こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは かっぱは明日、胃・大腸の内視鏡検査があるので、子供たちとは別メニューになります金の直火焼きハンバーグと高尾山(#851)<まずは子供たち用です>…
こんばんは 昨日の循環器科受診の記事へ、多くのお心遣いのコメントをいただきありがとうございます^^ これからは身体を大事にしながら色々と頑張って行こうと思い…
こんばんは 今日は、登山中に狭心症に似た症状が出て、家に戻ってから、緊急で循環器科を受診しました(詳細は文末)カツ丼と高尾山(#849)今日の晩ご飯からね、…
こんばんは 毎日毎日、平々凡々な生活をしていますなんせコロナがおさまらないことには、ダイナミックに活動できないですもんね、あと少し? 我慢が必要ですね^^明…
こんばんは 今日はいいお天気だったのに、昨日目覚まし時計のセット忘れて寝坊し、山に行けませんでした ^^;回鍋肉とカレーうどんということで、今日はご飯の記事…
こんばんは 今日は、夕刻から歯医者に行きました。その時気づいた、今日は金曜日、明日明後日はお休み! ウェーイ!!鰤の照り焼きと高尾山(#847)さて、今日の…
こんばんは 今日も1日がんばりました♪頑張ったので、自分で自分を褒めたいと思います(笑)♪肉巻きおにぎりと高尾山(#846)今日の晩ご飯、次男君のリクエスト…
こんばんは 今日も仕事頑張りました、集中しすぎて終わってから頭が痛くなるくらいw あ、山トレも家事も頑張りました 笑)ヒレカツと高尾山(#845)今日はヒレ…
こんばんは (自分に言い聞かせるように・・・)今日は火曜日です、今週はあと3日仕事をします 笑)ポークカレーと絶景高尾山(#844)さて、今日は、高尾山で今…
こんばんは 今日は月曜日ですね、とりあえず今日は頑張りました家でリモートで仕事をしていると、いつでもメールチェックができるので、余計な仕事を次の日に持ち越し…
こんばんは 今日は、昨日の夜からの断続的な雨で、高尾山はお休みしました^^ ですので今日はお料理のみです!まぐろ丼今日は雨で、スーパーで魚介類が半額まで落ち…
こんばんは 今日の晩ご飯は、長男君のリクエスト、そして蕪が余っていたので、新しいメニューにチャレンジです♪牛バラ焼肉丼と高尾山(#842)牛バラ焼肉丼です♪…
こんばんは 今期末まであと10日ほど残っていますが、今週をもって、今期の仕事が概ねやり終わりました♪ やった!気分的には春休み♪バジルチキンソテーと高尾山(…
こんばんは 昨日スーパーでかぼちゃが安く手に入ったでの、、色々考えてこれにしましたコロッケ2種と高尾山(#840)はい、今日の晩ご飯、ひき肉のコロッケ(俵)…
こんばんは 今日も1日お疲れさまでした♪かっぱは、いつになく頑張ったので今日は疲れましたw牛丼と高尾山(#839)今日はあんまり時間がなかったので、すぐでき…
こんばんは 今日は、中途半端に残っている食材などを使った、晩ご飯です、メニュータイトルはこんな感じ?中華風プレートと高尾山(#838)今日の晩ご飯、唐揚げ、…
こんばんは 今日も、トレーニングも、仕事も、ご飯も絶好調です♪変な前置きw焼きチーズカレーと高尾山(#837)今日の晩ご飯、焼きチーズカレーにしました♪これ…
こんばんは 今日のかっぱ地方、気温18℃まで上がりました、完全に春の陽気ですね、いつ雪が降っても対応できるように履いておいた冬タイヤも、そろそろ履き変えても…
こんばんは 今日は朝から酷い雨で、それなりに連続で登ってたので、今日の高尾山はお休みししました^^ 甘えん坊かっぱwハウスバーモント カツカレー今日は、これ…
こんばんは お値打ち品、半額、これは買うしかないでしょ!ということで、美味しいお魚をリーゾナブルに♪金目鯛の煮付けと高尾山(#835)今日は高級なお魚ですよ…
こんばんは 今日は内視鏡検診前の事前診断で病院に行ってきたんですけど、病院の手違いで余計なところに回されて1時間くらいロスするし、帰りにウィンドブレーカー落…
こんばんは 明日は、日中、4月に受ける、胃・大腸の内視鏡検査の事前診察に行かなければいけません。血液サラサラ系の薬を飲んでいる人は、出血時に血が止まりにくい…
こんばんは 今日の晩ご飯、定価10匹¥1,280の海老が、セールで¥980で売ってたので、面倒ですけど、これにしました♪海老フライと高尾山(#832)海老フ…
こんばんは 今日は週始めの月曜日です!皆さん張り切って頑張りましたかぁー? 笑)チャプチェとパスタと高尾山(#831)今日はチャプチェにしました、市販の味付…
こんばんは 土日休みが終わって明日は月曜日です先週で、だいたい今期中の仕事はある程度目途がついたので、あとは3月末までゆっくりと進めようと思います焼餃子と高…
こんばんは 今日は、このメニューが食べたくって食べたくって、作りました♪炊き込みご飯と高尾山(#829)鶏肉としめじの炊き込みご飯です♪あと具は、牛蒡、人参…
こんばんは 昨日のブログで、明日は金曜日だって書いてわかっていたのに、今日ふと気づいた、明日は土日休みじゃんw豚カツと高尾山(#828)今日は、豚カツにしま…
こんばんは 今週はもう木曜日になってしまいましたでも、今日でまず仕事が一段落したので、よかったです♪中華スープと高尾山(#827)今日の晩ご飯、肉団子と水餃…
こんばんは ここのところずっと、お豆腐料理が食べたくって食べたくって、今日、やっと作れました♪肉豆腐と高尾山(#826)お豆腐屋さんの豆腐で作った、肉豆腐で…
こんばんは 今日の高尾山は、2週間連続で登ってるし、雨予報だったので、トレーニング休息日にしました^^ですので今日は、ご飯だけの記事です^^鶏の唐揚げと焼き…
こんばんは 今日の晩ご飯ですけど、これ作るの正直めんどうなんですwでも美味しいから、いつも作っちゃう♪コロッケと高尾山(#825)はい、それはコロッケです♪…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい(笑)ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです(笑)最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった!そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない(笑)最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日のかっぱ地方、最高気温が37.2℃まで上がったようです、そして明日はさらに上がって38.1℃予想になっていますほんと危険な暑さです…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日ほんと暑かったですねかっぱ地方は最高気温34.5℃まで上がったそうです💦残り物ごはんと高尾山(#1958)さて、今日の晩ごは…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニュー、意識して作らないと、お魚メニューにならないんですよね鰤の塩焼きと高尾山(#1957)さて今日の晩ごはん茶色いおかず…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も暑かったですね、こちらは35℃まで上がったみたいです、明日も同じくらいみたいです、熱中症とか気を付けないとね!唐揚げと高尾山(#…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男くんが晩ごはんキャンセルだったのと、仕事で疲れてしまったので、自分の分は、弁当でも買って食べようかと思い、とりあえず繁華街…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も仕事疲れました疲れてしまったので、さっさと本文に行きますね(笑)ポークカレーと高尾山(#1954)さて、今日の晩ごはんポークカレ…
こんばんは (•Ӫ•) 長男君の体調不良の続きです、今日は胃カメラ検査があったので立ち会ってきました。結果、軽い胃炎がありましたが、特に問題ないレベルで、胃炎…
こんばんは (•Ӫ•) 1人暮らしの長男君、昨日の夜から嘔吐と胸の痛みを繰り返し、今日一緒に病院に行ってきましたとりあえず今日の検査は問題なく、明日胃カメラを…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは毎年、家庭菜園で何かしら育ててるんですけど、今日は大玉トマトが収穫できたので、今日はこれを使って料理をしていきたいと思いますト…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ!」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…