ヨガを学んでからの発見や生活スタイル。健康で心地よく毎日を過ごせるよう、ヨガの知識を日常に生かして。ヘルシーでハッピーに暮らすマインドを、どなたでも簡単に取り入れられるように。また越してきたロサンゼルスでの生活もご紹介しています。
生活の拠点が変わっても、その変化を楽しみながら生活しています。自分のマインドをキープするためにも、体調をキープするためにも、日本にいた時と同じようにヨガやワークアウトを変わらずに行っています。 おいしいものもたくさん、カロリーもたくさん、量もたくさんのアメリカですが、体形をキープするための方法や、気持ちの持ち方も皆さんとシェアしたいと思います！！
やっとコーヒーメーカーを購入しました。なんでもっと早く買わなかったんだろう。。っていうくらいすごくいい時間が生まれました。家電はほとんど買っていないけど、これはいいお買い物でした～！
GROCERY SHOPPING VOL.40 アメリカスーパーお買い物
Costcoの会員にやっとなりました！笑。サムズクラブとの比較もかなり楽しいです。笑。まだCostcoはじっくり見れていないし、制覇もできそうにないですが、、、。両方でのお買い物を少しですが紹介しますね。
GROCERY SHOPPING VOL.41 アメリカスーパーお買い物
普段のお買い物を紹介してます！CostcoやSam's clubでもお買い物したので、ご近所のスーパーでは新鮮なお野菜と果物が中心です。お買い物に行ったその日の気分によっていろいろと新しいものを試しています。それが楽しみでもありますね～。今回もお楽しみ物もをしっかりゲットしました！
2020年の、いつもとは全く違がったハロウィン。たくさんのイベントがキャンセルの中でも、お友達や地域の方と十分楽しむことができましたよ！
バンクーバのとっても美味しくて、体にも気持ちにもよいチョコレートをついにお取り寄せしました！『COCONAMA』というお店です！涼しくなるのを待っていたのでとっても嬉しいです。
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