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名古屋市

【演技が上手い役者になる!】演技に対しての悩みを抱えた役者さんに向けてSNSを通じて演技指導をしています!現在150人近くの役者の方の相談、アドバイスをさせていただいてます『役者として活躍したい!』そんな方に向けてブログ配信中!!

ブログタイトル
本気で役者を目指すあなたへ
ブログURL
https://performance-skils.hatenadiary.com/entry/2019/12/30/103239
ブログ紹介文
演技に対しての悩みを抱えた役者さんに向けてSNSを通じて演技指導をしています!現在200人近くの役者の方の相談、アドバイスをさせていただいてます『役者として活躍したい!』そんな方に向けてブログ配信中!!
更新頻度(1年)

188回 / 288日(平均4.6回/週)

ブログ村参加:2020/01/13

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演技講師せっちゃんさん
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演技講師せっちゃんさんの新着記事

1件〜30件

  • 憧れの役者みたいになりたいなら〇〇しよう!

    こんにちは せっちゃんです! タイトルにもある通り 今日は憧れの役者みたいな 演技ができるようになりたい そんな思いを叶えます といってもこれをやったら 絶対に叶うというわけではなく あなたの努力次第で 結果は変わってきます! 憧れの役者みたいになりたい だったらその役者の 演技を毎日見よう! そしてどこが自分の心に響くのか メモをとる そのメモをもとに自分の演技に 落とし込んでいく この順番でやるだけ 私の憧れは天海祐希さんです だから自分の役にあった 天海さんの演技を見て 学び、メモをとる そこから得たものを 自分の演技に落とし込む この行動こそが 自分の演

  • 演技は団体競技

    こんにちは せっちゃんです いろいろと忙しくて なかなか書けなくて 申し訳ありませんでした。 実は今週の月曜日に 次の公演の配役オーディションが ありました。 この日のために数ヶ月 体を鍛えたり、ボイトレに通ったり いろいろ努力をしてきました その努力の結果もあり 無事にメインの役を 頂くことができました!! ここ数回は自分の思ったように いかなかった事が多かったため 今回のこの結果はすごく嬉しいです コロナがまた流行り出して 今後どうなるかはわかりませんが 無事に開催できることを祈って 日々の練習に励みたいと思います! 私の話はここで終わりにして 今日は少し真面目な話

  • 感情表現は自分自身

    こんにちは せっちゃんです! 今週はもう終わり! 明日から4連休ですね! コロナは着々とまた広がっていて 正直出かけるのは怖いですが… まだまだ気は抜けませんが 休みを有効活用して 私はオーディションに向けての 練習を着々と進めていきます! そんな今日は 感情表現の仕方です! あなたは台詞に合わせて 感情を出すのは得意ですか? 感情表現っていろいろあるから 本当に難しいですよね… 私もよく演出家に その感情は違うよ! と指摘を受けていました それぐらい感情って難しいけど とっても大事なんです! そんな感情表現をするためには 台詞一つ一つの意味を じっくり考える必要が

  • オーディションで楽しむために

    こんにちは せっちゃんです! 今日は久々にさし飲みしました 劇団の事やオーディションのこと 劇団員だからこそできる 話もたくさんしました! その中での学び 内部の配役オーディションなんて どうなるかわからない だったらとにかく やりたい役を選べばいい 自分の事をよく知ってる 演出家だからこそ とにかく自分自身のやれる 力を全力で発揮する それが一番良い事なんじゃ ないかって! 確かに本気でなりたい役を 狙う事もオーディションでは もちろん大事です ですがとにかくやってみたい役を オーデイジーで作り上げて 魅せてみる それをする事で今までにはない 自分を見せる事がで

  • 体調管理は命

    こんにちは せっちゃんです! 今週は3日頑張れば 4連休ですね!! 3日だけ! そう思って頑張りましょう! さて今日は役者にとって 大切な栄養管理!を お伝えしたいと思います 役者の命である身体 健康な体でないと ロングランをやり抜く事は 正直厳しいです それにもしも本番日に 体調を崩してしまったら? 最悪ですよね… 本領も発揮できずで 悔しい思いをする事も… そうならないためにも 健康管理はしっかりしましょう 健康管理といっても 何をしたら良いのか分からない その気持ちはすごくわかります ただ食事を変えるだけ? 正直それだけでは 意味がありません! 食事

  • 3年間の継続の意味

    こんにちは せっちゃんです 今日は尊敬する人に ご飯に連れて行ってもらいました 今までの頑張りと 誕生日のお祝いをしてもらいました いろんな話もできて 本当に充実した一時でした さぁ本題いきましょう! あなたは 1万時間の法則 って知ってますか? これはどんなド素人でも 1万時間修行したり、研鑽したりすると だれでもプロになれるという法則です 1万時間は1日に9時間を 3年間続ける事で成り立ちます こんな諺ありますよね? 「石の上にも三年」 そしていろんな人がよく言いませんか 最低でも3年は続けろ! これの意味としてもこの 1万時間の法則が起用されていたん

  • 後悔するな!先に進め!

    こんにちは せっちゃんです! 今日は演劇界だけでなく 日本中を騒がせるニュース がありましたね 三浦春馬さんの死 本当に悲しい現実です ツライニュースです 彼からもらった感動、希望 そして励ましの言葉 私自信、ごくせんの頃から ずっと好きだった俳優さんだったため 本当に悔しいです どうして彼は死という道を 選んでしまったのか 何を考えても涙しか 流れてきません あなたの感情も 揺さぶられたのでは ないでしょうか… 彼の死はまだ受け入れられませんが 彼の死から学ぶ事はたくさんありました まずはどんな事でも 人に伝える事 正直私は人に自分の弱みを 話す事が苦手で

  • 楽しんだもん勝ち!!

    こんにちは せっちゃんです! 皆さん今週もお疲れ様でした 今週から水遊びが始まり 今日は全身ビチョビチョに なりました でも子どもたちと一緒に 全力で遊ぶのって本当に 楽しいです! これって演技でも一緒だと 思うんですよね 全てのことを全力で楽しむ この楽しむ気持ちが 演技力上達には大切です 自分がやりたい事を 楽しんでやらなかったら 何も感じないですよね 自分にとっての楽しいの 基準は人それぞれなので その楽しさでいいですが ずっと俯いたままで 誰ともコミュニケーションをとらず 一人で演技の練習をする これってやってて楽しいですか? 普通につまんないし やる気

  • 演技の振り返りは1秒でも早く!

    こんにちは せっちゃんです! 今日は私の尊敬する人と ご飯に行く約束をしました 今までなかった事だったので 勇気を出して誘って良かったです こういう楽しみを作ると もっとやってる事を頑張ろう って気持ちになりますよね! では今日の本題に!! あなたは稽古が終わった後 どんな行動をとりますか? ✔︎録画した動画を見る ✔︎言われたダメ出しを見直す ✔︎言われた事をやり直す きっと多くの方が 振り返りをすると思います それはとても素晴らしい ことです! しかし 次の日に振り返るという 方もたまにいる… もしあなたが後者の 行動をしているとしたら 今すぐにでもやめて下さ

  • ソーシャルディスタンスでの練習

    こんにちは せっちゃんです! 今日はついに職場での 水遊びが始まりました! 本当ならプールの予定でしたが コロナの関係でなしに… この状況がいつまで続くのか わかりませんがとにかく 来年度は普通に出来ることを 祈るしかないですね そんな今日は 緊急事態宣言が解除されて 約1ヶ月が過ぎた今 稽古や部活が 再開してきたからこその 気をつけなきゃいけない事を お伝えしていきます! 稽古ではとにかくソーシャルディスタンス が意識されると思います もしもマスクをつけながら 演技をしているのであれば 第一に気をつけて欲しいのは 熱中症です マスクで息苦しくなり この時期なんて特

  • 練習前の準備とは?

    こんにちは せっちゃんです! ついに本公演の練習が スタートしました! 正直今回はどんな役をやろうか なかなか決めれずで 悩んでおります… 2週間後のオーディション に向けて頑張っていきます さてそんな今日は オーディションまでの準備 あなたはこんな経験 ありませんか? オーディション当日に 声を枯らしてしまう… 私の知人あるあるなんですが オーディションだからと 練習に力を入れすぎて 絶対にオーディション週に 体調を崩して喉を痛める こんな事あなたもしてませんか? たしかに練習することは 当たり前です でもその練習で肝心な 本番に本領発揮できない そんなの

  • 感謝の気持ち

    こんにちは せっちゃんです! 今日7/10は私ごとながら 誕生日でした!! たくさんの方から お祝いのメッセージやプレゼント を頂けて本当に嬉しかったです 特に劇団員からは サプライズで2日間も お祝いしてもらえて 本当に幸せでした こうやって仲間にお祝いして もらえるのは本当に幸せです なんか自慢話みたいに なっちゃいましたが 劇団員だけでなく 今年は生徒さんからも お祝いしていただきました 本当にこの活動を続けてきて こうやって言ってくれる方と 巡り会えたことが本当に 嬉しく思っております それと同時にこんな私に こうやってお祝いしてくれる 方々には感謝の気

  • お客集めはWIN-WINの関係で!

    こんにちは せっちゃんです! 今日は劇団の広報部の 話し合いです 私の劇団は社会人ですが 裏方も全て自分たちで行っております そのために次の公演までに どうやって情報を公開するか それをどう広げるか それらを話し合っていきます こういうのって本当に大事です あなたは宣伝は得意ですか? どうやって宣伝しますか? 集客しますか? 今のご時世なかなか難しいですが 集客って本当に大事です 正直自分のモチベーションも お客さんの数で変わってきます もしあなたのお客さんが 30人だとします 嬉しくて来てくれるお客さん のために頑張ろうって思いますよね! 来てくれるお客さん

  • 代役こそがチャンス!

    こんにちは せっちゃんです! 今日はレッスンでした 久々の演技レッスン めちゃくちゃ楽しかったです! 自分の新しい引き出しを 増やす期間でもあったので すごくやりがいはありました 今日のレッスンでの出来事 演技は見て学ぶ 当たり前じゃん そう思ったあなたは それができてますか? もしあなたが代役を頼まれたとします そしたらあなたはその役を 完璧にこなすことはできますか? 見て学ぶってそこからです もちろんプロの役者の演技を たくさん観て学ぶ事も大事です でもそれだけでは正直 どんな演技を盗めばいいのか 難しいと思います 自分がその役を完コピする と決めていけば

  • 七夕のお願い

    こんにちは せっちゃんです 今日は七夕でしたね あなたはどんなことを お願いしましたか? 私は 「早く舞台で演技ができるようになりたい」 「何も気にせず旅行に行く」 この二つを職場の笹に飾りました あなたのお願いは何ですか? お願いという名の夢や目標 それらを全力で叶えようとしてますか? こんなことを聞いたことがあります 七夕のお願いは断言した方が叶う お願いなのに断言するの? と思ったそこのあなた 断言するってことは 自分で叶えようとしているって事 ただの神頼みになってませんか? 「〇〇なりますように」 こう願うのも良いと思います でもそれはあなたの

  • 自主練ってどうやるの?

    こんにちは せっちゃんです! 今月は分散レッスンのため 今日は自主練DAYでした! 自主練ってどんな事するの? 自分で自分磨きってどうやってするの? きっとそんな疑問を抱いてる方 もいると思い 今日は差がつく自主練の仕方 をお伝えしたいと思います 気をつけて欲しいことは 二つあります 一つ目は 自分を客観視する といってもなにをすればいいのか わからないですよね 自分を客観視するのは なかなか難しいと思います だからなにをするかって 自分の演技、ダンス、歌 全てを録画して見る! たったこれだけです もちろん誰かに見てもらうのが 1番客観視はできますが 自主練

  • 私の過去から現在

    こんにちは せっちゃんです! 今日はちょっとだけ 私の事をお話ししたいと思います 私が演劇の世界に入ったのは 小学生の頃 初めは正直興味本位だった でも年数を重ねるうちに舞台に立つことの楽しさ 舞台上で自分が輝ける嬉しさ を感じていって今では なくてはならないものになっています そんな演劇も正直言って ずっと楽しいわけではなかった 当時バスケ部にも所属していたため 部活との両立が大変で どっちも中途半端になる だから劇団の仲間には 「本気でできないならやめて」 と言われたことも 両立できてる自信なんてない でも部活も演劇も好きだからどっちもやりたい そんな気持ちだ

  • みんなで仲良く集中しよう!

    こんにちは せっちゃんです 昨日は体調不良で更新できず 申し訳ありませんでした( ;  ; ) 一日ゆっくり寝たら元気になりました! 日頃の睡眠不足が響きました… 睡眠はやっぱり大事です! さて本日の本題にいきましょう! 今日は部活のアイスブレイクにも 使えるちょっとしたワークショップ をご紹介します! これを使うことで 体力づくりもできるし 仲間とのコミュニケーション力も つけれます そして何より演技に大事な 集中力も鍛えられます そんな楽しく鍛えれるゲーム その名も ドキドキ☆ホットケーキ これは 簡単にいえばジャンプしながら 数を数えるゲームです

  • ⚠︎誰とも話さないでください!

    こんにちは せっちゃんです! 久々に体調崩してしまいました 職場の子ども達から 完全に貰いました( ;  ; ) 喉風邪が私はなりやすいので しっかり喉ケアをしていきます と言うことで今日は 喉ケアについてお伝えします あなたは普段どのように 喉ケアをしていますか? 加湿をする のど飴を舐める そんな方法をしている人も いると思います 乾燥は声帯を痛める最も 大きな原因なので 加湿をすることは絶対です それにプラスして こんなことをして欲しいです 声を出さない 日常生活において難しい そんな人もいるとは思いますが 演劇の練習を無駄に多く やっている人いま

  • 全力で走り切って

    こんにちは せっちゃんです 昨日は私のことを少し知って もらいました 同じような思いをした方も いたのではと思いながら 書いていましたが どうでしたか?? 演劇って楽しいこともありますが やっぱり辛いこともたくさん これってどんなこともそうですよね 辛いことを乗り越えた先に 楽しいことが待ってる どんなに厳しい時でも やり切った後は必ず 一つ以上の学びが生まれる あなたは演劇に対して やり切る気持ちで できていますか? 一つの公演を終えること これにどれだけの時間と労力 がかかるか考えたことありますか? 日々の稽古はもちろんのこと きっと家での練習も していること

  • これが私

    こんにちは せっちゃんです! 今日は職場の先輩と 仕事終わりにお茶しに行きました 久々に先輩たちと話せる 機会があって楽しすぎました! 今日はちょっと私の事を お話ししようと思います 私が演劇を始めたきっかけは 小学生の頃に従兄弟の友人が 出演していた児童劇団の舞台を 観に行ったのがきっかけでした 自分と同じ歳の子が舞台の上で 輝いている姿を観て圧倒されました なんであんなに輝いているのだろう そんな興味本位からその劇団の オーディションに参加しました もともと音読などが好きだっだので 台詞を言うのは凄く楽しかったのを 今でも覚えています そして当時、特技を尋ねられ

  • オーディションはもう始まってる

    こんにちは せっちゃんです! 今日はレッスンでした 来月末には本公演の 配役オーディションがあるため その練習がスタートしました 正直言ってオーディションは あまり好きじゃないです でもこれを乗り越えなければ なりたい役にはなれない! ということです 来月まで頑張りたいです という私のことはさておき あなたは配役オーディションで こんな思いしたことないですか? なりたい役にならない 緊張で上手くできない 後輩に負けた 自信満々にやったのに 結果がダメ すごく悔しいですよね… 実際わたしもありました 自分より演技歴もない 演技もそんなに上手くない そんなライバ

  • 覚悟することの意味

    こんにちは せっちゃんです! 今日は生徒さんと レッスンしました いろんな質問を投げてもらって 私自身も学びが深まりました レッスンの中での 学びを今日は発信します それは 覚悟を決める事 役者になる夢 それはあなたにとって 大きな覚悟だと思う 親からの反対 周りの視線 成功するかどうかわからない不安 どれもとても大きな覚悟が あってこそ乗り越えられる あなたにはその覚悟が ありますか? 覚悟がなければ 続けていくことは 難しいと思います 夢を追いかけるということは 相当な覚悟が必要なんです その覚悟がない人は 途中で諦めてしまう事が 多いと思います 役者

  • 声帯に優しくして下さい

    こんにちは せっちゃんです! 今日は久々に尊敬する友達に 会ってきました! いろいろ学びがあって とても楽しめました!! あなたは声色を作る時 どんな風に声を出してますか? 無理に作って喉を閉める そんな事したりしてませんか? もともとハスキーボイスなのに 無理に高い声を出そうとして 窮屈な声になる 声色を作るのって 役作りにおいては 確かに大切な事 でも無理に使って喉を 壊してしまったら意味なくないですか? だったら自分が持ってる声で 出来る限りの表現をした方が 声帯には優しいです 自分で声帯を痛めつける そんな事は絶対に して欲しくないです 声色を使うのも

  • 声量をあげるならリラックス

    こんにちは せっちゃんです! 声が小さい こんな事言われたこと ないですか? 頑張って声を出しても 大きな声がでない 通る声がだせない みんなに声が聞こえない って言われる 役者として声が出ないって 本当に屈辱ですよね 台詞が聞こえなかったら 話のストーリーもわからない せっかく演技しても 無駄な時間 でも声量を鍛える方法なんて 知らない… どうやって鍛えればいいの? それは簡単 リラックスする 緊張していると 思うように声は出ません 緊張している時は 喉は閉まってしまっているから リラックスした状態で 大きな口を開けて発声練習する そうすると無駄な力

  • ダメ出しは愛である。

    こんにちは せっちゃんです! 今日のレッスンでは たくさんダメだしをもらいました 嬉しい事ですね! あなたはダメ出しの時間は 好きですか?? きっと嫌いな人もいるのでは? ダメだしもらうと 自分の弱い所を指摘されて どんどん自信をなくす 正直言って私も以前は ダメ出しの時間は 凄く嫌いでした 「また同じ注意だ」 「私は演技に向いてないんだ」 こんな風に思ったことも… ダメだしもらうの凄く怖い その気持ちも凄くわかります でもこれって自分の成長を 止めてしまっているって わかりますか? ダメ出しってあなたにとって 重要なアドバイスの事です そのアドバイスを素直

  • withコロナでやる練習

    こんにちは せっちゃんです! 稽古や部活も始まってきて 少しずつ演劇の楽しさを 取り戻してきた今日この頃 でもソーシャルディスタンスを 考えながら練習するって 正直辛いですよね… マスクをつけて練習 距離を保って練習 演技できないじゃん! 確かにそうですよね… 私も最初は思いました でもソーシャルディスタンスを 保ちながらでもできる 即興の練習があるんです!! それが 「何やってるのゲーム」 この練習は即興力を 鍛えるために行う練習です 表現力も鍛えられるので 一石二鳥です!! 【やり方】 1.演技する場所を決める 2.一列に並ぶ 3.先頭の人は演技場で何か

  • 演技は直球ストレート

    こんにちは せっちゃんです! あなたは役を演じるとき どんなことに気を付けていますか? 自分の役と向き合い その役に合った役を考える それはきっと多くの方が やってくれているはずです! でも あなたの方向性は 合っていますか? その役を演じるときに やりたい事がたくさん浮かんで いろいろ試してみる! とてもいい事です! でもそれって基盤がある中で やっていますか? もしあなたの役の方向性が 少しでも間違っていたら あなたは最後まで役を 自分のものにする事が 難しいでしょう じゃあどうしたらいいの? それは とにかく自分の役の情報を 台本の中から探して そのヒン

  • レッスンの大切さ

    こんにちは せっちゃんです! もう6月も終わりですね この1ヶ月本当にあっという間で いろんなことがあったと思います この1ヶ月であなたは どのように変化しましたか? コロナが開けて少しは 元の生活に戻った人も いるのではないですか? 私もリモートレッスンから 通常レッスンに変わり 当たり前の生活のありがたさを 感じました それと同時に私自身は 新たな感覚も生まれました この感覚はきっとこのブログを読んでいる あなたも感じたと思います それは レッスンの大切さ! オンラインレッスンと通常レッスンでは 学べることも全然違います 確かにオンラインでも基礎を 身につけ

  • 4つの呼吸の仕方とは?

    こんにちは せっちゃんです! 今日は中学時代の同級生の 結婚、妊娠をお祝いしました! 正直、まだまだ先のことだと 思ってましたが いざ身の周りにそういった人が 現れてしまうと焦りますね(笑) さて今日の本題です! 今日は呼吸についてです あなたはどこで呼吸を していますか? 変な質問してすいません。 でもこの意識って発声において とても重要なことなんです 特に長いセリフを話す時や 感情を作るときには 呼吸の仕方で息継ぎや 表現の仕方が変えられます なので しっかり呼吸を意識することで 様々な表現を作ることができるのです 呼吸をする場所って 実はたくさんあるって 知

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