へ〜、コロナワクチン接種券届かない選手権てあるんだ〜

接種券は昨日とどいた。月曜日から順次発送と市のホームページにかいていたので、火曜日か水曜日につくだろうと思っていたら火曜日に着いた。ただね、市にワクチンが無いらしく暫くはワクチン接種の受付は休止らしい。県や自衛隊の接種会場もこまめに確認しなあかんようです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

今度はあれを買ってもうた。

買ってばかり今回買ったのはなんと！！手動芝刈り機〜DCMダイキで4980円プラス税表示間違いで本当は5480円プラス税それなりに芝生は切れました。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村 土曜日はラン20km 日曜日はラン8km少しお疲れぎみ...

あれ買ってもうた。

ええ、わたくしは物欲の塊です。スマホ買い替えました。以前にスマホの画面に水が浸水しました。時期に乾いて通常通り動いていましたが気持ち悪いので修理見積もりに出しました。で、修理代や本体分割払いの金額と所有のスマホのスペックからすると買い替えた方が安いとの結果に落ち着きました。新スマホの欠点としては、デカい事ポケットに入れてランしにくそう。今のところ、操作性も悪いです。（なれてないせいだと思います。）...

1500mでPB更新

昨日、陸上で1500のTTがあって5分35秒でPB更新しましたもちろん息子です多分1年で20秒位のびてるので高校でるころには4分位で走ってるかなオリンピックも夢じゃないねちなみにもう息子に勝てるかどうかわかりません。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村昔、運動は4年生位で親を抜かすって聞いたことある気がする。(かなりのうる覚え)...

また腰痛

また腰痛日常生活において、最低限の動きは出来るけど···仕事(肉体労働)はどうだろうか？ってレベルで痛いです。特に激しい肉体労働はしてない。仕事中に水分は小まめにとってるけど、ミネラルなんかが取れてないのかな。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村Alexaって体調管理してくれないかな。...

アマゾンで

あれとあれを買いました。1つはプロテインもう1つは快適グッズただ、使いこなせるかは疑問にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

週末の動向

土曜日 ローラー 1時間日曜日 ラン 20km 防災公園ラン中にまた左股外側が痛くなる父の日はミスドのドーナツ1つフウセンカヅラの種まき、ゴーヤの網設置娘さんにviewの競泳用ゴーグルかった三角形の薄いやつ平凡な週末にポチッお願いいたします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

あいの土山マラソン···お前もか

仕方がないんだけどね。中止が決定したそうです。今年はフルの参加はなしかなあ、奈良かにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

昨日は初？二部練

昨日は会社お休みして朝ローラー 45分夕方ラン13km 総合公園間に散髪、携帯屋さん携帯買い換えた方が月々の支払いが安くなるとかならないとかにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

おかやまマラソン 抽選結果

コロナのワクチン接種が出来ていない(予定がたっていない)と出れないなと思いつつ応募していました。まぁ、余計な心配でした。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は会社休んでローラー40分...

週末の動向

土曜日 ラン20km 防災公園日曜日 ローラー1時間他に・・・土曜日はカレー食べに行った。日曜日はマスクを一切してない・・・家族意外と接してない。・・・運動不足になりそう。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

9連休は先送り 昨日は筋トレ

リフレッシュ休暇の期限が1年伸びました。昨日になって連絡きました。どんなギリギリやねん。今やすんでも何も出来ないので延ばす方向であ、昨日は筋トレしましたにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

昨日は朝から仕事！明後日から9連休！

一昨日はラン 13km総合公園昨日はトレーニングはお休み仕事は呼び出されて7時過ぎから(通常9時から)そして、明後日から9連休ただ、予定は白紙にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

週末の動向

土曜日はローラー 1時間日曜日は防災公園 20km土曜日は子供の運動会(観戦不可)庭の植物に液体肥料散布日曜日はボー平和な週末にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

大野さんご愛用のあれを買った件

今日神戸にあれを買いに行きました。奥様用と息子くん用と自分用奥様に関しては3代目になります。ネットで買うと2000円位するあれを信じられない金額で購入で買ったのはパールのギョサン買ったお店は西○商店にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

ハニートラップにはまる

以前から夜に何も出来ない日が結構あるんですが昨日もそう、気がついたら23時5時30分起きなんでそこから何もする気がおきないもう抜け出したい小1の娘ちゃんの寝るまで一緒にいてトラップにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

昨日は筋トレ

昨日は筋トレランスマで放送してたコシ周りの筋トレもした。...

昨日は外側股が痛くて

もうこれは故障だな外ももが居たくて10kmで止めました場所は総合公園にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

中止だってマラソン大会

出るつもりだった加古川マラソンが中止だそうだもしかして出るかもしれないと思っていた神戸マラソンも中止だそうだあと年内でアクセスが良い大会はあいの土山と奈良位かなどちらにせよワクチン接種しないと出さして貰えない気がする。...