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2020/02/21

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  • 【暑さ対策】沖縄の暑さにやられる ~原因は湿度かも~

    どうも!大人あせもで痒さに耐えるranです!なんだか、忙しくてちょっとお休みするつもりが 気づけば前回の投稿から早2ヶ月! こんなに放置するつもりはなかったのですが、書かなくなると意外とあっという間に過ぎちゃうものですね(^_^;)さて、気を取り直して… 年々暑さが増していきますね( ;∀;)子供の頃はこんなに暑くなかったのに! 5年前、東京から戻ってきてからより実感してます。。何よりも、沖縄の湿度の高さに ムシムシした、この暑さが沖縄の気候だったわ。しみじみ、そう思います。 沖縄の暑さ対策 ~室内~ やっぱりクーラー! という、声は多いでしょうが私は断然!除湿機です!もうね!これですよ!除湿…

  • 【コロナ対策】そこまで買い物したいのね。~GUの対応に感心しました~

    どうも!人の多さに戸惑うranです。 先月までは、テレワーク中心の生活。 出勤も週1回程度で買い物と運動以外は、できるだけ外出自粛を心がけていた私。 昨日は気分転換兼ねて、サンエー(沖縄のスーパー)に行ってみると… アパレルショップGUに長蛇の列!! お店の前には20人を越える列が! 何事?!と思って遠目で観察。 原因は、人数制限をしているためでした。 3密にならないように、お客さんの入店を70人までと限定しての対応をとっていました。 1人出たら、1人入れる。 家族連れ、友だち、1人客など、店員さんが確認していました。 これなら安心して買い物できますね! さすがGU! ちなみに夕方17時頃には…

  • 【オススメ動画】不運な人はご機嫌3原則を実践していない|櫻庭露樹の運呼チャンネル

    どうも!服を捨てられたranです。 昨日、親に勝手に服を処分され、怒り浸透だった私。 【ありえない!】服を勝手に処分された! - 気楽にたのしく 1日経って、少し落ち着いてから母と話し合いました。 感情的なままでは、お互い引きませんからね (^_^;) とは言っても イライラが止まらないときは… 気を紛らわすことも大事! というワケで… 面白い開運動画を見つけたので紹介します! 【開運・全捨離】不運な人はご機嫌3原則を実践していない|櫻庭露樹の運呼チャンネル 開運なんて胡散臭い! なんて思ってもいいので、まずは見て欲しい(^-^)/ ご機嫌研究家、櫻庭先生の親父ギャグを交えたトーク ご機嫌でい…

  • 【ありえない!】服を勝手に処分された!

    どうも!怒り浸透のranです。 久しぶりのブログ更新で愚痴を吐くのもどうなんだ?!と思いつつも、イライラが止まらないので書いちゃいます。 イライラの原因はもちろん… 今日、仕事先から実家に帰ると 私の部屋に置いていたゴミ…もとい 大量の迷い服を入れた大袋3つのうち、1つがないのです。 原因は、母。 良かれと思って… 理由を問いただすと? あれは全部、ゴミなんでしょ? だから良かれと思って、ちょうと布類を捨てる日に合わせてちょっとづつ出そうと、まずは一番大きなものから捨てたのよ? これぞ、大きなお世話! いやいやいやいや… そもそも、ゴミじゃないし! それに何も頼んでないし! しかも私の部屋に勝…

  • 【母の日】プレゼント選びは時間がかかります

    どうも!イベントを前倒しで終わらせるranです。 今日は母の日ですね。(*^-^*) 実は、2ヶ月前にプレゼントを贈っていた私。 贈り物にしては、だいぶ前倒し過ぎですよねー(^_^;) でも、その理由は、プレゼントのリサーチ時間を確保するためなんです。(´・ω・`) プレゼントリサーチに時間がかかるワケ 基本は、先に欲しいものを聞いてから購入する流れで、かつ、欲しいものがある程度ピンポイントで決まっていれば、イベントの直前購入で問題ありませんでした。 が、この前提が崩れるきっかけがあり、10年前頃から必需品にシフトしています。 必需品=愛用品 この前提あるため必然的に、リサーチに時間がかかって…

  • 【シンプルライフ】使い勝手が悪いのは物が多いせい?~実家編~

    実家のモノは、親のモノ。 どうも!実家の掃除に躍起になるranです。 最近、親に頼まれて実家で過ごして早2ヶ月。 改めて思うのが、あらゆるところで使い勝手が悪い!と感じること。 使い勝手が悪いのは、物が多いから? 私の実家は、モノの多さの割りにスッキリ見えます。 しかし、スッキリ見えること=使い勝手がよい とは限りません。 モノが多くてわからない!ではないのですが 何が、どこに、保管されているのか把握できないのです なぜ、こんなところにあるの? あるあるですよね。 実は持っているのに、把握してなくて二度買いをするってこと。 それが、1度や2度ではないことも。 最近の出来事として、めんつゆやドレ…

  • 【オススメ】岐阜新聞の「Stay Home」広告にグッときた! ~ソーシャルディスタンス~

    みなさんは広告が好きですか? どうも!水玉好きのranです。 5月6日の岐阜新聞に掲載された広告 ネットニュースで話題になっていた広告を紹介します! 岐阜新聞で、5月1日~6日まで行われていた企画「STAYHOME with newspaper」に掲載されたもの。 ぱっと見ると、水玉のデザインに全然ぴんとこないのですが…(´・ω・`) 11枚のイラストから、ソーシャルディスタンスを表現したメッセージが浮かび上がると、おぉっ! この興奮を共有させてください(*^-^*) 離れると見えてくる! 答えは… 離れていても心はひとつ

  • 【シンプルライフ】(写真あり)文房具入れ整理 ~実家編~

    どうも!生産性のある行動にシフト中のranです。 だいぶグータラなGWを過ごしていた私。 その反動でいきなりハードな行動をするのは、息切れの元。 なので、せまーい範囲でお片付けをすることにしました。 先にafter(アフター)写真をどうぞ! うん。きれい。 整理前写真は取り忘れてました(^_^;) それでは、ある程度片付けに夢中になってからの片付け模様をどうぞ~! 片付け場所の定番 それは、引き出しの中。 今は実家にいるので、3段タイプの小物(文房具)入れから片付け開始! 10年以上放置していた未使用もの、使いかけのペン、鉛筆、ふせん、クリップ、接着剤、朱肉液etc 使えないものは処分。 使え…

  • 【オススメ】(写真あり)新聞紙で便利なストック作り ~おうち時間で一緒に節約しませんか?~

    どうも!動画三昧中のranです。 ひたすら動画ばかり見る日々は、生産性がなく時間が勿体ないのでは…?(今さら!) おうち時間が増えて、どう過ごせばいいの? TVを見ていたら、時間をもて余している人向けの特集があったので、その1つを紹介します。 節約に取り組んでみませんか? ちょっと時間がかかるけど、節約に繋がることをしよう! ということで、新聞紙を使って食器の汚れを拭き取るのに便利なストック作りを紹介します。 私は普段、タレ等の汚れがベッタリ付いた食器を、洗う前にキッチンペーパーで拭くのは勿体ない!と思っていたので早速やってみました。 新聞紙でストック作り まずは新聞紙をご用意ください。 (紙…

  • 【オススメ動画】癒しは日常の1コマに埋もれている ~ぺこぱちゃんねる~

    どうも!ぺこぱちゃんねるにハマり中のranです。 家にこもり続けていると、グータラな自分がどんどん幅を利かせてくるもので、ソファーで寝転びながら動画三昧の日々を送っています。 よく見る動画は、他国のコロナ対策やロックダウン中の現状を見たりする一方、気持ちを上げるためにお笑い芸人さんのYouTubeチャンネルもチェックします。 ぺこぱちゃんねるに癒される 最近、お笑い芸人ぺこぱにハマっている私。 ぺこぱのお二人のやりとりが、鬱々としかけてる時に見るとクスっと気持ちを緩くさせてくれるんです。 平和なやりとりがツボに入ると、笑いが止まりません(*^-^*) 滑舌トレーニング!!! 二人の仲の良さにほ…

  • 【しょうもない話】実家暮らしだろうと、共同生活って疲れるんだよね。

    どうも!外出自粛よりも一人暮らしが待ち遠しいranです。 実はここ2ヶ月程、実家暮らしの私。 きっかけは、コロナではなく母親からのSOS。 体調(血圧が高め)が気になるから、しばらく実家で過ごしてくれ!という要望があったから。 2週間程度、長くても1ヶ月程度一緒に暮らせばいいんだろうと思っていたら、外出自粛並み、いやそれ以上に共同生活が長引いています。 共同生活の難しさ 共同生活は、互いの気にくわない動向に目が行きがち。 わかっちゃいるけど直して欲しい生活習慣は、一度や二度の注意で改善するはずもなく、やり忘れた日は、ぐじぐじ、ぐじぐじ言われるもの。 母の要望 特に多い要望は、お風呂から出た後の…

  • 【地元店応援】たまの外食はドライブスルーでハンバーガー! ~ノボテル沖縄那覇~

    どうも!家庭の味に飽きているranです。 ステイホーム中の食事は、基本的に自炊です。 食事のバランス、節約の点から自炊はすごく良い! 反面、デメリットは面倒くさい&飽きるのです。 そこで、 先日地元新聞に掲載されていた記事をきっかけに、今日は普段なら選択しないホテルのハンバーガーを注文することにしました! 当日の注文受付は午前中までです! 受け取りは、正面玄関前。 ホテルの方が1人待機しているので、ハンバーガー受け取りの件を伝えると担当スタッフを呼んでくれます。 受け取り時間は集中しがちなので、待ち時間中に、現金を準備して待ちましょう。(カード払いも可能です。) 消費税は別で8%かかります。 …

  • 【スマホ初心者】契約前の心得 ~慎重さが大事です~

    どうも!痛手を負ったranです。専用アプリを介さずに、電話をし続けたことで通話料がとんでもないことになった(私の)母。 お店の方に相談させて、事なきを得ることになりましたが…同じことをやらかしてしまう方もきっと多いはず!そこで、今回契約前に気をつけた方がよいことを取りあげます。 ぶっちゃけかなり慎重に感じるはず! でも、それくらいの気持ちでいた方がいいよ!ということで紹介します(^-^)/ 心得 その1 初めは説明を受けるだけで帰りましょう。 まずは、概要を先に聞いておいて、パンフレットを貰ってその日は帰ります。 パンフレットを貰っておくのは、説明してもらった内容を把握できているのか振り返る材…

  • 【貯金の方法】家計簿は生活ログです。 ~家計簿のつけ方~

    どうも!記録魔のranです。 家計簿は生活ログです。 以前、条件付きでなら、家計簿はつけなくてもいいと言いましたが 【条件】お金の流れを把握していること そもそも、家計簿とはお金の流れを把握するためのもの。 記録していると振り返りがしやすくなるので、私は備忘録としての位置づけとして家計簿をつけています。 家計簿のつけ方って人それぞれ、向き不向きがあります。 ざっとおおまかに、つけ方を3タイプに分けます。 紙に書き込むタイプ(市販のもの or 自作のノート) 電子データ(エクセル)で管理するタイプ(市販のもの or 自作タイプ) アプリで管理するタイプ 雑誌などで特集が組まれていることも多いト…

  • 【シンプルライフ】100日チャレンジ! ~期間の変更はいくらでも~

    どうも!100日チャレンジを継続中のranです(^-^)/ 100日チャレンジって何? ここでは100日間、服を買わないチャレンジのことです。 せっかく服を購入しても、着ないままの服ってありません? 勿体ない。そんな無駄なことをしたくない。 吟味する時間をしっかり取るために、何度かチャレンジしている私。 100日なんて、あっという間! 実は今年に入り、正月休み時期に服を1着を購入して以来、気づけば100日を超えていました! ※過去の記事は、数年前の体験談になります。 意外に月日が過ぎるのは早いものですね。 今の調子だとまだ続けられそうな気がしているため、今回は目標期間を半年に変更します(・д・…

  • 【スマホ初心者】返金対応致します ~諦める前に確認しよう!~

    どうも!気持ちが救われたranです。 最近、親のスマホ料金の高さに驚かされた私。 契約までは一緒に付き添ったのに、その後の確認をしなかったのが悔やまれる(T_T) ということで、返金対応に至るまでの流れを紹介します。 (はじめ)やっぱり泣き寝入りするしかない? 契約書には説明を受けた欄にチェックしてあるので、理解が甘かった消費者側の責任ということで返金は諦めるしかない と思ってました。 (でも)消費者側の責任、と終わらすにはあまりに酷なのでは? そもそも、スマホ初心者プランなのに、説明が足りなさすぎる。 私の親のように勘違いする方(シニアに限らず)は、きっと多いはず! (気を取り直して)まずは…

  • 【オススメ動画】突っ込まない芸人さんといえば? ~ぺこぱ の松陰寺さん~

    どうも!生活に笑いが欲しいranです。 動画鑑賞が趣味の私は、たまにお笑いも観ます。 そこで最近注目してる芸人さんは… M-1決勝進出した、ぺこぱ・松陰寺さん! 普通ならツッコミを入れる場面で、あえてツッコまない。優しい共感で、受けとめるスタイルが新鮮です! 2人組の芸人ぺこぱ ボケはしゅんぺいさん。ツッコミ役は、松陰寺さん。 初めは、ツッコミ役・松陰寺さんの見た目に引いてました。 ビジュアル系バンドを意識した見た目(紫色のスーツ、化粧や髪型)と口調。 引いちゃう要素が多いなぁって思っていたら ボケに対する受けとめ方に目から鱗が落ちてました(*^-^*) なんかこの優しい感じがいいわ~! その…

  • 【オススメ番組】過去ドラマ作品でオススメは? ~シリーズ編~

    どうも!引きこもり時間を楽しむranです(^-^)/ 悲報などの暗いニュースを見ると、鬱々とした気分になりますね。 私も気持ちが暗くなるので、事実として受け止めつつ、なるべく自分が楽しめることに焦点を合わせるようにしています。 私の趣味は動画観賞 私はドラマが好きでよく見ています。 そこで、現在TVerで見られる過去ドラマ作品のシリーズものでおすすめしたい番組を紹介します! 1. JIN ~仁~ 江戸時代へタイムスリップした脳外科医・仁の奮闘を描くヒューマンドラマ。超感動作品です! 完結編が終了していますが、Huluで無料期間を利用してご覧になれます! 2. あなたの番です マンション住民の間…

  • 【最近のニュース】北川景子さん、おめでた!

    どうも!美人は目の保養のranです。 女優の北川景子さん!美人さんですよね~(*^-^*) ショートも凄くお似合い♪(写真引用) ※NGならすぐ削除します! 歌手&タレントのDAIGOさんと2016年に結婚以来、ずっと仲睦まじく好感が持てる夫婦でもあります(*^-^*) 結婚後もドラマなど、なかなか忙しくされていて事務所さんってどうなんだろう?って思ってました。 気づけば3年も経ち、ようやく待望のご懐妊。 おめでとうございますO(≧∇≦)O こんな時期に大変でしょうけど、秋頃に元気な姿を見られるのを楽しみにしています(^-^)/

  • 【体質改善】基礎体温は36.6度 ~気づけば基礎代謝が上がっていた~

    どうも!体にいいこと始めてるranです(^-^)/みなさんは、基礎体温をつけていますか? 私は4月に入ってからつけ始めています。 朝と晩の1日2回、体温を計ってます。 きっかけは、やはりコロナの影響で 職場から、毎日体温を計るよう指示が出たから、です。少しでも普段と違って高めの体温になる場合、出勤せずに家で様子を見るように、と言われています。 私の平熱体温は、36.6度です。 私の場合、学生時代は、36.1度くらいだったので、いつの間にか0.5度も基礎体温が上がってる♪高いわ~♪って喜んでたら、36.6度は普通との情報が出てきました! 一般社団法人 宮崎県薬剤師会 - あなたの体温は何度ですか…

  • 【スマホ初心者】お客様の責任です その2~通話代が高額になった理由~

    どうも!シニアの代弁者ranです。 知らぬ間に母のスマホ代が高額になったことを知り、動き出した私。 早速、母のスマホ料をネット上で確認。 2月 5,600円 3月 6,800円 4月 17,800円(え?!) めっちゃ高くなってる! というか、そもそもプラン通りなら毎月3,000円程度で収まるはずなのに金額がやっぱりおかしい! 改めて、契約書を確認すると ご契約前確認シート(アプリ通話かけ放題)に、こう記されていました。 「アプリ通話かけ放題」および「アプリ通話かけ放題(24時間いつでも)」のご利用には、専用の通話アプリ「●●おはなしアプリ」をGoogle PlayまたはApp Storeから…

  • 【スマホ初心者】お客様の責任です その1~不当な通話料になってませんか?~

    どうも!母に平謝り中のranです。 なぜに謝りまくっているのか? それは、とんでもないミスをしてしまったから。 ミスの中身は、契約したはずの話し放題プランが全然適用されずに通話料が高額になっていたから。 遡ること3ヶ月前。 今年の1月に、母をスマホデビューさせた私。 60歳以上のシニア割(話し放題プラン)があるスマホを契約した母は、嬉々として電話をかけていました。 それが今月に入り、スマホ代に首をかしげていました。 スマホ代が1万円超えているけど何でかな? 始めは事情が全くわからず、何を言ってるんだろう? って完全にスルーしていました。(この時点で、聞き返せばよかった(T_T) その後、スマホ…

  • 【貯金の方法】効果の高い節約 ~無駄を見直しませんか?~

    どうも!ムダの連鎖が大嫌いranです。無駄なモノ・コトを捨てれば、だいぶ生活が変わります。 ということで、無駄一覧を作ってみたので一緒に見直してみませんか? まずは3大固定費を下げよう! 1.家賃を下げる 2.車関連費を下げる 3.スマホをキャリアから格安シムに変える3大固定費については、基本的に1度変更すればいいだけなので重い腰をあげてさくっとやっちゃいましょう(^-^)/ 止めた方がいい変動費・固定費 ■保険 □そもそも必要な保険ですか? スマホの保険、生命保険など「もしも」の備えを必要以上に考えて過ぎてません?□必要な保険ならプランの見直し、または同じ条件で、安い所がないか比較して乗りか…

  • 【はてなブログ】初心者ブログ講座のみんなへ ~シェアしたい記事の貼り付け方~

    どうも!スマホからの記事投稿に悪戦苦闘のranです。 最近、パソコンの起動がものすごく遅くて、結構イライラさせられてます。寿命だな~。 それもあって、たまにスマホから記事をアップしてますが、パソコンでできた操作がスマホでは表示されず泣きそうです。 とりあえず、気を取り直して…(^_^;) 今回は、初心者ブログ講座の仲間に向けての記事です。 初心者を卒業したとはいえ、実は… ■講座をお休みして、やり方がわからないことがある。 ■習ったけどメモを見返しても、うまくできない。 なんてこと、ありません? せっかくなので今回は、記事のシェアの方法を説明します。 【事前準備】 1.シェアしたいページを開き…

  • 【コロナ対策】手袋着用は危険? ~手洗いが重要です~

    どうも!手洗いが丁寧になりつつあるranです。 最近、買い出しに行くと身近な店舗の店員さんが、手袋を着用していました。 いろんな方と接する業種は、もう必須になってきますね。 それなら私たちも手袋をした方がいい!となりそうですが注意点があります。 手袋をした方が安全と考えてしまうのは、実は危険と言われています。その理由は… 1. 紙よりもプラスチック素材の方が、菌が長く生きていられる 2.誤った安心感がある 手袋をつけると安心感がありますよね。 それが、油断の元になるからです。 3.正しく扱えない 実は、手袋の扱いを習う医療従事者でも、3割ほど誤った方法で外しているという調査があります。 この情…

  • 【おすすめサイト】お家時間のお楽しみ ~ネット配信が熱いです!~

    どうも!ドラマが大好きranです。みなさんは、お家にTVはありますか? ニュースやバラエティー、ドラマなど情報が見れる環境って大事ですよね(^-^)/私はドラマが好きで、多いときは1シーズンで10作品ほど見てます!そんな私です が、家にはTVを置いてません。なぜなら、TVが家にあると空いてる時間は、ずっと見続けることがわかっているから。 だらだら時間を使ってしまうことがわかりきっているから あえて、持ちません。じゃあ何でドラマを見ているかというと ネット配信です! オススメサイトはTVer(ティーバー) ネット配信で有名サイトTVer(ティーバー) ドラマ、バラエティ、報道・ドキュメンタリー、…

  • 【オススメ情報】手作りマスクをしている人はいますか? ~店に無いなら、自分で作ろう~

    窓口に来るときは、マスクをしてくださいね。 どこにも売ってないから、マスクを着けられないんですけど!byキレ気味の若者 どうも!窓口でのやりとりに思わず苦笑せずにはいられないranです。 今回、窓口対応をした先輩の口元は、手作りのマスクで覆われていました。 そういう人を前に、しかも公共の場で切れ気味の若者。当り前の声掛けなのに、いっぱいいっぱいなんだね。 そして、買って解決することしか考えられないって視野がだいぶ狭いんだね。 今時、マスクがなかなか買えないことなんて当たり前。手に入らないって身に染みているのだから、作ろうという発想が欲しいもの。 周りに手作りマスクをしている人がいないのかな?そ…

  • 【働き方改革】テレワークで良かったこと・悪かったことを3つあげてみる

    どうも!テレワーク取得の多さにびびるranです。今週から職場全体で、テレワークに取り組んでいます。今日、3日ぶりに出勤すると、いつもの1/3くらいしかいなくて、テレワークならではの光景ですが、部屋がスカスカ! あまりの人の少なさにびっくりしました!テレワーク中はその光景が見えないので気になりませんけどね。では早速! テレワークで良かったこと、メリットを3つ!1 出社前後の時間削減! 圧倒的にこれ! 通勤時間、出社前の準備にかかる時間が減ることで2時間は得してます♪ 始業ギリギリまでゆっくりできるって素晴らしい\(^o^)/2 楽な格好で過ごせる! 今回、テレワーク期間に生理が当たっていたことも…

  • 【オススメ動画】基本的なコロナ対策 ~小池都知事にコロナのこと質問しまくってみた~

    どうも!コロナの基本的な対応を振り返るranです。最近話題になっているコロナ対策。 ステイホーム! 外出するな!家にいろ!ということで、有名YouTuberのヒカキンさんが小池東京都知事とコロナについて対談した動画がアップされているので紹介。わかりやすい質疑応答なので、ぜひ観てください! ■小池都知事にコロナのこと質問しまくってみた 小池都知事にコロナのこと質問しまくってみた【ヒカキンTV】【新型コロナウイルス】

  • 【働き方改革】テレワーク導入 ~出勤時間が削られて有効に時間が使えます~

    どうも!インドア中のranです。 外出自粛要請を受けて、私の職場も積極的にテレワークを導入する流れになっています。 幸いにも、数年前から非常事態に備えてテレワークを活用しよう!と促されている我が職場。 とは言っても、年に1回ほど忘れない程度に取るくらいでしたが。 ある日、私にとって働き方を見直したい時期が昨年末に訪れました。 これがきっかけとなり今年に入り、私は3ヶ月程、用事が重なったタイミングで平均週1回、テレワークを導入。 結果、スゴく良い!! 今までだと、4時間程度年休を取らないといけない用事がある場合、どうしてもロスタイム分の残業が発生していました。 ところが、テレワークが導入できるこ…

  • 【体質改善】生理こない ~コロナストレスで周期が狂ってます~

    どうも!日に日にコロナ感染者が増えて憂うつなranです。 コロナ、コロナ、コロナ… もうイヤだーーー!!! 外出も控えている分、ストレスがどんどん溜まりますね。(´Д`) ストレスで周期が変わりませんか? タイトルのとおりですが、ストレスが溜まると生理周期って変わりませんか? 私の場合、だいたい30~35日の周期なのですが、今回は大幅に遅れてます。 ストレス溜まってるせいだと想像がつく分、体にやさしい生活を心がけています。 体にやさしい生活とは? もちろん、規則正しい生活。 1食事、2睡眠、3運動 基本っておろそかにしがちだね(´・ω・`) 1 食事 大人なので3食しっかりでなくてもよく、朝は…

  • 【体質改善】肌の回復力が全然違う! ~漢方薬始めました~

    どうも!イボ診断にショックを受けるranです。 皮膚科で、ニキビよりもイボ改善を優先されることになった私。 イボ。 イボかぁ~(ため息) 嘆いたところで何も変わらないので、とりあえず始めたこと。 1 間食をできるだけ減らす 通常、漢方薬は空きっ腹に威力を発揮します。 なので、食前30分前頃に飲むことになります。 もし、飲み忘れた場合は、食後2時間くらい空ける必要があります。 長いですね(^_^;) それだけ、胃に異物(食べ物)が入ってない状態でないと意味をなさないってこと。 2 睡眠をしっかり取る 漢方薬を取り始めてから、22時~23時には布団に潜り込むようにしています。 普段の睡眠スタイルが…

  • 【体質改善】ピーリングのその後 その2 ~まさかのイボ診断~

    どうも!肌荒れに格闘中のranです。 皮膚科へ行って早3ヶ月。 肌荒れ当時より、大人ニキビが薄れているもののまだ健在! ニキビしつこい!!(´Д`) 今回もピーリングをするために皮膚科へ行くと、いつものスタッフさんが1度診察を入れてみた方がいいかも。と 実は、診察無しにピーリングだけ続けていた私。 赤みニキビが少し薄れた状態が長く続いていたんです。 治るのは時間がかかるからこんなもんなのかな? って思いつつも、実は効いてるのか不安だったんです。 いざ診察! ニキビ用塗り薬は、3ヶ月経とうとしてこの状態なら一度止めてもいいですね。と 肌のターンオーバーを考えると、もっと良くなってもおかしくないの…

  • 【体質改善】ピーリングのその後 その1

    どうも!緊急宣言で、コロナ終息に歯止めがかかってほしいranです。 さてさて、肌荒れ改善のために、病院でピーリングした私。 1日経ち、肌の状態が前日より良くなっている実感あり! 大人ニキビが無くなった!というわけではなく、赤みニキビが薄くなる感じ。ニキビ部分のかれ始めスピードがあがっているような… ただ、この効果に続けてピーリングをしたくなりますがそれはNG! 1回目のピーリングから、少なくとも2週間は空ける必要があります。 その間は、処方薬を肌荒れ部分に塗り、色素沈着防止にビタミン剤を食後に摂取します。 思春期の若さはないので、治るまでに3ヶ月以上はかかると肝に銘じて、淡々と取り組みます。 …

  • 【体質改善】皮膚科のピーリングを初体験!

    どうも!肌荒れに格闘中のranです。前回、肌荒れのためピーリングも兼ねて病院を訪問したら、まさかのピーリング無し宣言!そのため、お友達が利用している(ピーリングも可能)の皮膚科を教えてもらいました。値段が良心的なクリニックということもあり、1時間以上は待たされる。 ということを知った上で土曜の朝一。オープン30分前に行くと、その時点で15人程の行列が…駐車場も10台程度の広さなので、ご家族の誰かに送迎してもらい、入りきれなかった方は道に待機している方もいて気合いの入れ方がみなさん凄い(;゚Д゚) そんなこんなで、ひとまず1時間半ほど待ち、診察を受けピーリング室へ。 顔に髪がかからないようにして…

  • 【体質改善】大人ニキビにはピーリング ~皮膚科でピーリングできるとは限りません~

    どうも!肌荒れに悩むranです。昨年11月、クレンジングオイルと洗顔料(せっけん)を同時に新しい商品に変えて、肌荒れを引き起こしました。キレイに洗顔ができていない可能性があると感じ、洗顔の仕方を丁寧にするよう意識して2週間経過後。 改善されるばかりか悪化。これは、オイルタイプのクレンジングが今まで使用したものよりベタつきがあり、石鹸ではどうがんばっても落としきれないことが原因だろう…ということで、今度は化粧を止めて、せっけんのみの洗顔だけにシフト。 肌のサイクルを考え、1ヶ月程せっけん洗顔を続けましたが、これも改善されず。その後、しっとりタイプのせっけんで肌が荒れるとことがあるいうことを知り、…

  • 【貯金の方法】コインパーキングにひやっとしました ~時刻に注意~

    どうも!神経質なranです。 沖縄はクルマ社会。 公共の乗り物を利用することも多いけれど、交通網が不十分なのでクルマは必需品なのです。 そんな私も、急ぎの用があるときは車通勤をします。 そして最近、午後に用事があったので久しぶりに車通勤しました。残念ながら職場が那覇市ということもあり駐車場代が高い! 1時間200円~300円のところが多いんです( 。゚Д゚。) 時間に余裕があったので、安いところを見つけるため周辺をうろうろ。そして、どうにか1時間100円の駐車場を見つけました。 車を駐車してほっとしたのも束の間。 駐車カードに印字された時刻を見て、思わず唖然(;゚Д゚) なぜって? 印字された…

  • 【ふるさと納税】軽めの朝ごはんの定番 ~北海由仁町~

    どうも!パリパリ食感大好きranです。一時期どはまりしていた朝ごはんの定番。 第三段!ふるさと納税シリーズ!□常温で保存可能 □時間がない朝に、軽めのものでお腹を満たしたいとき □おやつ代わりにといえば…コーンフレーク! 芸人のミルクボーイが頭に浮かびますが.. 私の場合、あまりに消費が早いものだから、まとめて注文していたある日。 これこそ、ふるさと納税! と思い活用させていただきました。普段は選ばない色んな種類のラインナップで、楽しく飽きずに食べきれます(^-^)/備蓄にもなるので、ぜひお試しを~

  • 【訃報・志村けんさん】 ~ご冥福をお祈りいたします~

    どうも!突然の訃報ニュースに呆然となるranです。みなさんご存知の芸能人、志村けんさんコロナに感染しつつも、きっとまたあの元気な姿を見せてくれるんだろうなぁでも、ドラマじゃなく映画を降板するニュースに雲行きが怪しく、早い段階で昏睡状態そして昨夜 突然の訃報に言葉がでませんでしたあまりにも早すぎる 衝撃が大きくて気持ちが追いつかないドリフ大爆笑 8時だョ!全員集合! バカ殿様 etc悲しいけれど こんなときだからこそ、あの楽しかった みんなで笑える番組で暗いニュースを少しでも吹き飛ばしてもらいたいな 志村けんさん ご冥福をお祈りいたします

  • 【ふるさと納税】訳ありにんじんに助けられる ~鹿児島県湧水町~

    どうも!にんじんに助けられるranです! 最近、体調不良で買い出しに行く気力がなく、かつ冷蔵庫には調味料とおやつしかなかったので、大量に冷凍してたにんじん&缶詰めをフル活用。 大量のにんじんとは?はい! 第二段 ふるさと納税シリーズです!昨年末、滑り込みで申し込んだこちらの商品。 鹿児島県湧水町 ジュース用有機にんじん 10kg(訳あり)訳あり商品なのでかなり大量ですが、なんのなんの、届いた商品はどれも状態がよく、大当たり!でした♪小ぶりのにんじんが100本近く入っていたんじゃないか?!と思うくらい大量!さすがに一人で消費できる量ではないので、親や姉にもおすそ分けしました。 ちなみに、大量にん…

  • 【ふるさと納税】首里城再建支援 ~沖縄県豊見城市~

    どうも!お腹を壊していたranです。今週の月曜から金曜まで、お腹の調子が中途半端に悪い状態が続き(●リまではいかないけど、ゆるい的な…)金曜は仕事を休んでしまいました。気温差と、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたのかもしれません。今日も無理のない程度に、ゆったり過ごしてます。 さて、気を取り直して本題!みなさま、ふるさと納税をされていますか?ワンストップ特例制度を利用すれば、確定申告が不要のふるさと納税。得しかない制度! そこで、第一段に私がオススメしたいのは 寄付関連です!今回紹介するのは、残念ながら2月末までの募集だったのですが、新年度に再開してくれるのを願って紹介します。 沖縄県豊見…

  • 【体質改善】チョコが好きすぎて、原材料を購入しました。~カカオニブ編~

    みなさんは、チョコレートが好きですか? どうも!ダークチョコ好きのranです! チョコレートって美味しいですよね。 なんであんなに美味しいんでしょう? 私は苦味のあるチョコが好きで、家限定で、明治のカカオ72をよく食べます。 なぜ家限定か? それは職場に常備すると、食べ過ぎ危険だから。 ただ、家の冷蔵庫に入れていると、セーブしつつも、食べたいときはどうしても量が多くなりがち。 好きだからしょうがないよね。 なので、対策を立てました。 カカオ72から、カカオ86へ! 苦味がパワーアップすれば、量を減らせるだろう作戦です! もう、ポリフェノールなんて、そっちのけです。 案の定、3枚食べただけで、満…

  • 【お礼】初心者ブログ講座の感想(長くなります)

    どうも!講座大好きranです(*^-^*) 私がブログを始めたきっかけは、近所のカルチャースクールで、初心者ブログ講座を受けたことです!ちょっと天然なところがツボのえりか先生を始め、情報共有できるブログ仲間たちに励まされたおかげで、ここまで書き続けることができました(*^-^*) この場を借りて、ありがとう(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*) 多分、1人でブログを始めていたら、私は挫折していただろうと思ってて。というのも、実は、今回のはてなブログを含めて3回目の挑戦だからです。 ★1回目の挑戦★ 15年前ぐらいだったかな。(かなりうる覚え…) 当時は、化粧関係のブログや口コミサイト(…

  • 【おすすめグッズ】(写真あり)100均ボトル 200ml ~セリア編~

    マイボトルはお持ちですか? どうも!いつでもボトル持参のranです。 特に夏場は熱中症対策も兼ねていますが、普段からこまめな水分補給のために、マイボトルを持参している私。 これが私のマイボトルです↓↓ 100均 セリアで購入した200mlタイプのボトル スリムで手のひらサイズの水筒! 以前のマイボトルは、500mlタイプを使用していました。 しかし、バッグに入れるには場所を取るし、重いしでどうにかこの悩みを解消できないかな~って思っていました(´・ω・`)。 また、寒い時期はそもそも汗をあまりかかない分、水分補給も少なくなります。 そうなると、500mlタイプのボトルだと半分くらいの量で問題な…

  • 【しょうもない話】食え食え攻撃 ~実家編~

    どうも!作りおきの料理が増え続けると、不安になるranです。 私は普段、1人暮らしで自炊生活をしています。 1人分って意外と量が少ないので腐らせないように材料も含め、作った料理を無駄にしないように食べきることを意識して過ごしています。 そんな私が、たまに実家に顔を出すと母は、張り切って料理をつくります。 ありがたいです。 ありがたいのですが、正直、迷惑だな。(´Д`) と感じることが、多いです。 まず、作る量が多い。 あのね、母さん。 私、もう成長期じゃないよ。 次に、私は実家に帰るときにあえて、 ご飯作らないでね?って念押しします。 なぜなら、実家の冷蔵庫には作りおきの料理がいくつかあるから…

  • 【しょうもない話】初めて作る料理をなぜレシピ通り作らないの?

    初めての料理を作るとき、普通は、レシピどおりに材料を揃えてつくりますよね? どうも!母の感覚にツッコミが止まらないranです。 うちの母は、月に2度ほど、新たな料理作りに挑戦します。 その時に、レシピを見て材料は、揃えようとします。 がしかし、なぜか作る過程で量を勝手に、変更します。 例えば、レシピが2人前のもので、4人分作りたい場合は材料を2倍準備します。 が、調味料は2人前のまま、もしくはなぜか2人前より減らしている場合も珍しくありません。 一緒に作るわけではないので、できあがった料理を食べて、 薄い…なんか、レシピと違うことした? って聞くと、大抵、調味料を減らした。という回答。 なぜ減…

  • 【貯金の方法】野菜はどこで購入されてますか? ~ファーマーズがオススメ~

    野菜って高くない? どうも!野菜大好きranです! 沖縄県外からの転勤者に聞かれることの1つ 沖縄って野菜の価格が高過ぎない? えぇ。高いですけど、その価格が普通なんです。 県外からの運送費がかかるから仕方のないことだと思っています。 そういえば昔、1ヶ月1万円生活なんて番組が流行ってましたね! 中身は、激安食材を使って食事代を1ヶ月1万で抑えるというもの。 もちろん、インパクトは大!でしたが… 現実的じゃない! って毎度思ってました。 もやしが10円切ってるとか。(沖縄は1袋50~60円が普通) 麺が1玉20円とか。 そんな激安な店なんて近所にないわ! 食材見る限り、普通のスーパーなら倍以上…

  • 【貯金の方法】実は、セルフカットしてました ~美容室の予約が面倒くさくて~

    セルフカットってされたことありますか? どうも!ロング時期が長いranです。 一時期、舞踊をしてたこともありヘアロング時期が長かった私。 舞踊をする=髪を結う=必然的にヘアロングをキープ ロングは嫌いじゃないけど、乾かすのが面倒で毎度ドライヤーを使う度に、時間のムダだなーとストレスに感じていました。 ちなみに、舞踊を辞めた後も、いとこの結婚式や祝いの席で舞踊を披露することが続き、髪をバッサリ切りたくても切れない時期もあり悶々としてました。 もちろん、祝いの席に躍りで貢献できるのは全然問題ないですよ(^^)d さて、前置きが長くなりましたが、私の周りではセルフカットをしている方がいます。 その方…

  • 【体質改善】バランスのよい食事とは? ~まごはやさしい~

    食事に気を遣っていますか? どうも!食生活を見直し中のranです! 普段の食生活、どんなことに意識していますか? □腸内環境のためにヨーグルトを取るようにしている! □やっぱりたんぱく質が大事でしょ! □野菜は大事だよね! 色々ありますよね。 ありすぎて、何を意識したらいいかわからない! となることも珍しくないと思います。そんなときは… まごはやさしい 孫は優しい?? 違いますよ。汗 勝手に脳内変換している方(私もその1人)まごはやさしい、とは頭文字です。 何の頭文字かというと、食事で摂取した方がよい食材のこと。では早速、紹介します! ま:豆類 ご:ごま は:わかめ(海藻類) や:野菜 さ:魚…

  • 【貯金の方法】500円玉貯金 ~ワンコインランチにはまる~

    お題「貯金の方法」どうも!500円玉をこよなく愛するranです。 kiratano.hatenablog.comさて、私が500円玉を集めるきっかけとなったのはワンコインランチです! 税込500円! 安いですよね~!普段の昼食は、お弁当派の私。 料理が得意とは言えないけれど、自分に合った食事ができ、お昼時間をゆったり満喫できます。 平日の外食だと、美味しくいただける要素が格段に減ってしまうのでなるべく避けています。なぜなら、昼食時間が1時間。 限られた中で、往復時間、注文してからの待ち時間のせいで、実質の食事時間が10分程度(長くて15分)と短く、味わえる状況じゃないんですよね。 なんのために…

  • 【おすすめ情報】子供を寝かしつける ~ラジオ投稿からの耳より情報~

    どうも!世の親には尊敬しかないranです。 先日、車の中でラジオを聞いていたら、赤ちゃんの寝かしつけについて投稿されている方がいました。 ある男性からの投稿内容 ~赤ちゃんの寝かしつけ~ 昼間、必ず抱っこしないと寝つかない我が子。 ふと、「抱き枕」を使って一緒に添い寝をしたら、すやすや寝たではないか?! 初めてのことだったので、思わず心の中でガッツポーズ! 素敵な親御さまですね^^ 小さなお子様がいる方は寝かしつけるのが大変で、あの手この手で頑張っているかと思いますが、聞いたことのないエピソードだったので参考までに。。 おまけ ~楽な寝かしつけ~ 友人より、寝かしつけるためによい手段を見つけた…

  • 【最近のニュース】ついに導入!交通系ICの幅が増えました! ~祝!ゆいレール~

    どうも!昨日アップしたしょうもない話に、意外と反応した方が多くてびっくりしたranです。 kiratano.hatenablog.com さて、本日は嬉しいニュースを紹介します^^ 沖縄県民ならご存知の方も多いはず。 令和2年3月10日からゆいレールでSuica等交通系ICが使えます!! ちなみに、Suica以外の交通系ICは以下のとおり。 Kitaca、PASMO、manaca(マナカ)、TOICA、PiTaPa、ICOCA、はやかけん、nimoca、SUGOCA いやぁ~~~!長かったです!ゆいレールができてから15年以上経っていますからね! 初めから言われていたことですが交通系ICがOK…

  • 【しょうもない話】電話エピソード ~取次ぎ編~

    電話の取次ぎができない人って、周りにいますか? どうも!躾に自信がないranです。 今日は志向を変えて、身近で体験したしょうもない話を紹介します。 電話の取次ぎ編 ▲電話相手:もしもし!▲▲ですが、@@補佐いますか?○新人A :はい。います。 5秒程経過(受話器を握ったまま取り次ぐ気配がない新人A) ◆Aの隣にいるB子:Aさん、誰からの電話で、誰あてなの?○新人A :説明 ◆B子 :早く電話を@@補佐に転送して!○新人A :はぁ。(転送する) はい、います。じゃねーよ!! ひどい電話の取次ぎ後に、B子は、とうとうと、新人Aに説明。(お説教ではない) ◆B子:あのね、電話が鳴ったら2コール以内に…

  • 【使いきり】10ヶ月で使いきり! ~顔を洗う水~

    どうも!ぷるぷるのお肌に戻りたいranです。 美容に関心がある方は、こちらの商品をご存知だったりするかな? その名も、顔を洗う水 化粧水として使用するもよし! 泡立てた洗顔料に、数滴混ぜて洗顔に使うもよし! 全身に使えます。 敏感肌~色んな肌質問わず使える商品だからか、それなりに、いいお値段です。 で、なぜか母がその商品を放置したまま使う気配が微塵もみられなかったので、私が頂く流れとなりました。 ちなみに大容量サイズ500ml~!ラッキー! テクスチャー(質感)は、ねっとり。 シャバシャバ系の化粧水とは違い、とろみがあるので乾燥もしづらく、コストパフォーマンスは悪くはないかと思います。 大きい…

  • 【貯金の方法】ダイレクトに効いた貯金法 ~No Money Day(ノーマネーデー)~

    ダイレクトに効く貯金方法を知りたくないですか? お題「貯金の方法」 どうも!不労所得を目指すranです。 何もせずにお金が増える方法と言えば、不労所得! 誰もが憧れる不労所得! ですが、これはタネ銭(=お金を増やすための原資)が必要です。 不労所得は、中級者、上級者向けのお金の殖やし方。 初心者がまず始めにする方法といえば。。 まずは無駄なことにお金を使わないこと!! 使わなきゃ減らない。 当たり前じゃん。 そんなこと言われるなんて、がっかりだよ…(´・ω・`) こんな風に納得いかないなぁ~という方は特に肝に銘じていた方がよいです。 うまい話ほど、裏があるというじゃないですか。 しっかり調べた…

  • 【最近気になったニュース】 (要望あり)楽天の新プランにモノ申す!

    お題「最近気になったニュース」 大容量データ通信で月額2980円! 自前回線での容量は無制限! 約300万人を対象に1年は無料! どうも!新プランの期待が大きすぎたranです! 新プラン発表! 3月3日のひな祭り!ついに楽天さんが新プランを発表しましたね! www.rakuten.ne.jp 国内電話かけ放題! *アプリ未使用時30秒20円 楽天回線エリア 完全データ使い放題 *楽天基地局に限る。パートナー基地局は容量2GB/月、2GB超過後は最大128kbps あれ?楽天回線って大都市だけだよね? 今、試験的にお試しユーザーに解放しているあのエリアだけだよね? なんだろう。この肩透かし感。 …

  • 【シンプルライフ】捨ての極意 ~片付けられる人の特徴~

    昔は、書類を捨てるのが苦手でした。どうも!片づけ魔のranです。 書類って気づけば、かさばってません? 仕事をしてると、書類がどんどん溜まっていきません? 新人の頃、書類を捨てるのが苦手だった私。 全部大事なものに見えて、捨てられるものはないと思ってました。 今は、定期的にバッサリ捨てます。 おかげで、書類を探す時間が短縮できて仕事がはかどりやすい! この違い、何でしょう? ☆新人の頃の特徴 □経験が浅い □わからないことだらけなので、先輩に頼ることが圧倒的に多い □新人なので、自分の意見は通しちゃいけない(思い込み) ★現在の特徴 ■ある程度の経験がある ■自分で判断できる能力がある ■中堅…

  • 【おすすめグッズ】トイレ掃除にブラシは使いません!~超強力!スクラビングバブル~

    トイレは、トイレブラシで洗うのが当たり前? どうも!ものぐさ太郎のranです。 冒頭から、引かれてる感が。。 いや!ちょっと待って!誤解だって!!(何が!?) 話戻しまして、トイレ掃除はしています! ただ、人と違うのは5年以上 トイレブラシを使ってないだけです!(なんか、また引かれている感が。。) いえ、素手で洗っているわけではないです。。 汚れが付かないのはきっと↓↓この商品のおかげ! 超強力トイレクリーナー ホント、こすらず落としてくれます。 宣伝どおり!! トイレはブラシで洗うもの! という概念を覆してくれた掃除グッズ! トイレブラシって、トイレ掃除した後そのままじゃない? 絶対、菌がう…

  • 【体質改善】最近のおやつ ~不足がちな栄養補給のために~

    どうも!3時のおやつはかかせないranです!お題「今日のおやつ」先日、好きなおやつ(ナッツ&チョコ)を紹介し kiratano.hatenablog.comおやつは200kcalに抑えた方がいいことも習ったばかり。 kiratano.hatenablog.com そこで、せっかく摂取するなら不足しがちな栄養を補強するものをおやつで取り入れられたらいいなぁ~ と考え直したおやつ!カロリー、栄養、美味しさ、を兼ね備えたおやつはこちら!!プルーン!美肌作りに欠かせないビタミン類を始め、食物繊維や不足しがちな鉄分も含まれてます。 1日に3~4個が適正量みたいですが。。私は味が好きなので、午前3個、午後…

  • 【貯金の方法】家計簿をつけたままにしてませんか? ~振り返りが大事です~

    どうも!家計簿は生活ログのranです! お題「貯金の方法」 生活ログって何?と思われた方は昨日の記事をどうぞ^^ kiratano.hatenablog.com さて、家計簿をつけている方に質問です! 家計簿の見直しをしていますか? 記録をつけたまま、にしていませんか? ちなみに、以前の私はつけていることだけに満足していました。 今考えると、すごくもったいない。。 振り返りが大事なのに。。 レコーディングダイエットみたいに振り返るのが大事なのに。。 そう、振り返ることが大事なんです!(大事なことだから、3回言ってみた。) 例えば、レコーディングダイエットの場合、自分の食べたものを記録し、次回へ…

  • 【貯金の方法】家計簿は生活ログです。 ~日常の備忘録~

    どうも!記録魔のranです。お題「貯金の方法」みなさん、家計簿をつけていますか?・週に1回、まとめてつけてます! ・最近つけ始めました! ・1か月で挫折しました! 色々あると思います。 ちなみに、私は家計簿つけています。私にとって家計簿は備忘録。 いちいち覚えてられないから記録しています。 お金の管理はもちろんのこと、日常の生活ログ管理の役割を果たしています。 過去のログが増えてくると、それを参考に支出の目安が立てやすくなるんです。 例えば、友人の出産祝いに、「ご祝儀」+α(プレゼント)を渡すとします。過去の家計簿を振り返ると、ご祝儀は5,000円で統一し、プレゼントは本or食べ物。稀に、ご祝…

  • 【おすすめグッズ】(写真あり)面白いほど取れる毛玉取り機 ~DAISO(ダイソー)編~

    どうも!ダイソー大好きranです! 100円均一といったら、ダイソー! ブロガーさんやyoutuberさんが、こぞってオススメする商品の中で、私の必需品となった商品 それは。。 毛玉取り機 ! 件名にもすでに書いていますが。。 実は、毛玉取り機を使用前の私の考えは □機械を使ってまで手入れしなくていいんじゃない? □毛玉ができたら、寿命がきたってことでしょ? □なんか貧乏くさい(すみません!) そう思って、手入れすることを軽くみてました。(お手入れしている方、本当にすみません!) でも、こんなにオススメしている人が多いってことは、やっぱりいいのかな? モノは試しと使ってみたら、考えが180度変…

  • 【お礼】私も払い戻しできました ~海外渡航は断念しました~

    どうも!新型コロナウィルスにびくびく中のranです。 お題「最近気になったニュース」 あちらこちらでコロナの影響が出まくっていますね>< 先ほど、緊急お知らせをした格安航空LCCのピーチの払い戻しについて、該当する可能性の方はご一読を!! kiratano.hatenablog.com 私も、コロナに影響を受けた1人です。 実は、明日(2/29)から1泊2日の台湾旅行に行く予定でしたが、コロナ感染への不安から、旅行自体を断念したんです。 お金も支払済みだったこともあり(キャンセルが効かないため)、2月中旬ぎりぎりまで様子を伺っていました。 しかし、もし渡航後に感染して帰国した日には、目も当てら…

  • 【緊急お知らせ】LCCピーチを予約されている方へ ~払い戻しができる可能性あり~

    急を要する方がいるかと思いますので、お知らせします。 格安航空LCCのPeach(ピーチ航空)をご利用のみなさまへ ピーチ公式サイトより緊急お知らせです。 【新型コロナウィルスの感染拡大に伴う一部の国際運航便の運休及び減便について】 新型コロナウィルスの感染拡大に伴う需要の現象に鑑み、一部の国際線運航便の一部期間において運休および減便を決定し、路便計画の変更を国土交通省に申請しました。 運休便に関わる予約について、払い戻しまたは他のPeach便への振替をします。 払い戻し・振替の受付期限:2020年3月11日まで 払い戻し申請方法、便の振替方法については以下のとおり。 ①払い戻し *ログインの…

  • 【一人暮らしの日常】朝のルーティーン ~慌ただしい出勤前のタイムスケジュール~

    どうも!最近はすぐ起きられないranです! お題「起きて最初にすること」寒い日は、布団とお友達の私。起床して最初にするのは、時計を見ること! 逆算してどれだけ布団の中でぬくぬく過ごせるか、出発までにどのくらい時間があるのか確かめるのは大事ですよねー。 ちなみに私のタイムリミットは、7時15分。 その時間に出発しないと間に合わないので。 それでは早速、私の出勤前のタイムスケジュールを紹介します! 06:45 起床 (時間ぎりまで、布団の中でもぞもぞ) 10分で身支度完了(洗顔&歯磨き、着替え)06:55 朝食(前夜に準備してるか、調理をせずにすぐいただける食材を選んで食べる🍴)07:10 食器を…

  • 【マイブーム】おやつ編 ~好きなナッツはなんですか?~

    お題「マイブーム」 どうも!お菓子大好きranです^^ 甘いもの、スナック菓子、ジャンキーなおやつ大好きです♪ カロリーが高いだけで、何も栄養素がないけど美味しいですよね~! でも、体にはよくないので、昨年からスナック菓子に代わる美味しいおやつを選ぶようにしています。 食べるなら、体にいいおやつ! そしてせっかくなら美容にも良く、続けられるおやつ! ということで、ナッツです! くるみ、ピスタチオ、ピーナッツ… ナッツにも色々種類はありますが、私にとって王道のナッツはアーモンド! カリっとした触感がたまりません>< そして、チョコでコーティングされたアーモンドなんて、もう!! 特にビターチョコと…

  • 【貯金の方法】予算立ての大切さ その2 積立貯金 ~デパート貯金~

    自分に厳しすぎる人は、 自分が嬉しいと思えることを予算に盛り込んではいかがでしょう? お題「貯金の方法」 どうも!予算立てを推奨中のranです^^ 気兼ねなくお金を使いたい!!そんな要望に応えるための貯蓄方法。 それが積立貯金。 それでは私が取り入れている積立例を紹介します! 積立貯金 ~デパート積立~ デパート積立とは? 月に一定の金額を積み立てたら、1年後には積み立てた金額にプラスして1ケ月分の積立額分(または0.5ケ月分)がサービス(利子みたいな感じ)として多めに頂けるお得な制度です^^ ちなみに沖縄のデパート、パレットくもじの場合、月に1万円づつ積み立てたら1年後は12万円にプラスして…

  • 【貯金の方法】予算立ての大切さ その1 ~自分に優しくあるために~

    みなさんは家計管理をするときに、予算を立てていますか? お題「貯金の方法」 どうも!たまにストイックなranです! 私は自分に優しくなるために、予算を立てています。 ???となりますよね^^; 今回は長く、重め(暗め?)の内容です。 食費のメリハリをつけ過ぎていた頃 東京で勤務していた頃 食事にストイックになっていた私は、食料の買い出しに関して、必要な物以外は購入せずに過ごしていました。 【その頃のモットー】 自炊の買い出しには、必要なものだけを購入する! その代わり、休日は外食を楽しむ! 当時はそう思っていましたが、思い返すと、その目標が少し、行き過ぎていたのかもしれません。 買い出しでは、…

  • 【シンプルライフ】だわへしメソッドで友達の服をお片付け

    どうも!片づけブーム到来のranです^^ さてさて、だわへしメソッドとは何ぞや? それは、基本的な整理方法のこと。 だ:出すわ:分けるへ:減らすし:しまう 今回、8年ぶりに会う友達の家にお招きいただき、片づけ話で盛り上がったのがきっかけで服の仕分けのお手伝いをする流れに。 【友達の悩み】服を購入しても、減らすことはないため服が増える一方。自分ではどう減らせばいいかわからない。。 【前情報】服の購入先:メルカリ。服の買い方:状態のいい服を10枚まとめ売りしているものを購入。昨年購入量:1年間で50着! さすがに旦那様には買い過ぎ!と突っ込まれていますが服をこんなに大量買いしたのは、去年が初めてだ…

  • 【貯金の方法】強制貯金その3 つもり貯金 ~本来ならなかったはずのお金を、あぶく銭にしないために~

    どうも!あぶく銭も有意義に使いたいranです^^ お題「貯金の方法」 強制貯金その1、その2を紹介してきましたが。。 kiratano.hatenablog.com kiratano.hatenablog.com 今回はその3!期間限定で頂けるお金を貯金する方法です。 それでは早速、紹介~! 本来なら、なかったはずのお金を貯める。 手当とつく名のものは色々ありますが。。 □勤務地手当□単身赴任手当□子ども手当 こちら3つの共通点は一時的な収入です。 今回紹介するつもり貯金は、一時的な収入を貯金へ回すことです。 (もちろんムリのない範囲でね^^) 勤務地手当の場合 例えば、仕事の都合で一時的な期…

  • 【貯金の方法】強制貯金その2 つもり貯金 ~本来なら出ていくお金たち~

    貯蓄ペースをあげたいあなたへ お題「貯金の方法」どうも!財形推進課のranです。 前回、強制貯金その1として、先取り貯金(財形貯蓄)を紹介しました。 月に決まった金額をコツコツと貯めていきます。 kiratano.hatenablog.com今回は強制貯金その2、貯蓄ペースをあげる作戦です! こちらは私の紹介方法だとできる方が限定されますが、別のことと置き換えていただけたらと思ってます。 それでは早速、紹介~! 家賃分を貯める。財形貯蓄額を一気に変更。 (before)月1万円 (after )月5万円通常ならこんな強引は変更はしませんが、ちゃんとした理由があります。私は仕事に就いて3年目に、…

  • 【貯金の方法】強制貯金その1 貯金は余ったお金でするもの? ~財形貯蓄~

    貯金をするときに、気をつけていることはありますか? お題「貯金の方法」 どうも!財形推進課のranです。 貯金とは、余ったお金でするもの。以前の私なら、そう答えていました。 普通、そうですよね?だってお金が余らない状態で、貯金なんてできるわけないじゃないですか。例えば私が就職したての頃、何かの策略か(誰も嵌めようとしてないって(-_-;)、結婚ラッシュが続いていました。 めでた過ぎるね!(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)多いときは、月に3件とか。 なぜか結婚式の日が被り、「結婚式のはしご」をしたこともありました!((( ;゚Д゚)))出費は続くもので、私の職場は給料日にまとめて徴収…

  • 【体質改善】沖縄県栄養士会による栄養相談会 ~体に必要な栄養を学ぼう!~

    どうも!体に良さそうなことは試してみるranです! 去る土曜日(2/15)、沖縄県立図書館で沖縄県栄養士会による栄養相談会がありました。たまたま、図書館に入り浸ろう~って思っていたら、相談会のポスターが目につき参加(^-^) 内容は以下のとおり。 第1部 沖縄県栄養士会による食育講演会 講師 笠原 寛子 「からだにいいこと必要な栄養と体内でのはたらきについて」 食生活の改善及び食育の推進を図るため、1日に必要な栄養素の量やそれぞれの栄養素が体内でどのような働きをするのかを分かりやすく講演 第2部 食育SAT(サッと)システム体験会と栄養相談会 あなたの食べている食事は合っている?日ごろの食事の…

  • 【体質改善】ダイエットは痩せることではありません。

    どうも!ダイエット中のranです! さて突然ですが質問です。 ダイエットって痩せることだと思ってませんか? 【答】 ダイエット は痩せることではありません。 ましてや食事制限 でもありません。勘違いしている人が多いと思うけど、本当の意味は 食事改善です。(どや! 太っている方なら、ダイエット=食事制限に結びついたりもしますが、それも普段摂取している食事が原因。 痩せすぎている方なら、体重増量のためのダイエットが必要な場合もある。 ダイエット= 食事改善ここで □体質に関係なく、食事改善なら野菜を中心の食生活ね! って思われた方。□手軽に野菜を摂取するなら野菜ジュース!って頭に浮かんだ方。□普段…

  • 【シンプルライフ】アパレル店員さんの共通認識 ~もうお店には行けない~

    どうも!不信感が芽生えたranです。 11月からお取り置きの服がありますが、いつ、引き取りにいらっしゃるんですか? 先日、電話口の質問に固まった私。 え?どゆこと?購入しませんよ。 店員さん●お取り置きしたら購入することに、なっていますが?(強めの口調) 私△(;゚Д゚)え?それは初めて聞きますが? 申し訳ありませんが、キャンセル致します。(はっきりめの口調) 店員さん●え?初めてですか?(怪訝そうな口振り) 私△はい。初めて聞きます。(戸惑いながらも、強めに…) 店員さん●…(イラついた口調)わかりました。キャンセル扱いにします。 終了。 お互いにとって、すごく悲しいやりとりでした… そもそ…

  • 【スマホ超初心者】スマホの使い方 その1 ~60歳以上(シニア)編~

    どうも!親孝行娘のranです。ようやくスマホデビューした母。 シニアで超初心者なので、しばらくは付きっきりで使い方を教えます。ただし、教える前に最低限やっておくべきことが2点あります。1 アドレスの移行 自分で出来ない場合、誰かにお願いするか、お金払ってお店の人にお願いしましょう。2 フリーメールの設定(Gメールがオススメ) キャリアが変わっても始めに設定していれば、そのままメールを使い続けられます。大事なところなので、先に済ませてくださいね(^-^)/さて、気を取り直して。まずは電源の入れ方から。 サイドの電源ボタンを押しましょう。次に、スライドして入りましょう。 スライドとは、指でなぞるこ…

  • 【スマホ超初心者】母スマホデビューのきっかけ ~60歳以上(シニア)編~

    どうも!親孝行娘のranです。ガラケーを持ち続ける予定だった母がスマホに変えるきっかけになったのは、私が原因です。事の発端は、私が通信用端末を譲れなくなったためです。 まず、私はガラケーと通信専用の端末の合計2台持ちをしていました。 2台持ちの理由は、料金を安く抑えるためです。始めは、ガラケーをスマホに切り替えた後に、通信端末の方を母親にスマホの練習用として渡す予定でした。ですが、予定は未定。移ろいやすいもの。。 某会社に変えるつもりでいたにも関わらず、ちらっと他のキャリア会社を覗いたのが運のつき。 ソフト銀行の店員さんの話を聞いているうちに、考えが変わりました。えぇ。話を聞いて冷静に考えると…

  • 【スマホ超初心者】スマホの学び方 ~60歳以上(シニア)編~

    どうも!親孝行娘のranです。ついに、60歳を越える母親がスマホデビュー! 私もデビューしたてだよ!\(^o^)/ さて、件名の「学び方」に疑問を感じられた方。 学びには、基本の姿勢があります。以下、やりとりで解説します。 ●母 △私●とうとうスマホデビューね♪ 使い方、教えてね!(わからなくなったら聞きまくるよ!感が漂う)△うん。(すごーく面倒くさいけど)習う気あるなら、教えるよ。●当たり前さ!習わんと、使えないさ!(何言ってるんだろうって顔) スマホに変えた意味がないさ~! 何もかも初めてでわからんから教えてね~!△先に言っておくけど、何でもかんでも聞こう♪って態度は止めてね!●なんでよ?…

  • 【スマホ超初心者】スマホ周りを揃える ~60歳以上(シニア)編~

    どうも!親孝行娘ranです。 とうとうスマホデビューした母。 ガラケーより大事に扱わないと、(精密機器だから)壊れやすいよ! と思いきり釘を刺したら、ケース付けるまで使わない!(慎重派)ということで、早速ネットで注文。 ちなみに、近所の店舗だとケースは2種類だけ。こんなに選べないとは。。 しかも色は、赤か黒。値段も3000円越えと高い。 画面保護シートは700円。 充電ケーブルは1000円程度。ぼったくり。。? ケーブルは私のものを使わせるとして、保護シートとケースを購入へ。ケースの色の希望は、緑か茶色。 そこで選んだ商品はこちら!なんと、保護シート付き!素敵な配慮!分けて注文しなくて済むから…

  • 【スマホ超初心者】スマホの選び方 現状確認その3 ~60歳以上(シニア)編~

    どうも!閃きが冴えないranです。 kiratano.hatenablog.comさて、ようやく本腰入れてスマホ検討です。まずは、現在の母の使用状況と 希望する使い方を整理します。【現在の使用状況】 □24時間話し放題プラン (通常通話は10分の電話で事足りる。ただし、現状が話し放題プランのため親戚との電話は10分越えは珍しくない)□メールは家族と友達 □ネット通信は不慣れで使用せず 【希望の使い方】 □基本的な使い方ができればよい(現状キープね)□クロスワードで言葉を調べたいから、辞典機能がついてるといいな~ (ネット検索で十分な要望だね。) □動画って面白いの?(え?使う気満々?!(^_^…

  • 【スマホ超初心者】スマホの選び方 現状確認その2~60歳以上(シニア)編~

    どうも!閃きマックスのranです。 kiratano.hatenablog.com閃いた案!! 私が持っていた3Gガラケーに乗り換えはできないか? キャリア(ソフト銀行さん)の3Gケータイから別キャリア(子鹿さん)への3Gケータイ移行! ちなみに、小鹿キャリアさんの場合、2022年3月には3G通信が終了するため、ショップではすでに3Gケータイの販売はしていません。 (5Gの波が来ているのに、まだ3Gって。。)それを踏まえて、ショップの店員さんに相談。(△私、●店員さん)△こんにちは~! 親の3Gケータイを、御社の3Gケータイ(持ち込み)への変更は可能ですか?●残念ながらできません。△(撃沈)●…

  • 【スマホ超初心者】スマホの選び方 まずは現状確認 その1~60歳以上(シニア)編~

    最近、急にケータイの料金が1000円くらい高くなってるんだけど! どうも!親に振り回されるranです。 使い方はいつもと変わらないのに、ケータイ料金が上がった!! 母のセリフにピンときた私。 母のケータイは、3Gのガラケー キャリアは、ソフト銀行。 契約して始めの3年間は割引があり、月額3000円以内。 内訳は、本体代+通信代+保障代+税金 値段が上がったのは、4年目に突入し割引期間が終了したため。(正規金額に戻っただけ。) ちなみに、3800円へ変わったため、体感的に1000円程、高くなっている。 ただ、ガラケーからガラホ(ガラケーとスマホの良いとこ取りと言われているが、中途半端で使いにくい…

  • 【貯金の方法】家のローンは退職金でどうにかなると思っている

    家のローンは、退職金で払うつもりだよ。by職場の先輩お題「貯金の方法」どうも!計画性のない感覚に恐怖を感じたranです。 長年の苦労が報われる退職金。 大なり小なり、会社勤めでそれなりの期間働いていたらまとまった金額をいただける退職金。一般的に定年後は、継続して働かないと無収入。 退職金は、その老後の生活費に充てるものという位置づけのはず。 その退職金を、家のローンに充てる?! え?老後の生活費はどう考えてるの? なんくるないさ~!!(意味:なんとかなるさ~!) いや、ならないってば! それ、全然大丈夫じゃないから! 怖い。怖いっす。 その計画性のない金銭感覚が。 意外と周りを観察すると、頭い…

  • 【貯金の方法】500円玉貯金 ~いかにワンコインを作るか~

    どうも!お釣りを500円にする努力を怠らないranです。お題「貯金の方法」キャッシュレスの波に乗ってる私は、普段カード払いが基本です。 ポイント貯まるしね!だけど、現金払いがなくなるわけではないよね。 でも小銭は重いから、あまり持ちたくない。 だからこそ、500円玉です!小銭の王様、500円! 1枚あれば何かと安心、500円!お札を崩す残念感を軽減できる。 寄付するときも重みが違う。(え?)さて、気を取り直して… 私なりの500円玉の作り方を、レベル別に紹介します。 ◆ケース0 入門編 下3桁が500円未満の会計ならお札を出して、500円玉をゲット( ゚ロ゚)!! ☆コツ☆ 501円以上なら、…

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~6か月達成! いったんストップします~

    どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 やりました!ついにやりました!服を買わないチャレンジ、とうとう6か月達成しました!!1年の半分!!すごい!すばらしい! 本音として、ここまで続けられるとは思っていませんでした。始めの頃なんて、100日も難しいだろうなって。引越しが迫っていたから、前半はあっという間に過ぎた感じでしたけど。 kiratano.hatenablog.com 半年も続けられたことにびっくりです。 以前は、月に2~3着服を購入していた私。 引っ越しのタイミングで、50着は整理(処分)しました。 が、まだまだ服は多いまま。 ここまできたら、もう少し続けても。。という思いも少…

  • 【貯金の方法】通信代、保険代の見直ししてますか?

    自動車保険が高くて、2年ぐらい入ってなかったよ。by職場の同僚(怖っ!!((( ;゚Д゚))) お題「貯金の方法」 事故ったら人生積んじゃうね!どうも、ranです^^ お金がないんじゃ~!!って方に、聞きたい。 固定費って見直してます? 特に、生活費の中で一番ウエイトを占めがちな家賃。 家賃を見直せれば一番強力だけど、簡単に引っ越しできない、ローンを組まれている方も多いと思うのでひとまず置いといて。。 通話代、通信費、保険料などの固定支出について、1度でも改めて見直したことありますか? 意外とキャリアのプラン変更することなく、月に数千円無駄に払っているケースが多かったりします。 ■通話、通信代…

  • 【貯金の方法】給料が低いとぼやく人ほど、ラテマネーが多い説

    給料低いせいで、俺、ボーナスで生活費を補てんしてるんだよね~。 by職場の同僚 お題「貯金の方法」 ボーナスありきの生活ってどうよ?どうも、ranです! みなさんは「ラテマネー」って言葉をご存知でしょうか? 雑誌などでも取り上げられたりするので、耳にする方もいらっしゃるかもしれませんね。 ラテマネーとは、「毎日何気なく使ってしまうお金」のことを意味します。 (エヴィット・バック氏(米国の資産アドバイザー)の著書「オートマチックミリオネア」に出てくる言葉) 特に贅沢してないけど、貯まらない。。、給料日前はピンチ!って方は、この「ラテマネー」が積み重なった結果のせいかもしれません。 □コンビニへ1…

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~6か月目 中古新品なら抵抗なく着れるのか?~

    どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 前回、新品の服を大事にしまい過ぎる傾向がある話を紹介しました。 kiratano.hatenablog.com そこで中古、その中でも、新品未使用品なら抵抗なく着れるのではないか? と思ったわけです。 例えば、フリマなどで値札が付いたままの服。 気になる要素があれば、手に取っちゃうレベルの服。 みなさんならいかがですか? 私は幼いころに、お下がりの服を着ていた経験があるためか、中古品でも状態がよければ抵抗はあまりないです。 気に入れば買っちゃうかも。。 もちろん試着次第だけどね。

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~6か月目 服って購入したらすぐ着けますか?~

    どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 みなさんは、服を購入されたらすぐ着用しますか?それとも、しばらく寝かせますか?もしくは保存用も、ありますか? 私は、しばらく寝かせる派です。 なぜ購入したばかりの服をすぐに着けないのか? 答えは、もったいないから。 貧乏性のためか、すぐの着用に「もったいない」って感じちゃうんです。 一度袖を通したら、汗が付いちゃうから洗濯しなきゃいけない。そのままだと、不衛生だし、シミになっちゃうしね。 でも、1回でも洗濯したら少なからず、生地がダメージを受けてしまう。素材によっては、1回の洗濯で服をダメにすることもある。(何度か経験あり) クリーニング屋もあま…

  • ひとり時間が好きな私の1日のタイムスケジュール ~外出編~

    お題「ひとりの時間の過ごし方」 どうも!ネット中毒のranです!皆さんは一人時間、どう過ごされていますか? アクティブに活動派? 静かに引きこもり派? 私の過ごし方、引きこもり編は以下の記事のとおり。ツッコミが入りそうなレベルかも?!(゜o゜)\(-_-) kiratano.hatenablog.com 今回は外出編です。 7時半 起床、朝食(料理・片付け含む)、出かける準備9時 いざ出発!午前中 映画鑑賞or図書館orアパレルショップ 12時 昼食13時 アパレルショップ(うろうろ)15時 雑貨・電気屋(うろうろ) 16時 本屋(立ち読み) 18時 帰宅・ 夕食(料理・片付け含む)、シャワー…

  • ひとり時間が好きな私の1日のタイムスケジュール ~引きこもり編~

    お題「ひとりの時間の過ごし方」どうも!ネット中毒のranです! 皆さんは一人時間、どう過ごされていますか?ゆっくり体を休ませる? 溜まった家事や用事を済ませる? 遊びに行く? 色々ありますよね。私のひとりの過ごし方は、用事を済ます以外だと 娯楽に没頭! そして、なるべく規則正しく過ごすことを意識しています。 ちなみに、映画やドラマ観賞、読書(本屋、図書館) 、ネットサーフィン(ブログ、YouTube)は何時間でも楽しめます❗ ご参考までに、 1日のタイムスケジュールを紹介します。 8時 起床、朝食(料理・片付け含む)済ます 9時 ネットサーフィン。(ネットの合間に家事をすることもある) 12時…

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~6か月目 靴の購入条件!~

    みなさんの靴選びは何を重視してますか? どうも!服を買わないチャレンジ中のranです^^前回、5か月間服を買わないチャレンジを達成した記念に(?)スニーカー購入を検討していました! kiratano.hatenablog.com ・自分の足に合う靴選びは難しい。・デザインも含めて探すと結構難儀な作業だったりしがち。 そこで、私の靴の購入条件をご紹介します^^今回は仕事用なので、選ぶ条件は少なめにします。 (最低条件)・足のサイズに合えば良し! (条件)・色:黒色 or 紺色(汚れが目立ちにくそうな色)・素材:合皮(汚れても洗いやすい素材)・値段:5000円程度(ダメになっても諦めがつく手頃な価…

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~5か月達成!自分へのご褒美は。。~

    【前回の教訓】計画性が仇となる どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 前回、必需品の購入が無駄買いとなり落ち込むこともありましたが。。 kiratano.hatenablog.com ついに服を買わないチャレンジ 5か月達成しました!!!えらい!えらいよ私!!! そんな頑張った自分へのご褒美に。。 必需品(スニーカー)を購入します!初心忘るべからず! 実は何気に仕事で外出する機会が多く、動きやすい靴が必要なんですよね~。 よく履いてる靴がボロくなってきているので買い替えします! プラスマイナス0!! これで物が増えないぞ♪ 次回は、靴の購入条件をご紹介します~!

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~5か月目!予感的中!!!~

    どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 kiratano.hatenablog.com 前回、必需品となる服の紹介をして、無事に購入に至ったわけですが。。なんと、無駄買いになってしまいました。 イベント日に別件業務が確定。。><優先度が変わるなんて。。 もっと早く指示出してよ!! ってか、そんな可能性が出るなら先に言ってよーーーーーー!!!!正装だから、必需品だったから購入したのに、ふざけんな!!! 【教訓】計画性が仇となる。悲しすぎる。。 今度から、持っている人から借りようかな。。レンタル無いしね。。

  • 【シンプルライフ】!続行!100日チャレンジ ~4か月達成!でも不安が。。~

    どうも!服を買わないチャレンジ中のranです。 kiratano.hatenablog.com さぁさぁさぁさぁ!来ましたよ!!チャレンジ記録が伸びましたよ♪♪ 4か月達成~~~!!!!やりました~!!やったね~!私ってできる子~!! 100日祝いした後だから、4か月達成が早く感じられました~! この調子で5か月もあっという間かも?! 次回もこうご期待!! と締めくくる前に、1つ気がかりなことが。。前回必需品として購入した「かりゆしウェア」は買う意味がなかったんじゃないか説が出てきてて。。 kiratano.hatenablog.com 実は「職場のイベントで着用するから」という理由になる根本…

  • 【シンプルライフ】!続行編!100日チャレンジ ~4か月目 まさかの服を買う?!~

    どうも!続行!100日チャレンジ中のranです。(※補足※ちなみに、100日チャレンジを開始したのは過去の1月開始。) kiratano.hatenablog.com 記念とする100日達成できたので、条件を1つ増やし、改めて続行。 やることは前回とほぼ同じで、代わり映えしない目標のまま。つまんない。。 そこで私は考えました。新しい服を購入することを!!え?早速、矛盾?!! いえいえ。必需品となる服を購入するのです! 実は4月に沖縄に引越しした私。 新年度を迎え、とある職場のイベントで参加者全員「かりゆしウェア」必須ということになっていまして、物色中なのです。 ご存じの方もだいぶ増えているかも…

  • 【シンプルライフ】100日チャレンジ ~続行!宣言~

    どうも!100日チャレンジを達成したranです! kiratano.hatenablog.com ◆前回までの振り返り◆服を買わない100日チャレンジを達成したのに、悶々とした私。原因は、暮らしをミニマムにするのが目的だったことに気づき初心に帰る。 とは言え、手放すことに抵抗がある私は、心機一転!服を買わない100日チャレンジを続けることを決意します!!(きゃー!決意表明しちゃったよー!) んで、早速新たな条件を加えます。(前回は条件は一切ありませんでした^^) 【条件】必需品や買い替えは該当しないこととする!! 生活に支障が出る必需品は、無駄なものではありませんしね^^

  • 【シンプルライフ】100日チャレンジ ~目標達成したのに、悶々としたワケ~

    暮らしをミニマムにすればいい どうも!100日間チャレンジャーのranです。 「100日間服を買わないチャレンジ」を成功させたものの、しっくりこなかった私。 kiratano.hatenablog.com 目標を達成したのに、なぜ悶々としちゃうんだろう? で、考えた結果、この目標を掲げるきっかけが「暮らしをミニマムに」することを思い出しました。 (忘れやすいもんだねー) で、「目標達成=購入しなかった」結果、ミニマムになったのか?No!! 引越し作業で、服を段ボール1箱、本を1箱分手放したものの、4年間で増やしたものを自分で思っていたよりも手放せていなかった。。(自分では結構思い切ったつもりだ…

  • 【おすすめサイト】肌に合う化粧品の見つけ方

    試して、試して、試しまくる! どうも!ネット中毒のranです。コスメ好きならご存じの化粧品口コミサイト「@cosme」私のコスメデビューは遅く、20代前半で「@cosme」に出会ったのがきっかけです。 ちなみに、私のコスメデビューが遅かったのは化粧が嫌いだったから。理由の1つとして、私は舞踊経験者のため化粧をするイメージが悪かったんです。「化粧 = がっつり塗りたくる = 毛穴を隠す(詰まらせる)= 肌が苦しい(荒れる)」というイメージ。 とはいえ、当時つきあっている人がいたので可愛い顔になりたい。でも化粧は嫌。そして周りの女子はもちろん化粧をして可愛くて、引け目に感じることはありつつも、自分…

  • 【最近気になったニュース】男性の育児休暇

    お題「最近気になったニュース」 職場が許せる環境ならば、男性にも育児休暇を積極的に取得して欲しい。 どうも、ネット中毒のranです。 小泉進次郎環境相が第1子誕生後の3ヶ月間に合計2週間程度、「育児休暇」を取得するというニュース 日本の現職大臣で育児休暇取得は初めてのことで、世界でも注目されているニュースになっている模様。 ちなみに、2018年に育児休暇を取得した男性は、およそ6% 低っ! そのうち取得日数が1か月以上の割合が、10%を割るという。。 仕事の状況や育児中の給与に左右されることは、棚に上げて言わせてもらうと、たかだか1か月未満で取得したって言うのは、期間が短すぎてどうか思う。 半…

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