鬱なアラサー研究者の穏やかな日常
アラサーの文系研究者がうつ、トラウマ、過食を乗り越えて手にした穏やかな日々ついてのレポート
こんにちは。 鬱な研究者です。 東京では週末外出自粛でしたね。 マンション内で運動くらいしようかと思ってたけど、結局2日間ゴロゴロ寝て過ごしました。 これを買ってしまったので… この棒を使用すれば、テレビでYouTubeもプライムビデオもTVerもなんでも見放題！ということで。 これがうちに来て以降、夫はほとんどテレビの前から動きませんでした。 時々、Alexaとお喋りしたり（笑） あとはボタン雪が降ってたので、毛布を引っ張り出してきてベランダから雪を眺めたりしてました。 それから、久々のお寿司！ 魚料理にがてなので、DHA摂取のためだ（言い訳しないと贅沢できない）。 自粛っつーかただのバカン…
こんにちわ。 鬱な研究者です。 先日の記事でチラと書きましたが、今月都心に引っ越してきました。 そうです、外出自粛中です（笑） でもおうち大好きっ子、いやむしろお家から出たくない私には何のダメージにもならないわ。 昨日入手しておいたテイクアウトのバーガーを楽しみつつ、おうちで片付けに追われて過ごしました。 ハンバーグがボリューム満点で美味。 さて、大都市圏では往々にしてそうかと思いますが、都会の家は狭い！ 前の家から持ってきた家具は全てサイズオーバー。 家具と物が大半の生活スペースを占領して人間を圧迫しています。 そしてしょっちゅう家具の角に体をぶつけます。 それはもうあらゆる時、あらゆる場所…
こんにちは。 鬱な研究者です。 都心に越してきて2週間が経ちました。 と思ったら、週末外出自粛ですって。 東京新聞:都知事が今週末の外出自粛要請 コロナ、東京で1日に41人感染:社会(TOKYO Web) 特に出かける用事もないのであまり生活は変わりませんが。 でも、スーパーでの買い占めが起きていると新聞で見て驚きました。 人間が一番怖いわ。 ただ今日は一歩も外に出ていないので（笑）うちの近所はどうなっているかわかりません。 今週スーパーに行ったときは、トイレットペーパーやティッシュは普通に売ってました。 とりあえずうちはローリングストックをしていたので、幸い急いで買うものは特にありません。 …
こんにちは。 鬱な研究者です。 なんと、もう三月後半！ ソメイヨシノも満開。 って逆光じゃねーか。 最近は毎日が矢の如く過ぎていく感じで、気づけば2日とか経っててビビリます。 3月だから？ 先日引っ越した我が家ですが、段ボールはほぼ片付きました。 が、相変わらず部屋の中は物だらけで室内トレッキング状態です。 しょっちゅう体をあちこちにぶつけます。 そして、ぶつけるたびに何故か軽い敗北感があります。 年度末や人の移動の時期でソワソワしますが、なるべく普段通り、落ち着いて行動したいです。 と、災害時の呼びかけのように自分に言い聞かせるこの頃です。 とりあえず苺を食べて落ち着こう。 癒される…。 ↓…
こんにちは。 鬱な研究者です。 この間、オーガニック・イタリアンのお店に連れてもらいました。 生きてりゃたまにはいいことある（笑） 論文や引っ越しのストレスでずっと胃がおかしかったのですが、優しい料理に癒されました。 オイルや炭水化物も控えめになってて消化によいみたい。 ふだん、食にはあまり気を使わないのですが、効果が実感できたのでなんか感動。 内装もかわいくてめちゃくちゃ癒されました。 贅沢な時間でした。 ポチッともよろしくお願いします。
こんにちは。 鬱な研究者です。 ブログを始めて一か月が経ちました。 一か月長かった！ 毎日文章を書くのってこんなに大変なんですね。 毎日は更新できないけど… でも、こんなペースでもしんどい！ やってみないと分からないもんですね。 そして、人目に触れる文章を毎日書くのは、研究者としてもとても勉強になります。 今年はブログにチャレンジできて良かったなぁと改めて思いました。 今年と言ってもまだ3月だけど…（笑） 今後もよろしくお願いいたします。 （最近おやつにドライフルーツを食べるのにハマってます） ↓ポチッとの方もよろしくお願いいたします。 にほんブログ村
こんにちは。 鬱な研究者です。 今日は免許証の住所変更のため警察署に行ってきました。 警察署では綺麗なセキセイインコが2匹飼われてました。 黄色の子と緑の子。 ちょっと戯れられて楽しかったです。 そしてラーメンを食べて帰宅。 初体験、豆苗ラーメン。 引っ越ししたてで、外食多めです。 夜はテレビで『水曜どうでしょう』の再放送をやってました。 どうでしょうの昔の海外シリーズが好きです。 携帯電話もデジカメもない時代の海外旅行って面白い。 地図と道路標識を便りに旅するのってなんかワクワクします。 一方、わたくしは穏やかな一日でした。 ↓応援よろしくお願いします。 にほんブログ村
こんにちは。 鬱な研究者です。 今月は引っ越しのため珍しくあくせく動いていましたが、さすがにダウンしました。 ただその甲斐あって、新居はようやく人間の住処らしくなってきました。 今日は家で過ごしています。 しばらく見ない間にPrime Videoで好きなアニメ（『銀魂』洛陽決戦篇）が公開されてたので、一気見です。 荷造りの時に原作も発掘したので、漫画とアニメを往復… （この写真前にも挙げたかも…すいません） と思ったら同居人（夫）が早めに帰宅しました…。 コロナの影響で夫も在宅ワーク多めなので、一人でアニメ三昧の日々を取り戻すのはまだ先になりそうです。 荷ほどき休みたいよ～ 一人でゴロゴロした…
こんにちは。 引っ越しでヘトヘトになってる鬱な研究者です。 週末からまた寒くなったので、奥の方にしまった冬物を引っ張り出してきました。 大変めんどくさい。 そしてドラゴンボールの如く各所に散らばった書類を探し集め、何とか論文の作業を再開しました。 関係各所への連絡はボチボチ…。 ブログしてる場合じゃない。 でも、新しい街に住むというのは存外楽しいものですね。 お蕎麦屋さんで一服してみたり。 ノンアルです。 そして珍しくウドなど頂きました。 春の香り。 一服はしないと潰れてしまうので大目に見てください。 と、ブログで訴えてもあまり意味はなかったりする。 ↓寒暖差にぬるりと対応していきましょう。 …
こんにちは。 鬱な研究者です。 今週は自宅の引っ越しでした。 何とかかんとか完了し、前の家も無事に引き払えました。 カフェインでキメキメにキメて何とか乗り切りました。 自分でも関心（笑） 毎日、朝から晩まで段ボールと格闘しています。 来週はぼちぼち役所関係の手続きや荷解きをやっていきます。 空を見たらまさかの雪。 一息入れます。 ふぅ。 ↓お久しぶりの訪問ありがとうございます。 にほんブログ村
こんにちは。 鬱な研究者です。 今日はしとしと雨+冷え込みで、自律神経には最悪の天気でした。 昨日、意を決して4か月ぶりくらいに美容院に行ってきました。 白髪染め等するので滞在1時間半くらい。 数か月に一度の苦行ですが、何とか耐えました。 頑張ったので、今日はゴロだら過ごしました。 今週は引っ越しなどというイベントがあります。 自分の中の悪いカツオ君が、お前引っ越ししながら今月の論文書けるんか、ブログ続けられるんか、新年度の準備できるんか、そもそも引っ越しできるんか等問いかけてきます。 不安ですが、粛々と乗り切りましょう。 ↓美容院は苦行ですが、お洒落なシャンプー買えたのは嬉しい。 良い香り。…
こんにちわ。 鬱な研究者です。 最近立て続けに仕事（副業）が取れなかったので、ちょっと落ち込んでました。 それでこの前気分転換に散歩に出かけました。 そしたら春一番が吹き荒れてました。 町のゴミと共に暴風に吹かれてたら、なんでこんなに焦ってたんだろうってちょっと笑えてきました。 自分の立てた現実的な目標のほうはそれなりに達成できて穏やかに暮らしてたのに。 ちょっと油断すると「もっと頑張らないと！」ってなります。 でも春一番のお陰（？）で、自分なりに達成できてることを認めてあげようって思いなおしました。 この前Youtubeで、EXITのかねちーさんが（たかまつななちゃんねる2020/01/17…
こんにちは。 鬱な研究者です。 仕事探しの春ですね。 また求人断られました。 今月二件目です。 でも、サラ・ブレイクリー流に言えば、失敗したということは、挑戦している証拠です。 ↓スパンクスCEOサラ・ブレイクリーのインタビューはこちら。 www.youtube.com できれば、努力の方向性があっていれば良いのですが。 ただ、それも数重ねていかないとわからないもので。 変な言い方ですが、失敗する勇気をまた持てたのは、良いことだと思いました。 約2年前には仕事復帰なんて想像出来ないくらい死んでたので。 仕事取れないときは、とりあえず勉強です。 読んで、書くの繰り返しです。 でも今は、元気はでな…
こんにちは。 鬱な研究者です。 きのうから、気持ちを切り替えて。 急にエスニックな汁物が食べたくなり、トムヤムクンを作ってみました。 輸入食品のお店に売ってたキットで作りました。 ココナツミルクを入れるとお腹が痛くなるので、普通の牛乳で代用。 最初に付属のスパイスを煮詰めすぎてめちゃくちゃ辛くなりましたが、自分好みで美味。ご飯に合う。 スーパーで売ってたパクチーを添えて。 パクチーはくさい 魚醤もくさい でも何で食べるとうまいんだろう？ ↓応援ボタン押してもらえると元気がでます。 にほんブログ村 よろしくお願いいたします。
こんにちは。 鬱な研究者です。 先日、ほとんど一年かけて取り組んできた仕事関係の審査に落ちました。 人見知り期にもゲボ吐きながらプレゼンやり切ったけど、ダメでした。 頑張っても報われない時もある。 人生はつまづく時もある。 それでも人生はつづく。。。 そんな心を癒してくれる一杯のかけそば と呼ぶにはインスタ映えしすぎる中華そば …。 とりあえず食す。 しばらくはテンション低めで営業いたします。 ↓今日はキティさん にほんブログ村
こんにちは。 鬱な研究者です。 先日、論文の締め切りに追い込まれてパソコンに張り付いてたら グギッ！ 首をやりました。 つらい…。 そしてまだ原稿提出できてない…（あるある） タピオカアイス食べて何とか自我を保とう…。 ↓応援ボタンです。首が回らない研究者にどうかご慈悲を…。 にほんブログ村
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