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こんにちは!さほです♡30代半ばで乳がんになり備忘録としてブログしてます‪‪☺︎‬

ブログタイトル
さほDiary
ブログURL
https://www.sahodiary.work/
ブログ紹介文
30代半ばで乳がんになり備忘録としてブログしてます♪術前抗がん剤、全摘手術、放射線治療が終わり、術後の抗がん剤とホルモン治療中です。 4歳の娘の子育てや旅行の話もしていく予定です!
更新頻度(1年)

171回 / 288日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2020/02/10

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ハンドル名
さほさん
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さほさんの新着記事

1件〜30件

  • セカンドオピニオンしましたか??【アンケート】

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしています 今回セカンドオピニオンを迷っているインスタのフォロワーさんから質問してみて欲しい!とリクエストを頂きました💌 迷った時には先輩に聞くのが1番だもんね♡ 私はしなかったんだけど…。 みんなはどうしたんだろう?どうやって決めたんだろう?? いつもインスタでしかアンケートしてないけど今回はブログでも質問してみようかな。 きっと色んな意見があるかと思います。どの意見も正解だと思います!自分に合った考え方を選ぶってのが大事だよね😊 私の場合 あなたはどうしましたか? 質問です 最後に 私の場合 乳がんを告知されると決めなきゃ…

  • 乳がんになって言われて嬉しかった言葉 17選

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしています 今回は乳がんになってから言われて嬉しかった言葉をインスタで募集してみました。 それをまとめたのでブログでも発表しようと思います♡ 私が言われて嬉しかった言葉もあるんですが、それはまた後日発表します♪ 今回はフォロワーさんが言われて嬉しかった言葉です★ 身近な人が病気になってなんて声かけたらいいか分からないって人の参考にもなれば嬉しいです(*'▽') 職場の方 友達から言われて嬉しかった言葉 家族から言われて嬉しかった言葉 最後に 職場の方 友達から言われて嬉しかった言葉 家族から言われて嬉しかった言葉 最後に 今回…

  • 今日は通院日 消化器内科で血液検査の結果を聞く 2020.11.19

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は消化器内科の通院日でした! 私の肝臓ちゃんはどうだったかしら…。 肝臓の数値が悪い話最初からはこちら 前回初めて消化器内科通院した日の話はこちら 消化器内科 また採血するよ 最後に 消化器内科 娘を保育園に連れてってそのまま病院へ。 今日は朝イチで予約が取れたので待ち時間なし♬ 血液検査の結果を聞きましたー! 一般的な肝臓の数値でよく調べる AST や ALT の数値は横ばい。 詳しく調べてみよう!!と先生が項目を増やしてくれたところも全てマイナスと表示されていました。 この結果からやっぱり飲んでたホルモン薬…

  • 【業務スーパー】一人ランチにおすすめ!電子レンジでもたまごふんわり「オムライス」

    こんにちは! 業務スーパー大好き主婦さほです♡ 今回は最近見つけた業務スーパーの冷凍オムライスを紹介してみまーす! これを弁当にする人もいるとか? まずいって意見もネットにはでてるけど?? 正直なところをレビューしまっす🥰 冷凍オムライスの値段 パケ裏情報・カロリー 作り方 実食!! 最後に 冷凍オムライスの値段 こちらのオムライスお値段は179円と激安♡ 冷凍された状態で売ってます! パケ裏情報・カロリー パケ裏情報 大事なカロリー部分を切ってしまってから撮るスタイルw パケ裏がみんな気になるんだ!! と、インスタ見てて気づきました! カロリーは365㎉でした♡ 作り方 ボイルもしくはレンチ…

  • 我が家のコロナ濃厚接触者騒動

    こんにちは!さほです♡ 最近、新型コロナウイルス感染症の第3波か!?って言われていますね。皆さんの周りは大丈夫でしょうか。 新型コロナウイルスに感染すると重症化しやすい人リストにがん患者が載っていますね。私抗がん剤治療終わってるし♬って思ってたけど、どうやら既往歴がある時点で重症化しやすい人らしいです。 チ───(´-ω-`)───ン 今日は我が家のコロナ濃厚接触者騒動があったのでその話をします! 濃厚接触者になった旦那くん 最後に 濃厚接触者になった旦那くん コロナ騒動から旦那くんが在宅勤務になりました。コロナが落ち着いても在宅勤務は今後の会社の方針らしく、ずっとっぽいです…。。。 だけど、…

  • 昨日は通院日 リュープリン注射してきた 2020.11.10

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は通院日でした! 肝臓の数値が悪く、先日消化器内科へご紹介となりました。 そちらがどうなるか分からないけど、この日くらいに予約しとこうか~って乳腺科の予約の日ですw ちなみに消化器内科では今日乳腺科の予約が入ってるってことで、この日に詳しい採血しようか…。ってなりました。 もう、あっちこっちどっち?って感じです。 詳しくは前回の話。 とりあえず採血 担当医の診察 とりあえず採血 消化器内科の方からの指示で採血です。 肝臓の詳しいアレコレを調べるそうです。 今回は若い男の方。毎回失敗される私は大丈夫かな…と不安で…

  • 扶養家族でビックリ「付加給付金」の存在

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録でブログしてます。 今回は旦那の扶養家族になってびっくりしたことの話。 扶養家族になったよ 協会けんぽと健康保険組合 付加給付金!? 最後に今日の私の話 扶養家族になったよ もともと私は正社員で働いていたんですが、乳がんをきっかけに休職してそのまま勤務形態をパートに変更しました。 その話詳しくはこちら 扶養家族になったので保険証が本人から家族へ変わりました。 それで別に特に変化はないと思っていたんですが衝撃的なことがありました。 協会けんぽと健康保険組合 私は小さな職場だったので保険は協会けんぽ。 そして低賃金労働者だったので…( ;∀;…

  • 大掃除始めました!!!

    こんにちは!さほです♡ 早いものでもう11月。 去年の今頃私何着てたんだろう。 服がない…。 さて、年末が近づいてきたということで大掃除ってやりますか? たしか一昨年は抗がん剤治療が始まったばっかりで動けず、なにもせずに新年を迎えました。だから昨年は手術が終わって体調が落ち着いてきた頃からせっせと掃除していたような。 おうちを建てたはいいもののフルタイムで働いていると疲れて掃除が全く行き届いてなかったので休職中は頑張って掃除していました。 掃除するのはなんとかできるけど整理整頓はまた別の才能だと気づいた…。残念。 それがついこないだな気がしますがもう一年たったのか。 早くね?? と、いうことで…

  • 今日は通院日 消化器内科に行くの巻 2020.10.30

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は初めての消化器内科への通院日でした! 私の肝臓ちゃんは良くなるのかしら…。 肝臓の数値が悪い話最初からはこちら 消化器内科 CT検査 会計待ちはカフェに 最後に 消化器内科 初めて消化器内科にかかりますが、混んでますね~。 座るところがなくて遠くに座って待ちました。 番号が表示される電光掲示板がよく見えない…。 結構待ちました。 消化器内科の先生に太ってるからダメなんだー!!とか怒られたらイヤだなぁ。と思っていたらめっちゃ優しいおじさまだった🥰 なんなら先生もポッチャリだったw ホルモン剤を辞めてから、肝臓の…

  • 乳がんに気付いたきっかけは何ですか??アンケートしてみた!

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしています。 今回は乳がんに気付いたきっかけをインスタでアンケートしてみました♡ インスタのストーリーズっていう24時間で消えちゃう投稿の機能でアンケートしたり質問したりできるんです♪ その結果を発表します! まず私の乳がんに気付いたきっかけ みんなの乳がんに気付いたきっかけ その他 最後に まず私の乳がんに気付いたきっかけ 私は自分でしこりに気付きました。 1~2センチくらいのしこりで不意に触ると痛い。 痛みがある人とない人がいるようですが私は痛かったです。 あと、今思えばあの頃疲れやすかったのも初期症状だったのかな? みん…

  • 今日は通院日 肝臓の数値が薬を飲んでも良くならない 2020.10.27

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は通院日でした! 体重は減らなかったけど昨日の夕飯と朝食は油控えめにしたよー!! 往生際悪いwww 血液検査 担当医の診察 最後に 血液検査 前回痛い思いをしたので今回は準備万端!!! ホッカイロで腕を温めながら受付に行ったら血液検査の予約が入ってない!? あれー?血液検査あるハズです~😂 多分お昼休みの先生を探しにいって30分くらい待たされる…。 今日こそは結果待ちの時間にお茶したくて早く来たのに🙄 血液検査あるよ~ってことで やっとこ採血室へ。 ホッカイロで腕を温めながら手を下にしてグーパーグーパーして待ち…

  • 明日は通院日 肝臓の様子 と 我が家のハロウィン 2020.10.26

    こんにちは!さほです♡ 最近ヤル気スイッチが行方不明だったのでのんびり過ごしていました。 更新をサボるとアクセス数がガタ落ちですw さて、明日は通院日。 乳腺科で肝臓の様子を診てもらいます。 前回肝臓の数値が良くならずホルモン剤中止になった話はこちら 三週間前のこの時は痩せてやるーーー!! と思っていたんですが1キロも減ってません。 むしろこんなに変化がないものか?ってくらい同じです。 おかしいなぁ。。。 さて、今回はこの3週間の体調と我が家のハロウィンの話をしようと思います。 最近の体調 我が家のハロウィン 最後に 最近の体調 ホルモン剤が中止になり肝臓の薬が前回出ました。 それでこの3週間…

  • 【業務スーパー】2020年10月購入品紹介 鍋の素が77円だよ!!

    こんにちは!さほです♡ 色々あって業務スーパーの記事をあげてなかったんですが今また20周年セールやってますね!!! インスタで仲良くなった業務スーパー好きな方があげているものを見ると全部欲しくなってしまう…←影響されやすいw そんな影響を受けまくった今回の購入品を紹介していこうと思います★ 購入品紹介 鍋の素が77円なの!! 最後に 購入品紹介 左上から時計回りに紹介していきます♪ 価格は税別です! セール品には★付けてます 炭酸水 37円 ★鍋の素各種 77円 たい焼き 278円 イベリコ豚のパテ 148円 業務用スライスチーズ 198円 ★インスタントスープシーフード 87円 ビビンバ 1…

  • 耳鼻科の通院日 ポリープは良性の肉芽腫だった 2020.10.13 

    こんにちは!さほです♡ 今日は耳鼻科の通院日。 先週オエオエしながら検査した結果がわかりましたよ~! ポリープの話最初からはここから 前回オエオエした話はこちら 結果は良性 手術の予定 術前検査 マウスピース作成 手術の説明 麻酔科 耳鼻科 入院説明室 入院日 その他中止になる可能性 最後に 結果は良性 検査の結果は良性の肉芽腫。 悪性ではありませんでしたー。 とりあえず良かった♬ 心配して下さる方がたくさんいて幸せ者でした~♡ いつもありがとうございます(*'▽') けど、やっぱり取りたいなら全身麻酔して手術しか選択肢はないそうです。 ここ2~3日はノドの調子いいんですが、治らないですかね?…

  • 事件発生!!シリコンパッドの ち〇びかじられたー!

    こんにちは!さほです♡ 今回は久しぶりに登場。 我が家の可愛いお犬様がやらかしてくれた話。 先にインスタであげたのでその画像でお送りします。 事件発生!! シリコンパッドのち〇びかじられたー 犯人の目星はついている 土下座で謝ってきた 可愛いから許す♡ シリコンがベタベタする 去勢手術しました 事件発生!! シリコンパッドのち〇びかじられたー 犯人の目星はついている 土下座で謝ってきた 可愛いから許す♡ シリコンがベタベタする いや、まぁ届くところに置いておいた私が悪いんですけどね( ;∀;) まさかでしたよ。ワンコ飼っている方はお気をつけください。 中のシリコンがベタベタするから何か貼ろうと…

  • 今日は通院日 肝臓の数値が良くならずホルモン剤中止 2020.10.7

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 昨日は通院日でした! 前回肝臓がピンチだったのでホルモン剤の種類が変わりました。 その話はこちら。 改善したかどうか確認しに行ってきましたー。 血液検査 担当医の診察 超音波検査 もう一度担当医の診察 最後に 血液検査 まず血液検査からです。 前回も失敗されましたが今回も2回失敗…。 若い看護師さん失敗でベテランさんに交代しましたが失敗。 お互い「すいません。すいません。」ですよ。 この採血しにくい腕誰か交換してくれませんか。切実…w 採血に思ったより時間がかかったので優雅にお茶するつもりだったんですが出来ず。 残…

  • 耳鼻科の通院日 咽頭生検してきた 2020.10.6 

    こんにちは!さほです♡ ノドにポリープができて苦しい思いをしております。 今日やっと生検までたどり着きました。 オエオエしてきましたよー。 ポリープの話最初からはここから 検査まで まず表面麻酔 吸入した そして組織を取る 今後どうなるか 検査まで 検査で吐くといけないので食事は2時間前まで、飲み物は1時間前まででした。 血圧を測っていざ!!! ドキドキドキドキ。 まず表面麻酔 まずは表面麻酔です。 シューっと舌やノドにかけていきます。 これが最初不味くてえずく。 だんだん麻酔が効いてくると味はわからなくなります。 表面麻酔ってシューっと1回したらお終いなのかと思ってたら、これが長い。 ここか…

  • 今日は通院日 ノドにポリープできたので市民病院の耳鼻科にかかります 2020.10.2

    こんにちは!さほです♡ 今日はノドにできたポリープを市民病院で診てもらってきましたー!! 今後長くなりそうだからポリープのカテゴリー作っちゃったよ。 どんな感じだったかまとめてみましたー。 耳鼻科へ ポリープを取るには 組織を取って検査する 検査について 薬を処方される 最後に 耳鼻科へ 耳鼻科は若い男の先生でした。 まず紹介状に入っていたポリープの写真を見てこれがどの辺りにあるのかを説明してくれます。 あまり目が合わないのでコミュニケーション苦手なのかな? って印象の先生ですが説明は丁寧だし質問したら返ってくる答えも分かりやすかった。だからきっといい先生ですw ポリープを取るには ポリープの…

  • 明日は通院日 やっと耳鼻科の予約の日 2020.10.1

    こんにちは!さほです♡ 10月になりましたね♪今月は乳がんの早期発見を啓発するピンクリボン月間らしいです。知ってましたか??私はインスタで知りました♡ さて、明日は通院日。 乳腺科ではなくて耳鼻科の、です。 ノドにポリープができて市民病院送りになった予約の日がやっときましたー!! ポリープできた話はこちら。 記事を投稿した後のノドの調子と最近の私の話をしようと思います。 ノドの調子 最近の私の話 垢バレした人いる? 最後に ノドの調子 前回近所の耳鼻科で紹介状を書いてもらってから市民病院へ行くまでは約3週間もありました。 そんなにこの苦しい状態で待つの?? って思ったんですが、耳鼻科でもらった…

  • 【ブログ運営】グーグルアドセンス最低振込額に到達!初めての給料日です♡

    こんにちは!さほです♡ ついにこの日がやってきました!! グーグルアドセンスの最低振り込み額を超えたので銀行登録ができました♡ そして銀行登録できた次の日にグーグルから広告料が振り込まれましたー!!! 初めてグーグルからお給料もらったー✨ ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ ここまで色々あったんで話を聞いてくだされ。 ブログを始めたきっかけ インスタからの流入 ブログ村もおすすめ 最後に ブログを始めたきっかけ このブログは乳がん闘病の備忘録。 と、いうのは表向きな動機。 裏の動機はお小遣い稼ぎです🤫 毎日フルタイムで働いていた頃やってみたいと思っていた副業。 ブログ稼げるぜー!的な記事を読…

  • 週末のお楽しみ♡コストコの『メニセーズのプチパン』と業務スーパーの『イベリコ豚のパテ』が美味しすぎる

    こんにちは!さほです♡ 最近食生活を見直し中で朝食はご飯に切り替えました~。 その話はこちら。 www.sahodiary.work しかしやっぱりパンが好き…。 週末はパンOKという甘々ルールが私の中で作られてます‪w そして楽しみにしてた週末が来ました~🥰✨ コストコで買った焼くだけに成形してある『メニセーズのプチパン』に業務スーパーで買った『イベリコ豚のパテ』をつけて食べちゃうよ~🤤 楽しみにしていたメニセーズのプチパン イベリコ豚のパテ 食べるよー♡ 最後に 楽しみにしていたメニセーズのプチパン ずっと食べてみたいと思っていて先日やっと手に入れました!! コストコの焼くだけに成形されて…

  • 【薬の飲み忘れ対策】LINEのリマイン君で飲み忘れなくなったよ♡

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしています! ☟先日こんな記事をあげました! www.sahodiary.work 私忘れっぽいんで薬を飲み忘れまくるって記事です。 ブログと同じ内容をインスタでも投稿しました! たくさんの方にアドバイスを頂けました♡ ホントにありがとうございますm(__)m アドバイスを頂き、自分なりにあれこれしてみて最近飲み忘れなくなったので情報をシェアしようと思います♪ 百均でピルケースを購入する 朝食時に薬を一緒に準備する 最後の砦『リマインくん』 最後に 百均でピルケースを購入する ピルケースやカレンダー式の日付が書いてある入れ物が…

  • 食生活を見直し中③ サラダを食べよう編 リケンのノンオイル~ルルル~【RSP Live3rd】

    こんにちは!さほです♡ 先日の通院日にした血液検査で肝機能がピンチだったので食生活を見直し始めました。 ダイエットもしなきゃなんですが短期ではなく長期を考えているので続けられる方法を模索中です。 ダイエット中も栄養バランスは大切だからやっぱり野菜食べなきゃね! サラダや温野菜を意識的に食べようと思います♪ 同じ味ばかりだと飽きちゃうけど、タイミングよくリケンのノンオイルドレッシングを3本もゲットしたところなんです♡ リケンのノンオイル~ルルル~ 熟成チーズのシーザーサラダ 最後に リケンのノンオイル~ルルル~ 先日「サンプル百貨店」が開催した【RSP Live3rd】というイベントに参加してリ…

  • 食生活を見直し中② おやつ編 オリゴスマート食べてみた♡【RSPLive3rd】

    こんにちは!さほです♡ 先日の通院日にした血液検査で肝機能がピンチだったので食生活を見直し始めました。 ダイエットもしなきゃなんですが短期ではなく長期を考えているので続けられる方法を模索中です。 私、パンに引き続きおやつも大好きです。 おやつ食べたいからご飯減らしたりしてたくらい…💦 先日「サンプル百貨店」が開催した【RSPLive3rd】というイベントに参加して頂いたサンプルの中にいいものありました!! それがコレ!! 明治のオリゴスマートの 「やさしいバニラアイス」♡ 近所の薬局で安く売っていたので、この夏何回も買ってました! イベントに参加したことにより、これがダイエットの味方である優秀…

  • 食生活を見直し中① 朝ごはん編

    こんにちは!さほです♡ 昨日は心配おかけしました! 4連休のんびり過ごしています♬ 食生活を見直す時が来たようです 先日の血液検査の結果で肝臓の値がヤバかったです。 その話はこちら。 食べるのが好き。 しかもお腹いっぱいに食べたい。 そして私、パンが大好きなんです…。 コストコでも業務スーパーでもパン買いまくってる。 月に数回仕事帰りにパン屋さんに寄り道してます。 焼き立てパンを仕事を頑張ったご褒美にしてて、楽しみなんです♡ でも乳がんの人はパン食べ過ぎちゃダメってよく見ますよね。。 あまり制限しすぎてそれがストレスになってもな、って自分に優しい考え方で今まで特に変えてこなかったです。 が、変…

  • 体調もメンタルもやられるの巻

    こんにちは!さほです♡ 今回はボヤキです。 マイナスオーラが出てるので気を付けてくださいw 肝機能がヤバい!さすがに痩せなければ…と、受診日の夕方さっそくウォーキングしたんですが、いきなり動いたせいかふくらはぎが痛くなってしまいました…。 筋肉痛とは違う痛さで多分肉離れ一歩手前。 早歩き20分しただけなのに。 どんだけ筋肉使ってなかったんだ…。 そして昨日はホルモン剤が変わった影響なのか、処方忘れで漢方薬を飲まなくなった影響なのか肩コリからの頭痛、ダルさがひどくて久しぶりにしんどかったです。 痛み止め飲むのが遅かったのも失敗ポイント。 仕事から帰ってお昼寝しまくりました。夜も早く寝ました。 そ…

  • 今日は通院日 私の肝臓ピンチです 2020.9.16

    こんにちは!さほです♡ 30代半ばで乳がんになり 備忘録としてブログしてます。 今日は通院日でした! 3か月に1回のホルモン注射の日ですが、前回3か月のリュープリンが欠品で6か月のを打ったんで今回注射はなし。 しかしホルモン剤の処方箋は3か月分までしか出せないそうで今日になりましたー。 色々頑張って聞いてきましたよー!! 聞くことをまとめた記事はこちらから 血液検査 担当医の診察 ①ポリープができた話 ②漢方薬 ③ノルバデックスを変える ④健康診断 ⑤シミ・肝斑?? 触診する 最後に 血液検査 今回は血液検査からです。 若い子でヤバイなと思ったんですが案の定失敗です。 私の血管ほんとに初心者泣…

  • 【明日は通院日】聞くことがたくさんあるから整理してみる

    こんにちは!さほです♡ 明日は通院日です。 ホルモン療法だけになった今、担当医と会うのは3ヶ月に1回だけです。 今回珍しく聞きたいことが山盛りなのでちゃんと聞けるかしら…。 質問を整理して優先順位高いのから聞かなくては…。 今回は聞くことを整理してみます! 聞くこと1 漢方薬について 聞くこと2 ノルバディックス 聞くこと3 ポリープできた 聞くこと4 健康診断 聞くこと5 シミ・肝斑?? 最後に 聞くこと1 漢方薬について ホルモン療法の副作用の更年期障害対策で前回漢方薬『加味逍遙散』を出してもらいました。 2週間くらい飲んでみて体調や感想を記事にしました。 肩こりや暑いのが和らいで私には合…

  • 『多分ガンじゃないと思うけどな』声帯近くにポリープができた話。

    こんにちは!さほです♡ 今日ちょっと涼しくて過ごしやすいですね♡ Twitterでは一度呟いてみたんですが私、声帯のすぐ横にポリープができました😢 そのせいで毎日苦しいです😭 今回は声帯の横にできたポリープの話です。 ノド風邪かな?と思ったら 原因は…? ①気管挿管で傷ついた? ②逆流性食道炎? とりあえずの様子見 1週間後 さらに2週間後 最後に ノド風邪かな?と思ったら 遡ること8月の中旬頃のこと。 なんだかノドがイガイガする。 痰が絡んだ感じで苦しくて、咳も少し。 エアコンで乾燥した?ノド風邪かな?? と思い、耳鼻科へ。 先生に口をあけて診てもらい ノドは少し赤いかなぁ?くらい。 次は鼻…

  • お得大好き♡【サンプル百貨店】RSPに参加するよ~!!

    こんにちは!さほです♡ 突然ですが私、お得が大好きです✨ お得を探し求めていたら 24本入りのカルピスを な、なんと!! 500円でGETしましたー!! カルピス24本入り サンプル百貨店ってところに無料会員登録するだけで色々なものが激安でGETできちゃうんです♡ なんか書き始めから胡散臭いけど怪しい話じゃないですw と、いうことで今回はサンプル百貨店の話をします。 お得にお買い物 訳アリ品がお得です 訳① 賞味期限が1ヶ月程度 訳② 初回限定 支払い方法いろいろ RSPに参加するよー!! 次回のRSP まずは登録 最後に お得にお買い物 休職期間中に少しでも節約しようとポイ活していました。 …

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