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2020/02/19

1件〜100件

  • 長雨の時期?

    西日本が梅雨入りというニュースを見ました。 何気なく週間天気予報を開くと 神奈川も今週はずっと曇りや雨マークがずらっと並んでいます。もしかするともう長雨の時期なのでしょうか。雨が降っている様子を眺めているのは割と好きなのです。木々の葉をしっとりと濡らす霧雨や 鉄砲雨とはよく言ったものだなあ。と感心するくらい思い切りたたきつけるような雨の降り方や そのすさまじい音も。困るのは湿度です。湿度と不快指数は綺麗に比例します。 私の住む家はマンションの1階なので家の中のじめじめを取り除くのに 神経をかなり使います。 ちょっと油断すると・・・家具に黴が!部屋のあちこちに除湿剤を設置して 晴れた時は可能な限…

  • まんぼう、しんぼう

    私の住む街もついに。 蔓延防止措置の対象となってしまいました😿引き続き、いやそれ以上に 自粛生活を続けることになり まんぼう宣言ににぐっと、 辛抱の5月となっております。いかに快適なステイホームを実現するか、 とこの一年トライアルアンドエラー🙃を繰り返してきて 色々出尽くした感がありますが💦辛抱続きで気持ちもやや下降⬇️気味なので 物を手放し家の中を細々とメンテナンスして 動くことであまり余計なこと考えないように しようと思います。 というわけで現在絶賛!捨て活強化週間です。☆今月手放したもの・手放す予定のもの☆次男のベッド・マットレス(新しいものと交換) 自転車(一家に一台に集約) 洗面所の…

  • まさかのマンツーマン

    近所にある県スポーツセンターの テニス🎾スクールを申し込んでみました。 家から5分🚶‍♀️ 新しくて綺麗✨な施設。 レッスン料も安い👛 ナイター設備もある🌃 時間帯も終業後でも余裕⏰と、私にとってはこのうえもない 好条件🥰だったので 即断で申し込みして 本日初日❣️受付でレッスン料払って何気なく 参加者リスト見ると👀 え?私1人ですか??😱😱😱 まさか?? 時間になり、 コーチがカートでボール運んできました。 が、やはり誰も来ないのです❗️ あの。🤭 もしかして マンツーマンレッスンなのでしょうか?😳見回しても八面ほどあるコートは 今いるとこの他は一つを除いて無人。 なのにナイターの明かりが煌…

  • カーネーションと生八つ橋

    息子たちが20歳を過ぎた頃から 母の日は軽くスルーされてます💦こういう時 娘は良いなあとか 息子でもお母さんにプレゼント🎁してくれるようなそんな子もいるみたいで良いなあとか ちょっぴり羨ましく哀しくなるのですが。なんか最近はそういう感情に 何となく折り合いつけるように なりました😊 お花屋さんで自らピンクのカーネーションを 買って来て 母の仏前に備えて 産んでくれて有難うと感謝して。そして息子たちには自分を母親にしてくれて 有難うと感謝します🎁 彼らから本当に沢山の幸せを与えて貰えたわけですから❣️そして母の日のおやつは 生八つ橋を頂きました😊この控えめな甘さと食感が大好きです😘カーネーション…

  • 野球観戦とシウマイ弁当

    久しぶりのスタジアム🏟です。浜の風が時折吹いて 暑くもなく 寒くもなく 気持ちいい😊人が多いのが気になりますが 周囲は皆、拍手👏のみの 静かな観戦スタイルで こういう国民性というか県民性は とても好ましく感じます😉スタジアムお楽しみの🍺は 販売も持ち込みも禁止で 残念なのですが こうして生の試合を観られるだけでも 嬉しい😊😊食べようと固く決意していた 崎陽軒のシウマイ弁当も 無事にお腹の中に。神奈川県民たるもの シウマイ弁当に関わる 語るべきエピソードや思い入れが一つや二つ 必ずあるのだという認識です😉😉😉例えばそれはメインのシウマイよりも 地味に筍の煮物が好きでしょうがないとか醤油入れのひょ…

  • 連休明けの気怠さ

    七日間も続けて休むんでしまいました。 今朝目が覚めて 布団の中でてれんこてれんこして、 はっ❗️今日は仕事?と気付いて 慌てました。 朝のひとつ一つのタスクが妙に時間かかる💦 始業してもなんだかほわんとして なかなかペース戻りません… ゴールデンウィーク中に読んだ本のうちの この一冊。「何者」のアナザーストーリーだと読んでる途中で気付きました。 収められてる短編の一つ一つが 心の色んなところをグサッと刺したり ゴリっとえぐったり ぎゅっとつねったり。「何者」に出てくる彼らの言動の ルーツはそこかあ。と感心かつ 少しの嫌悪感を持って納得です。 そんなことをどよーんと考えてるから 気だるくなるので…

  • 年度初め家計簿をしめて、新しい生活について考える

    4月の家計簿を〆てみました✏️+収入の部👛 給与収入と息子が入れる生活費は先月と同額。 以前知人に貸したお金が返ってきたのでその分がプラスです。プチコメント) 基本的に友人知人とお金の貸し借りはしません。 やむを得ない事情で貸してしまった場合は返ってこないものとして諦める😔ので 今回戻ってきた分は嬉しい臨時収入ととらえています(←能天気)-支出の部💸 🍚食費:今年になって3万円台をがんばって死守してきたのですが4月は43,000円という結果です😂 思いのほか忙しくて生協でまとめ買いをしたり、デパ地下で少し高めの食材を購入したせい。 まあそれで買い物をするという時間と労力が減り、普段作らないよう…

  • 言葉にできない

    おうち時間どっぷりの連休後半。昨晩はアマプラで ボヘミアンラプソディを再び(みたび?)鑑賞しました。もう。 圧倒的なラストのライブシーンには最初見た時と同じように やはり身体も心もふるふると震えて 心地よい疲労感が。 そして今日はお昼から NHKで小田和正さんの2018-19のLive Encore Encore ! が放映。2年前に会社を早退して電車乗り継いで さいたまスーパーアリーナへ小田さんに会いにいった、 その時のライブでした。勿論ライブに出かけた当日も胸がいっぱいで 夢のようなきらきら、ほわほわとした時間でしたが今、この時期に改めて小田さんの声を聴き マスク無しの聴衆でいっぱいのアリ…

  • 虫除け対策

    息子二人を育てているので 虫が触れない!ということはなく カブトムシやクワガタなんかは 結構可愛がるほうです。 トンボやテントウムシも躊躇なく捕まえられます。とはいえやはり害虫の類は・・・ できればあまりお目にかかりたくありません。 昨年はとりあえず「G」に遭遇することはなかったけれど 油断は大敵です。なので今の良い季節のうちに 来るべき梅雨に向けて 虫除け対策をしておくことにしています。先日衣替えした衣装ケースには防虫剤をばらばらと忍ばせ。エアコンの室外機下やキッチン・バスルーム・洗面所など [G]が好みそうな場所にはGキャップを配置。網戸に空いてる小さな穴には網戸用の修理シールを貼付して。…

  • 初夏の中掃除

    お家で過ごすゴールデンウィーク。 長男とはもう2年近く会えてなく 家族団らんしている方のブログを読んだりすると 正直寂しい気持ちですが。気ままに自由に過ごせるこの生活を愛おしんで 孤独もきちんと味方につけて過ごす良い練習と思うことにします☺花粉の時期も終わりが近づき 窓開けてお掃除するのにはぴったりの季節。今日は和室の押し入れのお片付け。中のものを一旦出して掃除機をかけます。 埃がすごく溜まっていて少しビビる(笑) そのまま半日開けたままにした状態でよく風を通して。その隙にエアコンのお掃除も。 リビング・和室・次男の部屋にそれぞれあるエアコンフィルタを外して洗い スプレータイプのクリーナーを噴…

  • お休みは休む

    想定外に仕事が忙しかった4月も 今日で終わりです。 昨日から5日まで連休となります😊 何処かに出かける予定など あろうはずがなく 昨年に引き続きステイホームの連休。身体が疲れてるので 休養しようと思います。…と思っていたのですが 2日目にしてもう飽きてるという(笑) いやはや。欧米人にはなれないなあ。と 苦笑い😏😏😏なので休憩しつつお家の中のお片付け。古いタオルをウェスにしたり 息子の寝具を買い替えたり 冬物のコートをクリーニングに出しがてら お買い物に。 街の花である藤、白いのも素敵ですね。暫し足を止めてゆっくり眺めて 日常と違うまったりとした時間の流れを じっくりと味わって心に栄養を送ろう…

  • 好きなのはジンライムのようなお月さま

    残業で遅くなり⏰ 何となく肩を落としてオフィスを出たら お月さまがおっきく、まんまるで ただそれだけで気持ちが柔らかくなりました😊今夜はピンクムーン🌕なのだそうです。 なんか女子力高そうなお月さま。月が綺麗ですね、は 漱石さんによると アイラブユーなのですよね🥰日本語の何と奥床しいことか😊今夜のようなまあるいピンクも いとをかしですが 個人的には 忌野清志郎さんが歌う ジンライムのようなお月さまが 好きです。寒ーいクリアな冬の夜に きっかりと、浮かぶシャープな三日月🌙が 勝手な私のイメージです😉因みに文中に貼り付けた画像は ハムです😝

  • チョコモナカ

    お遊びでたまにテニスしていますが きちんと習ったことがないので 試しに近くのスクールで体験レッスン受けてきました😊…さすがスクール。 きついです。 体力も確実に落ちてるなあと痛感。 以前のように走れない💦今日は途中から気温が上がり 暑くて暑くてすっかりバテてしまい なんとなく意気消沈して 帰宅の途に着きます⬇️⬇️そうだ。こんな時は甘いものを食べよう❣️チョコモナカは 息子たちが幼い頃 一つ買って私と三人で 3つに分けてよく食べていました。小学生になる頃には 一つを兄弟2人で分けて。 中学生になり反抗期で無口な時代は 冷凍庫に入れておいたものを 一人一つずつ食べるようになり。たぶん今も好きみた…

  • カフェ読書

    以前は割と頻繁にカフェ読書してました。今の家に越してからは お家での本読みが落ち着くなあ。と 思えて、朝から読む本決めて 始まる休日がとても幸せです😊それでも月に一回くらいは 外でお茶飲みながら本を読みます。 ささやかな贅沢なのです😉 今月のカフェ本三浦しをんさんの 愛なき世界装丁がとても美しくて 思わず手に取りました。植物をこよなく愛する女子に 想いを寄せる男子は料理人さん。 2人とその周囲の人たちのやり取りが 時々くすりと笑えて 気持ちよく優しく読める ストーリーです😊 タイトルとは正反対、 愛に溢れた物語。にほんブログ村にほんブログ村

  • ヒンメリを飾る。にんまりする

    細かいところ見ると👀粗がありますが 完成しました😊天井からぶら下げたいのですが 諸般の事情で 取り敢えずカーテンレールに 吊るしてみました。 おひさまの光が入ると ふわっと柔らかな感じになり 嬉しくてにんまり。にほんブログ村にほんブログ村

  • たらこスパ

    魚卵好きです。いくら軍艦巻き❣️ こもちカレイの煮たやつ❤️ 子持ちししゃもの焼いたやつ🥰 あったかいご飯に筋子😍ぷちぷちの食感がたまりません❗️❗️ たらこスパを初めて食べたのは 確か高校生の時だったと記憶してます。当時仲良しの友人が連れて行ってくれた スパゲティ専門店。パスタと鱈子🍝 衝撃的なコラボだと思いました。(友人は納豆スパゲティが衝撃だったらしい) 久々にランチで食べて✨ 美味しゅうございました♪食べながら 一緒にスパゲティ食べに行った当時のお友達、 元気にしてるかなあ、とちょっと思い出したりてました。 にほんブログ村

  • 緑を見て。目を労る

    視力が落ちてる気がします。⬇️仕事はパソコン💻とずっと睨めっこだし、 プライベートでは スマホ見てる時間も多いです💦お家時間が増えて 本読んだり映画見たり ゲームしたり。この週末も図書館で沢山本借りてきたのを 少し読んで、 アイススケート観たり 野球観たり 撮り溜めしたドラマを観たり😅😅 ブラック企業にいるかのやうに 酷使されている私のお目々であります👀 今朝は早く目覚めてしまい🌅 スマホで漫画や動画見ちゃって、 いざ会社で仕事しようとしたら 目がかすむ…。これは良く無いなあ、と昼休み少し外に出て 近くの公園を歩きました。 緑がきらっと眩しくて風もふわりと爽やかで リフレッシュ✨意図的にこうい…

  • 身につくミニマル 

    持ち物減らしたり👋 家事の手間省いたり🧹 入ってくる色んな情報を交通整理したり✋この一年少しで ミニマルな生活や考え方が 少しずつではありますが 身についてきたかなと考えています😊コロナ禍で時間が出来て 色んなことをつらつらと 見直す時間を持てたからでしょうか。 ☆☆ 先月から今月にかけて。【処分したもの】年度末や衣替えの時期なので 不要となった物を捨ててみました。📜古い書類関係 光熱費の領収書や使っていないお店のポイントカードなど。油断するとすぐ溜まるのです。👖冬物衣類 数年着て草臥れたヒートテックやタイツ、 ボロボロになるまで履いたジーンズを。 🔈その他いくつかの小物 押入れの奥から出てき…

  • あんぱん

    たまに食べたくなるのは メロンパンではなくて あんぱんの方です。近くのスーパーに買い物に行ったら あら😊 懐かしいものが売っていました。勿論ほくほくと買って帰ります。帰宅してコーヒー入れて。餡子とコーヒーの組み合わせ、 好きなのです❣️餡子と牛乳、というのも 美味しいなあ、と思います😊家にいた次男も珍しく御相伴。 アンパンマン、昔好きだったよね😊 確か天丼マンに嵌まってたよね😊とか言いたくてうずうずしてました。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • じぶん定年

    改正された高齢者雇用安定法では 70歳までの雇用が 企業の【努力義務】なのだそうです🥸努力義務、というのが曲者っぽいなあ😕と 思うのは私だけ?? あくまでこの数字は【努力目標】で 実際のところはこのくらい…云々。 と営業的会議で聞くフレーズ。要するに、 実現の確率はあんまり高くない⬇️ ということだと推測されます…前回の改正は調べてみると 9年前の2012年なのでした。ふむふむ。●定年を60歳未満とすることの禁止 ●65歳までの雇用確保措置……以下3つのいずれかの措置を事業主に義務付け (1)定年を65歳に引き上げ (2)65歳までの継続雇用制度の導入 (3)定年制の廃止 私の勤務先は (2)…

  • 聖子ちゃんカット

    春になり🌸 変化が欲しい今日この頃。ヘアスタイル変えたいなあ。と 検討中であります😊気分を軽やか〜に変えたいのです。今はかれこれ5年程ショートボブスタイルで 長さを微調整するのみです。その前はロングヘアの時期が やはり5年くらいかな。イメチェン5カ年計画というわけ では無いですが😄😄😄 少し前に家の片付けしていて 高校の卒アル見ると👀 同級生たち、世代のせいか、 聖子ちゃんカット率が高いです❗️ 流行りましたよね〜。ところが残念なことに😞 当時真面目一徹なワタクシは 何故か今と似たようなボブカットでした💦聖子ちゃんカットは学年でも 可愛いキラキラ女子💄の特権みたいな そんな雰囲気だったのです😌…

  • 思いこみでも、なんとかなる

    元々そそっかしいところがあり そのため大事なことは 手帳に書いておくようにしてます✏️ところが最近。そもそも書いてあること自体が間違えている😅 書いてあることは正しいのに間違えて読んでる😵という現象が起こります💦先週は 5月の資格試験申し込みの期限を 思い込みで1週間ズレて書いており いざ申し込み❗️と思ったら 受付終了してました…👆早めに申し込めば良いのにね。今週は 手帳に書かれた野球観戦チケットの 抽選申し込み時間を勝手に読み間違えて 気付いたらもう締め切り…。👆早めに申し込めば良いのにね。しょうがない…資格試験は次回受けることにして、と 諦めたところに。 ちょうど会社のTOEIC試験予定…

  • Blue Monday?

    お休みにてれてれして 好きなことしてるのは勿論幸せです😊 もう1日お休みが有ればなあ、とかも よく思います。それでも 日曜の夕方から サザエさん症候群に入ったり 月曜の朝はブルーに陥ったり とかはあんまり無いのです☺️学校や仕事場が嫌だと思ったことあまりなくて いや、むしろ好きなほうで けれどそこから一歩出ると 勉強や仕事のことを忘れちゃうことが 多いみたいです。休みの日に本読んで 現実と違う世界にどっぷりと 行ってしまうこともしょっちゅうなのです。⬇️先週末の課題図書📕 伊坂幸太郎さんの小説が大好きで 手元に来ると勿体なくてチビチビ読みます^_^☆☆☆そのため。 綺麗にリセットされた月曜日は…

  • フライパンを新しくする

    フライパン🍳の交換サイクルって 人によって凄ーく違って面白いですね😊前職が調理器具メーカーだったので サンプルやら棚卸し品、傷モノの お鍋やフライパンをよく頂いて 床下収納には数種類のフライパンが 常に在庫。売るほどありました😵そして当時、息子たちが中高生で もりもり食べ盛りだったので ヘビロテのフライパンは 惜しげもなく頻繁に交換🙄 一月に一度とか、 今思うとあり得ないのですが。そんな使い方ばかりして お手入れも適当にしてた習慣が 今もなかなか抜けなくて💦 本当は良いものを丁寧に長く使う❗️ というのが理想なのですが やはり一年もたずに新しいのにしています😅今回は何とかギリギリ一年使って こ…

  • 遅くても咲ける。 きっと大丈夫。

    ここ数日すっかり葉桜となった 川べりの桜の木を眺め 通勤時に見かけるフレッシュマンの姿に 微笑ましくも ほんの少し悲しいような気持ちになります☺️ワタクシ、若かりし頃は諸々の事情で 皆より遅れて社会人スタートとなり その後も落ち着くまで時間がかかりました💦そんなとこ似なくても、と思うのですが 2人の息子ともに 進学は希望するところにスムーズに進み それなりに晴れがましい4月を送れていたのですが、 何故か社会人手前で 一度立ち止まることになります✋ なので新社会人を見かけるこの4月が 最近は少しキツイのです。☆☆ 結局3年ほど悩み抜いた長男は 昨年漸く落ち着いたようです☺️しかしながら次男はまだ…

  • 自動変換や単語登録の言葉たち

    実際に話してる時もですが メッセージアプリやメールで受け取る 相手の言葉の選び方が気になる人です😌今日は仕事のトラブルで 社内でごたついていたのですが💦 やり取りのメールが読んでて辛くなるような 言葉が並んでいて気が滅入ります⬇️表現を少し変えるだけで違う結果に導けるかもしれないのになあ。と考えながら 時々コメント入れて軌道修正📝 なんとも気を使いますね😂 メール📧の言葉と言えばAさんからの依頼メールは 「〇〇して頂けると助かります」例)客先と調整してくれると助かります。Bさんからの依頼メールは 「〇〇して頂いて宜しいでしょうか?」例)本日中に見積もり作成頂いて宜しいでしょうか?どちらも語尾は…

  • 月のお花を買う

    日が長くなりましたね。定時退社⏰だと外が明るくて 気持ちも軽やかになります😉 こんな状況なので 寄り道もあまり出来ないのが ぷち残念ですけど💦 三月の家計簿を締めてみました✏️ ☆☆暖かくなり 光熱費💡が落ち着いたとホッとしたら 忙しくてお弁当買ったりが増えて 食費が🍙ぴん、と上がります👆うまく出来てるもんです。このあたりの流動費は 不可抗力なので 固定費削減↓がやはりポイントです🥸スマホの料金プランが値下げとなったので 早速お申し込みしてみました🤘来月からの請求が少し減る予定で 楽しみです❣️☆☆今年から漸く収入の三分の一を 貯蓄、投資に充てるという目標が実現できて います😊 この先なにがあ…

  • まあるくなって。

    旅行から戻ると大抵 心も身体もまあるくなっています🐷 よく食べて🍚良く話し良く笑うと 人は丸くなります😊 今回も短い旅でしたが御多分に洩れず。 かなり、まるっと⭕️なりました💦 それでも…。月曜日はやって来て 日常にぎりっと連れ戻されるのです🥲テレワークで早くも気持ちが ちょびっと鋭角▽に変化し始めた⚠️ そんなところに。ふるさと納税の返礼品が届きました😊この鮭🐟フレーク、味がしっかりしていて 風味がとても良いのです。 これ食べるとなかなか他の鮭フレークは 受け入れがたくなります😅録画していた田中邦衛さんの追悼番組 北の国から。を観ながら鮭フレークご飯で 夕食🍚鋭角からまた少し角が丸くなって来…

  • あなたに会う、ANA旅 

    1年ぶりに飛行機に乗って ふるさとの街へ行ってきました。会いたかった大事な人と会って 美味しいお寿司を🍣沢山食べて お墓参りをして。 ひと頃よりは観光客は戻っているのでしょうが 観光で成り立っている街としては まだまだ先が見えなく😌 活気が、感じられなくて 少し寂しい気持ちになりました。なのでお魚やらラーメン、お菓子など 沢山沢山お土産買っちゃいました😅マイルで貯めたANA特典航空券で往復の飛行機✈️に乗り ANA旅行券で系列ホテルに泊まり久しぶりの旅、楽しかったです😊 にほんブログ村にほんブログ村

  • さよなら三角 また来て四角

    3月も今日で終わり。 あっという間に時間が経って 少し切ない思いにかられています。さよなら3月🥲 また来て4月🌸例年ほどではないにしろ 年度末の忙しさで ちょっと無理していたここ数日。 昨日はなんとトイレにすら行けませんでした💦 👆時々膀胱炎になる…こんな働き方からそろそろ卒業したいと思いつつ、 今後のビジョンが明確にならず じたばたしております😌繰越できない有給休暇の日数の多さに 繰越してしまうやり切れなさを感じ、えいっと休んでしまった今日😊近所の寺院に散り際の桜🌸を観に行き 束の間静寂の中、深く呼吸。ふうーっ❣️ 外歩き🚶‍♀️すると程よく疲れて 気分も変わりますね♪ 良品週間やってること…

  • 桜吹雪の日曜日

    満開の桜も今日の雨風☔️で 散り始めています。僅かな時間、目と心を楽しませてくれて 軽やかにひらひらっと舞い落ちる桜の🌸花びらを眺めながら 自分もまた、ひとときでも誰かの心に ホッとした時間を刻めるような そんな生き方が出来ればなあ。 などとつらつらと思ってみたりします。それにしても週末ごとの結構な強さの雨。 午前中にはぐらぐらと地震もありました。 そんな日曜日は 一日お家で片付けと読書デイ。 今週末のセレクト。もう3月も終わりますね。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  • ドームでカレーを

    今年の野球観戦楽しもう部がスタートしました💕久しぶりの東京ドーム⚾️ お友達にチケット貰いました❗️オレンジのユニホームに圧倒され アウェイ感満載の観戦ですが やはりシーズンが始まって嬉しいです😊まさか自分がこんな野球ファンになるなんて 想像したことなかったので ほんと人ってどう変わるか分からないから 面白いですねえ。試合の方はちょっと退屈で残念な展開⬇️ 敵チームに移籍した好きだった選手に ホームランを浴びて 喜んで良いのか悔しがるべきなのか 微妙すぎる…。もやっとしましたが 試合前に何気に食べたカレーが 思いの外こってりと美味しかったし 久しぶりに都会の空気味わえたので 気分がくるんと上向…

  • 組織変更。将来図も変更?

    景気が悪くなると組織変更する会社です。来期の組織変更が発表されました。あちらこちらで噂を耳にしていたので まあ!という驚きはなかったのですが。外資系の割に 相変わらず女性の地位向上が皆無😭いつの間にか同期男性や後輩男子が どんどん偉くなって 勤続20年、30年の優秀な女性社員は 未だに入社時と同じ職位で😤 おいおい、なんでだ? と毎年思うわけです。そんなわけで 書き出すと物凄い愚痴になりそうで 折角の金曜夜を台無しにしたくないので路線変更した将来図を 妄想しながら 上向きの気持ちで週末に突入する 所存です😉 春よ来い〜❣️にほんブログ村

  • 木曜日の冷蔵庫

    年度末の月末が見えてきて 有休消化と残業調整で ちょこちょこと休み取っています😉今日は15:00に終業⏰ テレワークだったので🖥 そのままおやつタイム🍘❗️と思ったら 冷蔵庫がスカスカではありませんか…。そういえば木曜日。日曜にまとめ買いしたものが🥩🐟🍅 順調に消費されて 金曜日のパルシステム(生協)待ちの 冷蔵庫中身が最もさびしい日です。でもなんか甘いもの食べたい…。 仕方ないのでお化粧して (👆ここまですっぴん) 近くのタリーズに赴き コーヒー☕️とバウムクーヘンを前に 暫しお勉強タイム✏️☆☆帰り道。お買い物して帰ろうかな? と迷いましたが 今夜の食材🍚はぎりぎりあるし 明日には生協のお…

  • ご飯が甘くて

    週に一度くらいですが 圧力鍋で炊飯します🍚炊きあがったご飯は ぴかぴか✨に いきいきとして つやつやになっていて いつまでも噛んでいたいと思うくらい ほんのり甘い😊 炊き上がりはもちろん 冷めてなお美味しい💕🍚🍚🍚今週は忙しくて💦 ランチのお弁当も パソコン見ながら💻 ささっと食べることが多いです。今日は気づいたら ごま塩ふりかけたご飯と インスタント味噌汁を 無意識に交互に食べており おかず食べるの忘れてました❗️ご飯を欲している身体に 美味しく炊けたのがどんどん入る。それだけで良いのかもしれません😉あ、夜は野菜とお肉 しっかりとね。

  • 三日月のお目々

    マスク生活😷が長引いて もはやこれからは マスクがマストな毎日の世界ですね💦それでこの間ふと気づいたのですが💡本心が笑ってない人を見分けるには 目を見るのが早道👀なので マスクしてるとそれが 最も簡単に分かっちゃいます❣️声色や口もとをどんなに取り繕っても マスクからはみ出た目の 何とまあお喋りなこと😊☺️☆☆☆誠に手のかかる営業担当と 一緒に仕事しているのですが、 その人がなんだかもう全く憎めないタイプで いつも話していて つい笑って😆しまうのです。今日もまた無茶振りしてきたので 思い切り嫌味を言いながらも ぷんぷんと怒った素振りをしてたのですが やはり心から怒れず 寧ろやはり色々と可笑しい…

  • 動じないことに驚く

    年度末の三月ということで お仕事はコロナ禍とはいえ 人員も減っているし やはりわさわさと慌ただしい雰囲気です😅こういう時は何かやらかしてしまうのです💦今日も、おお。これはマズいかも😅😅 ということをしでかしてしまいましたが。以前のように慌てふためくことなく 淡々と謝罪し、リカバリ⬆️これをベテラン🤓ゆえの 優秀な対応力と思うのか慣れゆえの 慢心🤭と捉えるのか。 何人かの同僚に話したところ 人それぞれの見方があって なかなか面白かったです😊個人的には。 確認を怠ったことに反省⬇️しながらも 犯したミスの大きさを認識してるのに 全く動じてない自分に 少し吃驚してました😏☆☆ 今日みたいな マイナス…

  • 花よりほかに知る人もなし@ちはやふるガール

    きっかけが全く思い出せないのですが 中学生のある時期に 百人一首に嵌っていた時期がありました☺️☆☆大雨で外に出られない日曜日、 クローゼットの片付けしていたら あら、懐かしい❣️ こんなものが出て来たのです。 クラスメイトの女の子と2人で 百句を競争しながら覚えて 2人で校内の百人一首大会に出て 優勝👑した思い出があります。その当時は殆ど歌の意味など 深く考えず 詠んで響きが気に入ったいくつかを お気に入りとしてました😊もろともに あはれと思へ 山桜 花よりほかに 知る人もなしこの句も好きだった一つです😉 読み札が見つからないのに 何故か捨てられずにいた百人一首ですが そろそろ手放そうかなと…

  • 早起きしておはぎ。

    春分の日。 3月後半となり色んな意味で気持ちが焦ります💦早くに出かける息子を見送って 夕方のテニス部🎾までしばしのぼっち時間。くるくると忙しかった1週間で 家の中が少し荒れているので さくさくとモノを片付けて、 埃をはらって がーっっと掃除機かけ 1週間分の家計簿見てしゅんと反省。 (↑ 仕事で遅くなってお弁当買ったりして結構使ってしまった・・・)そして。 お彼岸ですからね、朝からおはぎ? いえいえ。まずは粛々とご仏前に供えてからに。餡子と胡麻ときなこ💛 今日は胡麻にしました~♪ 緑茶を入れて朝からもぐもぐタイム。幸せなり。にほんブログ村

  • みかん王子

    先日友人から「せとか」を頂きました。 初めて食べたのですが 何と何とクオリティの高い🍊❣️ 濃ゆい甘さがほんと美味です〜💕 食べていて自然とにこにこ笑顔になってました。😄😄😄 おりしも。 関西に住む長男の誕生日でした。 最近はおめでとうメッセだけで 特にプレゼント🎁もせずにいたのですが、 ふっと思い立って せとか、送ってみることにしました😊 長男、とにかく蜜柑が大好きでした。まるで空気を吸うように箱買いした蜜柑を 次々と消費し、 中学受験で塾講通い✏️してた頃は 箱買いした蜜柑を塾の教室に持ち込み クラスメイトに振る舞い 一部でみかん王子と呼ばれていた強者👩‍🎨多分せとかは食べたことあるかな?…

  • ヘアーサロン

    今日は無理矢理、午後半日有給休暇をえいっと取り 先日行けなかった美容院💇‍♀️へ行きました。 以前は月に一度はヘアカットしていて 結構なお金を使っていたのです。 それはそれで必要な時間と投資だったのだとは思います😉 でも最近はあまり無理せず少しずつ行く頻度も使うお金も減らしつつあります⬇️⬇️ そのため今や美容院へ行くことも ちょっとしたイベント🎉になりました。 まあちっちゃいイベントですが 何でも楽しむのがポリシーなので❣️☆☆☆もう30年以上前の丁度今時分に 生まれて初めてパーマをかけました💇‍♀️東京の大学🏫に進学することが決まり🌸 父にお小遣いをねだり、 確か次の週には上京するというタ…

  • ガラパゴス携帯が使えない

    テレワークの時はノートパソコンの IP電話機能使ってお客さんと通話します😉…などと偉そうに書いていますが この辺りの通信関係全般の仕組は 殆ど理解していません💦 教わった通りに使ってるだけです。 結構新しいモノ好きだったのですよ。確か、ワタクシ。はい。 なのに気づくとガラパゴス化🐧してたのです。それで電話📞。今週からおニューのノートパソコンになり ウキウキと使い始めていたら 電話機能がなんちゃらの不具合で使えないのです😂😂😂 社内はSkype通話があるから良いとして お客さんの電話出られないと困るわけです。 (営業部所属) プライベートの携帯使う気など さらさらないので 明日のテレワークに備え…

  • ミニマル生活と炊きたてご飯

    👚春🌸めいてきたので 今月に入り冬物を少し処分しました。 あまり着なくなったセーターや もこもこの靴下、毛玉がひどいタイツ。 どれも沢山着たので、使命を全う、 さっぱりとお別れします。 お疲れ様でした😊📔年度末近いため 書類関係も少し整理です💪 光熱費💡の請求明細や 固定資産税🏠の領収書 医療など諸々の保険の更新書類とかも この時期に古いものを捨てています😉 書類って意外と嵩張るんですよね。🏧銀行に行くことは ここ半年くらいとんと、なくなりました。 お給料をATMで引き出さず それぞれの口座に振り替えて引き落とし。 次男が生活費を現金で渡してくれるので 現金が必要な時はそれを使うようにしていま…

  • モノづくり系女子になりたい?

    親譲りの不器用で 子供のときから損ばかりしています。 小学校に居る時分 紙粘土で猫を🐱作ったものの クラスの中で誰1人として猫と認識してくれた友人はおらず ひっそりと(怪獣)というお題に変えました。つい、カッとなって Amazonで注文したのが 届きました。ヒンメリの作成キット。開けてみて作り方を眺めて。 無謀な挑戦なんだと後退り。 👆今、ここ。にほんブログ村にほんブログ村

  • 真夜中に脂汗

    昨日の荒天から一変して 太陽の光が眩しい日曜日❣️公園の小さな風車が 青空に映えます😊 沢山の日の光が入りますように。と 日曜は窓掃除🪟することが多いです。けれど今朝はなかなか起きることが出来ず お布団の中でうだうだ💤 やっと起きて朝食、洗濯、箒かけしたところで 出かける時間に⏰なっちゃいました💦 窓掃除は来週頑張らなくては💪 朝起きられなかったその訳とは?昨晩の2時ごろ。 急に物凄くお腹が、ん?と痛くなったのです… 所謂差し込むような痛さと🗡いうやつです。 なんだか気持ち悪いような気がするし😂 段々と脂汗で身体がびっしょりになって😨 あー。これはもしかするとかなりいけない状態なのでは?と不安…

  • 春雷と卒業ソング

    朝から結構な量の雨が降っています。 お昼には稲光がピカピカっと⚡️ …びびっておりました💦普段のお掃除は箒🧹で 掃除機は土日どちらかで、がつっとかけます。今日は息子の部屋以外、ガンガン掃除機を動かし、勢いで押し入れの中も。 少し前から綿埃がほわほわしていて 気になっていたのです✊ ついでに収納の位置を少し変えてみたりしました。使い易くなったかな? ☔️☔️☔️雨が狂ったように降ってどうしようもないので 予定してた美容院をキャンセル❌家事の傍ら色んな卒業ソング聴いていました👂卒業ソングって 心がふるっと揺さぶられますね🌀 春の嵐と相まって、 ぷちエモーショナルな午後になりました😉松山千春さんの、…

  • ペンフレンド✏

    週末の入口、金曜日。 今日は有給休暇を消化します。 金曜日は風水で金運があがるという西側のお掃除をします☺西向き和室の畳をクエン酸水で拭き掃除してさっぱりさせて ベランダは箒🧹で掃き清めます。お休みで時間があるので プラスアルファでおトイレの床と壁を 洗剤スプレーして拭いた後、水拭き。 きれいになって気持ち良い。 これで快適な週末過ごせそうですよ♪午前中は資格取得のためのお勉強タイムです。 以前のように一度読んだら覚える、ということが全くできなくなりました。 ノロノロ🐌のごとく進めていますが、果たして間に合うのだろうか? 一抹どころか百抹の不安を抱えておりますが 諦めないで頑張ろうと思います!…

  • レクイエム 0311

    木目の家具を綺麗にする日。 木曜日です。黙々と埃を払って 硬く絞った雑巾でさっと拭くだけですが、 それでもさっぱりと気持ち良くなった以下面々。鏡台 💄 お仏壇 🕯 本棚 📕 テレビ台 📺太陽が綺麗に昇ったことや 衣食足りてること、 そんな諸々な事に 静かに素直に感謝して 北に向かってお祈りします。合掌。 にほんブログ村

  • 待ち遠しい感

    暖かい日差しが☀️嬉しい水曜日。出勤前に🚃水曜日のタスクである 水回りのプチお掃除をしました。キッチンのシンクと排水口は 重曹振りかけてウェスで擦り洗い。洗濯機の防水バンは 埃取りシートで髪の毛や埃を除いて その後重曹ウェットシートで軽く拭きます🖐水回りは普段から気づいたときに ちょこちょこ綺麗にするように心がけますが… なかなか終わりなき戦いとなりますね💦✒️✒️✒️普段使うボールペンは 数年前に会社の改善活動で 表彰されたときに 記念品と🎁して頂いたモノです。 当時あれやこれやの苦労があって、 だから私にとってはちょっと大事にしたいものなのです😊そのインクがなくなったので 替芯を昨日Ama…

  • 2月の家計簿反省会

    少し暖かい火曜日です😊火曜日のタスクは(火)に絡めて ガスコンロ周りのお掃除🔥 普段は簡単に水拭きのところを セスキ水をスプレーして拭いて、 五徳も洗剤で洗い上げます。ゆくゆくは火の用心&楽々お手入れができる IHにしたいのですが、予算がね💦 資金計画立てよう…。 2月の家計簿を遅ればせながら締めました✏️アプリのデータ反映の関係で どうしても1週間ほど締めが遅れて、 なんか締まらない(笑) 🏧収入の部2021年の定額昇給が今回から反映されて 少し嬉しい給与増額でした⬆️次男からの生活費負担分は固定。 来年度からの話し合いが必要です😎👛支出の部食費や光熱費は何とかぎりぎり予算内に落ち着きました…

  • Rainy days and Monday

    朝。 月曜日のタスクである 玄関掃除🧹をしました。軽く箒で掃いて 三和土と扉、シューズボックスを水拭き🪣 姿見はクリーナーで磨いて。 玄関マットをそろそろ処分しようかなとか考えたり。 仕上げにお香を焚きます😊5分間のスポット清掃。 どうか良い運が入ってきますようにと 願いを込めて。 雨がしとしと☂️ノーペイデーなので外出もせず テレワークで静かに静かに仕事して。 BGMにカーペンターズを選びます😊 この曲、大好きです❤️生まれて初めてお小遣いで買ったLPが カーペンターズだったなあ。と思い出しながら、ゆっくりと時間が過ぎていきました。週の始まりとしては まあ、悪くはないかな。にほんブログ村にほ…

  • 楽観的に、全力を出すことに慎重に。

    汗ばむほどの昨日と打って変わって きんきんするような、寒い日曜日です🥶 寒暖の差で体調崩さないように。 皆様もどうかご自愛くださいませ😐さて。 土曜日はテニス部でした🎾うちの部は40〜60代で構成される 所謂シニア部でございます🧓👵そのため誰か彼かが必ず故障しており。(笑) ここ数ヶ月の変遷もバラエティー豊かすぎ。肉離れ🦵 ヘルニア😨 足指骨折🦶 乳癌🏥 白内障👁 心筋梗塞🫀 前立腺癌😰 目眩🌀 テニス肘💪休部後の復活率は100%と なかなか素晴らしいのです😁 因みに私は一番軽微な最後の2つ💦 昨日は隣のコートが珍しく20代の若者グループでした。 フレッシュです。 きらきらしています。✨見てい…

  • カルディ祭り

    お給料日ルーティンの楽しみの一つが カルディ祭り🎈毎月決まって買うものたち。 🥯大好きなシナモンロール😍シナモンロール大好きで色んなお店で見かけるとつい買ってしまいます💕カルディのは冷凍で保存がきくのと しっかりとしたシナモンの味、 食べ応えあるボリュームで 私の中のシナモンロールランキングでは トップです👑🥔ポテトニョキ 仄かな塩味とつるんとした触感が好きで スープや鍋に大活躍❗️ 軽くお湯に通して残り物のカレーをかけ チーズをのせて焼くと🍷が進みます😉🧅フライドオニオン ピザトーストやサラダに振りかけたり オムレツに混ぜて焼いたり お味噌汁の具がさみしいときに足したり。 これ一つ足すだけで…

  • 延長された自粛を淡々と受け入れる

    首都圏の緊急事態宣言は やはり延長が決定となりましたね😌冷静に考えれば 新規感染者数は期待してたよりは減らず 医療体制も厳しい状況から改善もされず なのに何となく世の中弛緩したムード。 コロナと馴れ合いになってる感😞😞😞致し方ないと思います。 淡々と受け入れます。 2週間など誤差のうちです。 年度末の有休消化で取得した休暇は 積読してた本📕を読んだり 資格取得の勉強頑張ります✊お友達と久しぶりにご飯🍽食べたり プチ旅行✈️行こうと思ってた資金は 半分は医療機関の支援に寄付して 半分は自粛を頑なに守る自分へ 何か残るものを買おうと思います☺️とかなり抑え気味にここまで書いてますが。まだ我慢しなく…

  • 道明寺。少し恥ずかしい思い出

    関東在住ですが道明寺派です。あの粒々の食感と ころんと丸いフォルム、 そして 長命寺よりほんの少し薄味な風味が好きです😊 👆帰宅途中のデパ地下の桜餅コーナーで 道明寺と長命寺を前に 悩んでるおじさんを掻き分けて入手したブツ。今夜は仏前に供え 明日のテレワークのおやつにいただきます💕 今から楽しみ〜 仕事、頑張ろ❣️ 🌸桜餅の思ひ出🌸10年前の3月11日のこと。仕事で朝から来客があり お昼ご飯に注文した出前のお寿司🍣に 小さな桜餅がデザートについてきました。お客さんにお出ししたら 甘いものが苦手❌だから 良ければ食べてくださいと言われ✌️ 有り難く3時のおやつにすることにして わくわく💕楽しみに…

  • ドレスコード

    お洋服👚を買わなくなりました。 この一年は外出も殆どなく テレワーク増えたので デマンドがないのです⬇️それでも先日着てたお気に入りセーターが もう10年選手という事実に気づき😲 よく着る白のカジュアルシャツもくたびれ気味であることを発見👀そんなわけで冬物がセールになっているので ポチりとお買い上げ👛 本日届きました😊 早速試着し着心地などチェックして収納。 さて。 今年モノたちの管理におけるマイルールは「一つ買ったら二つ捨てる」なのです❗️ 例えば✏️先月はキッチンツールを一つ新しくしたので 古くなったスライサーと 殆ど使わない頂き物の軽量カップを処分しました👋 新しいボールペンを🖊買ったら…

  • 楽器で遊びたい。

    こないだ友人のオンラインライブ見てから 無性に楽器に触りたくなっています😊 母親がお琴の先生で 小さい頃からスパルタで稽古したので お琴だけは弾けます♪♪でも調弦とか準備が面倒❗️ 更にずっと母や姉と合奏してきたので 一人で弾くのは物足りない😌一人で手軽に出来そうなものないかなあ。 とここ数年は考えていて 気になってるのが。オカリナ❣️音色がとても好きなのです。 心がゆったりと落ち着くんですね。 なのでここのところ Amazonでどれにしようかなあ♪と あれこれ眺めています😉 これは長男が中学の時に作った サボテン🌵型のオカリナ⬇️なんか愛嬌あり過ぎて、 飾ってるんだけど。そろそろ捨てようかな…

  • マリッジリングはいずこへ?

    身体の限られた箇所が 金属アレルギーみたいで イヤリングと指輪💍が駄目です。 かぶれます。アクセサリは嫌いではないのですが ここ数年は少しずつ整理して 今は数個のネックレスのみを 仕事に行く時やたまのお出かけの時に 気分で使うくらいです😉 首はかぶれないのです。数年前に少しアクセを整理して 指輪のケースがいくつかあることに気づいたのですが その時は取り敢えずそれはそのままにしてしまっていました。ううむ。 そろそろあの指輪たちも何とかしなくては いけません💦母の遺品のパールは持っていたい💕なので石が付いてるのは買取してもらうか ネックレスにリメイクしようかなと考えてます。で、結婚指輪です❗️離婚…

  • サービスとスマッシュで空を見上げる

    部活動もこのコロナ禍で 休部が続いてます😌合唱部♪は当分無理そうだし。文楽や歌舞伎鑑賞の伝統芸能を楽しむ会は そろそろ活動開始。らしいけど。なんちゃって登山部🗻部長さん体調不良で もう少し休部らしい。野球観戦同好会は⚾️開幕待ちでございます。とまあこんな感じで、 なかなか元の生活に戻れず歯痒いです💦 お家で1人のんびりは好きです。 が、週末のうちの1日は、 SNSとかではないところで 誰かと交流したいなあ。と思うのです。 そんな中で細々とテニス部🎾だけ 活動が続いています🙂 人数制限して活動ちうなので 休む間もなくボール打ったり走ったりしていて まさに(部活)状態❗️おかげで最近は少しだけまと…

  • Liveを楽しみながら、金曜の夜。

    音楽活動してる学生時代の友人から 定期的にLiveの招待が来ます😊コロナ禍でそれが昨年から無観客となりましたが何となくonlineでの参加に気乗りせずにいて。今夜は少し早めに帰宅できたのと 週末の夜ということで チケットを入手して参加してみることにしたのです。ボーカル担当の友人と組んでピアノ🎹弾く方がとても格好良くて🥰、以前から隠れファンです。うふふ。今夜も素敵な演奏をたっぷりと聴かせてくれて 久しぶりに高揚した気分にさせて貰いました❣️会場でLive楽しむのがやはりなんと言っても 楽しいのですが オンラインでも色々工夫されてて思った以上に 楽しめました😊新しい生活に慣れるのは いろんなハード…

  • ハニーオレンジとショコラのパフェで微笑む

    会社の人に 駅ビルのお食事券が余ってるから、 と貰ってしまいました😄期限が今日までなので たぶん使い切れなくて、 電車通勤してる私に白羽の矢がたったのだと⬆️ 推察されます。わお❣️回転寿司で好きな握りと🍺飲もうか。 いやいや、 グラスワイン🍷でピザ🍕でもつまもうか。 それとも お蕎麦と日本酒🍶も良いかしら?とかウキウキしてたのですが。なんということでしょう…💦木曜日は週一回の休肝日で(👈先日の健康診断で指導された) しかも早めに帰宅した息子から ご飯炊いて味噌汁作っといたから〜 とLINEが来てしまいました😢 でもでも 折角頂いたのを捨てるのも勿体ない! と無理矢理路線変更して 無印カフェへ…

  • 寒太郎が来た朝

    今日は風が冷たくて寒い日になりました。職場までの道すがら 身を斬るような内陸から海へと吹く陸風。北風小僧の寒太郎〜♪ 今年も町までやって来たー♪ともごもご言いながら向かい風の中 自転車漕ぎます🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️夏場の生暖かい風と 真冬の刃物のような風の どちらが良いか?と聞かれたら真冬の方を選びます。それをやり過ごした時の ホッと感が好きなのかな。と思います。でも最近はあんまり強い逆風に晒されると 歯を食いしばって向かっていくよりも ちょっと何処かで小休憩して風止むのを待ってみたりするようになりました😊などと書いていますが、ただ単に午後のしんどい会議中に つい居眠り💤したことの 言い訳し…

  • 誰かと一緒に笑うこと

    毎日がおんなじように過ぎてます。 特筆すべきことなど起こらず 淡々と時間が流れるのですが。そんな中でもプチ笑顔になれる 瞬間を愛おしいな。と感じます😊 今日の朝、主要取引先で キーパーソン、と言われる厳しーい方と 電話で話をしていました。前回の案件の不手際について細かい指摘の後に 今週末案件の擦り合わせをしてたのですが、明日が休日のせいで 先方も私も「来週」という認識で ずっと話していて。ふと同時に 2人で気づきます。いや、2人ともむっちゃ、金曜日感やん! これ、今週末やし!(関西の方です😊) …なんか、思わず2人で笑っちゃいました。 一緒に笑う相手は色々です。親しい友人や家族が多いかもしれな…

  • 少しだけ現代人

    今日はぽかぽか陽気で、近くの公園では もう桜が咲き始めたとか🌸いう話がちらほら 聞こえて来ました😊そうは言ってもまだ緊急事態宣言中⚠️です。若い家族連れや学生さんは 陽気に☀️誘われてお出かけしている人も増えてきました。 なのでせめてお家遊びで我慢が出来る 私みたいなおひとり様はステイホーム🏠で のんびり家事を片付け、 本を読んだりうとうとお昼寝したりして 過ごします。とは言っても。 週末の買い出しには行かなくてはいけないわけです🍅🍖🥛🍺エコバッグを持っていざ。と思って 何気なく室内の空気清浄機を見ると 花粉たっぷり。真っ赤なサイン❗️ 午前中窓開け放して掃除して🧹たのでした。花粉症かと問われ…

  • 大人になったね。

    見事に全豪オープンを制した大坂なおみ選手❣️ 圧倒的な素晴らしい試合でした👏👏 久しぶりの明るいニュースは 元気と希望を貰えますね😊😊それにしても 2、3年前の彼女と比べると 技術面、身体面ともにぐん。と成長して 今や貫禄すら感じられます。 一つ一つの動きから目が離せない👀それにも増して驚くのは プレイ中のあの冷静な態度。 以前の彼女は時に感情を上手くコントロール出来ずに不用意な爆発💥をさせて 自滅する場面がよくあったと記憶してます。大人になったんだねえ。 とTV📺見ながら、感極まるおばさん(笑)🎾🎾🎾昨晩久しぶりに長男と電話📱で話をしました。 ちょいと困り事があり、 誰かに相談したくて ダメ…

  • ローリスクへシフト

    周りをぐるりと見ても 決して景気が良いわけではないのですが 株価がぐんぐん上がり↗️↗️ 先日ついに日経平均も3万円超えましたね😳数年前、母の遺産整理した際に ちょびっとまとまった金額を 投資信託にしてみました。当時殆ど投資についての知識がなく❌ 担当の方の言われるままに購入してしまう いわゆる鴨🦆さん。 今なら怖くて出来ません💦一旦は元本割れ⬇️したものの その後、順調に基準価額は上昇。 今に至ります。投資と貯金のパフォーマンスの差に 目をみはるものがあります👀で、当たり前なのですが これだけ良いパフォーマンスを生むということはリスクもかなり大きいわけで💡資産が増えるのは勿論嬉しいのだけど …

  • 優しいハンドクリームたち。

    手洗いやアルコール消毒の機会が 増えた昨今。推奨される手洗いの回数は 一日11回なのだそうです🥸どんなものかしら?と 自分の今日一日を振り返ってみると。①朝トイレを済ませて。 ②朝食の支度の前に ③会社に到着時 ④トイレの後 ⑤お弁当食べる前に ⑥会議室の備品に触れた後 ⑦トイレの後 ⑧帰宅して ⑨夕食の支度の前 ⓾トイレの後…一回足りないし(笑)そしてその合間にも 会社の自販機や複合機、エレベーターのボタンを押す時、スーパーの入り口などで アルコール消毒をしています😉この一回一回は感染拡大とともに 雨、雨、降れ降れ♪と口ずさみながら、 より丁寧に時間をかけるようになっています😉 結果。 指先…

  • 傾聴ボランティアの一日

    人の話を良く聞かされる日というのが 時々ありますよね。週末挟み、昨日は人間ドッグで会社に行かなかったので中3日。皆、それでなくてもコロナ禍のステイホームで ライブの会話に飢えているので今日はとにかく次から次へと 色んな人がやって来て話す話す。👄珈琲☕️買いに行けば自販機の前で 捕まる。エレベーターに乗っても トイレ🚺に行っても誰かが何かを一生懸命話してくれる。人の話を聞くのは楽しいです👂 私自身も会話に飢えてるので 話してくれると嬉しい😊傾聴というレベルとはとても言えないけど 一生懸命聴きます。…そうして一日過ごして 当然気付くと全く仕事が進んでおらず 呆然として帰って来ちゃいました💦そうか。…

  • 人間ドッグさえイベントに

    年に一度の人間ドッグは いつも誕生月に受けることにしてるのです。 そうしないとついつい先延ばしにする体質です💦が、今回はコロナの影響で健診センターの都合やらで 今日漸く受診出来ました😉 知らなかったのですが😂 健康診断と人間ドッグって厳密に言うと違うものなんですね。簡単に言っちゃうと。【定期健康診断】 会社が社員に受けさせるもので 費用💸は全額会社負担。 検査項目は限定的で 結果通知のみでその後の指導はなし❌【人間ドッグ】 個人が自発的に受けるもので 基本的に費用は自己負担。 多種多様な検査項目から受けたいものを選んで受ける事ができて 結果は通知された後、医師や栄養士の指導がある。こんな感じな…

  • 夜間の揺れに心も揺れる

    昨晩の揺れ、大きくて長かったですね。こんなコロナ禍で怪我されたり、家が被害にあった方もたくさんいらっしゃる様子で 心からお見舞い申し上げます🙇‍♀️ライフラインや交通機関も少しずつではありますが復旧してるようですが、 暫くは余震に気をつけて、どうぞ安全にお過ごしください😌☆☆昨晩はちょうど布団に入り寝る前の読書を、 と本を📕開いたところでグラッときてあ、これは強いかも。と緊張が走りました。おさまったかな?と恐る恐る起き出し、テレビで速報を見ました。 震度6という数字に一瞬焦りましたが、 津波の心配がないことを確認して少し安心しました。 夜の真っ黒な海の津波なんて… 本当に怖いです。近辺でも停電…

  • 少しずつ、遺品の整理

    生前母が着ていたミンクのコートを遺品として譲り受けて持っています。 亡くなってからもう6年経ちます。そろそろ処遇を検討しなくてと考えてるのですが悩ましい😞デザイン的にそのまま自分が着るという選択肢はない。何と言っても肩パットが!(笑)かと言って処分するのも抵抗があります。リメイクして今風のコートか襟巻にする? 買取に持っていく?よくわからないのでまずは近所の買取専門店に持って行ってみました。受け付けてくれた担当者さんによると毛皮はタグがついているものしか買取が出来なくて、ないものは引き取りはできるけれど値段はつかないのだそうです。 動物保護法に関わっている、云々。そうして引き取られたものは開発…

  • やり切れないな、と花の舞、

    来年マンションの大規模修繕が計画されていて、その修繕委員頼まれ活動しています。🤓理事会からは、 女性の目線で意見をどんどん出して欲しい。 と言われていたのですが、 始まってみると 前回修繕時の委員長が今回も引き続きトップとなり、 ほぼ彼の提案のみ採択されて進んでいます。 なんだか頭数だけのために揃えられたのかな? と少しもやっと😕委員は理事会にも出席することがあります。ある時、転居者が出たため理事の当番表🗒を入れ替える作業をしていました。その時の話し合いで交わされた会話。ここの年は全員男性👨が当番なので勿体ない。 それに比べとこの年は1人を除いて全員女性👩‍⚕️だから大変になる。 故にこことこ…

  • 心落ち着くミニマル活動

    なんとなくどよんと気の重いことを抱え続けていて、 少しでも隙間時間があるとつい思いがそこへいってしまい塞ぎ込みがちになります⬇️なのでそんな気配感じたら とにかく誰かと話してあはは😄と笑うか ひたすら手や身体をくるくると動かすように しています😊今はお友達に会うのも難しいので 圧倒的に後者で、 それをミニマル活動に繋げて💡 今週はテレワーク🖥も多かったので こつこつと家にあるものを 整理して、配置を変え、磨いたりして 過ごしています。🧹用途別に使っていたお掃除用の洗剤を少しだけまとめてみようかなと思い立ち トイレ、キッチン、お風呂、窓、家具… 並べて、ふむふむと。🤨これらを一つの洗剤でまかなえ…

  • お小遣いと美味しいもの

    お給料💵が入ったので 今月のお給料を仕分けをしていました。 私のお給料と 次男が入れてくれる赤ん坊の涙くらいの生活費 が収入の部です。 なんとかかんとか大人2人が分相応に暮らしております😊 で、今月は。 元夫が前途多難な次男を見かねて 美味しいものでも食べさせてやって。 といくばくかのお金を振り込んできました。 …いつも食べさせてるんですがっ💢 いえ、ありがたく頂戴致しましたよ😉 ちょいとお小遣い貰った気分↗️で 2人で何食べよう?とわくわく💕 お寿司?ピザ?焼肉にする〜?とか😆 元夫とは会うようなことは 多分もう無いと思いますが、 今思うと悪い人ではないのです。 2人の息子の父であることは …

  • ノーペイマンデー

    外に出かけてると誘惑💕が多く ついちょこっと何か買ってしまうけど テレワーク🖥になったら余計なモノ買わなくてすむじゃん。とほくそ笑んでいたのです。 がしかし、一日中家にいるストレスから 仕事帰りの次男にアルコール🍺やら甘いものやら🍰買って来るようにと指令を送る。 お昼休みにAmazonでぽちり。とする。 挙げ句の果ては近くのお店にお昼🍔食べに行ってしまう。 なんかかえって無駄遣いしてるし💦 もうこれは強制的にノーペイデーを作らねば🔥 ということで 先月は2回ノーペイデーを達成❗️←レベル低 今月は目標を3回に❗️←やはりレベル低 月曜は週末に買い物済ませてるし 仕事もバタつくから、 ノーペイに…

  • 無限餃子

    近くに冷凍餃子屋さんが出来て 凄く気になっていました😒 平日でも並んでたりしてそれをじとっと横目で👀見ながらそわそわ。 マスク😷生活とは言え やはり平日はやめたほうが良いかしら、 とうじうじしていたのですが、 昨日やっと購入❣️ 餃子、大好きです😍 焼いたのは勿論 するっするっと食べられる水餃子も❣️ はしたないですがビール🍺飲みながら わしわしともう、無限に食べられる😅 …胃腸、頗る丈夫ななのです。 なのでコロナ前は 時折帰宅途中の駅近の王○にて 餃子とビールをこっそり食べて でも匂いで結局家族にバレたりしてました🤪 息子と2人きりの生活になって 以前のように100個とか作ることもなくなりま…

  • 誰がために鐘は鳴る

    近所にカソリック系の女子校🏫があり 毎日朝の6時、昼の12時、夕方6時に チャペルの鐘🔔が聞こえてきます。 テレワーク🖥で家に1人いると お昼に聞こえる鐘の音で おっ。昼ごはん食べよっと❣️と昼休みに突入。 夕方の鐘で あふー、疲れた〜😌と概ね終業。 普段会社ではチャイムなどなく なんと無く始まり、終わるので この鐘はある意味新鮮で 1日のリズム感が良くなった気がします😊 そういえば💡 中学の時に修学旅行で函館のトラピスチヌ修道院を訪れました。 多感な頃だったせいか その美しい建築に心をぐっと奪われて 将来はここに入ろう❗️と大真面目に考えていた時期がありました。ほんの少しですけど😜 社会の不…

  • 揚げ物食べたい

    揚げ物を家で作らなくなって数年経ちます。 手間がかかるのと 兎に角後片付けがどうしようも無く嫌なのです💦 なので 豚カツ🐷も唐揚げ🐔も コロッケ🥔も海老フライ🍤も 今のわたしにとっては 買うもの、外で食べるものです😜 作るのは年に2回くらい❣️ そうは言っても時々無性に食べたくなる。 そういう時は出来るだけ美味しいお店で ちょっと高いものを買うのです😊 🤓どのくらいの頻度で食べてるか。 大体月に3回くらい?と思います。 なんか腹が立って💢 満腹感で自分を慰めたい時に 食べてる気がします(笑) 今月1回目は さぼてんのクリームコロッケ💕 そう。 ちょいといろいろ腹立たしかったので😛

  • 兄弟姉妹

    ある日姉と待ち合わせしたら 申し合わせたように2人とも ストライプのカットソーとブルージーンズ、 黒のリュックといういでたちで駅改札に現れたことがありました。 お互いの姿を認めて 思わず吹き出しながら撮った記念写真。 2人の息子は、顔も性格も全く違います。 歳が1歳半しか離れてないので 幼い頃は👦じゃれあっていたけど 思春期を経て 極めて薄ーい関係になりました。 以前どこかで読んだ📕のですが 男兄弟は概ね多感な頃にそれぞれの道に歩き出して疎遠となり、 中年期あたりでまた距離が近づき親密度が増すケースが結構あり、 これが姉妹の場合は 割とずっと同じ変わらぬ関係のことが多いそうです。 ふむ。 ここ…

  • 明日のお楽しみは?

    緊急事態宣言も延長されそうです。 毎日ちっちゃなお楽しみを見つけて 自分も周りも少しでも笑って過ごせたらなあ。😊と考えています。 でも、ここのところややネタ切れで さて。どうしたものかと悩み中。 そしてふと、 明日は節分ではないですか❣️と 気づいたのでした。 豆撒きと恵方巻き。 楽しみたいと思います。 明日が楽しみ。とひとりごちて 眠りにつけばきっと朝から元気😕😕😊

  • 一月の家計簿

    一月の家計簿を締めてみます👓 【収入の部】 年末調整で住宅控除🏠分など還付😊 予定通り貯蓄口座にまるっと移します💵 控除期間10年経過したところで 還付された分は繰上げ返済にあてたいと 思っています。 【支出の部】 今月は光熱費がかなり嵩みました😂 気温が低い日が多いのに加えて 在宅勤務日が増えたことが要因かな。 北国生まれで 部屋の中が寒いのは辛いのです💦 リビングでは がっつりとガスファンヒーター🔥 自室と次男部屋では オイルヒーターをそれぞれ使用。 そんなわけで ガス代は一万円を超えてしまい🥶 電気代も7000円代に…😅 痛い出費ですが 暖かいお家で快適に過ごせたので 良しとします❣️ …

  • 2021 ミニマル活動は。

    空がとてもくっきりと青くて 上を向いて眺めていたら 気持ちも不思議とつん。と上に向かいました。 きりっと青い空を撮ってみます。 ミニマル活動、ひっそりと続けています。 ほとんど着ない数着のお洋服👚 不要な書類🗒 トイレマット🚾 取っておいた趣味のカタログ📕 おっきな圧力鍋🍲 そんな物たちと少しずつお別れしました。 サブスクも二つ解約。 家計簿は電子化にして📱 朝食も🥞少し軽めのワンディッシュに変更。 年賀状も、ちょっぴり宛先を絞ります。 月に2回のノーペイデー実施👛 さて、今年は。 母から譲り受けた和服👘 大事に保管しているのですが 数が多いので 思い出があるものだけ 残そうかなあと考えていま…

  • 脱力。 金曜日

    月末最後の金曜は 力抜けてしまいます💦 部門の働き者の女性陣たちは この日の休暇取得率が高いのです。⬆️ 今月は、早々に休暇申請済ませて とにかく休もうと考えて、 今日は丸一日 たらりたらりと過ごします。🏠 頭の中をからにしたいときは とにかく手を動かします。 毛玉取りでセーターをくるくるしたり 新聞紙でゴミ袋せっせと折ったり ほつれたクッションカバーをちくちく縫ったり キッチンのシンクをごしごし磨いたり 家の床をサッサと掃いたり。 地味の骨頂ではありますが 適度に疲れて気持ちもすっきりします。 お茶の時間。 いつもはコーヒーですが 気分を変えて紅茶入れて ゆっくり飲みながら 一息つく。 考え…

  • 唐揚げテロ 続編

    想定外のアクシデントで 今日はテレワークのところを出社し、 遅くに帰宅🏠となりました。 うう。身体がきつい。。😭 晩御飯。 帰宅途中のスーパーに寄ります。 ところが お惣菜関係は殆どなくなり、 週末に作ろうと思っていた 唐揚げだけが残ってる。。。 そんなわけで 期せずして今夜のおかず🍱は 唐揚げ🐔 昨日の残りのきんぴら蓮根 白菜とピーマンのお浸し 次男が作っておいてくれたワカメとネギの味噌汁 五穀米(次男のみ) それと しゅわっと、レモンサワー🍋 テレビ📺のニュース観ながら ぽつぼつと話しながら食べていて ふと気づきます😕 2人ともあらかた食べ終え メインの唐揚げ1ピースのみ残して レモンサワ…

  • 唐揚げテロ

    月末はやはり忙しく、 まして久しぶりの出社だと どうしても帰りが遅くなります。 本当にもうこの年齢になると残業はキツい💦 今は次男が悩み多き時間を過ごしているので、 何か力になれるかなあと昨晩ちょいと声かけしたら 思いの外色々と出てきました😳 ところが私ときたらまともな助言が出来ず ただただ話聞いて、 おろおろと大変だね。どうしよう? みたいなことしか言えません🥺 そんなわけでなるべく家にいたいし 出社してもささっと早く帰って せめて話だけでも聞けたら。と思うのですが。 今日は雨なので帰宅にバスを使います。 バス停前の唐揚げ屋さんから漂う 強烈な匂いにバス待ち中、ノックダウン😅 唐揚げ好きの次…

  • ちょっとロマンス。

    いつもテニス部活動の時は 電車🚃乗り継いでコートに向かいます。 活動の場所が隣の市なのです。 先月の活動日の前日。 参加部員の方から 「最寄駅まで🚗で送迎させて❗️」 と連絡がありました。 え?家の方向ぐるっと180度違うのになぜ? なんか近くに用事あるのかなあ、 と聞いてみる👂と少し躊躇いながら 来月末に手術で入院🏥するから その前に少し華やいだ思いがしたい、と😅 普段は男性同士👨‍🍼ばかりでつるんでるので たまには女性を助手席に乗せて 湘南の海岸沿いを走るとかやってみたい。 ということらしいです🤣 あらまあ。 ワタクシごときで良ければ。と 行き帰り車🚗に乗せてもらい 帰りは珈琲店でお茶し☕…

  • 冬日に、ひねもす のたりのたりかな

    関東地方も一部で雪が降りました。 この辺りは殆ど雪が降らないのですが それでも寒い週末。 寒いのに加えて緊急事態宣言なので 外に出る気もならずに週末は 昨日の昼間買い物に出た以外 stay HOME🏠です。 少ししんどくなってきましたが。 そこへ 頼んでいた六花亭のお菓子詰め合わせが タイミング良く届きました😍 珈琲入れて早速一つ。 季節のお菓子、ごんぼ。 甘辛く炒めた牛蒡と人参を パイで包んでいます。 少し不思議な食感😊です。 こういうのもありかな? お菓子の箱にはこんなメッセージが同封されていました。 新しい生活様式、 私もなかなか慣れるのに苦労しています。 オンラインをさくっと上手く使い…

  • 鶏ハムを、はむはむ食べる

    前にどこかの動画で見た鶏ハムが 美味しそうだったので作ってみました😉 作り方は簡単❣️ 胸肉を観音開きにして むきっと皮を取り、 砂糖と塩をすりすりとすり込む。🙌 表面をフォーク🍴でぷすぷすと 刺し火の通りを良くする。 そのままクルクル🌀巻いたのを ラップに包みキャンディ🍬みたいに 両端をぐるっと。 もう一回ラップのお洋服を着せて 最後にアルミホイルで覆う。 水を張ったお鍋に入れて蓋をして火🔥にかけ ぐつぐつ沸騰したら火を弱めて30分加熱。 その後火を止めて蓋をしたまま余熱でじんわりと熱を通すこと30分。 鍋から取り出してお洋服👚を脱がせ 冷ましてスライス。🔪 そのまま冷蔵庫で1時間くらい冷や…

  • 赤ワインでひっそり乾杯

    全部をきちんとしたいというタイプではないので、ところどころとてもルーズです🤣 それでもお給料頂くお仕事については 生来の真面目さで臨むほうです。 立派な役職ではないのですが 地道に働くのが 多分性に合ってるのだと思います。 A型です。 さて。 今日は今年の給与辞令💵を受け取りました。 毎年手渡しだったのですが コロナ禍で今年は個別にメール送信。 添付を間違えないかヒヤヒヤですね。 このご時世に関わらず ほんのわずかですが定期昇給がありました😊 ほんとにありがたいことです。 何となく嬉しい気分でいたところに 次男が帰宅したので なんかちょっと気分が良いから ワイン飲みたいなあ、買いに行くかなあ。…

  • テレワークのお昼は。

    年明けでテレワークが更に増えました。 オンライン会議や電話で 誰かと話したりはするのですが 日中家にいて誰の顔も見ないで過ごすことに 物足りなさ、いや、寂しさ?を感じで 凹みがちに。 というわけで 不足してるコミュニケーションと 野菜さんを補充するべく 近くの八百屋さん兼食堂に時々出かけます😊 野菜づくしのご飯と お店の人とのちょっとのお喋り。 ココロとカラダに とくとくと栄養が回る、そんな感じで 今週もあと少し乗り切りますぞ。

  • ぬくもりを湯たんぽで。

    今日は大寒ですね。 北の友人たちから ホワイトアウトに焦ったーとか 毎朝の雪かきがしんどいーとか そんなLINEメッセージが届きます📧 あれ?今シーズンは暖冬のはずだったよね?? それがこんなに寒くて大雪…。 小学生の頃は 毎朝登校前に家の前の除雪をしていました。 単身赴任で不在の父親と 病弱な母親 そして要領の良い姉 という家族構成で 末っ子のみそっかすである私が 雪かきするのは自然な流れだったのです。 朝ぬくぬくのお布団から 身を引き剥がすかのように えいっと起き上がる。 当時は豆炭あんかというものを使っていました。 こういうやつ、見たことありますか? ストーブの中で炭を燃やし あんかに入…

  • 批判するのは簡単だった

    緊急事態だというのに なかなか人出が減りません😔😔 ニュースを見てると、 ああ、これはいかんなあ。と思うのです。 昔々の私は正義感を振りかざす人でした💦 なので世の中でいけないと言われてることをする人や団体を見かけると 貴方のその言動がいかに社会に迷惑かけてるかということをとつとつと言い募り💢 いつも腹を立ててました。 度が過ぎたことも何度かあり、 当時中学の担任の先生から 卒業時にさりげなく指摘され 困惑したり。 この年齢に至ってそんな自分を思い出すと もう恥ずかしさで 何処かにすっぽり隠れたくなります。 あんな風に批判するのは簡単なことだったなあ。と今は思うのです😌 どんな人の行動にも そ…

  • 百合根と菜の花と合掌

    昨日の暖かさから一転して寒さが厳しい日曜日です。26年前の阪神大震災の朝はやはり寒くて2ヶ月後に出産を控えた大きなお腹を抱えて親戚や友人と連絡がつかず不安な気持ちを抱えながら一人祈る気持ちでテレビの映像を見つめてました。当時のそんな気持ちを思い出しながら今朝は西に向かってひっそりと合掌。そして。昨年から世界中のウイルスで命を落とした方に向けても合掌。間もなく大寒。朝の洗顔時の水の冷たさにきん。と身が引き締まりますね。季節の百合根と菜の花が手に入ったので感謝して頂こうと思います☺️

  • おさがりを貰う

    2歳年上の姉がいます。 今は都内に夫婦二人で住んでいます🏠 学生の頃は姉妹二人でアパート借りて暮らしたりしていてまあ仲は良い方かな😊 両親も早く亡くなったこともあり、 そのうえ 自分もシングルに戻ったりして。 さらに 姉夫婦は子どもがいなかったりで、 最近は何となくお互いに頼りにし合ってたりするのです。 仕事柄、出かけることが多い姉は 時々着なくなった服を送ってきます😉 この年齢で姉のおさがり(笑) なぜかそろそろ服買おうなあと思ってる頃に 届くのです☺️ おさがりなんだけど、 自分があんまり選ばない様な 色やデザインの服がダンボールから出てくると 嬉しいものですね。 コロナ禍でそんな姉にさえ…

  • しもやけ

    小さな頃から冬になると 足の指にしもやけができます。 血流が悪いのだと思います。 冷えるとじんじん痛くて あったまると滅茶苦茶痒い💦 ここ1、2年はなかったのですが年始のさむーい時に冷えちゃったようで 両方の足の指が赤く腫れてます。。。 ひどくならないようにあったかい靴下をはいてるので お昼ご飯を食べてあったかっくなる午後くらいから 痒さのドピークに。 以前は酷くなるとスーパー銭湯で1日過ごして治したものですが、 コロナ渦ではそれもはばかられます😿 お風呂でマッサージしてクリーム塗って・・・の繰り返しで、 治るとよいなぁ。

  • ぐらぐら

    クリスマスの頃からお正月にかけて 目眩が続きました。 お篭り生活なので支障なかったのですが、 楽しみにしていた日本酒に手を付けられず💦 先日漸く頂くことができました🥰 好きなアルコールのランキングでは ビール🍺 ワイン🍷 に次いで日本酒は3番手です。 が、ここに来て日本酒の味わい深さが 沁みるようになりました😉 沢山は飲めないのですが、 たまに銘柄変えながら楽しんでみようかなと 思います。 飲み過ぎのぐらぐらと 目眩のぐらぐら。 どちらも気をつけます😊

  • 寂しさ噛み締めたりする新年

    新しい年迎えて。昨年は後半からメンタルのとこで色々とキツいなぁという思いが続きました。そして、年末年始は体調少し崩したりして。珍しく弱気になりました。そんな時普通は家族の存在が頼りだったりするのですが関西で暮らす長男となかなか連絡つき辛くなっています😢同居の次男も今ちょっと問題抱えていてデリケートな状態😢世の中がコロナ禍で不安に満ちている中、身に染みたのが家族の絆、と何処かで読んだりすると自分だけぽつねん。と取り残されてる様な気持ちがしたりして。それでも自分が不安な顔していたら周りにもあまりよろしくない。と何とか考えて日々口角を上げて過ごす今日この頃。少しサボりがちなブログも毎日ちょっとの楽し…

  • 落葉の季節に。歯が。

    以前京都の有名なお寺に 紅葉🍁を見に行きました。 ライトアップされていて幻想的で それはそれは綺麗で素敵だったのですが 兎に角とてつもないほどの人で 半ばキレ気味の警備員さんが 「立ち止まらないで! 写真は止まって一枚だけ!」 と叫んでいて、 少し興醒めなきぶんになりました。 今日の夕方に近くのスーパーで買い物して 帰ろうとしたら 道路挟んだところにある神社⛩で ひっそりとライトアップ🍁されているのに気付きました。 参拝する人もおらず こじんまりとした境内に1人。 ライトアップされた赤い紅葉眺めて 色んなこと考えてたら。 なんだかとても沁みました。 沁みた、といえば ここのところ口内環境が悪化…

  • 予防接種は出席番号順。

    久しぶりにインフルの予防接種受けました。 息子の受験期以来です😉 今年は会社で費用💵負担して 産業医の方が来て接種💉してくれるのです。 事前に配られた問診票と順番のカード。 どういう順番なのかなあ?と思ったら 名前のあいうえお順でした! 実は職場では既婚時代の苗字で働いてます。 姓が変わったことを社内外に伝えるのが面倒で💦 がしかし、保険証やら届出の書類は元の姓で、 五十音でいうとほぼ最後の方なのです。 なのでほぼ最後の方に並んでる私に 周囲はやや不審な目💦 昔。学校で集団接種してたころ 阿部さん👧や加藤くん👦が 注射、メチャクチャ痛い!とか 問診の時には服👚を全部脱ぐのだとか 待ってる間に色…

  • 心身のシンクロに今頃気付く

    仕事がとても忙しく 睡眠時間も足りなくて クタクタになったある日。 ズル休みして 近くの八百屋さんがやっているお店で お昼ご飯を食べました。 足りなかった野菜さんたちを 一口ずつ丁寧にいただいて ご馳走様したところで おっきな満足の溜息が出ました。 その後帰宅してぐっすりお昼寝したら 身体がしゃん。としていました😉 なかなか解決しない辛いことが ずっと続いていて どんどん気持ちが負のベクトルに⬇️ 向かう毎日。 そんな中何気なく自宅で動画見ながら エクササイズ始めてみました☺️ 無心で身体動かして 辛くて苦しいのだけれど 終わると気持ちが何割か軽くなってる。 続けてると 身体も少しずつ軽くなっ…

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