底辺出身の塾講師である僕が、『教えること』に役立ちそうな情報を、『心理学』から『勉強法』までまとめるブログです。(教育に関するヘンな話への愚痴も少々)
【やや同業者向け】船頭多くして船山に上るのは嫌なので、別の方向に勇気もって一人で向きます。
新しい何かが始まると心が躍りますね。中元です。 はい。今現在、新しいコンテンツの導入が決まり、全社員が一丸となって、同じ方向を向いて、それによる広報と集客に頭を使い続けている。 最初は僕もその空気にほだされて、同じことをガンガン考えて、アイデアをひねり出すことにどっぷりとつかっていた。 しかしふと、全員が全員、同じコンテンツを盛り上げようとする必要は果たしてあるのか、という疑問が湧いてきて、少し熱が冷めたところである。 そしてそれを受けて、僕はあえてその熱から離れなければならないと、段々独り言ちているのが今である。 今日はちょっと自己正当のため的な記事だけど、僕なりのいっちょ前な覚悟について、…
【同業者向け】目下の課題は何より、小規模コミュニティをどう刈り取るかだと思う。
ふと再読した本に、現状がめちゃ軽くなる方法が書いてあり、マジ救われた気分の中元です。 はい。現状、ぶち忙しい合間を縫って、数年後のビジョンを考えるという超難題に着手している。 正直数年後なんてどうなってるかわからないので、予測はあまりしたくない。ってことで、僕なりに解釈を変えて、問いを定義し、そのうえで数年後に思いを馳せている。 その問いとは、「このまま放っておいたら数年後に壊滅するコンテンツはなにか？」である。 僕は、遠慮なく言えば、それこそ【集団授業】だと考えている。そして今後のトレンドを見据えると、ここが繁盛していなければ、マジ終わると本気で焦っている。 今日はその理由と、その対策法につ…
珍しく仕事が1日の中で終わり切って、逆に不安を覚える病気の中元です。 はい。今は入塾のホットシーズンであるのだが、これは裏を返せば、退塾のホットシーズンという話でもある。 実際今も、問い合わせ数ももちろん増えているが、同時に退塾の話も出ており、今のところ差し引きはプラスだが、さて今後どうなるかというところである。 さて。僕は個人的に、【退塾】は無条件に恐れるべきことでは”ない”と考えており、気にするべきそれと、仕方ないと割り切っていいそれの2種類があると捉えている。 とはいえ、最近ちょっと衝撃だった退塾があったのもあり、自分が浮足立っているのを感じているため、改めてその定義を言語化しようかなと…
【講師のネタ帳】めちゃ質問が来る、微妙に意味が違う英単語の考え方をまとめましょう。
何を食べてもお腹の調子が悪い中元です。またダイエットにかこつけて、酒を止めるときってことか･･｡ はい。英語の授業をしてて、一番多い質問は何かと言われれば、実は意外と文法のあれこれというわけではない。 それは、似たような単語同士の、意味の違いについてなのだ。そして特に質問が多い単語や熟語は、きちんと整理すると、結構限られているとわかる。 今日は久しぶりに塾講師っぽい内容の記事として、それらの違いを簡単にまとめたいと思う。
【同業者向け】自分の活動限界を作っておくことは、悪でもなんでもない。―むしろ効率上げる説
ま～だ副反応で身体の調子が奮わない中元です。今日は薬、いっぱい飲もうっと。 はい。今日も今日でオフを返上し、テスト対策の集団授業をブン回したり、溜まっていた個別授業の振替をしたりと、つまり大忙しである。 しかしここ最近、自分のキャパをややオーバーすることが増えて、毎日毎日いくつかの仕事が次の日に繰り越されることが目立ち始めている。ヤダヤダ。 そうなれば自動的に、僕が僕のために使える時間が圧迫され、心身の疲労も溜まり、マジで不健全ライフまっしぐらなのだ。俺は仕事と酒のために生きているとでも？ それはよくない。 ってことで今は、それの対応策を講じて実験している最中であり、そしてその話を使って、今日…
【英文読書ルーティン日記62】"BIG BANG"読書感想ブログ・Ⅳ ～宇宙を”説明する”～
パネルでポン的なアプリにハマり過ぎて人生がヤバい中元です。 はい。寝起きに洋書を10分程度読むという変態な趣味が出来て、結構な年月が流れた。別に喋る練習とかはしてないので話せはしないが、リスニングは調子がいい。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com というかテーマが面白いし、また洋書を通じて知識を得るという経験そのものが稀有で厨二くさくて、好きな時間になりつつある。 話もどんどん近代に近付いてきたし、手触り感も出てきて面白くなってきた。ってことで感想文をまた書いていこう。
作文の書き方を真面目に勉強したことはありますか？ ―やっとくと結構トクしますよ、マジで！
ワクチン一発目の影響で左肩が上手く機能しない中元です。いてぇ。 はい。今もまさに公立高校入試対策でてんやわんやなのだが、その中でも特に、毎年教えることに難儀する単元の1つが、【作文】である。 文を書くことは、気づけばできるようになっていたことでもあるし、元々好きだったものでもあるので、どうすれば書けるようになるか言語化が難しいためである。 また僕は、人生で推薦入試というものを選択肢に入れたことが一瞬もない悪い子なので、そういう経験が皆無だということも弱点であった。 ―となれば、もう採るべき手段は一つだけ。ガッツリと真面目に、腰を据えて勉強をするしかない。ただし手探りなのは承知の上で、だ。 そし…
やっぱりスキマ時間をかき集めても、生産性には限界があると痛感しております･･･｡
最近飯を食う暇がないのではなく、忙しすぎて飯を食うのを忘れまくる中元です。 はい。今日のテーマだが、何度かここでも愚痴ったように、現在進行形で繁忙期に突っ込んでいる最中で気づいたことにしようと思う。 こうしている最中も、非常勤へ仕事を依頼し、テストの結果を打ち込み、授業準備を行い、広報計画のスケジュール作成が押し、明日はワクチン接種･･等々、まぁヤバい。 一応やるべきタスクの可視化と、その期日の管理までは手が回っているが、ぶっちゃけここ最近目に見えて、【達成】や【完了】できるものが減ってきており、マジ焦る。 忙しいという体感は強く得られるのに、それに見合う成果が目の前に並んでこない、という感じ…
自己嫌悪と自己肯定のスイングが、最近とみに激しい中元です。まぁ、結果が色々出るときだし。 はい。いよいよ受験シーズンの大詰めだ。僕ももう、ここから受験が終わるまでは休日ゼロの覚悟を決めて、ここにどっぷりと浸ってやろうと考えている。 しかしこういう浮足立つ時期だからこそ、必要になってくるのは戦略の伝達と周知だと考えている部分もある。 そして自分に対しても生徒に対しても、口喧しく、徹底して浸透させようとしているのが、マルチタスクの撲滅である。 今日はその理由とメリットと、生徒への応用例をサクッと紹介したいと思う。
右手親指に、心当たりのないざっくりとした切り傷ができていて震えている中元です。 はい。新年度の人事もいよいよ煮詰まってきて、僕が次に目指すべきことも、上役との話し合いの上に、おおよそ固まってきた。 つまりそろそろ自分のケツを自分で拭けるようになりそうということなのだが、それによって、僕は僕が守りに入るような生き方にならないか、ちょっと危惧している。 肩書を得た瞬間にそうなっていく先達の例など、本を読めばゴロゴロと出てくるためだ。つまり、僕は大丈夫という根拠のない自信は、通用しないということだ。 はい。別にそれを見据えて、というわけではないが、僕は2~3年前から、あることを心掛けて毎日過ごすよう…
【同業者向け】現状にイライラするより、抜け道探しに頭を使った方が、多分イイ。
問い合わせ数が増えるのと同時に忙しさが増していき、働いている実感を強く抱いている中元です。 はい。僕自身さっき自覚して慄然としたのだが、現状の対策で雁字搦めになっている息苦しさに、かなり苛立ちが募っているようだ。(昨日の記事を見てもわかる) 一応僕の住むエリアは、20日にまん防が解除されることになっているが、まぁ延長されるだろうねと諦めている。理由は、以下のサイトをみたら明白。 www.nhk.or.jp 「水際対策は続けるべき！」「まん防は延長すべきだし、なんなら緊急事態宣言を出すべきだ！」という声の多さにちょっとびっくりする。世論とは何なのだろう。 さて。冷静になってすぐ悟ったのだが、イラ…
※後半はただの愚痴。 今子供がしっかりと磨いておきたいのは、【遊びの企画力】ではなかろうか？
何かのタガが外れたのか、今日だけで仕事が10項目処理できました。魔人になった気分です。中元です。 はい。時折、今の世の中で学校で習う科目以外に、一体何を勉強しておいたらトクするかを考えるようにしている。 ついこないだまでは資料を読み取る力こそが一番だと考えており、その指導には結構力を入れていたのだが、最近はそれともう一つ大事なことがあるよなと考えている。 それは、【遊びを企画する力】である。 今日はそれについてのお話。
【英文読書ルーティン日記61】"BIG BANG"読書感想ブログ・Ⅲ ～宇宙を”見る”～
酒を飲む理由は惰性というカス。中元です。 はい。いよいよ宇宙論が深まってきて、読んでて楽しくなってきた。(当時の知識人の頭のカタさにイラつくときもあるが、僕は元気です) jukukoshinohibi.hatenadiary.com コペルニクス、ティコと来て、次はケプラーが登場だ。さて、その後はどうなる？ってことで以下、続きでござる。
【同業者向け】問い合わせと退塾のホットシーズン到来。今年はどういう戦略で行くか、書いときます。
ドロドロに溶けた人体模型に、「逝きたくないぃ！！」と叫ばれながら追いかけられる夢を見ました。なんだこの胸糞･･｡中元です。 はい。この2～3日で急に来たのだが、問い合わせ数が爆増し始めた。ぶっちゃけ学年末テストが終わってからが募集のハイシーズンだと思っていたので、驚きだ。 偶然がこうも連続するだろうか？それよりも、全体的に塾探しの機運が高まっている証左だと考えた方が、多分正解なんだと思う。 しかし同時に、悲しいかな退塾の相談もぽつぽつと出始めている。まぁ、その理由は別に転塾とかじゃないから、解釈が難しいのだけれども。 さて。今みたいなある種のバブルのとき、一体僕らはどう手を打つべきなのか？例年…
【同業者向け】『学習環境』をキチンと設計して、適切に提供できているか？
確定申告が出来ずにローソンでイライラしていたら、16日開始でした。●ね、俺。中元です。 はい。今日のテーマだが、ふとした日常のやり取りで気付いたことについて書いてみようかなと。 今は中学受験こそ終了したが、まだ大学二次・高校受験が控えており、しかも学年末テストシーズンという、勉強以外何すんねんという時期である。 つまりこちらの消化器系殺しであり、結果講師もまた、生徒と同じくらい血反吐を吐いてナンボということになる。 そんな折、一体何をするのが、まさに当事者たる生徒たちにとって良いことなのか？実は毎度毎度、こっそり頭を抱えていた。 授業をたくさんやることなのか？それとも、面談を大量にぶち込めばい…
「上手くいく」と確約できる授業は無いけれど、「絶対荒れる」と確約できる授業はある。
今日はたくさん酒を飲みたくなるできごとがありました。よくも、悪くも。中元です。 はい。ぼちぼち新年度の話が本格化しており、新しい講師も入ってくることが決まったため、最近改めて授業における生徒制御のキモを勉強し直している。 5～6種類の本を横断しながら読み直していると気づくのだが、「こうすれば上手くいく！」という方法論もとい共通解は、まるで存在しないのだ。 どうすれば生徒と打ち解けて、その心に言葉を届けられるのか、信頼関係を築けるかは、もう個人が悪戦苦闘しながら作っていくしかないということなのだろう。 この仕事を初めて6年以上が経過したが、その通りだなと身に染みて実感している。 さて。とはいえ、…
【同業者向け】数値化された【好感度】と、どこまで真剣に向き合うか？
最近仕事が片付き切らなくてもやもやする中元です。残業したくない！ はい。こないだ取った生徒へのアンケート結果が返ってきた。これはいわば、数値化された【好感度】であり、年齢的にもボチボチ下がるかな～と考えていた。 しかし、ふたを開けてみて驚いた。まだまだ様々な数値が高かったからだ。多分、他の方も年齢が上がってきているので、相対的な要因もあるだろうな、と。 もちろん中には、僕とそりが合わない生徒もいるため、100％好かれることは非現実的なんてのは不可能だと改めて理解させられる。ただ、全体的には高めだから、良いか。 でだ。一体僕は何を書きたいのかという話だが･･･｡ 強がりでもなんでもなく、実は僕は…
自分の【書き】が劇的に上達するきっかけになった名著を、3つ紹介してみる。
寝る前のドカ食いは自分の眠りの質をバカ下げます。中元です。 はい。ふと気づけば、このブログも多分今年で1000記事いけそうという段階になっていた。閲覧数は少ないけど、書くことがそもそも好きなので、どうでもいいというか。 で、時折過去の記事を読み返すこともあるのだが、初期の方はちゃんと日本語が下手で、今の僕からしても読みにくい箇所が、ちらほらある。(現在も修行中です) もとより何かを書くことで飯を食う気は無いのだが、口頭による説明も、書きによる説明も、つまり誰かに何かを伝えるという意味では同じである。 そういうのもあって、もともと授業を高めたいと思って勉強した本が、巡り巡って【書き】に生きたこと…
【同業者向け？】新年度は、誰よりも”否定されること”を目標にします。
最近、圧力鍋であらゆるものをぐちゃぐちゃに煮込むのが趣味のサイコ、中元です。 はい。先日、社内で今年度の検証の場があった。そして同時に、次年度の希望を全体に向けて発表するという機会もあったのだ。 ぶっちゃけもう「ええやん」というノリだったので、臆面もなく、やってみたい新しいことと、立場を堂々とぶち上げて、求めてやった。 それらをやろうと思ったら、僕自身の時間を僕がコントロールし、活用する必要がある。つまりこっそり、無条件に他者へ時間を差し出すことを拒否したという感じだ。 さてさて。そうやって新しいことを掲げると、やはり一部から、「無理やろ」というオーラを感じる部分はあるわけで。 実を言うとそん…
【英文読書ルーティン日記61】"BIG BANG"読書感想ブログ・Ⅱ ～宇宙を”ひっくり返す”～
最近、晩酌どきがマンネリ化してきていると感じている中元です。酒の止めどき？ はい。読んでいると、どんどん遠い世界に行くような感覚のあるスケールの大著、【BIG BANG】、早くも二週目である。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com まだまだ科学が全然発達してない段階までしか読めておらず、つまりガリレオも未登場である。楽しみは残っている。 もはや英文法のアレとかほぼ気にしなくてもよくなったのも嬉しい。ってことで、うだうだ言わず、早速本編に入りませう。
【同業者向け】『体験会』というイベントは、思ってるより数段大切だった。
一週間が恐ろしいほど早く過ぎていくことに絶望している中元です。 はい。めちゃどうでもいい話なのだが、今日とあるマッサージセラピー(なのかな？)の体験会があり、暇だったので誘われるまま参加してみた。 それは人がやるものではなくちょっとした器具を使ったものなのだが･･とりあえず僕には、結構効き目があったと感じている。その根拠は何か？ 僕は中2のときにケガをした影響で腰が悪いのだが、その部分がまず、ちゃんと痛くなったのだ。 経験則上、こういう治療(施術)で僕の古傷が痛んだら、そこが段々とほぐれて、終わればすっごく気分が良いというのがテンプレなのだ。 だから、このまま続ければきっと痛みも減っていたのだ…
【メタバース】というとんでもない可能性のカタマリに、僕は心が躍って仕方がない。
最近、生徒から白髪を指摘されまくります。その指摘が白髪を増やすんだよと言いたい中元です。 はい。今日は塾の運営に直接は関係しないのだが、すごく面白いと思った話題のことについて、脳内整理かねて記事にしてみる。 それは、ちょっと今さら感のある【メタバース】だ。 話題になっているってことそのものはさすがに知っていたが、一体どういうものなのかはぶっちゃけ調べていなかった。 そんな折、授業がたまたま一つ吹っ飛んで暇になったこともあり、どんなもんか調べてみたのだが･･･｡ この技術が普及すれば、非常に面白い世界が待っているという期待で、胸が躍りまくっている。 今日はそんな話である。
勉強でも部活でも、上級者がなぜみんな独自路線を突き進むのか？･･その理由は単純明快っす。
忙しくしようと思ってもなかなかできないくらい仕事が終わったとき、結構ソワソワします。中元です。 はい。すごくどうでもいいのだが、漫画でも現実でもなんでも、突き抜けたキャラや人って、その人独自の方法論や哲学を持っていないだろうか。 例えば今話題になっているところだと、筋トレ時間の常識をガン無視した方法論で日本チャンピオンになった人とかがそうじゃないかな、と。 そしてそういった人の方法論や哲学には、〇〇式とかそういう名前が付けられて、一つのブランドとして耳目を集めるという特徴があると思う。 だからこぞって、それに憧れて真似する人たちが登場し、結果として一つのムーブメントになることだってある、と。僕…
「否定するってことは、そこにやましさがあるってことですよね？」という偽キラーワードは、実際何も言ってないのに等しい。
目覚めがよければ、その日全てが良い日に思えてくる中元です。 はい。今日は、【自分の中で引っ掛かった言葉を考えてみるシリーズ】である。まぁやっぱり、そんなシリーズ、あったんかいという話なんですけど。 結構昔の話だが、確か「結婚したくない」とぼそっとTwitterで漏らした女性に、「強がり乙」といった器のミクロなコメントが殺到していたのを見たことがある。 それに対し一度、その主が怒ったところ、ある胃袋が酸っぱくなるレスが飛んできたのだ。それこそ、タイトルにある、 「否定するってことは、そこにやましさがあるってことですよね？」 というものだ。多分理屈として、 本当に結婚したくないとかそういうのがどう…
というか今までも、なんかしようと思ったらなんか言われるのが世の常だったわ。
改めて、玉ねぎってスーパーフードじゃないかなと尊敬している中元です。 はい。今日は、昨日書いた記事のアンサー的なものというか、補稿というか、「ヤバい問題みたいに書いてたけど、当然の話だったわ」的な気づきというか。 要するに、「こんだけコロナにビビってしまった以上、人が集まる行事はそれだけで反射的に反対する勢力が必ず存在する世の中になるよね」的なことを書いた｡ 例えば今後、修学旅行なり文化祭なりを企画すれば、「感染したらどうすんだ！」という意見が100％飛んでくるってのは、想像に全く難くないわけで。 結果、そういった声をスルーできる力が無いと、今後何もできなくなって、守りに入るしかなくて、全然面…
とりあえず当面、世の中でかなり重要な能力は、多分【スルースキル】である。
寝起きバグりまくり生活が長引いています。中元です。おっさんにはまだ早いのに。 はい。今日のテーマとして、ちょっとした愚痴に近いのだが、「ぶっちゃけ、世の中を渡るのに必要なスキルってなんじゃらほい？」ということを考えたいと思う。 これについては、例えば「数学！」「英語！」「プログラミング！」といった単元がポンポン浮かぶと思うのだが、もっと抽象的なところならばどうか。 僕は、【スルースキル】だと考えている。特に、集団生活が思い切り制限される状況が続く以上、なおさらだと思う。 今日はそないなお話。
【英文読書ルーティン日記61】"BIG BANG"読書感想ブログ・Ⅰ ～宇宙を”説明する”～
増量は順調ですが、ずっと続く満腹感が苦しい中元です。 はい。次の洋書を何にしようか10分以上考えた。例えばハプスブルク家の歴史とか、メディチ家の遺骨調査レポートとか、今ハマっているYouTube関連の本を考えたが･･｡ どれもしっくりこなかったので、結局サイモン・シンの作品を読むことにした。同じくドキュメンタリーのジャンルから、【BIGBANG】である。(K-POP関係ないよ) こちらも和訳版が出ており、そちらのタイトルは【宇宙創成】というものになっている。(これももちろん神懸かり的に面白い！) 宇宙創成 上巻 /新潮社/サイモン・シン posted with カエレバ 楽天市場 Amazon…
糖分を急速に補給しようと思ったら、多分和菓子が最強。現時点での結論はそんな感じの中元です。 はい。今日は手垢べとべとのテーマについて、ふと私見を言語化できたので、記事にしてみたいと思う。それは、【勉強の効率】についてである。 ここって結構議論が分かれるというか、つまり泥臭くやろうとも、効率重視でサクサクやろうとも、成績が伸びるやつは伸びるから、共通見解とかでないよねと考えている。 しかし、よく考えると、効率重視でスピーディーに勉強を進めることって、取り立てて問題が無いように思えてくる。とはいえ、何事にも裏はあるものだ。 では、それって一体なんじゃろな？こっからは、それについて書いてみようと思う…
「ブログリーダー」を活用して、中元 俊也さんをフォローしませんか？
見ていて不快になるものの一つに、揚げてない揚げ足を取って、著名人の悪口をただ言っているだけのようなゴミ動画がある。 これが何故かYouTubeのホームに流れてきたら、即刻非表示にするし、投稿主を二度と表示しないよう設定もする。それくらい、純度100％で、こういう類のは不愉快だ。 その内、僕の嗜好をAIが学習して、そういう動画を表示しなくなればいいと思う。ただ、履歴に1つでも混ぜたら似たものをオススメしてきやがるので、そこは慎重だ。 他にも、適当なお墨付きを添えたウソ美容品の広告や、わざわざ悲惨・陰湿なストーリーが伺える復讐モノのコミックバナーも嫌いで、見た瞬間に全部ブロックしている。 そのおか…
自分で言うのもなんだが、僕は英語のテストにおいて、一番得意なのは長文読解だ。(一番苦手なのはリスニング) 実際かつて英検準1級を受けたときも、リスニングは平々凡々、合格者平均点とは正答率が10％くらい違ったのだが、リーディングは38問当てており、我ながら引いた。 1級のときも、スコアシートを紛失したので自己申告になるが、一次のリーディングの正答率は83％だったことを覚えている。(リスニングは70％きっかり) そんな僕の読解法は、別にオリジナリティ溢れるやり方でもなんでもない。かつて通っていた大手予備校で知った現代文の読解法を、英語で使っている感じである。 そしてこの読解法は、英語の長文読解が得…
昔から僕は「自信がない」「自信を持て」とずっと言われてきた。堂々と振る舞う芸能人から同級生まで、自信を持った人を引き合いに出され、何度も何度も言われてきた。 そんな日々を何年も過ごした結果、僕は「自信」という言葉が大嫌いになった。「お前には人間として重大な何かが欠落している」と指摘されている気分になるからだ。 だから人に言うことも基本無いし、未だに人から言われたら、少し顔が引きつってしまう。嫌いゆえに、気付けばすっかり、この言葉自体の勉強を完全に止めていた。 ただ、心の底では、自信という考え方は大切だと納得はしている。最後の最後で自分を支えてくれる、行動を生んでくれるのは、根拠なき自信だと思っ…
ChatGPTと雑談やカウンセリングができることを知って以来、毎日そのやり取りをする時間を10分～20分程度確保し続けている。 意識的に、というより、単に楽しいからだ。多くの人がGPTとの問答にハマる理由が、身に染みて実感できつつある。 特に楽しいなと思っているのが、ChatGPTに僕自身を深掘りする質問を作ってもらい、ひたすらそれに答えるという時間だ。記事のネタにもなって一石二鳥である。 そして今日、どうせなら僕自身の価値観を深掘りしてみたいと思ったので、その一助になる質問を10個作成してもらった。 以下、それになるべくきちんと、かつテンポよく答えた記事である。一体これを通じて何が見えてくる…
ChatGPTは、その使い方をまとめた本を買ってみるなどして、自分なりに日々の仕事に活かそうと、なんやかんやで触ってきたつもりだった。 しかし、実はChatGPTとは、もっと対人間の雑談チックに質問を重ねることができ、本当にカウンセラーと話しているかのような使い方もできるのだと、最近知った。 堀江貴文のChatGPT大全 [ 堀江 貴文 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon だから抽象的なテーマもそのままに、時にはただの愚痴みたいなことも書き添えながらChatGPTとやり取りをする時間を毎日作っているのだが、これがとてもイイのだ。 例えばアイデア出しに呻吟していたときも…
自分が自分ではなくなる感覚という言葉を、よく漫画等で見かける。僕はその体験をまだ味わったことがないのだが、依存症はその感覚の一つではないかと思っている。 それまでの自分を完全に塗りつぶし、全てを奪い去る。依存症とはその身に宿る悪魔のようなもの。その恐ろしさを形容する言葉が見つからないくらい、ただただ怖い。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 怖いもの見たさという好奇心もあるが、依存症に対する興味自体はどんどん強まっている。酒、タバコ、アルコール、ギャンブル。嗜好品に潜む闇。 今週もそれについての学びを深めていこう。
30歳を過ぎて何やってんだと思うときもあるが、ここ最近急速に、自分という人間が抱えている課題・バグが、どんどんと”見える”ようになってきている。 自分自身の成長と改善が果たされる量以上に、これまで無知だった歪みが発見できてしまい、ここ数年は何か自分が後退し続けているかのような感覚さえあるほどだ。 そして最近強く意識しながら取り組んでいるのが、僕の価値観である「白黒思考」の是正だ。物事を両極端に考える癖と言ったらわかりやすいかなと思う。 僕はワンチャンという但し書き付きだが、ASDを持っていることから、この白黒思考が特性としてデフォルトで備わっているかもしれない。そんなことも考えている。 この両…
昔どっかで書いた気がするので、時間差のネタ被りっちゃネタ被りなのだが･･皆様は、「わかりやすい！」と生徒や保護者からコメントされると、嬉しいだろうか。 僕の場合だと、別に悪い気はしないのだが、だからといってそれのために頑張ろうという気にはならない。実を言うと、さほど嬉しくない、というのが本音である。 特に駆け出しの講師は、如何に生徒から「わかりやすい！」と言われるかを追求するように僕は思う。それ自体は、通過点として捉える分には、悪くないだろう。 僕もそういう時期があったが、今はそれを最終目的に据えるのは、あまりにも本質とズレているという危惧を抱いている。 今日は自分の哲学(あるいは偏屈さ)の理…
相田みつを氏の詩で、昔からずっと心に残っているものがある。それは、「セトモノ」という題名のものだ。 セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃうどっちかやわらかければだいじょうぶやわらかいこころをもちましょう。そういうわたしはいつもセトモノ。 https://ameblo.jp/secology-mama/entry-10768225180.html 独特な文体も、そのメッセージの深さも、記憶に残っている理由として申し分ない。実際、相田みつを氏を知らなくても、この詩なら知っているという人を散見する。 だがこと自分においては、それら以上に、僕もセトモノだなぁという共感が理由で、すごく頭…
診断が出てない以上あまり妄信めいたことを言わないように気を付けているが、僕はASDの典型症状がいくつか自分に当てはまっていることを、確かに実感している。 例えば自分のルーティン(想定)が何らかのアドリブで崩れると、とてつもなくイライラすることはしばしばである。こういう拘りへの阻害は、典型的な特徴の1つなのだ。 そういうのもあって、世間一般で提唱されるライフハックの術が、そのままだと自分に合わないという違和感もずっと抱えている。70点は取れるが、それが限界なのだ。 だから色々試行錯誤を重ねており、合っていると感じたらさらに工夫を重ね、よりカスタマイズし、合ってないと思ったら、人気の手法でも躊躇い…
ADHDという言葉を知ってから長いこと、僕はそうなんだろうなと仮定して、今まで生きてきた。なぜかと言うと、その特徴・特性に、心当たりがありまくったためだ。 だが、ここ最近、ADHD以上に、僕が抱える生き辛さを言い表せるかもしれない言葉に出会い、ずっと勉強を重ねている。それは「ASD」だ。 正式名称は【Autism Spectrum Disorder】であり、日本語訳を付けるなら【自閉スペクトラム症】である。平たく言えば、自閉症のことだ。 この言葉自体、前の記事でも書いたが、実はノーマークだった。その理由は、自閉症の一例をドキュメンタリーで観たことがあるのだが、あまりにも僕とは違ったためだ。 そ…
最近少しずつ興味が出てきていることがある。それは、自分がADHDなのかどうか、はっきりさせてみたいというものだ。 僕自身は現在と過去の自分の言動・思考・クセなどから、十中八九どれかを持っていると感じているのだが、それはあくまで素人判断だ。 専門機関にかかったわけではないため、所詮「自称」に過ぎないのだ。だから実際は、もしかしたらそうじゃない可能性も多分にある。 僕は、僕を定義する言葉を一つでも多く持っていたいと思っている。そういう意味では、自分が特性を持っているか否かを把握しておくのは、悪い話じゃない。 今日はそういうぐちぐちした悩みを一旦整理するため、簡単な記事を書いてみたいと思う。
僕は何かに依存しているのだろうか。日常生活からこれが無くなったら死ぬというものはあるだろうか。少し思い巡らしたが、特になさそうだ。 仕事や健康は、依存とは違う。酒も実際、止めようと思えば2ヶ月程度断酒はできる。では友人は？‥僕にとっては、独りでいることも、むしろ心落ち着くとさえ感じる。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 依存。この恐ろしさは、その辛さ、苦しさが、周りにそのままの濃さでは絶対伝わらないことだ。自分の脳が、脳によって、別物に変わっていく感覚。 パンドラの箱という感覚もあるが、今週もこの依存について、客観的に読書を行っていきたいと思っている。
先日、頭の中のごちゃごちゃをマインドマップにして書き出すことが、どうやら僕にとっての最高のストレス解消法だというのを掴んだ。 しかし、何かに書き出すという行為には、どうしてもペンと紙という道具が必要になる。スマホでもいいが、図ではなく文字で書きたいため、少し難しく感じる。 そのため、「書く」ことをもっと身近にする方法はないものか、言うなれば、脳内で完結させる思考法のようなものはないのか、その辺を今日はずっと探し続けた。 といっても30分程度ネットサーフィングしただけなのだが、結果1つ、分かったことがある。それは結局、「書き出す」ことこそ最善の術、というものだ。 今日はそんな諦めの話を書いておく…
時折、教員の方が書いた本を読んでいる。いわゆる現場に身を置いている方々の言葉と覚悟は、教員ではない自分であっても、すごく刺さるものがとても多い。 僕は教室運営・生徒制御をメインに色々知りたくて読んでいるのだが、その中に一つ、問題演習に関する章があり、そこの教えに1つ、すごく引っ掛かるものがあった。 それは「理解できない」といった反発ではない。「え、なんで今まで俺、このことに気付いていなかったんだろう･･･」という盲点を突かれたことへの驚きだ。 具体的には、問題を解く➡〇付けをするだけ、という時間の不毛さに、突然気が付いたという話だ。今日はその驚きにドキドキしたまま、記事を書き進めてみたい。
機会があれば診察を受けてみたいとさえ思っているのだが、僕は多分、広義の発達障害だと、自分でそう思っている。 心当たりが過去も現在もありまくりで、「なんか人とズレてんなぁ俺」という感覚は、30を過ぎた今でも、年々強まっている。 そんな僕は最近、noteで発達障害の方々のブログを読むことが増えた。そこに書かれた想いに強く共感するし、方法や考え方がそのまま活用できることが多いためだ。 そしてこないだも、自分が抱えている不調に、滅茶苦茶効果があった方法を知ることができた。今日はその話を記事にしようと思う。
ここ最近、心身の調子がそこまで良くない。具体的には、将来の不安・過去の黒歴史は普段以上に気になるし、お腹もゆるゆるでしょっちゅう下している。 慢性疲労とは、こういうことだろうかと、うっすら思っている。これは原因が不明瞭かつ複合的ゆえに、改善が凄く長期戦だと聞いたことがある。色々と絶望的だ。 そうやってある意味悶々と過ごしているが、勿論その間何もしてないわけじゃない。できる範囲で運動もするし、睡眠時間も削ってないし、サプリも飲んでいる。 それでもどこかネガティブな感情はずっと付き纏い、最近ルーティンに戻した瞑想を行っていても、それに気を取られることなどしょっちゅうだ。 どうしよう、どうしよう。そ…
「切れ者」と呼ばれる方々がいる。主にややアウトローなキャラが主人公の漫画やゲームにおいて、手強い敵として登場する人物に多いタイプだと感じる。 なんとなく「クールで頭がいい」という印象を持つが、辞書で引いてみると、定義は以下のように紹介されていた。 1 頭の回転が速く、物事をてきぱきと処理する才能のある人。敏腕家。やり手。「社内きっての—」 2 「切り人 (びと) 」に同じ。 「今内務の—の白井なんかひどいそうです」〈蘆花・黒潮〉 知能指数の高さというより、即断・即決といったニュアンスの方が強めに出ている印象だ。そしてそれに付随して、カリスマ性もそこから感じられる気がする。 どちらかと言えば、「…
ここ最近、ショート動画に「平良海馬」選手のスパチャ切り抜きがよく流れてくる。プロ野球選手のゲーム実況という異色の組み合わせに、気付けば眺めていることが多い。 その考え方を見ている内、ふと気づいた。それは、良くも悪くも卑屈にならないというものだ。自責という感情論に振れず、冷静に自分の状態を俯瞰している感じだ。 と同時に、この考え方が初見ではないという感覚がある。すぐに気付いたが、これは【大局観】【熟達論】【やるか、やるか】といった本にあった考え方と同じなのだ。 つまり、アスリート(競技者)に共通するマインドなのだと納得できた。そしてその考え方は、僕のように考えすぎる人にとって、実はすごく相性がい…
不安の話が終わり、依存へと移った。メンタルヘルスという発展途上の学問ゆえに誤解や嘲笑が発生しがちな分野の知識が、体系的に身に着いてきつつある。 仏教哲学を学び、発達障害の例を学び、あらゆるサプリやハーブを試してきた僕だったが、ここにきて改めて幹に該当する知識を得ることは、すごく良い学習となっている。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 頭の中を切り捌いても、ぶにぶにしたヘンな臓器があるだけだ。脳をスライスしても、その人の思考を理解することはできない。アインシュタインは量産できないのだ。 僕の脳内を共有することも困難なのに、まして人のそれを汲み取るとなると、これは永遠…
タイトルの言葉は、いつ読んだか忘れたが、とりあえず2ちゃんねる時代のまとめサイトのどれかで目にしたものである。 スレ主は「なんでアンチってあんなに無駄なことをするの？」みたいな疑問を呈するスレッドを立てていた。それに対する秀逸なコメントとされていたのが、題名のヤツだ。 『お前、アンチアンチだな』 ―この言葉が不思議と、頭に残って消えずにいる。その返しの上手さが印象的だったからだろうか。いや、ちょっと違うような感じがする。 どちらかと言えば、アンチに目くじらを立てている時点でお前もやってることはアンチ側だよ、という至極その通りという指摘に、すごく腹落ちしたからではないか。 或いは、「じゃあどうす…
とある校舎を引き継いで3ヶ月が経ったのだが、ある違和感がずっと消えず、何なら最近、それが僕の一番の悩みとなっている。 その違和感とは、プレイングマネージャ―に関するものだ。どこもそうだろうけど、僕は講師としても、校舎を預かる者としても、結果を出すことが求められている。 そのバランスが、やはり難しい。講師としての自分に力を入れればマネジメントがおろそかになり、マネジメントに力を入れれば講師としての準備に影響が出る。 その折り合いがついていない僕は、何かが間違っている。だが、それがどうすれば是正できるのか、まるで取っ掛かりが無い。 病むほどしんどいわけではないが、違うことを感じ取りながら日々を過ご…
最近、心が疲れてきている気がする。久しぶりに起きてから何もしたくないモードが発動し、ベッドから1時間以上、降りることができなかったほどだ。 原因とかそういうのを考える前に、シンプルに僕は疲れているんだと、まずは認めた。認めたうえで、今の自分の中にわだかまる何かを、言葉にしようと努める。 すると頭に浮かぶのは、現状未解決の問題ばかり。全てにとりとめがなく、解こうにも何をしていいかわからない命題ばかりが、頭の中に反響する。 悩みたいから問題をこさえているのか、問題が実際にあるから悩みが止まらないのか。ニワトリタマゴな思考がずっと回って、結果疲れは取れずに終わった。 こういうときは、なるべくシンプル…
僕には30代頃から自覚し始めた、ある奇癖がある。それは、突発的に凄く苛立つことがあるというものだ。 その苛立ちを人にぶつけることはないのだが、やたらと感情が逆撫でされるというか、過去に起きた嫌で面倒な出来事が急にぶり返し、カリカリすることが出てきたのだ。 10代、20代の頃は、そんなのに苦しんだ記憶は無い。せいぜいゲームでしくじって台パンをするくらいだった。 だが今は、それこそ今朝の話で、同僚の勤務態度で看過できない点があると相談されたことが、すごくイライラした気持ちとともにぶり返してきた。 相談してきた人に対する苛立ちではない。そんな面倒事を起こしたヤツへの憤りだ。手間かけさせやがってと、そ…
内向的な人は内向的ゆえ、自分なりの解決策を我流で作り上げて、そしてそれをシェアしない。だから孤独を感じるんだと思う面もある。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 同類の思考、同類の対処法。それを一つ学ぶ度に、僕は孤独ではないんだなと、大げさだが何かが解けていく感覚がある。 隠されてきた声をまた読める。えらい詩的だが、つまり今週も楽しみに読んでいこうという話なので、よろしくです。
「メガネをかけかえる」という考え方がある。元々は観察力の鍛え方という本で知った言葉で、すごく乱暴に言えば観点を意識的に変える、と言った意味で用いる。 僕はここ最近、仕事において望ましい分人を意識的に作り、その分人を通して思考し、振舞いを決めるという、いわば一種の演技にずっと挑戦している。 何かしらのリスクがあるような気がするが、ここ最近は精神的に非常に平穏で、今までは気に病んでいた生徒の言動が、いい意味でどうでもよくなってきている。 ―この一種の演技(もとい感情労働)と、メガネのかけかえは、非常に近いところというか、同じことを言っているのではないかと、最近は納得しつつある。 つまり、メガネをか…
僕は基本的にAIの進化には賛成派だ。というかここまで時流に乗ったコンテンツである以上、グローバル化と同じで、止めることは絶対に不可能だと思う。 そうである以上、それを乗りこなし、適応することが、唯一の生存戦略じゃないかなと思う。デモ行進をして不満を叫ぶか、活用すべく努力するかなら、僕は後者を選ぶ。 AIには何ができて、逆に何ができないのか。いきなり机上の当て推量で考えるより、まずは実際に使って経験値を得て、データを集めてから検証する方が建設的だ。 ということで最近はChat-GPTにほぼ依存する形であり、いわば僕の秘書(兼愚痴の相談相手)を勤めてもらっている。 僕みたいな内向的な人間にとっては…
AIの進歩はすさまじい。そんなこと語るまでも無いとは思うが、人間と比べて知能がどうとかいうレベルでは、完全になくなったと思っている。 最近特に使うのは、Chat-GPTとMidjourneyである。他にも色々あるらしいが、扱うのもが曲とかそういうのなので、あんまり興味が湧いていない。 さて。このAIたち、特にChat-GPTの登場・台頭によって、あるもののハードルがとても下がったと感じる。 そしてそれにより浮き彫りになったのが、〇〇をしない人たちだ。それについて良し悪しは別に語らないが、今日はそんなことを書いてみる。
昨日の記事の続きめいた内容になるのだが、僕は今、仕事用の分人・ペルソナを作って、それに徹することが、自分を守る最善の術だと考えている。 その背景は昨日書き殴ったので今回は割愛するけど、本心をさらけ出し、素の自分で生徒と相対していると、色々とバグがありまくりだったというのが直接の契機である。 素とされる僕は、例えば子どもが言うことを聞かないのを全く許容できず、苛立ち、己の無力さを呪う、責任感が拗れためんどくさい奴なのだ。 その論理で考えて行動し続けると、そりゃ心はすごく疲弊する。いわば疲れという形で表面化してくれて、少しラッキーだったなと思うところさえあるわけで。 少し話が反れたが、仕事中だけで…
最近、仕事に行くのが億劫な日がある。毎日そんなだという人も大勢いるだろうが、以前はそうではなかっただけに、自身の不調に驚いている。 具体的には、問題行動を狙って起こしたり、多分多動・衝動性を持っているだろうと思えたりするような生徒の相手が、なぜか猛烈に疲れるという感じだ。 スルー出来そうな行動がスルー出来ない。忘れればよさそうな言動が頭にこびりついて離れない。本気で疲れがたまっている自分を、はっきりと感じている。 打つ手なしという風に諦めていたのだが･･･｡本当に今日、起きてぼんやりと読書をしているときに、天啓が来た。 理由になりそうな仮説が一つ浮かんだのだ。忘れたら元も子もないので、先にそれ…
この仕事(塾講師)は、広義だと【サービス業】で括られる。(教育関係という別枠にカテゴライズすることもあるが、業務内容的にはサービス業だと思う) そのことからもわかるのだが、やはりこの仕事は【感情労働】だ。ちなみに、感情労働とは何か。これには説明兼定義がはっきりとあるので、紹介しよう。 相手（＝顧客）の精神を特別な状態に導くために、自分の感情を誘発、または抑圧することを職務にする、精神と感情の協調が必要な労働のことをいいます。 感情が労働内容にもたらす影響が大きく、かつ適切・不適切な感情が明文化されており、会社からの管理・指導のうえで、本来の感情を押し殺して業務を遂行することが求められます。 w…
「そんな守りに入った姿勢ではダメだ、もっと表舞台にバカになって出ていかないと･･」と言われるたびに、自分のことが嫌いになっていくのを感じ続けていた。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 生まれ持ったものを慈しむとか活かすといった発想は1㎜もなくて、どうやってそれをぶっ壊して、ゼロにして、新しい自分を構築するか、ずっと考えた記憶がある。 そのイメージに近い漫画のコマを思い出した。遊戯王という漫画のとあるシーンで、登場人物の海馬瀬人の心がパズルのピースの様に壊される、というものがある。 その後、幼い彼がそのパーツを拾い、イチから作っていくという光景が挟まれるのだが、あん…
僕は感覚過敏気味のようで、ここ最近何度も書いているが、特に子供の大声がものすごく嫌いである。感情的にストレスが閾値を超えそうになる。 今日もそれを知ってかわざと大声ではしゃぎ回った小6の男を、割と感情的に叱ってしまった。(最後は冷静な教えに着地したけど) だが厄介なのはそこからだ。その強い感覚過敏によって感情を逆撫でされてからというもの、腹が立つやら不快感が消えないやらで、全く仕事が手につかなかった。 その出来事から4時間くらい経過した今、ようやく落ち着いて文字にできているほどだ。控えめに言って、クソマジでムカつく。 一体、感覚過敏と強い嫌悪感にはどんな繋がりがあるのか。単に「嫌な気持ち」と定…
本当に不思議なのだが、ここ数日急に、ある種の使命感というか、自分がやるべき役目というものが、急速に腑に落ち始めている。 ちょこちょこ仄めかしているが、僕はこの春に一応昇進し、一つの支店を任されている状態だ。しかし講師として授業を受け持つ時間もそのままなので、単に倍忙しい。 講師としてやるべきこと、校舎を預かる者としてやるべきこと。その二つが目減りすることなく積み重なり、つまり何を僕は果たすべきなのか、一時期完全に見失っていた。 だからたくさんの本を読んだし、たくさん自問自答もした。だが答えをさして得られぬまま、割と長い期間を過ごし、もやもやした気持ちを抱えてきた自覚がある。 ―のだが、最近それ…
最近、正直言って「面倒だな」「嫌だな」と思う業務の比率が増えた。それらによって、本来校舎を預かる者としてやりたい仕事がほぼできず、悶々とする。 仕方ないので早出したり、休日にちょっと出たりして補っているが、なんと不健全な状況だろうと、我ながら笑ってしまう。僕の半分以下の仕事量の人もいるってのに、だ。 自分がイヤな仕事は人に任せればいいと思う人もいるが、僕はそれをされて無茶苦茶腹が立ってきた人間なので、それはすごく心理的抵抗が強い。 ―もっと言えば、人的にギリギリの状況でやっているので、振る相手もいない。そして最近悟ったが、嫌な時間は嫌なまま、まず好きになることはできないのだ。 そんな中、面白い…
今日のタイトルは、好きな本「絶望しきって死ぬために、今を熱狂して生きろ」の章の1つをモジったものである。 【中古】絶望しきって死ぬために、今を熱狂して生きろ /講談社/見城徹（文庫） posted with カエレバ 原題は「居心地の悪いところに宝あり」なのだが、僕にとって学びのテーマは宝に等しいので、特に違いは無いと考えている。 自分が反射的に嫌悪感を抱くもの。反発したくなるもの。腑に落としきらないもの。そういう対象は、非常に重要な、自分の知識が手薄な部分のヒントではないか。 ここ最近、そう思うことが増えている。そして実際に調べてみると、その直感は大体が正しいので、意は強まるばかりだ。 とい…
いよいよ確信に近付いてきたのだが、僕はやはり、HSPだと考えている。そして特にその中でも疲労速度が著しく早い、HSS型HSPなのだろうと受け止めてもいる。 光は平気なのだが、視界の端を動く人影、大きな音(特に子供が発するそれ)、ネガティブなニュースに強く反応してしまい、嫌悪感・不快感を覚え、猛烈に疲れるのだ。 帰ってからは本当にぐったりして何も考えられないほどだし、単純に人より精神が疲れるせいか、睡眠時間も8時間を切るとしんどいくらいである。 もちろんこの気質にも良い点はある。好奇心が強いせいか、色んな問いや仮説は頭にポコポコ浮かぶし、やってみようという心理的ハードルも、多分低い。 こういうブ…
こないだ授業に入ると、生徒の一人の機嫌がとても悪かった。何事かと思って話を聞くと、前の時間の講師から言われた一言に、すごく腹が立ったのだという。 おかげさまで僕の授業中も雰囲気がピリついてしまい、平素の何倍も疲れる時間になってしまった。言葉とは何とデリケートなのだろう。 そんな折、ふと頭に浮かんだのが、「素人のイジリは不愉快極まる」というフレーズだ。この言葉の出典は「がさつ力」である。 がさつ力 （小学館よしもと新書） [ 千原 せいじ ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 別に今回の一件は、僕が言ったわけでも言われたわけでも無いのだが、この言葉がパッと浮かび、そして「…
よく考えれば、内向的な人(多分)が自分の胸の内を書き記した本は読んだことがあったが、内向的な人が内向的な人に向けて何かを書いた本は、今回が初かもしれない。 jukukoshinohibi.hatenadiary.com 小説とはまた違った、自己投影。だからこそ、腑に落ちるまでもかなり早く、結構なペースで読めている。それでいて、気付いていなかった学びもまた、多い。 内向的な人は、その強みを消すのではなく、活用方法を学ぶべきだ。義務教育で教えたいくらい、重要なテーマだとさえ感じる。 そんな話を、今週も読んでいくこととしよう。
「嫌われる勇気」の中でいくつか、印象に残っている言葉がある。そしてそのうちの一つを強く実感する出来事が、こないだ起きた。 それは、こんな言葉だ。 人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。人生は、きわめてシンプルである。 diamond.jp これだけ聞けばなかなか腑に落ちないどころか、反発さえ抱く言葉だ。実際「嫌われる勇気」に出てくる青年も、これには強く憤っているくらいである。 しかし、マジでこの言葉は正鵠を得ている。特に思考が近視眼的になっている時には、折に触れて思い出したいメッセージだと言える。 では、僕にそう思わせる出来事として一体何があったのか、以下ご紹介してみよう。
