捨っても捨っても

大谷女子になる

WBCから大谷女子デビューをしております。 元々は高校野球と侍Japanのファンでした。 スポーツの中でも野球が好きで（観る専）高校野球の何がいいかって、負けたら終わりの、この1試合にかけるピュアさがたまらないのです（特に夏）。 全く知らない高校でも、一日4試合見ていると毎...

2025/05/26 19:00

マンネリ弁当

毎日旦那に弁当を作っていますが、ほぼ内容が同じ(笑) 文句も言わず「ご馳走様」と言ってくれる、優しい旦那に感謝です。 外食はたまにはいいけど、毎日となると胃が疲れますもんね。 私も務めていた時、最初は外食やコンビニだったけど、そのうちに弁当を持って行ってたな。 ごはん、おか...

2025/05/22 19:00

今日の昼飯と英語学習

去年の四月からNHKのラジオ英会話とニュースで学ぶ現代英語を聞いています。 ラジオ英会話はテキストも購入し、現代英語はテキストがないので基本的には聞き流し、時間があるときにサイトで公開されているスクリプトを書き写しています。 ラジオ英会話の終盤にある英作文のコーナーはちょっ...

2025/05/20 19:00

万博グッツgetと今日の昼飯

こんなことしてるから金欠なんだよな。 少し前に公式onlineで購入したミャクミャクの文房具が届きました。 ミャクミャク腰振りボールペンと消しゴム♬ 最初はなんか気持ち悪いな・・・と思ってたミャクミャク。 見てるうちにクセになる。 記念にポチリました。記念と言っても使います...

2025/05/19 19:00

今日の昼飯と庭仕事

芝と草花の境のあまりないナチュラルな庭を目標にコツコツと庭造りをしています。 何となく形にはなって来たけど、まだまだ未完です。 本当は紅葉するような雑木の庭に憧れているのですが、ここは住宅地。枝の管理や落ち葉問題を考えると、やらぬに越したことがないのかな。木はスノーボールと...

2025/05/17 19:00

今日の昼飯と家庭菜園

とんかつ ポテサラ ガリ 新玉・お揚げ・わかめの味噌汁 今日は旦那が夜、職場の飲み会なので夕飯いらずということで、昨日、とんかつを1枚余分に揚げていました。その半分を昼ごはんに、残りの半分は今夜、かつ丼にしようと思います。久しぶりのちゃんとした肉だわ。 ずっと不安なんですが...

2025/05/16 19:00

薬膳

私は好き嫌いが特にないので、色んな種類のものを食べるように心がけています。5年ほど前からゆるっと薬膳も取り入れてもいます。 リウマチは食事制限が無いのですが、あまり摂らない方が良いとされているものが、砂糖、グルテン、カゼイン、などを多く含んだ食品やジャンクフードと言われるも...

2025/05/15 19:00

今日の昼飯と気になる本

先日のEテレ『あの人の本棚』で金原ひとみさんが紹介されていた、E.M.シオランの【生誕の災厄】がめちゃめちゃ気になります。 生誕の災厄 新装版 紀伊國屋書店 Digital Ebook Purchas “ただ一つの、ほんものの不運は、この世に生まれること” 生れてきた時...

2025/05/14 19:00

手帳ブーム

このところ手帳ブームが来ております。 大学を卒業して、最初に就職した時に大人と言えば手帳でしょ！と革の手帳を買いました。 最初は気合を入れて書いたものの、そうそう記入することもなくすぐにやめてしまいました。その後何度か買い換えてチャレンジするもののやっぱり続きませんでした。...

2025/05/13 19:00

今日の昼飯

ここ数日の天候不良が原因なのか体調が悪いです。 色々試行錯誤しているのですがこれと言って解決策が見当たりません。 毎朝弁当作りがあるのでいつものように5：45に起床して、6：45に旦那を送り出し、朝食を摂りながら録画を見て、そのあと英語学習をちょっとやって、そこからの記憶が...

2025/05/12 19:00

今日の昼飯

悪天候と生理のダブルパンチで体調悪めの今日です。 頭痛＆首肩の張りで食欲もあまりない、こんな日は、適当飯に限る。 十五穀米にキムチと鮭 ほうれん草とさやえんどうと豆腐の味噌汁 食べきれなかった・・・。 食欲はない癖に、何故か甘いものとジャンキーなものは食べたくなる不思議。 ...

2025/05/10 19:00

今日の昼飯

本日も良い天気だったので朝のお散歩に行きました。 ゴミ出しついでのお散歩のときは、家の近所を15分くらい歩きます。 住宅街の裏手の小さな坂道を下ると、田園と調整池があってとっても気持ちがいいのです。 私はいつも、調整池沿いの道の中央で軽くストレッチをしてから散歩を再開します...

2025/05/09 19:00

家庭菜園の楽しみ

家を建てたらしたいことの一つが家庭菜園でした。 私の実家は田舎なので、どのお宅も2～30坪の畑を所有しています。 流石にそこまではできないけれど、旬の野菜を少しずつちょこちょこ収穫できたらいいな。と思い、庭の一角に小さな小さな1.25坪の畑を作りました。 今は、ネギ、ニラ、...

2025/05/08 19:00

今日の昼飯

カレンダー通りのGWも終了し日常に戻りました。 昨日は一日雨で雨戸も閉めっぱなしだったので、今日のお天気がうれしいです。 洗濯機を2回まわしてしまいました。 やっぱり陽の光は気分が上がりますね。 朝の家事と朝食を終え、郵便を投函がてら久しぶりに15分お散歩してきました。 と...

2025/05/07 19:00

英検準1級取得を目指す

愛犬サムが旅立ったあと、寂しさを紛らわすために英語の学習を再開しました。 最初はTOEICかな？と思ったのですが、英検だと1つの試験で4技能を試すことができるので英検にしました。TOEICは過去に1度受けたことがあって、「自分の現在地を知りたい」なんてかっこいいこと言って受...

2025/05/05 19:00

食事会

1、2か月に1度位のペースで母と義母（たまに義兄）を招いて食事会（ランチ会）をしています。 義母83歳、母73歳 どちらも私より元気です(笑) そしてどちらも独居老人なので、みんなで食事をするのも楽しみみたいです。 今回は母のリクエストで鰻♬ 近所のウナギ屋さんだと、一番安...

2025/05/04 19:00

今日の昼飯

昨日のハンバーグ サラダ 卵焼き 十五穀米と納豆 ナスとさやえんどうの味噌汁 グレープフルーツ ちょっと昼から食べ過ぎた。 最近はまっている納豆のお供はすりごまです。すりごまってついつい使い忘れてしまって、あわてて胡麻和えで消費していましたが、一度に摂取するより毎日少しづつ...

2025/05/03 19:00

今日の昼飯

手作りがんも 卵焼き フルーツトマト黒酢がけ 納豆 味噌汁（←御椀の色間違えたな。具はほうれん草） グレープフルーツ 昨夜の晩御飯は手作りがんもと天ぷらだったのでした。 家庭菜園で人参を作る最大の理由は、人参の葉っぱのかき揚げが大好物だからです！ オリーブオイルでグリルして...

2025/05/02 19:00

リウマチの事

誰に向けるでもないこの日記を再開しようと思ったのは、不安を吐き出したくなってしまったからです。 私は19歳でリウマチを発症し、30歳くらいで両手首及び両手伸筋腱（右3本、左2本）の手術を経験、その後は生物製剤とリウマトレックスで症状が落ち着き、割と元気に暮らしてきました。 ...

2025/05/01 19:00