こんばんは今日は方々が上がらない件の最後の検査の結果を聞きに名古屋市大病院へ頸椎MRIの結果は多少の変形は見られるもののおおきな異常は見られないということで一…
こんばんは今日は方々が上がらない件の最後の検査の結果を聞きに名古屋市大病院へ頸椎MRIの結果は多少の変形は見られるもののおおきな異常は見られないということで一…
こんばんは長引いた風邪がやっと落ち着いてきましたそんな今日は長いこと乗れてなかったので久しぶりにSRXを引っ張り出して走りに出ましたR19から尾張パークウェイ…
こんばんは今日は昨日の筋電図検査の結果を聞くために休んで市大病院へ結果としてはやはり神経にもダメージがあるということで痛みが出たあとに神経にダメージがでるのは…
こんばんは今日は筋電図検査のため午後休をもらって名古屋市立大学病院へ画像お借りしました筋電図って初めて聞いた馴染みのない言葉ですが受付を済ませて呼ばれて入って…
こんばんは今月初めから風邪で咳がなかなか止まらなくて医者通いをしてます土曜日はだいぶ治って出かけられましたがまたぶり返して気力が低下してましたがやっと回復して…
こんばんは今日は久しぶりに友人が出かけたいというので郡上まで桜の見納めドライブへ東海北陸道を美並で降りて長良川沿いに桜を探しながら北上R156のパーキング🅿️…
こんばんはこの時期になると楽しみにしているものに丸亀製麺のあさりうどんがありますやっと今日ありつく事ができましたなんと今年は山盛りが付いてます相変わらずすごい…
こんばんは先週あたりから急な仕事が入って土曜日は母親との面会があったので休ませてもらいましたが昨日はフルタイムで休日出勤今日は2時間残業いつも定時で土日休みな…
こんばんは今日は弟夫婦が母親を施設から連れ出して定光寺まで行くというので私も現地へ桜も満開になったようだが何か寂れた感じで人もまばら桜も樹齢60年で元気がない…
こんばんは肩の検査の一環で今日は午前休で頸椎のMRI検査でへ場所は名古屋市大病院画像はお借りした前回のものしかしMRI検査は何回やっても慣れない同じ姿勢で長い…
こんばんは今日はかかりつけ医の提案で名古屋市立大学病院へ診察へ画像お借りしました診察は肩の専門医エコー画像を見て筋肉が切れているとのことあまり痛みはないので切…
こんばんはSRXのタイヤを車検に併せて交換しようと思っていたら車検をゴールデンウィーク明けにしてほしいといわれたので今日はサミモータースでタイヤ交換してきまし…
こんばんは昨日届いたタッチアップ塗料とりあえず色を見たいので使ってみましたこれはスペアのタンクタッチアップの跡がありますそのまま上から塗ってみましたこちらは4…
こんばんは最近XLのタンクにキズが目立ってきて一度タッチペンでタッチアップしたんですがなかなか色が合わなくてどうしたものかと思ってましたが純正色のカリビアンレ…
こんばんは肩が上がらない原因を探すため今日は午前休みにしてかかりつけの整形外科へエコー検査んしてもらいましたが前回と変わりはないとのことただ今回は前より悪そう…
こんばんは今日も天気に恵まれて暖かい日でしたバイクにも乗りたかったが次の検査までは自重することにこのいい天気に何処へも行かないのはなぁ、と午後から戸田川緑地へ…
こんばんは今日は一気に暖かい日になりましたねしかし肩の調子が悪いのでツーリングは自重しましたエンジンだけでも掛けておこうとSRXを引っ張り出したらフロントタイ…
こんばんはここ2週間ほど調子が良くてこのまま完治するかと思っていた肩が昨日の夜から痛みが走り出し前に肩が上がらなくなった時もこんな感じだったなと思っていたら今…
こんばんは今日は先週開通したR23蒲郡バイパスを走ってきました本当はバイクで行きたかったんですが朝から雨降りで車でドライブですまずは名二環で共和インターまで行…
こんばんは今日は朝から今にも降り出しそうな空散々悩んだあげくに10時にXLで出発今週は少し遠乗りをしたかったが近場の大高緑地へ梅を見に街中の渋滞で時間が掛かっ…
こんばんは昨日確定申告の書類を提出してきて名古屋北税務署私はいつも夜間提出箱です今日は晴れやかな気分で夕ごはんへたまには豪華に「あさくま」へサラダバーでたっぷ…
こんばんは今日は朝方は寒かったが肩も肋骨も調子が良くなってきているのでSRXを引っ張り出してリハビリがてらツーリングへそろそろ梅の時期なので豊田市の平芝梅林公…
こんばんはご無沙汰してます今週は確定申告の書類の整理をしてましたやっと提出出来るところまできたので今日は戸田川緑地でポケモンGOターゲットの色違いホゲータも取…
こんばんは今日はやる事満載の日でした雪で汚れた車の洗車から始まり肩のリハビリ肩はだいぶ動くようになった感じですさらに散髪寒い間我慢していたのでサッパリしました…
こんばんは今日は先日エコーさんをしてくれた先生が出張で来るので休みをもらってかかりつけ医へMRI検査の結果はやはり筋肉は切れてなくて炎症らしいのでメスは入れず…
こんばんは今日は最近よくない事が多いので厄祓いに熱田神宮へ参拝に行ってきましたJR中央線と東海道線を乗り継いで熱田駅へ今回は東門を目指します流石に2月も末に近…
こんばんは昨日転んで帰ってから咳をすると脇腹が痛く寝返りするのも辛いことになってましたそして今日リハビリの予約をしていたので雪が散らつく中をかかりつけ医へリハ…
こんばんは最近職場で災害があって注意して作業はしていたんですが今日はクレーン作業中ワイヤーが滑って荷物を落としそうになったり帰宅後散歩してる時に横断歩道を走っ…
こんばんは今日は終業後肩のリハビリへあわよくばMRI検査の結果も聞けるかと思ってましたがまだ検査結果が届いてなかったのでリハビリマッサージをしてもらい自分で出…
こんばんは今日はMRI検査のため午前中に仕事を切り上げ名古屋市東部医療センターへ14時の予約だったので少し早めに着き過ぎましたが待つこと30分やっと始まりまし…
こんばんは今日は暖かい日でしたその暖かさにつられてSRXを引っ張り出してみましたがXLと違って前傾姿勢が強くて腕が突っ張るのでキツいそんなわけで乗るのは諦めて…
こんにちは今日は肩のリハビリの予約がしてあったので朝は少しのんびりして病院へいろいろな話を聞きながら処置をしてもらって少し軽くなった気がします午後からは暖かく…
こんばんは相変わらず方の具合が良くならないので今日は仕事を休んでエコー検査をしてきました結果は肩の筋肉に損傷があるらしいただエコー検査でははっきりしたことがわ…
こんばんは相変わらず肩が思ったように動きませんそんな今日はバイクに乗るのを自重して中断していたSRXのウィンカーなLED化を進めました手始めにウィンカーリレー…
こんばんは肩(腕)が上がらなくなって5日経ちました何度かリハビリマッサージに行って少し上がるようになった気はしますがまだ自力で腕を上に伸ばしたり横に伸ばしたり…
こんばんは熱が下がって一安心したところで今度は肩が痛くて腕が上がりませんひじを曲げればまだ少しは上がりますが伸ばした状態だと水平までも上げられませんなんとか仕…
こんばんは昨日は37.5度の発熱で早めに寝てしまいましたがそれが功を奏したのか今朝の体温は36.6度もう少しかな?と思って午前中は安静にして午後になって測ると…
こんばんは今日は寝起きから身体が火照って熱っぽかったまた咳も出てるそれでも土曜日のルーティンを終わらせて熱を測ると37度しばらく安静にしてましたが37.5度ま…
こんばんは今日は仕事な部品の入荷遅れで休みをもらいましたそんな今日は去年の夏のバッテリー不調から考えていたSRXのLED化を進めましたとりあえず今回はテールラ…
こんばんは相変わらず寒い日が続くので今日は午前中は洗車や家の事をして暖かくなった昼過ぎに正規配線したXLのETCの試し乗りへ名古屋高速から名神高速道路へ一宮パ…
こんばんは今日は午後から用事があったので朝のルーティンを終わらせた後先日届いたエアーポンプを使ってみました二週間前に入れたXLの空気圧もう1.15まで下がって…
こんばんは先日XLのオイル漏れ修理でサミモータスさんへ行った時にタイヤの空気圧が低いと言われて調整してもらいましたがそういや行く度に言われてるなとSRXもスタ…
こんばんは今日は昨日風呂に入り損なったので「竜泉寺の湯」へ朝風呂へ朝6時過ぎというのにすでに100台程車が停まってましたぬるめの湯だったので普段カラスの行水の…
こんばんはオイル漏れでなかなか遠乗り出来なかったXLですがやっとオイル漏れも止まり一週間放置して漏れてなくて一安心で、早速出発R41旧道から尾張二ノ宮・大縣神…
こんばんは少し前からオートバイにUSB電源が取り付けたくて探してましたがほとんどのものはハンドルマウントでSRXのようなセパレートハンドルには取り付け場所がな…
こんばんは今朝出勤の時月が綺麗に見えるなと思っていたらラジオで今日は今年最初の満月で朝の7時半くらいがちょうど満月だと言ってたので少し時間は早いが休憩に寄った…
こんばんは始業前にラジオ体操をするようになりました前から始業前にはラジオ体操が流れてはいたんですが座り込んでスマホいじってましたが体が固くなってきたので体をほ…
こんばんは今日は先週増し締めで様子をみていたXLのオイル漏れが止まってなかったので修理のためサミモータスさんへ持ち込み工場長が対応してくれてガスケット交換つい…
こんばんは数日前から雪が降るとは言ってましたがついに今朝は雪景色1・2センチなので大したことはないんですがそれでもちょっとした坂でも登れない車がいたりして渋滞…
こんばんは今日今年初のリハビリに行って来ました その待ち時間に読んだフォロワーさんの記事の投稿ネタが気になったので自分も書いてみることにそれはもう45年前…
こんばんは仕事初め初日の昨日は少し熱っぽかったので早めに寝入ってましたそんな2日目の今日は体調も戻ってきて体が動くようになりました明日からは通常モードに戻れそ…
こんばんはとうとう今日は連休最終日XLの初乗りの前に前から気になっていたXLのオイル漏れが最近また多くなったように感じるのでアンダーガードを外してチェックガス…
こんばんは長いと思っていた連休もあと2日になりましたそろそろバイクもと10時にSRXで出発R302から長久手経由で猿投グリーンロードへいつもの西広瀬パーキング…
こんばんは今日は1月3日箱根駅伝復路をテレビ観戦全出場校のゴールを見届けた後熱田神宮へ行きは大曽根から地下鉄30分ほどで熱田神宮に到着こんな時間でもさすが熱田…
こんばんは今日は昨日の激速が祟って筋肉痛が出ましたそんな今日は予定通りに完全休養日とは言っても朝早く疲れ取りのウォーキングへ日の出も見ることが出来ましたその後…
明けましておめでとうございます🎉㊗️元旦の今日は朝一番に氏神さまに初詣お参りの後は岐阜元旦マラソンへ受付開始まで初日の出を見に7時半くらいから橋の上で初日の出…
こんばんは早いもので今日は大晦日年々1年が早くなりますねそんな今日は昼ごはんの約束をしていた友人の夜勤の残業になったため少し時間ができたのでXLのお掃除を始め…
こんばんは連休3日目の今日は昨日バイクウエアを汚してしまったので今年最後のコインランドリーへその後は久しぶりの浴室掃除最後は久しぶりに覚王山 koboHOSH…
こんばんは連休2日目の今日は昨日の続きで家の片付け少し片付いたところで日がさしてきたのでXLの走り納めにR19を北上中にスピードメーターの調子がおかしくなり入…
こんばんは連休初日の今日はとりあえず土曜日のルーティンを終わらせて最強痒みがひどいので皮膚科へ乾燥肌だと言われましたが今年は太ももまできてましたそして普段の休…
こんばんは今年も残り5日となり今日で仕事納めでした午後からはあと片付けして今年いっぱいで退任する役員を見送り予約していた歯医者へその後は友人と夕食へデニーズへ…
こんばんは今日はクリスマスイブでしたね私も今日は特に予定もないけど早く帰りたいと思ってましたが今日お客さんが見に来た機械の出荷当初昼前に準備をすればいいはずだ…
こんばんは今日は友人が退院する友達に花を贈りたいというので豊川まで買い出しに画像見てお借りしましたここひまわり農協のシクラメンは有名なようですただ時期が遅くて…
こんばんは最近XLにかかりっきりでSRXに乗れてなかったので調子維持と電熱ベストのお試しに久しぶりに走ってきました調子維持のためとはいえこの時期のSRXは(X…
こんばんは今日は友人の還暦の誕生日でした金曜日なので接骨院をキャンセルして介護職の遅番の仕事帰りを待ってブロンコビリーへ通常午後8時を過ぎたらほとんど食べない…
こんばんは今日は木曜日で病院は午後休なので久しぶりにのんびりとうどんを食べて帰宅横井製麺所「海老天味噌玉うどん」帰宅後は時間も早いのでウォーキングへ気温4°C…
こんばんは今年の冬は寒いのかそれとも歳を取ったせいか最近寒さが堪えますなので今年は電熱ベストという物に手を出してしまいました早速バッテリーを繋いでウォーキング…
こんばんは今日は待ちに待ったバイクジャッキが届いたので止まっていたXL250Sのフロントフォークを交換しましたバイクを持ち上げ一応前後輪とも浮いてますこのフォ…
こんばんは今日はお父さん夫婦が母親を連れて定光寺の叔父の所に行くので私も誘われて行ってきました定光寺もやっと紅葉してました母親92歳を75歳と78歳の叔父が車…
こんばんは今年も残り3週かとなりましたそんな今日こんな物が届きました「’25岐阜元旦マラソン大会」の出場案内でした膝を痛めてドクターストップがかかって以来ほと…
こんばんは先日金沢に行った時にお土産にと日本酒をもらいました今まで飲んでいた酒がなくなったので今日から飲み始めました元々日本酒はあまり飲まないので辛口とか甘口…
こんばんは今週末はXLのフロントフォークに四苦八苦してましたなんとかシールを打ち込みいい感じの深さになりましたそしてフォークチューブを挿入してフォークオイルを…
こんばんは先日から頓挫しているXLのフロントフォークですがパーツリストに載っている35-48-14というオイルシールが廃番になっていて現在は35-48-11と…
こんばんは今日病院でリハビリが終わって夕食をどうしようかとコンビニを覗いたらこんなものを見つけて思わず買ってしまいました本日発売最強どん兵衛きつねむすびとかき…
こんばんは金沢に出かけているうちにシエンタの走行距離が20万キロを突破しました車の保証は3年ですがハイブリッドシステムは20万キロまでなので出来れば次の車検ま…
こんばんは昨日は金沢泊まりで今日は帰るだけそんな今日はは朝から虹がそして昨日地元の住人から仕入れた情報でかほく市に安くて美味しい海鮮丼が食べられるお店があると…
こんばんは今日は友人のお付き合いで金沢に来てます昼ごはんは北陸道南条サービスエリア白エビかき揚げそば白エビたっぷりでお腹いっぱい金沢には15時着今日の泊まりは…
こんばんは最近名二環がこむので今日は少し早上がりして病院へ時間が早いので余裕を持って受付できました病院も空いていたのでアッと言うまに終了帰宅後は膝を動かした方…
こんばんはXLを手に入れた頃のブログをあるブロガーさんが発掘してくれたのでリブログしてみましたこの頃はまだyahoo!ブログの時代で25年ぶりにオートバイに戻…
こんばんは寒い終末でした今日はそろそろ紅葉の便りが聞こえてきた三河湖へSRXを走らせましたいつもの猿投グリーンロード「西広瀬パーキング」少し紅葉してるかな?豊…
こんばんは今日は土曜日朝のルーティンの後XLのブレーキシューの交換とりあえずフロントジャッキを使うためフェンダーを外すもフロントフォークが長すぎて使えない事が…
こんばんはフロントブレーキの交換に平行してついでにとフロントフォークのオーバーホールも進行中ですとりあえずシールを外して打ち込んでみたら打ち込んだ深さが左右で…
こんばんは今日は木曜日で病院は午後休診久しぶりにちゃんと夕ごはんを食べて帰宅するとこんな物が中身はXLのフロントブレーキシューでしたブレーキパネルに組み付ける…
こんばんは今週から膝のリハビリをはじめました昨日は初リハビリでしたが受付が遅れて温めとマッサージのショートリハビリ今日は早めに到着して注射の後フルコース思った…
こんばんは今日は先日コストコへ行った時に売り切れで買えなかった物があるというので夜勤明けの友人を待って中部空港前のコストコへ昼は最近お気に入りのめんたいパーク…
こんばんは今日は整形外科の先生に様子を見せにきなさいと言われていたので土曜日朝のルーティンの後病院へ結果は急に良くなるわけでもなく来週はリハビリと注射で通院です
こんばんはドクターストップで早く家に帰って昔の写真を見ていたらこんなのが出てきましたXL250RデコスタースペシャルXL250Sの後に乗っていたものですが写真…
こんばんは最近膝を深く曲げて(しゃがみ込んで)立ちあがろうとすると膝に痛みが走るのでかかりつけの整形外科へレントゲンを撮ってとりあえず膝に注射を打ってしばらく…
こんばんは今日は先週末とは打って変わって暖かい日でしたこんな日はウォーキングだなと街へ午後7時の気温が18°C暖かいはずだ北からの風さえも冷たく感じない歩いて…
こんばんは今日は友人のリクエストで各務原の喫茶店でモーニングInstagramで見つけたらしいですこれが飲み物代だけに付くモーニングこれはモーニングセットオム…
こんばんは冬にはまだ早いがタイヤが交換時期にきているのでついでにスタッドレスに履き替えました前のスタッドレスも4シーズン使っていたのでバリ山タイヤになりました…
こんばんは今年の夏に落としてぺちゃんこになったバッテリーカバー整形してなんとか使えるようにはなってましたがこの度やっとヤフオクで納得出来る価格で落札出来ました…
こんばんは今朝の気温は11°Cでした寒くておきましたそんな今日は帰宅後ウォーキングへ気温は11°C風もかなり強い北風があまりの寒さにダウンジャケットを着てそれ…
こんばんは今日は帰り道に渋滞もなく18時半に病院に到着しかし、駐車場が満車で少し離れた駐車場へこのあたりから予感はしてましたが待合室も居場所がないくらいに満員…
こんばんは最近左手親指の付け根が痛くて今日は病院へ行こうと寄り道せずに帰ろうと思ったら名二環が名古屋インターの手前で故障車のために大渋滞5km45分と言われて…
こんばんは世の中は三連休で今日は最終日そんな三連休には無縁な私ですが三連休最終日の月曜日はだいたい道路もジムも空いているので今日はジムへ中に入るとランニングマ…
こんばんは今日は昨日と打って変わっていい天気そんな今日は用事を片付けてSRXの調子維持と新しいグローブの慣らしを兼ねて走ってきましたR19を北へいつものうつつ…
こんばんは今日は休みだというのにあいにくの雨いつもの土曜日のルーティンの後友人と前に行った知多半島・阿久比の和菓子屋さん「富士屋本店」さんへ残念ながらお目当て…
こんばんは今日は強い風が吹いていたのでジムでバイクでもと帰路についたんですが高速出口がかなりの渋滞ジムを諦め帰宅して強風の中をジョギングすることに風が冷たい空…
こんばんは今日は昼前くらいから雨が降り出しかなり強く降る時もありましたそんな今日は終業後ジムへ雨の日はやっぱり空いてるそれでも今日はランニングマシン膝と足首を…
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こんばんは今日は方々が上がらない件の最後の検査の結果を聞きに名古屋市大病院へ頸椎MRIの結果は多少の変形は見られるもののおおきな異常は見られないということで一…
こんばんは長引いた風邪がやっと落ち着いてきましたそんな今日は長いこと乗れてなかったので久しぶりにSRXを引っ張り出して走りに出ましたR19から尾張パークウェイ…
こんばんは今日は昨日の筋電図検査の結果を聞くために休んで市大病院へ結果としてはやはり神経にもダメージがあるということで痛みが出たあとに神経にダメージがでるのは…
こんばんは今日は筋電図検査のため午後休をもらって名古屋市立大学病院へ画像お借りしました筋電図って初めて聞いた馴染みのない言葉ですが受付を済ませて呼ばれて入って…
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こんばんはこの時期になると楽しみにしているものに丸亀製麺のあさりうどんがありますやっと今日ありつく事ができましたなんと今年は山盛りが付いてます相変わらずすごい…
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こんばんは今日は弟夫婦が母親を施設から連れ出して定光寺まで行くというので私も現地へ桜も満開になったようだが何か寂れた感じで人もまばら桜も樹齢60年で元気がない…
こんばんは肩の検査の一環で今日は午前休で頸椎のMRI検査でへ場所は名古屋市大病院画像はお借りした前回のものしかしMRI検査は何回やっても慣れない同じ姿勢で長い…
こんばんは今日はかかりつけ医の提案で名古屋市立大学病院へ診察へ画像お借りしました診察は肩の専門医エコー画像を見て筋肉が切れているとのことあまり痛みはないので切…
こんばんはSRXのタイヤを車検に併せて交換しようと思っていたら車検をゴールデンウィーク明けにしてほしいといわれたので今日はサミモータースでタイヤ交換してきまし…
こんばんは昨日届いたタッチアップ塗料とりあえず色を見たいので使ってみましたこれはスペアのタンクタッチアップの跡がありますそのまま上から塗ってみましたこちらは4…
こんばんは最近XLのタンクにキズが目立ってきて一度タッチペンでタッチアップしたんですがなかなか色が合わなくてどうしたものかと思ってましたが純正色のカリビアンレ…
こんばんは肩が上がらない原因を探すため今日は午前休みにしてかかりつけの整形外科へエコー検査んしてもらいましたが前回と変わりはないとのことただ今回は前より悪そう…
こんばんは今日も天気に恵まれて暖かい日でしたバイクにも乗りたかったが次の検査までは自重することにこのいい天気に何処へも行かないのはなぁ、と午後から戸田川緑地へ…
こんばんは今日は一気に暖かい日になりましたねしかし肩の調子が悪いのでツーリングは自重しましたエンジンだけでも掛けておこうとSRXを引っ張り出したらフロントタイ…
こんばんはここ2週間ほど調子が良くてこのまま完治するかと思っていた肩が昨日の夜から痛みが走り出し前に肩が上がらなくなった時もこんな感じだったなと思っていたら今…
こんばんは今日は先週開通したR23蒲郡バイパスを走ってきました本当はバイクで行きたかったんですが朝から雨降りで車でドライブですまずは名二環で共和インターまで行…
こんばんは今日は朝から今にも降り出しそうな空散々悩んだあげくに10時にXLで出発今週は少し遠乗りをしたかったが近場の大高緑地へ梅を見に街中の渋滞で時間が掛かっ…
こんばんは今日は金曜日定時の日で終業後接骨院へそれにしても明日からゴールデンウィークということで道が混んでいて時間ギリギリになってしまいましたそして施術後ほぐ…
こんばんは最近なかなか疲れが取れず昨日泳いだ疲れが残った感じですそれでも少しは体を動かしておこうと帰宅後ウォーキングへ気温18°C風はかなり強いゆっくり歩くつ…
こんばんは今日は一日中雨が降ったり止んだり野外活動は出来そうもなかったので今日からは終業後プールへ今日も香流橋プールです着替えて中に入ると人は疎らこれなら少し…
こんばんは週末少し体に楽をさせたので今日は帰宅後ランニングへ気温19°C車に乗っている時から蒸し暑かったからなぁそれでも今日は上着を脱いでいるので風が通って気…
こんばんは今日は朝から曇りで午後から雨の予報でしたがとりあえず朝はウォーキングへそんな今日は岐阜に美味しい海鮮料理の店があるというので開店を狙って出発「魚のい…
こんばんは今日は土曜日いつも通りの朝のルーティンを終わらせた後車の修理があるのでそれまでは久しぶりにバイクいじりXLにこんなBOXを取り付けてみた今までXLで…
こんばんは今日は金曜日接骨院通いの日でした腰も首もパンパンマッサージしてもらうと痛いけど気持ちいい接骨院のあとは今週も街中ランニング 気温16°C少し肌寒いた…
こんばんは今日は少し疲れがたまっているようなので帰宅後散歩がてらのウォーキングへ気温17°Cですが風が強い一度行きたいと思いながらシーズンが過ぎてしまったお店…
こんばんは今日は朝から暑いくらいの日でしたそんな今日は終業後ジムへ最近珍しく筋トレ機器は空いていましたが今月出来てないので今日はバイクだけ今日のバイクも負荷を…
こんばんは次のレースを決めたので週一くらいは泳ごうと今日はプールへ時間が早かったので最初の1000mは軽く流して休憩後は負荷を掛けて500m泳いでみた初めは2…
こんばんは筋肉痛がなかなか癒えないまま週が明けてしまいましたがなかなかトレーニングが進まないので今日は帰宅後ジョギングへ風はやや強めでしたが気温はいい感じなか…
こんばんは今日は友人のリクエストで岐阜のマチュピチュ・天空の茶畑へ向かった先は岐阜県揖斐川町途中道に迷いながら春日地区へ駐車場は車30台くらいでいっぱいでした…
こんばんは今日は昨日の反動で脚に筋肉痛が出てましたそんな今日は車の6か月点検とリコール処理で夕方まで自宅付近から離れられませんでした夕方になってやっと車が帰っ…
こんばんは今日は金曜日定時上がりの日ですが帰り際に急な仕事を頼まれてサービス残業となりましたそんな今日は接骨院の日施術中に寝てしまうところでした接骨院の後今日…
こんばんはそろそろ今年もトライアスロンのシーズンが近づいてきましたが今年は自分の体調に合わせてスプリントディスタンスにしようとレースを物色してましたが近い所は…
こんばんはシーズンに向けて週一くらいは泳ぎに行こうと今日はプールへ香流橋プール今日は空いていました最初にフリーコースでアップした後どれくらい行けるか負荷をあま…
こんばんは今日は先日の血液検査の結果を聞きにかかりつけの病院へ久しぶりに全ての項目が正常値になってました気をよくして帰宅後は強風の中ウォーキングにそれにしても…
こんばんは今日は昼前から雨が降り始め明日まで続きそうそんな今日はやっぱりジムへ久しぶりに筋トレからとおもったら混んでいたのでランニングマシンへ少し息が上がり気…
こんばんは今日は昨日に続きXLで花見ツーリングへ今日のテーマは城巡り手始めは名古屋城こちらは裏側になります次に向かうのは清洲城今日は人が多く賑わってましたバイ…
こんばんはこの土日は友人が仕事なので久しぶりにバイク三昧今日はSRXで天竜川へ猿投グリーンロードのP.A.で綺麗なR69が入ってきたので写真を撮らせてもらいま…