんなセミナーがこちら ↓ http

  • 急変時セミナー

    職場でも開催する『急変時対応』の勉強会 CPRは分かっているけど 報告や記録まで教えてくれる部署って ありますか ISBARを使った報告 時系列で記録する それぞれ別のセミナーや書籍が必要ですよね 勉強しないといけないって思っていても ついつい理由をつけて後回しにしてしまいます 心電図で命を救う男性看護師 宗形直哉さんのセミナーをご紹介します 急変時対応の流れが学習出来るセミナーです 動画受講もできるし 資料を活用して 後輩指導もできちゃう おすすめです ※ 先日、宗形直哉さんにお会いしました セミナー講師としてしっかりしている印象の彼 コミュニティメ

  • セミナー終了

    今回、kenさんが講師をされた 『血液ガスセミナー』 無事終了されました セミナーの裏方として参加すると (言うほど仕事はしていませんが) 講師の方の努力に頭が下がります 『受講される方のために』集中 最近のセミナーはwebが殆どです 目の前に受講者さんが居ない 反応が分からない中で セミナーするってどうなんだろう (裏方で良かった) セミナー終了後のアンケートを見ながら 『受講者さんの言葉、 一つ一つががありがたいです』 と話されるkenさんが印象的でした 今回、講師をされたkenさんはこの方 ↓ 良ければ、ポチッとお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

  • おすすめセミナー 今回は血液ガス

    今日18時スタート まだ間に合います 血液ガス苦手な人って多いと思う 何となく見てるけど… そんな人におすすめです ZOOMを使用してリアルタイムも 後日、動画でも受講出来ます ゴールデンウィーク中に苦手を得意に変えてしまいましょう!

  • 書籍紹介 3月1日発売

    臨床ではたくさんの検査が行われます 看護師になると、 色んな検査に立ち合ったり 実際に検体(血液など)をとったり 検査結果を、医師より先に目にすることも バイタルサインや状態観察 患者さんからの訴え これらが繋がれば、 看護の幅も広がり 医師との連携もスムーズに 苦手が自信に繋がりますよね とはいえ、 学ぶことがいっぱい 『どれだけ覚えれば良いの?』 不安にならなくても大丈夫! 今日の「ことりのつぶやき」は、 苦手な人も多いだろう (私も苦手でした) 『血ガス』が分かる書籍を ご紹介したいと思います(3月1日発売です) その書籍がこちら 矢印で読める血

  • 好きだったこと

    昔、好きだったことを思い出していました 友だちと 海や山に行ったり みんなで集まって 好きなアニメや音楽、 恋愛について語り合ったり そんな賑やかな時間を過ごしていました その反面 一人の時間も好きでした その1つが タロットカード シャッフルして 意味を読みといていく 日常と違う空間が そこにあるような気がして そんな、特別な時間を 大切にしていた 高校時代でした (部活も勉強も遊びもしていたから 忙しく、楽しく過ごしてた) タロットカードに触らなくなって びっくりするぐらい時が過ぎました 最近、再開 楽しかった思い出は勿論 新しい発見も 素敵なカードが多いこ

  • しおしおになった紫陽花

    毎週、花をいけています 部屋に花があるだけで、 ココロがほっこりしてきます 貴方は花が好きですか 今日の『ことりのつぶやき』は、 しおしおになった紫陽花について思うことを綴っていこうと思います 病院で花束を頂くことがありました 今は、外部の方や家族から、 頂き物をすることはありません 就職して間もない頃でしたから 花をいける習慣もありませんでした 花瓶に飾った花を見た上司は 「センス無いな」 と、一言言いました 怒っていた訳でも、意地悪で言った訳でも ありません 私もそんなに気にしていませんでした しおしおになった紫陽花を見て、 そんなことを思い出しました その頃

  • 動物病院

    朝、起きると、 うちのおじいちゃんハムスターが 砂場と壁の間に挟まっていました (挟まらないように改修しました) いつから挟まっていたのか分からないのですが、 出してあげると一目散に家の中へ 元気はあったのですが、 食欲も落ちているので、 動物病院に連れて行くことにしました いつも通ってる動物病院 最初はちょっと苦手でした お互い人見知りだったので 『最近、ハムスター増えてきているんだよね』 小さな身体を診察しながら、 先生は言います どんな動物にも、真摯に対応される先生 時には、厳しい話もされます 飼い主は、小さないのちのに責任がある 声に出せない家族の変化に、 気

  • まあーるくなりました

    育った環境が性格をつくる 初めて会ったとき、 威嚇していた『スズ』 そんな『すず』も 今ではまぁーるくなりました 今日の『ことりのつぶやき』は うちに居着いた猫のお話 近所に住んでいた猫の『スズ』 何故だかうちで うちの子『トラジ』のご飯を食べていました 『トラジ』も、ちょっと変わっていました 生まれてすぐに捨てられて居たのを 父が拾って来ました 大きな犬2匹に踏まれないように 鳥かごで寝ていた『トラジ』 何をされても動じない そんな子でした うちに来る 威嚇ばっかりする『スズ』 まるで、「人間なんて信じていない」って、 全身で言っているようでした 何度も飼い主が

  • 簡単なこと

    数人集まって、嫌な雰囲気を出している そんな空間を見かけます(実は昨日も) 大体、人の悪口を言っている 貴方はそんな時、どうしますか 今日の『ことりのつぶやき』は、 そんな1場面について、綴っていこうと思います よくあること 『相手が思うように動いてくれない』とか、 気に入らないことや 妬みとか どうでもいいと思えることが大半だ 俯瞰して見てみると、 どれだけかっこ悪いことか分かるだろうに 『くわばらくわばら』と、 近づかないことにしている 人は簡単に変われない それでも、自分はしないと決めている 自分を変えることは出来るから 人の感情に振り回されると 思わぬ失敗

  • 家事

    以前は家事が嫌いだった 『やらなきゃいけない』と思ったら 気持ちが重くなる 難しく考えると やりたくなくなってしまう 生活していくには、必要なことだから シンプルにしてみた 『取り掛からなければいけない動作』から 『日常の一部』に変わった 時々、サボるけど 貴方は家事が好きですか 工夫をしていることがありますか 今日の『ことりのつぶやき』は、 日々の家事について綴っていこうと思います タイミングを決める 座ったら動きたくない だから、動いているタイミングで家事をします ・外から帰って来たら、その流れで食事の準備をする ・食事が終わったら、洗い物から食器などの片付けま

  • 辞めるという決断

    一度就職したら、定年までそこで務める 私が就職初めて就職した頃は、 そんなことは当たり前でした 色んな働き方があるし、 やりたいことがあるなら、その道に進むべき と、思っています 貴方は、退職した事がありますか どんな働き方がしたいですか 今日の『ことりのつぶやき』は、私の退職について綴っていこうと思います 初めての退職 仕事を辞めるって勇気が必要ですよね きっかけがないと難しい 私の場合、出産がきっかけでした 私自身、出産により、環境が大きく変わるなんてあまり考えていませんでした 職場には保育所もありましたし、同居している義両親も『何かあればみるから大丈夫』と言って

  • 花のある暮らし

    毎週、休みの日の日課は 花をいけること 半年ぐらい続いている 半年前に、ハムスターが息を引き取ってから 花のある暮らしが定着した その前からも、 気の向いた時には飾っていたのだが、 習慣とまでは言えなかった 最初は、贖罪 『もっと何かできたんじゃないか』 という思いだった 自己満足と言えば、それまでなのだが、 少しずつ、哀しみ以外の感情に 目を向けられるようになった 素直に花に癒される 手触り 香り 色彩 花の話や 亡くなったハムスターの思い出 そんなことを娘と話したり そんな時間を過ごすための 必要なエッセンス 春が近づいて来たから 可愛い花が増えるのが楽しみで

  • アクシデント

    朝から車の鍵が開かない スマートキーの電池切れです 数日前から感度が悪かったなぁ と、思いながら メカニカルキー(スマートキーに付いている鍵)でドアをオープン 案の定、盗難防止アラームがなります アラームを止め、 エンジンをかけます(車種によってかけ方が違うかも、キーレスなので) 大体のスマートキーの電池はコンビニに売っていると思います(無かったらごめんなさい) 電池交換して通常運転です これっていきなり出来るかと言われると、 焦ってできないかもしれません 実は、2回目なんです 2年前に、やった時は、焦りました ドアの開け方、 盗難防止アラームの止め方、 エンジンのか

  • 誰かと向き合うということ

    お久しぶりの投稿です お元気ですか 誰かと向き合うということは、素敵なことです しかし、楽しいことだけではありません 時には、 目を背けたくなる 逃げたくなる あなたはそんなふうに考えたことがありませんか 今日のことりのつぶやきは、 誰かに向き合うことについて、綴っていこうと思います 最近のことりは、誰かと向き合うことの大切さと、難しさを感じます ただ、何となく付き合うのではありません 相手の話しや感情に意識を向けます 大切な人なら真剣に向き合いますよね 身近な人なら尚更です これがなかなか厄介 思いが強ければ強いほど、 感情的になったり、 押し付けがましくなってしま

  • 最期の日

    こんなに泣いたのは何十年ぶりだろうか 嗚咽がでるほど泣きじゃくり、泣き疲れて眠りました 私の小さな家族が旅立ちました この数日、後悔とまだ何かできるんじゃないかという気持ちで、頭の中がぐちゃぐちゃでした それでも何とかお見送りする事ができたのは、隣に娘が居てくれたから そして、優しい人たちが居てくれたから 気持ちは整理できていないけど、ありがとうを言葉にしたくてnoteに綴ることにしました 出逢い うちの小さな家族との出逢いは昨年の春 娘の進学祝いに、叔父がプレゼントしてくれました 私は動物を育てる事に反対でした 必ず来る別れを娘が受け止められるか不安だったから (今思え

  • 書籍紹介

    心電図検定 聞いたことありますか 本日、ご紹介するのは、心電図検定1級を持つ検査技師のまえたさんが出版される書籍です 心電図検定1級ドタバタ検査技師まえた|note 臨床検査技師、2児のママ。心電図が読めず苦労をした経験を持つ。心電図検定を受験し1級を取得。心電図のセミナー講師として活動 note.com 妻であり、母であり、バリバリ臨床で働きながらセミナー講師も務めるスーパーウーマン 心電図が読めなくて臨床で苦労された経験が、わかりやすさに繋がるんだと思います そんな素敵なまえたさんが書籍を2冊出版されました ここからは

  • 苦手

    苦手なこと、苦手な人、苦手な食べ物 苦手って誰にでもあると思います 私にだって、苦手なことも、苦手な人も、苦手な食べ物もあります 好きなことやっていても、苦手はついてくる ほんとに悩ましいですよね きっかけがあれば、苦手も得意に変わります 得意まで言わなくっても、悩まされることが減ったら嬉しいですよね 人工呼吸器、ネーザルハイフロー、、ペースメーカー、人間関係、コミユニケーション これって、苦手な人多いですよね この3つを一度に学べたら楽しいと思いませんか セミナーカクテル 8.21(ZOOM)セミナー 3部構成で3人講師が登壇するお得なセミナーです 内容は

  • お金の話

    今日は朝6時からお金のお勉強をしていました 保険や貯金、何となく勧められるままに加入している人も居ると思います 私もそうでした 子どもが生まれた頃、『郵便局神話』なるものがあって、郵便局の学資保険に入っていたら間違いないと、勧められ加入しました 生命保険も何となく勧められるがままに、加入 そんなこんなで十数年 見直ししたこともありませんでした 郵便局が悪いという訳ではありません ただ、私が無知だったという話です 通常、仕事を続けて定年を迎えた時に支払われる退職金と、それまでに貯金したお金で退職後生活しなければなりません 定年後、やりたいことが自由に出来るかな お金の心

  • コルセットを着けて生きる

    カッコよくなりたいとか、憧れられる人になりたいとか、モテたいとか 決して悪いことではない 可愛い服を着ようと思ったらスタイルは良い方が良いし、論理建ててわかりやすく話せたら、話も聞いて貰いやすい オシャレなカフェや有名なホテルに泊まって、優雅な時間を過ごされている人のインスタとか見ると、羨ましいなと思ったりもする 私の姿を見て、私を知って、『看護に疲れた看護師さんに少しでも元気になって、笑顔になって欲しい』と思っていた まーさんの一言にドキッとした まー|note note.com 『ことりさんは皆にコルセットを着てほしいんですか』

  • 実はたくさん持っている

    私は何も持っていない だから、いろんなものを集めようとする それは自信のなさの現れで 誰かに認めて欲しくて 誰かに必要として欲しく 他人(ひと)からの評価で生きていた 資格をとっても、何かを買っても 満たされない 誰でも、他人(ひと)のことなんてそんなに気にしていない 誰でも、自分が1番だから 自分を大切することで、他人(ひと)を大切にできる 自分が楽しんでいることで、他人(ひと)は楽しくなる 『自分らしく生きる』 ココロの声を聴いて、ココロに正直に ココロの声がとても小さかった私 ココロの声の聴き方が分からなくなっていた私 『自分らしさの迷宮』に入っ

  • 器用だけど不器用

    大体のことは何となく出来る 他人(ひと)からは、『器用だね』と、言われる 何となく出来るは、あくまでも、何となく 完璧にとか、ずば抜けて出来るわけではない だから、自分では出来てるとは思わない そういうところが不器用だ 読んだ本を分析して置き換えて行動するのが好き(実験っぽい)飲み込みも早い方だと思うから、そんなところは器用だと思う 自分に置き換えて分析して自信を無くしちゃうところが不器用だ 人が好きで、どうやったら喜んで貰えたり、応援できるかなって考える だから、会いたいと思う人には会い行っちゃう行動力はあるし、そんなところは器用だと思う 好きな分、嫌われるのが怖くて、

  • 『自分らしさ』の迷宮 2

    前回、自分らしさが分からなくなった話を綴りました 分からないながらも、前を向いて行こうと決め、そのために、やりたいことを見直しします 『まーさん』のコーチングの中で、やりたいことを明確化するために、ビジョン構文を作成 それが、 『自分のなりたい姿への道を歩み始めた貴方の道標となり、応援歌をうたう蒼い鳥です』 モヤモヤしていた日常から、自分のやりたいことを見つけた(見つけられない人にも、寄り添って一緒に考えたい)人を応援したい 内にある感情や想いを言語化し、そこに出てきた言葉から、自分の想いの本質となる部分を文章化(構文)します まーさんの引き出す技術と、言語化する技術は圧巻

  • 「自分らしく」の迷宮

    以前、お話したように、私は自分が嫌いでした。 自分に自信が無くて、誰にも認められない、必要とされていないと思い込んでいました。 何もできなくなっていた時期に出会ったのが、心電図のセミナー講師をされている谷口総志さんであり、医療系コミュニティーのTAKAMIでした。 心電図新世界セミナー谷口総志|note 心電図が読めず苦労した経験から「一人でも多くの方に心電図を読むを具現化させる」という思いで発信「心電図が難しい」「何回セミ note.com マインドが変わることで、仲間が見つかり、やりたいこともできました。 コンサルティングを受け、note

  • 答えがここにあるなら、覚えなくても良いと思う

    今日を書籍のご紹介 巷には、薬が溢れています 入院してきた患者さんの持参薬の確認 状態から考察する際にも、薬剤の関係性が大きいことがあります しかも、心不全の薬を飲んでいる患者さんって多い これなんだっけ 薬の種類ってなんでこんなに多いんだろう 心不全の薬って言ってもたくさんあるから覚えられない また、新しい薬出てる なんて、思ってしまうことありますよね ただ、私たちの仕事って覚えることがたくさんあります だから、後回しにしがちです この書籍 心不全と薬 苦手な2つが繋がります なぜなら、心電図の得意なみやさんの書籍だから 理解出来れ

  • 嬉しいかったこと ~優しさは身近に溢れている ~

    先日、大きな荷物を押しながら松葉杖をついている若い男性が前を歩いていました 危なそうだな そう思った瞬間、目の前で転倒 (思わず、ヒヤリハットの報告書が頭を過ぎります) 駆け寄って、起きるのをお手伝いしていました(頭より身体が先に動くんですよね、こんな時) 職業柄、1人で手伝うことに苦労はなかったのですが、50メートル以上前方から猛ダッシュで近づく人影が 海外からの来日されている方の様でした 2人で一緒にお手伝いしていました 転倒した男性に 『ありがとうございます、もう大丈夫です』 と言われ、その場を離れたのですが、遠くから走って来てくれた海外の方の優しさに、ココロ

  • ことりtravel 大阪おうちセミナー後編

    前回の投稿で、お伝え出来なかった続きです 企画して運営して…裏方に徹しているようですが、 実は私が1番楽しんでいると思います では、実際、どんなことをしているかというと、 とにかく話をする です 楽しみのポイント 1  【自由に話せる】 対価を払ってセミナーに参加される方は、とにかく愚痴愚痴していません 谷口さんがよく話される『批判しない』『評価しない』『暗記しない』を実践されている人が集まるからだと思います そして、ここに集まる人は他者の話を肯定してくれる そして、共感してくれる 安心して話ができる場所です 悩んでいること、やりたいことを、どうなりたい

  • ことりtravel in 大阪おうちセミナー

    この時期だからこそのリアルセミナー 否定的なご意見もあると思います 医療系で働く人間が セミナーをこの時期に企画するなんて、と webなど使用すれば、会わなくても勉強は出来ます 知識を得ることは出来ます あなたが学ぶ理由はそれだけでしょうか 昔の私も、セミナーは専門的な知識が得られれば良いと思っていました でも、いくつものセミナーに参加しても満たされない これってどういうことでしょう 今回の大阪おうちセミナーは、10代の学生さんから、マスタークラスの医療従事者まで参加されていました 上の写真が実際の風景です ご自宅を提供してくださったのが、助産師の月のしずく

  • 会いたいと言葉にする

    わがままだろうか 嫌われたりしないか 会えないと言われたら悲しい なんて考えちゃって、言葉にできない あるあるです 会いたいという気持ちを素直に言葉にする それは、私の気持ちだから 相手には都合もあるし、気持ちも自由だから 会えることを期待するのではなく、 自分の気持ちを伝える それだけで、自分を大事にしていると感じる 私にできることは、気持ちを素直に伝えることと 相手に会いたいと思ってもらえるような魅力的な人になること 無理はせず、ありのままで 会うかどうかは相手の気持ち(ここ大事) 自分の気持ちを大切にするのと一緒で、相手の気持ちも大切にすると関

  • 朝のお散歩

    お天気が良い日は朝の散歩をします 音楽を聞きながら 頭を空っぽにして 気持ちに余白ができるので、普段見えないもの(気づかないもの)に目が行きます 道端にさく小さな花や頬に触れる風 季節を感じたり 生命を感じたり 『疲れてるから無理』 以前なら、そんなこと考えてたけど、 疲れているからこそ、必要なのかも お気に入りの曲を聴きながら お気に入りの場所を探しに あなたは朝をどのように過ごされていますか あなたの1日が素敵な1日になりますように 良けれポチッとお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護

  • 選択

    今の私のキーワードは 選択 です 自由に出かけることが出来ない時期に 直接会わなくても 素敵な出逢いが沢山のありました 広がった素敵な出逢いを深めて行く もちろん、新しい出逢いも大切にしていこうと思いますが、 直接逢いに行くには限界があります その中で誰に逢いに行くか その選択を大切にしていこうと思います と、言うことで、今週、その素敵な人たちに逢いに行ってきます そのご報告はまた今度 あなたの選択が素敵な未来に繋がりますよう 良けれポチッとお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブ

  • お久しぶりです

    久々にnoteを更新します この2ヶ月ほど、ほとんど書いていませんでした 体調を崩し、治療していたためです 投薬治療がやっと終わり、通常の生活に戻りました 薬の影響で、気持ちが不安定になったり、体重が激増したりと それでも元気になったので、運動も再開です やっぱり、心身ともに健康である事って大切 元気で笑っていられたら、周りも元気になります 沢山の人に支えられました 皆さんに感謝です 細々とやってはいましたが、治療が終わり元気になったので、noteも再開です この3ヶ月の色々も綴っていこうと思います 取り急ぎご挨拶まで あなたの笑顔が輝き続けますように

  • 大喧嘩

    1年に1回あるかないかの大喧嘩 昨日しました しかも、娘の20歳の誕生日です 朝から買い物して、夜ご飯などなどの準備をワクワクしながらしていました そして、夕方帰って来て喧嘩が始まりました 大声で怒鳴り合いみたいなのはないのですが、だんだん雲行きが… お互いに頭を冷やすために外出します(それでもLINEで思っていることを話します) 数時間後、家に帰れば元通り 2人で誕生日パーティを 20歳の特別な誕生日なので、初めてのお酒で乾杯したり、 ケーキをホールでつついたり そうして過ごした素敵な1日になりました 信頼しているから喧嘩ができる 甘えられるから喧嘩ができ

  • そんなにいい人なわけはない

    優しいですね 何で怒らないんですか そんな風に言って貰えることがある 優しさは相手の受け取り用だから、合わない人には優しい何て思われて居ないし、押し付けの優しさも迷惑になる 悪口を言わないことは、意識すればできる(言ったことは自分に帰って来ると思っているから) 怒らないことも、怒るだけの労力を使う相手かどうか考えているだけで、逆に言えば、冷たいのかもしれない 過去を振り返ると、恨んだりはした事ないけど、 『禿げちゃえ』の魔法はかけたことがある 数年~10数年目にお会いしたら、本当になってて少しスッキリしたこともある だから、私はいつも優しいわけではない 私が優しく見えるの

  • 知っていると理解しているは違う ~痛みを伴うこともある

    そういえばそうだった、と思うことがあります 知っていたのに忘れていたり、関連付けて考えられなかったり 今日の「ことりのつぶやき」は、知っていることと理解しているは違うことについて綴っていこうと思います ある出来事 職場の廊下にいもりがいました いもりとやもりの違いはよくわかりませんが、お腹が赤かったので、いもりだと思います 中に居たら誰かに踏まれたり、飢え死にしたらいけないので、外に出そうと思いました 手でつぶやき捕まえて 掴んだところはしっぽでした 外に出そうとと向きを変えた瞬間、 『プチっ』と音が 手に残ったのは、動いてるしっぽだけ いもりは必死で逃げようとしていました 再

  • 日常(感覚)は人によって違うこと

    今回は、めっちゃ楽しかった、という話ではありません 反省と学びを共有出来れば嬉しいです 今日の「ことりのつぶやき」は、先日、やってしまった失敗について綴っていこうと思います 失敗 私は機械(デジタル系)が苦手です 去年まで、携帯は電話とメールとLINEしか使えませんでした TwitterやInstagramも使いこなせていません 先日、Instagramのストーリーをあげる方法を教えて貰い、早速投稿 すると、しばらくして、「何やったの」というメッセージをもらいました ↓こんな感じです ストーリーには、心電図セミナーの写真をあげていたのですが、そこに、「手術中の心臓」

  • 広島おうちセミナー終了しました!

    今回も、めっちゃ楽しかったです コロナ禍なので、換気、マスク、消毒、ソーシャルディスタンスに配慮して、少人数制のセミナーが開催されました 場所は広島県の広島駅近くの一軒家です 初の試み〖おうちセミナー〗、実際はどうだったのか綴って行こうと思います 3時間で心電図が読めるようになる不思議なセミナー 心電図のセミナーに参加されたことがある方も多いと思います 私も以前はそうでした と、言うことは、心電図を読めるようになりたいと思っている人は沢山いるのです 谷口さんのセミナーは、臨床で心電図が読めるようになることが出来ます 私がそうだったようにです 実際に足を運ぶと、わからない所を

  • ペースメーカー業務3年目までに知っておくべきことって考えたことありますか

    新人さんは臨床でたくさんのことを学びます そして、仕事を覚えて周囲も見れるようになった3年目 ペースメーカーについて、どのくらいのことがわかっていれば良いのでしょうか 今回、ご紹介するのは、臨床工学技士のトミーさんが出版された書籍です ほっこりカメラマン臨床工学技士トミー|note ■PMチェック中に手が止まる■「3年目やのにしっかりして」と言われてしまい苦しんだ過去を持つ。 だからこそ、丁寧にお伝えし note.com トミーさん、実は「ペースメーカー」が苦手だったそうです 苦手だったからこそ、分からないところを説明できます 苦手だったか

  • おうちセミナー in 広島

    2021年4月10日 (土)広島で心電図のセミナーを開催しました 「コロナ禍のこんな時期に」と思われる方もいらっしゃると思います 今回のセミナーは、初の試み「おうちセミナー」です 手洗い・手指消毒・換気・マスクの着用、そして少人数での開催です セミナーを運営されたことのある方ならわかると思いますが、セミナーは人数が入らないと収益化はできません では、どうして収益の出ない「おうちセミナー」なるものを開催することになったか そこには、webセミナーでは伝えきれない谷口総志さんの熱い想いがあるからです そして、谷口さんのセミナーを「受けたい」「学びたい」「変わりたい」という受講者の

  • 完璧にできなくても良いと思ったら動きやすくなった

    今日もめっちゃ楽しかった 今回の「ことりのつぶやき」は、Stand.fmのLIVE配信についてづづっていこうと思います 1)完璧主義だった私 勉強して、準備して、失敗しないようにしないと行動できない 自分で自分が嫌になるほど、自分に自信がありませんでした だから、新しいことを始めるに時間がかかる そして、完璧にできないとわかったら、始めることはありませんでした どうしてか 人の目を気にしていたから 根底にあるのは、承認欲求 認めてもらうことばかり考えていたように思います 失敗したら、嫌われる そんなふうに考えていました どうしてか 変わりたいと思った時、そのままで良いと

  • 不審がられるほど笑った失敗

    今回もめっちゃ楽しかった 今回の「ことりのつぶやき」は、大変失礼な失敗をしたのですが、優しいツッコミについて綴っていこうと思います そもそも、私は日常生活でかなりのドジっ子です 忘れっぽいし、確認不足のことも多い 今回もやらかしてしまいました 先日、イラストレーターのfujiさんに私のイラストを描いて頂きました Login 窶「 Instagram Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your fri instagram.com そのイラストがあまりにも素敵で、Twit

  • 予定変更するのも楽しい

    今回もめっちゃ楽しかった 今回の「ことりのつぶやき」は、作ろうと思っていた料理の材料が無かった時のことについて綴っていこうと思います 仕事をしながら、家事をするのって大変ですよね 特に、晩御飯の準備 1人なら適当に食べちゃうけど、家族がいると健康のことも考えなきゃいけない 買い物もできれば休みの日にまとめてしちゃいたいし、短時間で作る方法とか考えますよね 帰りの車の中で、「〇〇があるから今日は〇〇作ろう」と段取りして、家に帰ったらすぐに取り掛かります 今日は「家にじゃがいもがあるから、今日は肉じゃがかカレーだな」なんて考えながら帰宅しました 冷蔵庫を開けると、他の材料はあるのに

  • 【医人のミカタ】食べることについて考えよう

    3月17日(水)21:00 〜 clubhouseにて【医人のミカタ】を開催します テーマは「食について考えよう」です 「食」は生きていく上で欠かせないものですよね 毎日、している食事について一緒に考える時間を持ってみませんか 食事にこだわっている方も、食事のことを考える時間がない方も 食事が変わると生き方も変わることがあります 私もそうでした みんなの考えや体験を共有できる時間になればと思います 【医人のミカタ】食べることについて考えよう(食べるが変わると生き方も変わる!?) Wednesday, March 17 at 9:00pm JST with こと

  • きらきらの時間

    今日もめっちゃ楽しかった 今日の「ことりのつぶやき」は、散歩中に立ち寄った雑貨屋さんでのキラキラの時間について綴っていこうと思います 気候も良くなったからお散歩したくなります 徒歩10分の場所にある、私の大好きな雑貨屋さん お店の中も外も可愛いお花があって、そこにある雑貨や焼き菓子はきらきらしています 大切な人にあげるプレゼントや、ちょっと頑張ったご褒美のお菓子を購入するお店 色々な作家さんが作った作品たちは、そこで出会った人たちと一緒に新しい居場所に帰っていくんですよね たくさんある作品の一部です うちの家にも、可愛い子たちをお迎えしました きらきらの雑貨を見ていると

  • 医人のミカタ ~目標設定~

    年度始めに、目標設定をしますよね。 あなたは、自分自身の目標設定をしていますか。 何をしたら良いのか分からない。 どうして目標を立てないと行けないの。 どんな目標にすれば良いの。 色んな悩みがあると思います。 私もそうでした。 目標を立てたら立てっぱなしになったり、達成できないと落ち込んだり。 本日、21時~【医人のミカタ】目標設定について を開催します。谷口総志さんとことりで、あなたの『なりたい自分』探しについてお話したいと思います。 【医人のミカタ】目標設定、なりたい自分の見つけ方🤚挙手交代制、22時まで Wednesday, February

  • 時間管理について考えてみませんか

    本日夜21時~、Clubhouseにて『医人のミカタ』時間管理についてを開催します。 【医人のミカタ】時間の考え方、使い方を変えて自分の未来のための時間を活用しよう🤚挙手交代制 Wednesday, February 17 at 9:00pm JST with ことり, 谷口総志 (心電図新世界セミ www.joinclubhouse.com 家事をしないと行けないから、出来ない 仕事が忙しくて出来ない いつも疲れていて出来ない やりたいことをやらない理由を『時間がない』にしていませんか。 私も以前はそうでした。 考え方を変えたり、や

  • ブラック「ことり」

    私は悪口を言うのが苦手です。『言葉には魂が宿る』『言霊』などと言いますよね。 自分が発した言葉を1番最初に聞くのは自分だから、誰かに向けた言葉でも、自分が傷つくという話を聞いて、そうだなぁ、と思ってしまう。嫌なことがあったとしても、それは全て自分に原因があるとも。 だからといって、嫌だなとか、嫌いだな、とか思わない訳ではありません。聖人君子ではありませんから。 出さない言葉は、身体の中に溜まっていきます。 無意識のうちにたくさん溜まった言葉は、ココロや身体の不調となって現れてきます。 特に感じることですが、モヤモヤしたままにしていたことは、硬い殻を作ってお腹の中にあることを知

  • 未来のために時間を使う

    時間管理について、悩んでいることはありませんか。 やりたいことがあるのに、いつも何かに追われている。 そんなふうに感じたことはありませんか。 自分のために時間を使う、未来のために時間を使えるようになりたくありませんか。 2月17日21:00~Clubhouseにて、『医人のミカタ』を開催します。 【医人のミカタ】時間の考え方、使い方を変えて自分の未来のための時間を活用しよう🤚挙手交代制 Wednesday, February 17 at 9:00pm JST with ことり, 谷口総志 (心電図新世界セミ www.joinclubhouse.com

  • 看護師国家試験

    今日は、第110回 看護師国家試験です。今日の日のために、たくさん勉強してきたことと思います。 新しい仲間が増える日です。 春にあなたに会えることを楽しみにしています。 頑張って。

  • ことりtravel ~パーソナルカラー診断編~

    お久しぶりの「ことり travel」です。 以前から興味のあった『パーソナルカラー診断』というものを受けに来ました。 もちろん、感染防止に十分配慮された環境でした。 あなたは自分に似合う色を知っていますか。 パーソナルカラー診断を受けたことがありますか。 今日の「ことりのつぶやき」は、パーソナルカラー診断について綴っていこうと思います。 * パーソナルカラー診断 パーソナルカラーとは、その人の生まれ持った色(髪・瞳・肌)と雰囲気が調和する色(=似合う色)のことです。人それぞれ個性が違うように、似合う色もそれぞれ違います。色相/彩度/明度を軸に{春・夏・秋・冬}の4つのタイプ

  • 悩みややりたいことを可視化するVol.1

    何か悩みはありますか やりたいことって何がある 急に聞かれても、分からないことが多い 新人さんの教育場面でも、『分からないことある』『困っていることある』と聞いても、考え込んでしまう そう、『モヤモヤした思い』があっても、それを言葉にするのは難しい あなたは、悩んでいること、やりたいことが思い浮かびますか 言葉にすることができていますか 具体的に言葉に出来れば、悩みを解決することも、やりたいことを行動に移すこともできると思います そんなことを考えながら(夜勤の休憩中) あなたのココロのモヤモヤが、少しでもはれますように 良ければ、ポチッとお願いします

  • 第1回 医人のミカタ終わりました

    昨日、21時からclubhouseで谷口総志さんと共にモデレーターを行い、『医人のミカタ』を開催しました。皆さんの抱える悩み事をお聞きすることが出来ました。 年齢や経験年数、職種など、状況が違っても悩みながら仕事をされているのは一緒です。 そんな悩みを抱えている人の安らげる場所になって貰えたら嬉しいです。 それにしても、モデレーターは難しいですね。どのようにお話をお聞きすればいいか、緊張していました。 直前に入ったclubhouseのお部屋で、モデレーターをされている方に『モデレーターの秘訣』をお聞きしたところ、わかりやすくまとめた記事をご紹介頂きました。紹介し

  • 医人のミカタ〖陽だまりのような場所〗

    『悩みを抱えていても、相談する場所がない』 そんなふうに感じることはありませんか 私もそんなふうに思っていました 職場で悩みを打ち明ければ、 『怒られる』『噂になる』『否定される』 そんなふうに思ってしまいますよね 悩みを抱えたままでは、仕事にも行きたくなくなってしまいます 大好きな医療の仕事、嫌いになる前に安心して相談できる『陽だまりのような場所』を作りたくて、clubhouseでroom(お部屋)を作りました 心電図のセミナー講師で有名な『谷口 総志』さんとモデレーターを行います https://note.com/ecgmaster 誰でも参加して頂ける場所です

  • 転ぶと手が出ないことにびっくり

    昔はもっと怪我しないような転び方できていたように思います 転んでしまいました しかも顔から 初めての体験に、運動神経が鈍くなっていることを体感 あまりのショックに昨日はnote書けなかったです これはやっぱり運動しなきゃ マスク生活で良かったです あなたも気をつけて下さいね あなたの一日が安全な一日になりますように 良ければ、ポチッとお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブログランキング - 病気ブログ 看護・ナースブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサ

  • clubhouseで相談室開きます

    今、流行っている音声SNSのclubhouseを始めました  『あなたと話をする時間を持ちたい』という想いが少しづつ大きくなった結果です 初回は、心電図のセミナー講師やコンサルティング、いのちの食育など、医療界のみならず、様々な活動をされている谷口総志さんと一緒に開催します https://note.com/ecgmaster 医療従事者の方が抱える悩み事をお聴きしていきたいと思います 対象は、医療従事者の方ですが、どなたでも入室OKです 実際の医療現場で働く人がどんな悩みを抱えているかを知って貰える機会にもなると思います 2月10日 21 : 00 ~医人

  • 温かい記憶

    ふと、思い出したので「ことりのつぶやき」に綴っていこうと思います。 小学生の頃、友だちと数人で仔犬を拾いました。そこ頃、うちにも友だちの家にも既に犬が居たので飼えませんでした。 『どうしようかなぁ』 と困っていると、同級生数人が集まって来て、 『学校で飼ったらいいじゃん』 盛り上がりました。 最初は同級生数人で、用具入れの片隅に寝床を作り、交代で餌をやっていました。小学生の用具入れですから、みんな集まります。小さな子たちも 『見せて、見せて』 と集まり始めると、そりゃ、バレますよね。 体育館の前に私たちは集められ、全校生徒の前で怒られました。 『小さな命を大切にす

  • 本日配信 ゆるらんくらぶそうしさんと対談

    ポッドキャストで配信されている理学療法士の「そうしさん」と対談しました 看護についてのお話をさせて頂いたので、あなたにも聞いて頂けると嬉しいです ‎Apple Podcast内のゆるらんくらぶ ‎フィットネス · 2021 podcasts.apple.com 普段、職場ではできない話をリハビリの方とお話できると距離が縮まります 沢山の共感が生まれる素敵な時間でした あなたの気持ちが少しでも明るくなりますように 良ければ、ポチッとお願いします ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナー

  • 自分を褒めて甘やかす

    最近、誰かに褒められましたか。 自己肯定感の低い「ことり」の朝のルーティン。その1つに、『鏡を見て自分を褒めること』があります。 これは、ボイストレーナーの彩乃さんに教えて貰ったこと。 彩乃|note ボイスアート思考コーチ/感性Artメソッドコーチ/モデル /HP→https://ayano-method.amebaow note.com 自分を知っているのは自分、1番近くにいるのは自分、誰かに優しくすることができるのは、自分を大切にしているから。 自己肯定感の低い「ことり」の課題は、自分を褒めて甘やかすことです。これを実践するのはなか

  • 今日の学び きちんと伝えること

    今日はTAKAMIのメンバーさんとお話をしました。その中で気づいたことを、「ことりのつぶやき」に綴っていこうと思います。 * 私が入っているコミュニティ 私は医療系のコミュニティ『TAKAMI』に入っています。 TAKAMIについてはこちら その中で、たくさんのことを学び、変化を体験してきました。現在、コロナの影響で、リアルセミナーは少なくなっています。動画などで学ぶこともできやすくなりました。コンサルティングもZoomなどを使えば簡単に受けられます。 そんな中で、私はセミナーと合わせた旅行企画を立ち上げました。 *  セミナーと合わせた旅行企画の

  • 新しい年に新しい体験を

    2021年が始まりました。 「ことり」は今(1月1日)が仕事始めです。 2020年は、たくさんの事を学び、たくさんの人と出会い、優しさや温かさを感じた1年でした。 たくさんの人から、たくさん頂いたものを少しずつでも返していけたらと思っています。 そのために『行動』して行きます。 note を読んでくださるあなたにも。 今年1年があなたにとって素敵な年でありますように。 良ければ、ポチッとお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブログランキング - 病気ブログ 看護・ナースブログの人気ブロ

  • マスクをつけていても

    マスクを付けてガウンを着て、キャップを被り、ゴーグル、フェイスシールド、手袋3重以上、ケアの時は、ビニールのエプロン。 これが通常の状態です。患者さんから見えているのは、目と眉毛だけ。 最近、嬉しいことがありました。 『あなた、綺麗ね。また、来てね。』 ケアで訪室する度に、褒めてくださいます。 目と眉毛だけですよ。見えているのは。 身体が辛いはずなのに。こんな時でも、私たちを喜ばせてくださる患者さんです。 日々、沢山の喜びを患者さんから頂いています。 だから、この仕事は楽しいです。 あなたにも嬉しい気持ちをおすそ分け。 あなたの日々に嬉しいことが溢れますように。

  • 知識の扉を広げる~薬剤性不整脈について

    心電図が苦手な方って多いですよね。私も以前は大嫌いでした。 特に薬剤性不整脈なんて、聞いた事があっても心電図で判断しにくいですよね。心電図の本には書いてあっても、臨床で関連付けて考えることはなかなかできないです。 でも、意外に臨床で多く見られます。 そこに特化した本を、薬剤師のみやさんが出版されました。現役で臨床にいるみやさんが書かれた本です。心電図の基本から、薬剤性不整脈に特化した内容になっています。 Amazonランキング1位になっています。明日までのキャンペーン中。 心電図最後の教科書【NEXT STEP】~薬剤性不整脈編~ amzn.to

  • 私に会って貰えますか

    異動のダシンがあったとき、「ことり」は断らないと決めていました。遅かれ早かれ、その日が来ることを何となく感じていたのです。予想より、少し早かったのですが、その日はやって来ました。 その日が来るまでに、会いたい人には会っておきたかったのです。今生の別れではありませんが、しばらく会えそうにないので。 今日の「ことりのつぶやき」は、異動辞令と私の想いについて綴っていこうと思います。 【異動の辞令】 コロナで世界が混乱する中、私が働く病院でも、コロナの患者さんの受け入れが決まりました。都心の病院と異なり、一度に重症の患者さんの入院がある訳ではありません。 第3波といわれる波がやって

  • 今日はすなおさんに褒められた(魚食...

    今日はすなおさんに褒められた(魚食べてるって) https://instagram.com/oyakotore?igshid=5ko3ecgfqd4r | ココロが疲れた看護師さんへ(ことりのつぶやき)

  • イヤイヤ期がやってきました 今日の記録20201203

    ダイエットをやっていると、この時期がやってくることを知っています。今回は、ボディメイクですが、やはりやって来ました。 イヤイヤ期です。 今回の「ことりのつぶやき」は、やってきた『イヤイヤ期』について綴っていこうと思います。 停滞期 ここ2週間以上、停滞期に入っています。体重の変化もそうですが、サイズダウンもしていない。そろそろ運動を増やした方が良いのかとも思うのですが。パーソナルトレーナーのすなおさんからも、ウォーキングを勧められました。 そんな時期と並行して、仕事がめっちゃ忙しい。入退院が多く、毎日が時間外です。寒い時期になりましたから、この時期はどこの病院も忙しいと思います

  • 苦手な食べ物どうしてますか 今日の記録

    昨日、あまりにしんどくてご飯作れなかったので、今日は昨日作る予定だった西京焼きにチャレンジです。 パーソナルトレーナーのすなおさんから、魚をもっと食べるようにおすすめされています。 すなおさんの紹介はこちら https://note.com/oyakotore でも、魚が苦手。 干物とかしらすなら食べられるのですが、焼き魚、煮魚がちょっと。作りますよ。作るんだけど。 そんなとき、子どもも大好きな西京焼きなら食べられるかなぁ、と。 クラシルでサクッと検索し、材料を購入しました。下準備までは完璧です。 鰆の西京焼き 作り方・レシピ | クラシル 「鰆の西京焼

  • 夜勤明けの睡眠について 今日の記録

    今日は夜勤明けでした。そして、今日の記録は私の失敗についてです。 夜勤明けの睡眠時間は、13時ぐらいまでに仮眠をとると良いとされています。寝過ぎてしまうと、体内時計が狂ってしまいます。 定時に上がれば、だいたい、10時ぐらいには家に帰れます。今日は少し遅くなりましたが、11時前には帰宅しました。そこから軽めの昼食(おにぎりとコロッケ)を食べて仮眠をとりました。目覚ましをセットし忘れて起きたら夕方に。 これほど寝てしまうと身体がしんどくて動けません。今日はあるもので夕食にしてゆっくり休みます。 こんな日もあります。失敗も記録に残すと何かの役にたつと思います。 最後まで読んでくだ

  • 今日の記録20201130

    朝から寒い。7℃です。今日は日勤して夜中から夜勤です。 昨日の夜、スティーブン・キングのシャイニングを観ていたら遅くなってしまいました。 朝のルーティンはいつも通り、寒いのでベッドから出たくないですよね。そして通勤しながらHimalaya(音声アプリ)で少し勉強。 ヒマラヤ(Himalaya)——耳のスキマ時間を豊かにする音声メディア ニュース・英語・ビジネス・恋愛など多種多様なジャンルの音声コンテンツを聴くならHimalaya。無料登録して、“新声活”を www.himalaya.com 1.5倍速で聴くのがおすすめです。 朝ごはんを久し

  • ココロは常に自由である

    自分の気持ちを素直に出すことを抑えている時期もありました。今でも、なかなかその癖は抜けません。 相手がどう思うか、どうしたら相手に喜んで貰えるかなど、ついつい考えてしまいます。相手が望む言葉を返せたら喜んで貰えるなら、自分の気持ちは少しぐらい我慢できると。 相手が喜んでくれたら確かに私も嬉しいです。自分の気持ちを我慢していることも忘れてしまいます。 そう、忘れてしまうんです。 『ちょっと淋しい』『ちょっと悲しい』など、ちょっとづつの我慢が、少しずつ蓄積されてしまう。気付かないうちにココロの余白が無くなって行くんです。 相手に『喜んで貰いたい』という気持ちが、いつの間にか『ま

  • 今日の記録

    今日も「ことり」の1日の記録を綴ろうと思います。お天気が悪いので、いろいろ考えるのはやめます。 〖今日は日勤〗 朝のルーティン     ・  起床     ・  朝の運動  ・  お白湯を1杯     ・  カーテンを開けると、今日はお天気が悪そう           ちょっと頭が痛いです(偏頭痛持ち)     ・ 手帳のチェック     ・  出勤(出勤途中でコーヒーを飲みます)

  • 毎日の体調とかを記してみようと思います

    ボディメイクをはじめて1ヶ月が過ぎました。普通のノートに日々の記録をしていましたが、noteに綴ったらいいや、と思いたち、今日から綴ろうと思います。「ことり」の『ボディメイク日記』です。 先日、ボディメイクの1ヶ月報告をさせて頂きました。その記事も載せておきますね。 〖今日の流れ〗 今日はお休み。ごみ捨てもないので、朝はゆっくり起きました。 7:30 起床          モーニングルーティンの運動              脊柱と股関節の可

  • オシャレして出かけたい

    今日で連続勤務終了。 あと半日頑張って、明日はオシャレして出かけたい。 といっても、こんな時期なので、人混みは無理ですね。 それでも気分転換にオシャレしようとき思います。 良ければ、ポチッとお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブログランキング - 病気ブログ 看護・ナースブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。(参加無料) - 病気ブロ sick.blogmura.com

  • 先輩看護師Aさんとの距離の取り方を探る

    全ての人と仲良くなれたら幸せです。戦争だって無くなるかもしれません。 現実はそう簡単にはいきませんよね。職場という小さなコミュニティですら、難しい人がいます。 今日の「ことりつぶやき」は、なかなか距離感が難しい先輩看護師Aさんとの距離の取り方について綴っていこうと思います。 看護師Aさん 看護師Aさんとは、同じ病棟で働くようになって1ヶ月が経とうとしています。Aさんは経験もあって仕事も速い。ただ、特定のスタッフとは中が良いのですが、その他のスタッフには厳しい態度をとると噂がありました。 異動後、他のスタッフとは、仕事に支障がない程度にはコミュニケーションがとれていると思ってい

  • 素敵な記事との出会いに、また頑張れる

    読んで欲しいです。 こういう瞬間、患者さんからたくさんの喜びを貰っているなと私も感じます。 零さんのnoteは私に学びをくれます。 看護師って素敵な仕事だと、私も思います。

  • 上手く気持ち伝わらないとき

    相手の事を考えて伝えたとしても、上手く気持ちが伝わらないことはあります。 そんな時、いつもモヤモヤしていました。 伝え方が悪かったのか 伝わっているかどうか確認しなかったとか 自分の言いたいことを分かって貰えなかったとか 自分に興味がないのかなとか 相手にとって優先順位が低いのかなとか ぐるぐる考えると、悪い方にばかり考えてしまいます。 分かって貰える努力も必要ですが、 アプローチを変えても伝わらないことってやっぱりあります。 仕事に関してならば、他の人や患者さんに迷惑がかかるので、何とか共通理解できるように努力しますよね。 プライベートだとどうでしょう。諦めて

  • いろの変化

    考えや感情が変化する。 これまでみていた物の色彩が大きく変わる。 冷たく見えていたものが、温かいいろに変わったり、 キラキラ輝いていたものが、急に色あせたり。 全てが綺麗ないろではないけれども、自分が変化しているのだと感じることができるこの感覚が好きだ。 一つ一つの流れを感じながら、今日も過ごしていこうと思う。 今日も素敵な1日でありますように。 良ければ、ポチッとお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブログランキング - 病気ブログ 看護・ナースブログの人気ブログランキングは数多くの

  • ボディメイク企画 1ヶ月のご報告

    ボディメイクをはじめて、1ヶ月が経ちました。毎日が実験のような感覚です。体調と食事と運動の関係性を考えながら記録していくことを楽しみながら、あなたにも結果をご報告させて頂きますね。 サイズの変化 体重 -2.4kg バスト -1cm ウエスト -11cm ヒップ -4cm 太もも -6.3cm ふくらはぎ-2cm 二の腕 -3cm その他の変化 4週目に生理になったので、2週目との差はあまりありません。生理前の食欲増加や、生理中の浮腫や倦怠感(眠気も酷い)があったので、無理をしないようにしました。元々、あまり無理はしていないのですが。 運動も朝のルーティン、ストレッチや骨

  • 第一印象と先入観 ~イメージの大切さ

    髪を切りに行った「ことり」は、『いい感じにかっこよくなった』と思っていました。友人に写真を送ると『オシャレな鬼太郎みたい』って。鬼太郎は嫌いじゃない。面白い例えだなぁと思って、SNSにつぶやきました。 翌日、ZOOMでお会いした方に、『本当に鬼太郎にしか見えなくなった』と言われました。 今日の「ことりのつぶやき」は、人に与えるイメージについて、綴っていこうと思います。 人の脳の特徴 人間の脳は、相手に持つイメージに少なからず影響を与えられます。同じ言葉を言われたとしても、好きな人からと嫌いな人からでは受け取る印象も違いますよね。また、知っている人からの情報であれば、信憑性も増し

  • ショートスリーパーが8時間以上寝てみて感じたこと

    「ことり」は、長時間眠りません。以前は眠っていたように思うのですが、いつからか眠れなくなりました。8時間以上の睡眠が良いと言われていたので、眠ろうと努力したことも、薬を飲んだこともあります。 今日の「ことりのつぶやき」は、ショートスリーパーの「ことり」が、8時間以上眠ってみたことの感想を綴っていこうと思います。 ショートスリーパーとは ショートスリーパー(short sleeper)とは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者(たんみんしゃ)ともいう。               &nbs

  • いつもありがとうございます

    note をはじめて9ヶ月の通知が来ました。 あっという間ですね。 続けていられるのも、読んでくださるあなたがいるからです。 いつもありがとうございます。 そして、これからもよろしくお願いします。 あなたの1日が、素敵な1日でありますように。 良ければ、ポチッとお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 看護・ナース 人気ブログランキング - 病気ブログ 看護・ナースブログの人気ブログランキングは数多くの人気ブログが集まるブログランキングサイトです。(参加無料) - 病気ブロ sick.blogmura.com

  • 感情の動きを感じる映画の見方

    映画にはいろいろなカテゴリーがあります。好きな映画も人それぞれです。 あなたはどんな映画が好きですか。 最近、映画を観ましたか。 「ことり」は映画を見てきました。映画を観ながら感じた感情の動きについて考えたので、「ことりのつぶやき」に綴っていこうと思います。 * 映画を観ること 好きな映画は時代や生活背景、その時の精神状態に影響されます。スポーツをしていれば、同じスポーツの映画を観たくなります。恋をしていれば、同様に。夏の時期にホラーが観たくなりますよね。 また、泣きたい時に泣けると評判の映画を見に行ったり、周囲との会話のネタにするために、話題作を観に行くなど、人によって目的

  • 頭皮マッサージをやってみたら頭痛が軽くなった

    時々、偏頭痛に悩まされます。天候の影響や、眼精疲労などなど、原因が分かっていても『眠れば良くなるかな』なんて。良くならないのも分かっているんですが。 最近、意識しているのは、何でも『悪くなる前に』です。病気もそうですが、なってから治すのは大変ですよね。『予防的観点』『リスク回避』と、言い方は様々です。 つまり、ココロと身体のセルフメンテナンスを行って行くということです。 『時間をないから』『他にすることがあるし』ついつい、自分を後回しにしていませんか。 あなたが元気で笑顔なら、周りのことも効率的にできますよ。しかも、ココロに余裕ができるから、いつもは気づかないことまでできちゃうかも

  • ゆっくり過ごす素敵な時間

    カフェに行くことが好きです。 1人でゆっくり過ごす時間は『至福の時』。 あなたは好きな時間の過ごし方がありますか。 珈琲の香りが漂う落ち着いたカフェに、よく訪れます。 メニューをみる時間も珈琲が運ばれて来るまでの時間も、ゆったりと流れる時間を感じさせてくれます。 仕事での喧騒から離れて、自分をリセットする大切な時間です。 そんな時間があるから、また、明日から頑張れます。 あなたには、自分を『リセットする時間』がありますか。一度リセットすると新しい感情や考えが浮かびますよ。 あなたの明日が素敵な明日でありますように。 追記 もちろん、誰かとカフェを訪れる時間も、素敵な空

  • 人を褒めることができる人は素敵です

    最近出会った素敵な人です。 緊急入院された方の入院を担当しました。お話を聞いたり、点滴をしたり、書類の説明などで、数回、お部屋に訪れました。 その度に、 『「ことり」さんは美人で優しいですね。若いのにとてもしっかりされている』 そう言って、笑顔を向けてくださいます。 体調が悪くて入院されているのに、看護師に言葉をかけて下さるこの方を、本当に素敵だと思います。 早く元気になって貰えるように、お手伝いしたいと思います。 こうして、日々、患者さんからたくさんの素敵を貰っています。「ことり」の元気の源です。 少しだけ、ココロに余白を作って、周りを見てください。あなたの周りにもき

  • ボディメイクの経過報告

    「ことり」は以前お話した通り、ボディメイクを始めました。『素敵な先輩看護師』になるために。 あなたはコンプレックスがありますか。仕事をしている時に疲れていると感じることはありませんか。 今日の「ことりのつぶやき」は、ボディメイクについての経過報告を綴っていこうと思います。 1. はじめに ダイエット歴は、看護師歴より長いので、話題になった『ダイエット』はひと通りやって来ました。 一時的に痩せたことはあります。これまでやってきた、ダイエットの中には、効果のあるダイエットはもちろんあると思います。 「ことり」は前にもお話しましたが、『摂食障害(過食嘔吐)』でした。私にとってダイエ

  • 泣くほどの指導ってホントに指導ですか

    看護師経験が数年あるスタッフが、泣きながら指導を受けていました。 涙にも理由があると思います。悔しかったり、怖かったり。嬉しかったり。 どう見ても『嬉しい涙』ではありませんでした。途中で間に入って一時的に指導は終了。しかし、指導者の怒りは収まらなかったらしく、何かしらにつけて、追いかけてその人を指導していました。 なんだかみていてココロが苦しくなる。 『何回言っても出来ない』   → 伝え方を変えてみては? 『いつも私が尻拭いさせられる』  → どんなことをしてあげたんですか? 『もう一緒に仕事したくなく』  → (相手の方がそう思ってい

  • ハムはハムでも鶏のハム

    料理のバリエーションが少ないことが悩みの種。この種もうちのハムスターが食べてくれたら良いのに、と思いながら料理のレシピを検索中です。 そこで見つけたのがこれ。 鶏胸肉のハムです。 レシピはインスタグラムで発見しました。ハムって自分でも作れるんですね。 サンドイッチにしたり、サラダに添えたり、そのまま食べても美味しいです。しかも、簡単。簡単なのが、「ことり」には重要です。 仕事が終わって帰ってきてご飯を作るのって結構大変。毎日、何種類も作ってた時は、ストレスでした。仕事をするなら、家事もきちんとしなければ、と考えていたし、そうであることを求められてしました。

  • 『好き』を伝えることと好きを伝えないこと

    先日、『告白』が話題のテーマになっていました。ことりにとっては懐かしい話題です。 あなたは告白したことがありますか。もしかしたら、今、告白を身近に感じている人もいるかもしれません。 告白について、ことりが感じたことを今日は綴っていこうと思います。 好きになったら気持ちを伝える 好きな相手に気持ちを伝えるには、勇気が必要ですよね。伝えた後、『関係が崩れる』とか『嫌われてしまう』のでは、なんて考えてしまうとしり込みしてしまいます。 『好きな気持ちを伝えないことは、覚悟が足りない』 確かにそうですね。好きを伝える覚悟を持った人は素敵です。勇気があって。覚悟を持った告白には、真摯

  • ことり travel ~小豆島MORIKUNI酒造 編 ~

    香川県の小豆島にあるMORIKUNI酒造さんは、小豆島唯一の酒蔵です。店内は素敵な作りで、そのひとつに歴史を感じます。 今日の「ことりのつぶやき」は、小豆島で出逢った素敵な空間について綴っていこうと思います。 「ことり travel ~MORIKUNI酒造編~」です。 1, 日本酒 あなたは日本酒を呑むことがありますか。私の周りには、毎日お酒を呑む人は居ますが、『毎日日本酒を呑んでいる』と言う方は少ないです。 かく言う私も日本酒は苦手でした。元々、お酒に強い方ではないので、カクテルや酎ハイなどをその時の雰囲気に合わせて友達と呑む程度です。 日本酒は何だか敷居が高い印象を持ってい

  • 素敵な人の周りには素敵な人が集まる

    『類は友を呼ぶ』という言葉がありますよね。この言葉、言い換えれば『素敵な人の周りには素敵な人が集まる』というふうに「ことり」は考えています。 優しい人の周りには優しい人が 笑顔の人の周りには笑顔の人が 才能に溢れた人の周りには才能に溢れた人が 頑張っている人の周りには頑張っている人が 同じ熱量の人が集まっています。 あなたの周りにはどんな人が集まっていますか。 「ことり」は時々、自分の周りの人をみわたします。 今日も素敵な人がいることを知りました。 素敵な仲間や友人が集まっていると、ココロがあたたかくなります。 そんな素敵な仲間や友人のようになりたいと思います。

  • ボディメイクメニューという考え方

    最近、ボディメイクについて考えています。元々、料理は嫌いじゃないのですが、摂食障害になったこともあり、食事に対するマイナスイメージは残っています。 今日の「ことりのつぶやき」は、最近作ったボディメイクメニューについて綴っていこうと思います。 1.食べることへの恐怖 一時期、過食嘔吐が酷かった時は食事は苦痛でした。食べる = 太る というふうに考えて居たので、食べたら吐くの繰り返しです。しかも尋常ではない量を。 治療と考え方の変化から、過食嘔吐はなくなりましたが、食事に対する不安は消し去られてはいません。未だに食べたら太るイメージは残っています。 2. 体重を落とすための食べ

  • メイク得意ですか? ことりtravel メイク編

    「ことり」は笑顔で仕事をしたいと思っています。それも、本当の笑顔で。 前回、「ことりのつぶやき」に綴ったように、笑顔は波及します。笑顔に溢れた職場なら、忙しい仕事でも、頑張れると思いませんか? いつも優しくて笑顔が溢れている人をみると、憧れますよね。あなたは職場に憧れの人はいますか。 いつも疲れていたり、愚痴を言っている人をみると、自分も数年後、そんな風にはなるのかなぁ、なんて考えてしまいます。 キラキラしている先輩看護師って素敵。若いスタッフに憧れの先輩と思って貰えるのって、嬉しくないですか。 憧れの先輩看護師になるための第1弾、メイクを考えてみることにしました。今日の「

  • あなたに笑顔になって欲しい ~ことりtravel ~

    「ことり travel」はあなたに笑顔になってもらうための企画です。 私は以前、死にたいと思っていました。毎日が苦しくて何もできない時期があったのです。 今がずっと続く保証はありません。『明日やろう』『今度やろう』の今度はないかもしれない。それなら、やりたいことをやったり、会いたい人に会いに行くなど、行動を起こすことにしました。 もちろん、忙しかったり、疲れたりします。それ以上に、楽しかったり、嬉しいことが増えました。 躊躇していたことが何の意味もないことに気付いたのです。 『感情の連鎖』って聞いたことがありますか。人の感情は波及します。不機嫌そうな人が居たら、なんだかココ

  • いとこのお兄ちゃん

    「ことり」には、歳の離れたいとこのお兄ちゃんがいます。18歳離れているので、小さい頃からとても大切にして貰っています。大きくなったら『お兄ちゃんのお嫁さんになる』って言っていたのを思い出します。 そんなお兄ちゃんの口ぐせは、『○○県の男とは付き合うな』です。転勤の多い仕事をしているお兄ちゃんは、転勤先で合わない人が居ると『○○県の男と付き合うのは絶対ダメだ』って私に言います。 この春から九州に転勤したので、『九州、特に熊本と鹿児島の男は絶対ダメだ。俺が許さない。』と言われました。 おすすめの男性を聞いたことがないなぁ。 この話をされると『大切されてるな』とココロが温かくなりま

  • ことり travel 〜時間と空間を共有すること〜

     10月24日に博多で谷口総志さんの日総研主催の「心電図が”読める感動”を体験できるセミナー」が開催されました。webセミナーが主流の中、リアルでセミナーを体感できる機会に、セミナー後のアンケートでは嬉しい言葉が多かったとお聞きしました。 実際、私もその場にいたのですが、セミナー参加者の方たちの表情や受講される姿勢に元気を貰いました。谷口さんのセミナーは、受講者の方の『学びたい』という感情が伝わってくるので、もっと勉強しようという気持ちにさせてくれます。 いつもはセミナーの感想を note に綴っているのですが、今回は別の視点で綴っていこうと思います。 福岡のセミナ

  • 今も試行錯誤中(人との距離の取り方)

    『人当たりが良くていつも笑顔』よく言われる「ことり」の印象。褒められていると思っていますが、実際はコミユニケーション苦手なんですよね。人は好きだし、話をするのも嫌いではないのですが、距離の取り方が分からない。ココロが目に見えない分、色々な感覚を研ぎ澄ましているせいか、時々、1人になる時間を持っています。 疲れるとかではなくて、きちんと向き合うために。 今まで、こんな感じで人と関わってきたので、どちらかと言えば丁寧に人間関係を築くように思われるかもしれませんが、距離感を取るのが苦手なので、どうも身近に人を寄せ付けない癖がついています。 人の感情に敏感な人なら想像できるかもしれませ

  • ことりtravel 今治タオル編

    ことりtravelへようこそ。 ことりtravelとは、私が経験したこと、楽しいと思ったことを共有させて頂くことで、あなたの楽しみ発見のきっかけになればと言う企画です。※あくまでも私「ことり」の個人的な感想を中心とした企画です。 仕事や日常生活の中で感じるストレスの発散方法が分からないと考えているあなたに、行動することの楽しさを感じて貰えたら嬉しいです。 それでは、「ことりtravel : 今治タオル編」はじまります。 8月に今治に行って来ました。 愛媛県今治市は、全国有数のタオル産地として知られています。 きっかけはstand.fmの配信でした。 今治タオルのデザイナーをされ

ブログリーダー」を活用して、Kotoriさんをフォローしませんか?

ハンドル名
Kotoriさん
ブログタイトル
ことりのつぶやき
フォロー
ことりのつぶやき

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用