こんばんはしばらく様子見となったSRXですが今日は再発実証のため工具とテスターを持って朝駆けにとりあえずR19を北へ瑞浪から豊田への入り口のコンビニで朝ごはん…
こんばんは今日は買い物するのを忘れて帰宅してしまったのでウォーキングがてらアピタまで買い物ついでに大回りしてきましたそんな今日は9月の30日今月もトレーニング…
こんばんは今日は去年のお札の返納に椿大神社へ時間が少し遅めだったのと曇天のおかげでわりと空いていました数々の神様をお参りしてきましたお参りの後は昼食知多半島の…
こんばんは今日は久しぶりにSRXで走ってきましたいつ降るかわからない空を見上げながら朝6時に東へ向けて出発R23へ最初の休憩は道の駅「にしお・岡の山」早い時間…
こんばんは今日は昨日急遽決まった機械の出荷準備に追われていましたおまけに今日は親会社の安全点検それも丁度積み込み間際に他にも同時出荷の部品が遅れたり準備が終わ…
こんばんはもう2週間くらい前に毎年恒例の「ぎふ元旦マラソン大会」の案内が届いてましたがなかなか自分のゴールする姿がイメージ出来ずほったらかしになってましたが、…
こんばんはやっと秋らしく過ごしやすい気候になってきました今日は風もあって一段と涼しげだったので久しぶりに屋外ランニングへ気温25°Cで心地よい風行きは下り坂に…
こんばんは昨日の秋分の日から雨です空気が変わったようで昼間はともかく朝晩はかなり涼しくなったように感じますそんな今日世の中は秋分の日の振替休日でしたが相変わら…
こんばんは今日は日曜日というのに朝から雨今月はバイクに乗ったかなそんな今日はあまりにやることがないので久しぶりにジムへ三連休の中日とあってガラガラ軽く準備運動…
こんばんは先日の車検の際気になるところは？と聞かれて「エアコンの音」と答えておいたら保証で直してくれるというので今日はその修理の時間に合わせての行動になりまし…
こんばんは今日職場内で一番若い子が家業を継ぐということで退職していきましたまだ25、6だったと思いますがこの職場にきてまだ一年一人前には程遠い段階でしたまあ家…
こんばんは今日も茹だるような暑さの名古屋でしたそんな今日は最近なかなか歩けてないのでウォーキングへ気温は32°C時折吹く風も生ぬるく立っているだけでも汗だくで…
こんばんは今日は中秋の名月でしたねでも満月は明日だとかそんな今日の夕ごはんは昨日栗ごはんをもらったので久しぶりに自宅で特に自分で何かを作るわけでもなくサラダと…
こんばんは今日は朝から雨模様山歩きの予定をしてましたが中止してそろそろシーズンオフの鮎を食べに郡上まで行き先はいつもの道の駅「古今伝授の里・やまと」先日テレビ…
こんばんは今日は土曜日いつものルーティンの後ホームに入所以来まだ母親の面会に行ってない私を見かねて義妹が面会に誘ってくれたので久しぶりに母親に会ってきました多…
こんばんは今日は金曜日接骨院へ行く前に宅配便を引き取りに先日に引き続きXLの部品を取り寄せましたその中の一つツールボックスを止めるゴムバンドXLがきた時に前の…
こんばんは今日こそは走るぞと帰宅後外へ気温は相変わらずだが今日は幾分風が強いのでジョギング決行走り出すと風の当たるところは気持ちよく走れるが建物のあいだに入る…
こんばんは今日は蒸し暑い日でした帰宅後今日は走るぞと思ってましたがまとわりつく厚さに気持ちが乗らずウォーキングへ気温より湿度がすごくてじっとりと汗が気持ち悪い…
こんばんは最近XLのグリップがヘタってきたので交換しようと物色していたらまだ純正品があるということで取り寄せてみたまあいろいろな車種に共用しているのであっても…
こんばんは今日は帰りに買い物するのを忘れて帰宅もう一度車で出掛けようかと迷いましたが天気が良いので買い物がてらウォーキングへ7時前なのに日が暮れるのが早くなり…
こんばんは今日は最近体調が戻りつつある友人がマイナスイオンを浴びに行きたいというので養老の滝へ行ってきました♪養老の滝も下の駐車場からだと30分以上歩かなけれ…
こんばんは今日はシエンタの車検の日でした土曜日の朝のルーティンを終わらせてディラーへ愛知トヨタ守山店そして代車は色違いのガソリン車のシエンタちょうどお昼時だっ…
こんばんは今日は金曜日定時の日恒例の接骨院通いですが帰り道がやたらと混んでてなんとか予約時間には間に合いましたが落ち着かなかったなぁそんな今日は接骨院の後少し…
こんばんは来シーズンに向けてなんて言っておいてなかなか次が始まりませんが今日はやっと今月2回目のランニングへ朝晩は幾分涼しさを感じるようになりましたがまだまだ…
こんばんは昨日は台風の晴れ間にXLのメンテナンスをしてましたメインはこれエアークリーナーエレメントの交換でしたまだ純正部品が入手出来るということでだいぶ前に取…
こんばんは今朝は台風の影響で朝から雨そういえば8月はジムに行ってなかったかな❓と今朝は早朝ジムへひと月以上も走ってなかったので心配しながらランニングマシンへ準…
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こんばんはしばらく様子見となったSRXですが今日は再発実証のため工具とテスターを持って朝駆けにとりあえずR19を北へ瑞浪から豊田への入り口のコンビニで朝ごはん…
こんばんはお久しぶりです今週はあまりの暑さに帰宅後ボーっとしてましたそして今日は確認したいことがあってSRXを走らせてましたが給油してしばらく走ったところで突…
こんばんは今日も暑い日でした今日も朝涼しいうちにオートバイ出発前にスピードメーターの交換トリップの効かないメーターをトリップが効くと思われるメーターに交換12…
こんばんはこの地方でも梅雨明けしましたね暑くなる前に走ろうとSRXで朝駆けとりあえず茶臼山へと猿投グリーンロードへいつもの西広瀬パーキングで最初の休憩さらにR…
こんばんは今日は休みをもらって名古屋市立大学病院で診察最近肩の動きも良くなってきたのでそろそろ手術をしようかという話になり9月に手術をすることになりそうですが…
こんばんは今日は友人が岩魚を食べたいと言うので中津川市の岩魚の里・挟（はざま）さんへ行ったんですが開店前に到着したにもかかわらずなんと駐車場は満車係員さんに待…
こんばんは今日はリハビリの予約がありましたが担当のセラピストさんの都合で11時30分に変更になっていつも通りのルーティンだとバイクに乗れないので土曜日のルーテ…
こんばんは梅雨空が戻ってきて今日は一日雨でしたそんな今日は先月から続いていた仕事もやっと出荷できて休みをもらっていたんですが雨降りだとほんとに何もできないしか…
こんばんは今日はお札を返納のため椿大神社へ朝早く出たので10時到着まだ空いてました今回は「茅の輪くぐり」の準備も出来ていてせっかくなので並んでくぐってきました…
こんばんは今日は土曜日リハビリの予約をしていたので朝のルーティンを終わらせてまったりしているところへ病院から担当のセラピストさんが急遽休みになったというのでキ…
こんばんは今週になって暑い日が続いて少し体調を崩してましたが今日は2週間ぶりに接骨院へ首も腰もボロボロでしたが施術のおかげで楽になったので涼しい風に誘われてウ…
こんばんは今朝は昨日からの雨も上がって早朝ウォーキングへ歩き終わった頃にまた雨が…その後朝のラジオ番組で紹介されていた「覚王山・吉芋」さんへ本店は場所がよくわ…
こんばんは今日は土曜日のルーティンを早めに終了して10時に降り出す予報を信じてXLで出発ところが給油して10分も走らないうちにポツリポツリこりゃあいかんはと断…
こんばんはこの地方も梅雨入りして昨日から雨降りで今日はジムにでも行こうかと思っていたら夕方には上がって晴れ間も出ていたので帰宅後ウォーキングへ明日は天気良さそ…
こんばんはこの地方も梅雨入りが近くなりましたそんな今日は車検後まだ走れてないSRXに乗りたくて朝5時起きでSRXで朝駆け次の予定があって8時には自宅に帰りたか…
こんばんは今週も週末は連休朝のルーティンを終わらせてかかりつけの整形外科でリハビリして車検が終わってからまともに触りもしてないSRXにご対面このまま少し走りた…
こんばんは5月31日から今日まで世界禁煙週間だったらしくお世話になっているここの会社でも今日は社内禁煙デーでした🚭そしたら出勤している人の数がいつもよりかなり…
こんばんは仕事もやっと落ち着いてきて昨日から定時上がりしてます昨日は雨で中止しましたが今日は天気がよいので久しぶりに帰宅後ウォーキングへまだ明るさが残る時間で…
こんばんは今日は体調が戻った友人のリクエストで伊勢参りへ朝5時に家を出てお迎えに途中何度か休憩しながら9時前には外宮に到着まだ駐車場には余裕あるがありました別…
こんばんは今日は帰宅後ウォーキングの予定でしたが帰り間際から☂️ならば久しぶりに寿司でもとスシローへ最近の回転寿司はオーダーオンリーなのでファーストオーダーは…
こんばんは最近天候不順でなかなかトレーニングが出来てないので雨降りもあって今日は少し残業の後ジムへ中に入るとトレーニング機器は少し混んでましたがランニングマシ…
こんばんは今週末はポケモンGOフェスタ2024が開催されてました昨日は朝早くから見慣れないポケモンのレイドが林立していてやっと気が付いた次第ですがパスを買って…
こんばんは今日は金曜日恒例の接骨院通いの後昔取った杵柄でちょっとした電子回路を組んでいるんですが電流を制御する抵抗のカラーコードが読めないこんなふうに抵抗に線…
こんばんは一昨日少しランニングしただけで昨日から筋肉痛が出ていますやわな身体になってしまいましたそんな今日は帰宅後ランニングをあきらめてウォーキングへ雨のおか…
こんばんは今日は薬を切らしてしまったのでかかりつけの病院へついでに採血までしてきました病院の後久しぶりに涼しく感じたので気温を見ると29°C昨日より5°Cも低…
こんばんは今朝はそれほど暑くなかったのでこれなら走れる‼️XLで北へ家の近くで外気温25°C一気に中津川までひた走り中津川から下呂に向かうちょっといい景色のコ…
こんばんは今日は朝起きた時から30°Cとりあえず朝のルーティンが終わった頃には32°Cこんな日の昼間は外に出ない方がいいと家に引きこもってましたそして夕方少し…
こんばんは今日はまた一段と暑い日でした終業後車の外気温計の表示は37°Cうんざりしながら一週間ぶりに接骨院へ気持ち良くて寝落ちしてました接骨院のあとは今週全然…
こんばんは昨日残業したので今日は休みをもらいましたそんな今日は天気にも恵まれSRXでおでかけ茶臼山へ向けて東へいつものように猿投グリーンロード西広瀬パーキング…
こんばんは昨日は一日中雨で完全休養日でしたそんな今日は客先に出した機械が出戻ってきて調査やら修理やらで明日には返さなければまだならないので今日は残業してきまし…
こんばんは今日は朝から雨こんな日は外では何も出来ないので朝からジムへ雨のせいか早朝にしては人が多いが混んでいるほどではないが今日もランニングマシンだけ準備運動…
こんばんは今日は土曜日朝、雨の中いつものルーティンを終わらせると昼前になって天気が回復今日の晴れ間を逃すと次はいつになるかわからないのでオイル交換したXLの試…
こんばんは今日は少し部品が入ってきたというので久しぶりに出勤でした2日も休むと曜日の感覚がなくて月曜日のような気分でしたそんな今日は帰宅後ウォーキングへ少し寄…
こんばんは昨日に引き続き今日もお休みですそんな今日は朝方雨がパラついたのでお出掛けは中止午前中はシエンタのオイル交換へ近くのオートバックスで平日なので待ち時間…
こんばんは最近仕事の量が少なくて定時割れもしばしばありましたが今週は部品の入りも悪くて今日から休みをもらうことになりましたそんな今日はやらなければと思いながら…
こんばんは先日SRXでツーリングに行った時の話しなんですが、その前に交換したステップに目をやると右左なんか向きがおかしい帰ってからよく見たらちゃんとはまってな…
こんばんは今日は朝から雨模様一日中雨予報だったので久しぶりにジムへまずは身体を起こすためにストレッチ身体を伸ばすと痛いけど気持ちいいそして締めくくりはランニン…
こんばんはこの地方もついに梅雨入りですが今日は曇ってはいるものの夕方まで雨は降らないという予報を信じて郡上まで鮎釣りの下見へ高速を美濃で降りてR156を北上道…
こんばんは今日は金曜日今日も定時上がりで接骨院へ相変わらず腰も背中もバキバキでした接骨院から帰ると空には満月と言ってもいいくらいの月が明日が満月ですが天気が微…
