こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•) 本日は大晦日、今日で2024年が終わってしまいますね皆さんはどのような1年を過ごしてきましたか？かっぱは今年、3つも良かったできごとが…
こんばんは (•Ӫ•) 年末年始の休暇に入る前に、仕事も大掃除も終わらせてしまったので、今までにないくらいゆっくり過ごしていたら、いつの間にかもう大晦日になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 今年は年末のんびり過ごせています昨日から次男君が福岡から状況しているので、朝ごはんとお昼ご飯を作ってあげました、夜は用事があるようなの…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の記事に書いた燃え尽き症候群、目標達成後にも高尾山に登れるか検証してみた（後述）肉巻きおにぎりと高尾山(#2108)さて、今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の記事では、目標達成への多くのお祝いコメントをいただきありがとうございました m(__)m 今月中は大晦日まで毎日登ろうと思ってた…
こんばんは (•Ӫ•) 2015年5月から、健康維持のために始めた高尾登山ですが、表題の通り、健康登山100冊達成(成満)しましたので、本日の記事にて報告させ…
こんばんは (•Ӫ•) 高尾山ですが、今日は1日仕事があったのでいけませんでした、ですので今日はお料理のみです^^マグロの山かけ丼ということで今日の晩ごはんマ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、クリスマスイブですね！どんなステキな1日でしたか？かっぱは、日常と同じように過ごしていました（笑）きりたんぽ鍋と高尾山(#21…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事の合間に大掃除をやって、どうにか終わらせました、とりあえず安心♪↑こんな感じになりましたwピザと高尾山(#2105残り2回)…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も引き続き大掃除をしていましたまぁ大体の部屋をやって、残すは一番大変そうな、リビングとキッチンです、明日は仕事ですが、合間に頑張っ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日Upし損ねたので、まとめて2日分掲載しますね^^餃子の王将と高尾山(#2103残り4回)さて今日の晩ごはん餃子の王将で、ラーメンと…
こんばんは (•Ӫ•) 本日もお疲れ様です今日、夕方になった時間が空いたので、2か月ぶり？くらいに髪を切りに行ってきました、写真はないです（笑）唐揚げと高尾山…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまです今日は何も特別なことがなかったので早速いってみましょうメカジキの和風ソテーと高尾山(#2101残り6回)今日の…
こんばんは (•Ӫ•) 高尾登山、今日で目標の2,100回(＝健康登山100冊×21回)の達成になるんですけど、以前も書きましたが、コロナまん延初期に健康登山…
こんばんは (•Ӫ•) 今月は仕事頑張りすぎてるので少しセーブしようと思っていたんですが、今日も頑張りすぎてしまいました💦マジで1～3月の仕事すべて終わりそう…
こんばんは (•Ӫ•) そういえば昨日、自分で眉カットしました眉って無駄に長く生えるやつっていませんか？ （笑）広島風お好み焼きと高尾山(#2098残り9回)…
こんばんは (•Ӫ•) 先日初めて作って美味しかったスンドゥブチゲまた食べたくなって、また作りましたスンドゥブと高尾山(#2097残り10回)さて、その晩ごは…
こんばんは (•Ӫ•) 今週も1週間お疲れさまでした先週今週は、仕事頑張りすぎたので、来週からは少しセーブして、勉強の時間に充てようと思っています^^上海焼き…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした昨日までに概ね仕事終わらせたので、今日はゆっくりまったり仕事をしてましたw餃子と高尾山(#2095残り12回…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日から長男君が家に泊まっていて、今日のお昼に回転ずし食べ行こうと言ってたんですけど、起きてきたのが午後3時過ぎていたので、晩ごはんで…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は長男が突然家に来たので、夜ご飯に、先日行けなかった焼肉食べ放題に行ってきました^^焼肉食べ放題と高尾山(残り14回)ということで…
こんばんは (•Ӫ•) 12月も2週目に突入しました、今月は集中して仕事をする月間と決めたので、今日もせっせと仕事をしました（笑）クリームシチューと高尾山(残…
こんばんは (•Ӫ•) おかげさまでこの土日はゆっくりできました明日からの仕事また頑張ろう♪カツカレーと高尾山(残り16回)さて今日の晩ごはんカツカレーにしま…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、朝山に登ってから、整骨院、ガソリンスタンドと、いつもの土曜日の行動パターンでした、あとはダラダラw肉じゃが(再)と高尾山(残り…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は気合い入れて仕事する宣言しましたが、宣言通り頑張っていいところまで終わらせることができました自分へのご褒美で、今、ジャイアントコ…
こんばんは (•Ӫ•) 本日も1日お疲れ様です今日も仕事も家事も頑張りました（笑）レンコンのはさみ焼きと高尾山(残り19回)さて今日の晩ごはん豚ひき肉の残りで…
こんばんは (•Ӫ•) 今朝も高尾山行く予定だったんですけど、アラームセットし忘れで寝坊してしまって行けませんでした💦まぁでも1か月連続で登っていたので休むに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした今日も仕事頑張りました、結果もでました♪肉じゃがと高尾山(残りあと20回)さて今日の晩ごはん昨日、牛肉が40…
こんばんは (•Ӫ•) 今日からブログタイトルの付け方を変更しました昨日までは「餃子と高尾山(#2085)」のように、その日の晩ごはんメニューに加え高尾山の「…
こんばんは (•Ӫ•) 今日から12月になりましたね、師走ですよ^^;今月の目標は以下の3つです、明日から気合い入れますw1) 大掃除を完璧に終わらせる2) …
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
こんばんは (•Ӫ•) お疲れ様です昨日までの忙しさもあって、今日は1日ゆっくりしてました雑多なおかずご飯と高尾山(#1933)さて今日の晩ごはん今日は1人ご…
こんばんは (•Ӫ•) 今週も1週間、お疲れ様です、しつこいように書きますが、今週は一生懸命がんばりました！って書くと、いつも一生懸命やっていないみたいになり…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日、ほぼ休む暇なく仕事してました明日も同じような感じになるので、引き続き頑張ります^^明太子クリームパスタと高尾山(#1931…
こんばんは 今日も1日お疲れ様です昨日までは、ずっと変なお天気でしたけど、今日からしばらくは雨など降らず、安定した天気になりそうです^^ハッシュドビーフオム…
こんばんは (•Ӫ•) さて今週も1週間始まりましたね！・・・と思ったら、今日火曜日じゃん！！ かっぱは昨日、何をしていたんだ💦ミートマカロニグラタンと高尾山…
