こんにちは！ 子どもの頃から コンサータ勢のMajiです！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ブログランキング参加中！ 応援よろしくお願いします👍 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 注意欠陥・多動性障害ランキング 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今回は このブログを 初めて読む方へ向けて、 ADHDの方がよく 服用されている お薬2つをご紹介します！ ⬇︎まずはこちら⬇︎ 【ストラテラ】 この薬は、 ADHDの注意力や集中力を 補ってくれる薬の1つです。 ちなみに ADHDの薬の仕組みを 超簡単に説明すると、 神経伝達物質を正しく 届けるのを助ける薬です。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ストラテラは効果が 穏やかに…
お久しぶりです！ ブログランキング参加中！ 応援よろしくお願いします😁 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 注意欠陥・多動性障害ランキング まずはMajiのADHDブログ を楽しみにしていただいて いた方々へ、 心からお詫び を申し上げます。 MajiのADHDブログは、 僕が成人する以前、19歳の 3月から地道に続けて来ました。 そこから色々な経験をしながら、 2019年10月頃から心身ともに 疲弊していたことも重なり、 本格的に活動を しなくなっていました。 とはいえ・・・ MajiのADHDブログ、 実は色々な方からメールで 相談を受けることも多くあり、 人には言いにくい相談を 勇気を持ってしてくれた 人…
こんばんは！ ADHDブロガーのMajiです！ 今日からなんと！ ADHDブログの 活動を再開します！ ・ADHDについて知りたい！ ・ADHDの知人のために！ ・自分がADHDなので！ そんな方はぜひお読みください！ それでは😁 以前書いた記事です！ 読んでみてください👍 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ sghmajiaru.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーー ブログランキング参加中！ 応援よろしくお願いします！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ にほんブログ村 ーーーーーーーーーーーーーーーー
あなたは、落ち込んでばかりで変われると思いますか？ こんにちは！ ADHDブロガーMajiです！ 突然ですが、 僕は最近少し思う ことがあるのです。 今の時代は、 好きな趣味 好きな言葉 一緒にいて楽しい！ そんな人をワクワク させてくれる物や人で、 世の中は溢れています。 それでも、 あなたの周りにも 人や自分が できないことに 言い訳や悪口を言ったり、 ただ決めつけて 行動もしない 人がたくさんいるはずです。 そして僕も、 ADHDブログを 以前より頻繁には 更新しなくなりました。 それは、 僕自身が『ADHD』 の単語を使うことが嫌に なっていたからです。 このブログを読んで いる人の中…
こんにちは！ ADHDブロガーのMajiです！ 僕の最近の悩みですが、 ADHDブロガーらしからぬ 悩みを抱えてしまいました・・・ 同じADHDの方の悩みが、 だんだんとわからなく なってきているのです… もちろん、 何を言いたいの かは伝わってきます。 しかしそれでも・・・ 前より心の中で、 深く共感できなく なってしまいました。 普通であれば 変われた自分を 誇るべきなのかもしれませんが、 僕はADHDで悩んでいた時の 苦しかったことや嫌だった やっとの想いで乗り越えた経験を、 他の人が今抱えている 昔の僕と同じ悩みを わからなくなってしまうのが、 今自分の中でとても 恐怖でしかありません…
こんにちは！ お久しぶりのブログですね！ (そうでもないかな？) 今回は、 ADHDの方が持っている、 身体的な共通点 これについて お話をさせていただきます！ あ、最初に お伝えしておきますが、 脳以外の共通点です。 意外にも多いことですが、 あなたがADHDを 持っている方であれば、 今から下に書くことが 必ず1つは当てはまるはずです。 それでは、 チェックしていきましょう！ ◽︎ 目がすぐに疲れる。 ◽︎ 特定の言葉の発音が 聞こえづらい。聞き間違える。 ◽︎ 頭の中がグルグルする。 ◽︎方向感覚が分からなくなる。 ◽︎感情の浮き沈みが激しい ◽︎ストレスがすごい･･･。 ADHDの方で…
こんばんは！！ ADHDブロガー Majiです！！ 今回の内容は 前回書いたものの 後編になります。 前編をまだ読まれていない 方はコチラから⏬ ⏬ ⏬ https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/2019/04/04/143946 さて ・・・ 前回の続ですが、 ADHDが改善されない 方に共通する最大の原因は、 ADHDが頭から 離れないことが 最大の原因なのです... え？ どういう意味？ と感じた方も いるかと思います。 これは、 そもそもADHDは 治らないのです。 という意味ではなく、 ADHDという単語が 頭の中で無限ループを している事が1番…
こんにちは！ ADHDブロガー Majiです！ さて今回は、 ADHDが改善されると 必ずやらなくなるあるコト ☝️これについて お伝えしていきますよ！ と、その前に... 僕はblogランキングに 参加しています！ よろしければ まずはコチラをポチッと 押してから戻ってきてください^^* ⏬ ⏬ ⏬ 注意欠陥・多動性障害ランキング ・ ・ ・ ・ はい、ポチッと ありがとうございます^^* それでは早速 本題に入りますが、 ADHDの方が特に 悩み続けていることが 大きく分けて3つあります。 それは、 👇 1 忘れ物 2 朝起きれない 3 コミュニケーション 大きく分けると この3つがありま…
こんばんは！ Majiです！！ 今回は、 ADHDを改善したら できるようになった事 パート2です！ 僕がADHDを克服して できるようになった事で 特に嬉しかった事・・・ これはかなり 嬉しかったですね・・・ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 【 冷静になれる】 当事者の方は 経験があると思いますが、 いつも何かしらで 焦る事があ理ますよね^^; ・探し物が見つからない ・何から始めるか 順番が決まらない ・頼まれた事がこれで 合っているのか不安 （でも聞くのも怖い・・） 僕はADHDの悩みを 克服した事で、 これらの悩みが ほぼ完全になくなりました！ そこで！！ 僕自身も実践している 冷静になれる策を 今…
ADHDブロガー Majiです！！ さて、 久々のブログ更新ですが、 今回の内容は... ADHDの症状が 軽くなってくると 何が起こるのかについて、 詳しく解説させて いただきますよ！ それでは早速、 お伝えしていきますね。 まず1つめに、 朝起きられるように なりました！！ 以前までは 起きたいのに 体が言うことを聞かず、 いつの、間にか..... 二度寝・・zzz… それを繰り返して 悩んでいましたが、 今となっては ほとんど朝スッキリ 起きられるようになりました！ もし眠くても 起き上がる事ができますし、 起きた後も ウトウトする事なく 過ごせるまでになりました。 それだけで 朝から元…
こんにちは！ Majiです！！！ 今回は、 以前参加した【co-yell】 の活動について ご報告をさせていただきます！ 先週の土日に 合宿をしてきましたが... 沢山の良い 刺激を受けてきました！ 僕を含め、 みんなそれぞれ違った 悩みを抱えてきましたが、 その経験を社会の ために発信して、 これからに役立ててほしい。 その想いは全員同じでした！ ADHDブログも随時 更新していきます！！ それでは( ‐ω‐)b こちらをポチッとお願いします！ 👇👇👇👇 注意欠陥・多動性障害ランキング
こんばんは！ ADHDブログのMajiです！ 今回のブログは、 前回の内容の続きになります。 前回の内容はこちらから 👇👇👇👇 https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/2019/02/20/022213 さて、 前回は車のMTとAT に例えてお話を させていただきました。 そして掃除のお話も させていただきました。 話の中で、 今も変わらず 感じるのは ADHDの当事者も 部屋の掃除をしたくない わけでは全くないですし、 むしろやろうと決めたら やる気が溢れ出て 熱くなる人が本当に 多いと感じています。 しかし、 ｢まずはゴミ捨てを確実に 計画的にやろう…
ADHDブロガー Majiです！ 今回はADHD当事者と 健常者の脳の働き方について 僕なりの考えを お伝えしていきますよ！ 実はこの内容、 前からブログでお伝えするか 迷っていた内容です。 なぜかというと、 今回お伝えする内容・・・ 読者の全員に うまく伝えられるかが 少し微妙だからなのです。 しかししっかりと、 お伝えさせていただきますよ！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 早速ですが、 健常者の方と比べ 当事者の方がうまく できない事は 実際に多くあります。 この違いを僕は、 車の運転と同じ だと考えています。 当事者➡️ MT （マニュアル車） 健常者➡︎ AT （オートマ車） まさにこれです。 例え…
｢誰も悪くないけど...！｣発達障害の誰もが叫びたいであろう本音を代弁
比べ（すぎ）ない。 これが大事。
薬や人にあまり頼らず 自身でADHDを改善する 方法になります。
こんばんは！！ ADHDブロガーのMajiです！！ 今日はADHDブログを 本格的に書きますよ！！ まずはこちらを ポチッとお願いします！！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 注意欠陥・多動性障害ランキング 実は最近、 すごく思うことがあるのです。 過集中って、 悪いことなのかな？ と・・・。 少し変なことを 言っているかもしれませんが、 ADHDや発達障害は才能！ と言う気はありません。 それよりは、 何かに集中している時、 確実に人は成長しようとしている。 僕はその証拠 だと思うのです。 とはいえ、 仕事中、勉強中に その場に合わないことをしていれば もちろん怒られてしまいます。 「今やることは違うでしょ…
こんばんは！ ADHDブロガーのMajiです！！ 以前ご報告していた ブリッジフォースマイル での報告をします。 【Co−yell】 に参加してきました！！ ※「B4Sってなに？」 という方は先に こちらをお読みください。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ sghmajiaru.hatenablog.com プロジェクトの 【Co-yell】にも ちゃんと意味があり、 Co 👉 共同 yell 👉 応援 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 共同の応援で 社会の壁を超える。 そんな意味が 込められています。 そして今日、 他の参加者の方々と お話しすることができ、 特に感じたことは 自己紹介をしたり 意見や感想を言う際に、 みん…
こんにちは！！ ADHDブロガーのMajiです！！ 今日は、 重大発表があります...！！ 先日、NPO法人 ブリッジフォースマイルから 親を頼れない子ども達 不公平を解消するために、 Majiさんの経験を スピーチしてほしい！！ とのお誘いをいただきました！ 最近ブログの更新が なかなかできずに申しわけ ありませんでした... (↑いつもの事ですが...) これからしばらくの間、 MajiのADHDブログと並行して ブリッジフォースマイルの 活動内容も定期的に ご報告させていただきます！ ブリッジフォースマイルとは？ ブリッジフォースマイルは、 児童養護施設で生活を している子どもを対象に、…
こんばんは！ ADHDブロガーのMajiです！ ブログを読む前に こちらをポチッとお願いします！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 発達障害ランキング 今回は、 前回テーマの 続きになります。 前回のブログを 読んでいない方は こちらからお読みください。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ sghmajiaru.hatenablog.com 先に少しネタバレを してしまうと、 今回の当事者人生経験あるあるは・・・ ・ ・ ・ ・ ・ 子どもの頃から 叱られてばかりだった場合 自分で言うのも アレですが、 僕の場合は 小さい頃からかなり 甘やかされて育ってきました。 「ならMajiさんが知ったような ことを言うのは失礼なのでは？…
こんばんは！！ ADHDブロガーの Majiです！！ まずはこちらを ポチッとお願いします！ 👇 👇 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング 今回は、 大人になってから これが原因で困ることが多い、 当事者の人生経験あるある 2パターンをお伝えしていきます！！ まずこの 2パターンの特徴ですが、 環境と人が 大きく関係します。 今から詳しく、 当事者にある2パターンの 人生をお伝えしていきます。 ・ ・ ・ ・ ・ 【褒められて育った場合】 自分の子どもが 少し違った個性を 持っていれば、 「大きくなった時が楽しみだ！」 と思う親も多いはずです。 その個性というのも もちろん悪い意味ではありません…
Majiです！！ 先日成人式に行ってきました！！ 学生の頃は千葉で お世話になっていたので、 千葉県のほうで 参加させていただきました！！ たまに知らない方も いるので念のため言っておきますが、 僕は今年で成人式の現在20歳です( ‐ω‐)b お世話になった施設の先生から クッキーまでいただきました！！ (相変わらず美味い...！！) 卒業以来久しぶりに 会えた友人もいたので、 本当に千葉の成人式に 出て良かったです。 正直成人式よりも、 今は遠くて頻繁に会えない 友人と話ができたのが 1番嬉しかったです....！ とにかく、 楽しかったです。 短くなってしまいましたが、 今回はこれにて失礼し…
こんにちは！ 今回のテーマは、 食べ物の好き嫌い こちらについて お伝えしたいことを 書かせていただきます。 まずはじめに 食べ物の好き嫌いと 一言で言っても、 国の食文化の 違いもありますし 個人の好き嫌いもあります。 日本の食文化で言えば お寿司や漬物、納豆もそうですね。 しかし外国の方から ｢日本人は腐った豆食べるの！？｣ ｢あのネバネバがちょっと...｣ と言われていたりしますよね？ (※外国人の個人的な感想です。) ｢生魚食べてるよ....｣ と言われていたり... しかし日本の中では、 野菜やキノコの好き嫌いが 多いような気がします。 あとは牛乳とかですね。 小学生の頃に トマトス…
こんばんは！！ 今日は昨日 Twitterでも呟いた、 「発達障害に見えない！！」 と褒められた時の 複雑な気持ちについて お伝えさせていただきます。 まずはポチッとお願いします！ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 発達障害ランキング 正直言って、 僕は嬉しいです。 しかしやはり 当事者からしてみれば 禁句のような気はしています。 1番の理由は、 「発達障害じゃないみたい！」 「そうは見えないよ！」 と言われてしまうと、 やはり【発達障害は悪】 と言われているような 気がしてしまいます。 もちろん 相手に悪気は微塵もなく、 純粋に褒めてくれているので 個人的には 悪い気は全然しません。 あとそもそも 差別意識…
ADHDブログのMajiです！！ あけまして おめでとうございます！！ まずはコチラを ポチッとお願いします。 ⬇︎ 発達障害ランキング まずは新年最初の ADHDブログということで、 僕の今年の目標を発表します！！ 昨日軽く Twitterでも呟きましたが、 成長ではなく【飛躍】 する年にします！！ 今年もよろしくお願いします！ そして今回は、 発達障害やADHDのことを よく知りません！！ という方にもわかりやすいように ADHDについて解説していきます！！ そして今、 本当にお伝えしたい内容はズバリ、 仕事するのがムズすぎる！！ ということです。 めんどくさいからしたくない！！ というよ…
こんにちは！！ Majiです！！ 少し早いですが、 僕のブログを 読んでくれた全ての方に 感謝を！！ 僕がこのADHDブログを 始めたのは今年の 3月2日からでした。 最初はもちろん 自分が伝えたいことが 上手く文字にできず、 ｢バカなんじゃないの？｣ と言われたことも ありました。 むしろそっちの方が 多かったです。 それでも 根気よく続けていると、 応援してくれる 人もだんだん 増えていきました。 しかし、 「バカなんじゃないの？」 とはっきりコメントを してくれた方にも 今では感謝しています。 そのコメントを 読んだときはさすがに かなり落ち込みましたし、 向いてないな・・・ とも思いま…
こんばんは！！ さて、 今日はクリスマスですね。 読み始める前に コチラを押してくれると嬉しいです！ 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング せっかくのクリスマスなので ADHDに関するブログは お休みにします。 その代わりに、 意外と知られていない クリスマスの豆知識を ご用意しました！！ 👆 (ホッホッホ〜ゥ⤴︎ ⤴︎) さらに、 1つではありません！！ 2つご用意しました！！ では早速！！ 1つめの豆知識を お伝えします！！ さて、 まず誰もが想像する サンタクロースの姿は、 この姿ですよね？ 👇 白い髭に 赤い服を着ています。 しかし！！ 元祖のサンタさんは 緑色の服なのです！！ 地域によ…
こんにちは！！ 最近ブログを 更新しておらず、 順位がかなり 落ちてしまった Majiです！！ 同情してくれる方はぜひボタンを( ‐ω‐)b 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング いや〜 最近色々忙しくて.... ↑(思いっきり言い訳) 今日は1つ、 お伝えしておきたいことを ブログに書かせていただきます。 ADHD改善プログラムに 参加してくたさった方々は 本当にありがとうございます。 まだまだ プログラムも 始まったばかりですので、 ADHDをどんどん 改善していきましょう！！ そして新しく 参加してくれた みなさまには、 明日から限定ブログを お送りさせていただきますので よろしくお願いし…
こんばんは！！ ADHDブログの Majiです！！ まずはこちらをお願いします！！ 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング 今回は、 僕がコンサータ をどう思っているかを 書かせていただきます！！ 結論から先に言うと、 色々な意味で すごい薬です！！ 噛み砕いて説明すると、 コンサータ 👇通称 (メチルフェニデート除法剤) 今では発達障害などの 治療に役立てられている薬です。 そして昔アメリカに このコンサータに似た リタリンという薬があったらしく これを飲めば、 活動的になれて仕事も 家事もはかどりますよ！！ と言われて 一般的に買えるお薬として 販売されたらしいのですが... そのリタリンが原…
こんにちは！！ ADHDブログのMajiです！！ いつもと同じで 押して戻ってきてください( ‐ω‐)b 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング さて今回は... 筋トレは ADHD改善に 効果があるのか？ これについて お話をしますが...。 あくまで 僕の考ですが、 これはすごい 人によると思います。 筋トレを することによって、 ノルアドレナリンと ドーパミンの分泌が活発に なり改善するらしいんですが、 正直スポーツやってる 当事者の人しか やろうと思えないよな... (↑偏見) さらに正直に 言いますと、 グルテンフリー とか、 腸内環境 とか、 筋トレとか、 お薬とか、 正直、 当事者が…
こんばんは！！ 昨日のブログは 読んでいただけましたか？ ↓まずは押して戻ってきてください( ‐ω‐)b 注意欠陥・多動性障害ランキング ↓昨日の内容はこちら https://sghmajiaru.hatenablog.com/entry/2018/12/05/222728 さて・・・ まず昨日は、 すごい嫌なことを 言ってごめんなさい！！ 昨日言った 精神論でも 根性論でもない方法。 ありません！！ 昨日の ｢甘えている人｣ についてですが、 そもそもそういう人達には ｢仕事しなきゃ...｣ ｢辛いな....｣ ｢みんなできるのに...｣ そんな概念ありません！！ そして昨日僕が、 ADHD…
こんばんは！ Majiです！！ ブログを読む前に こちらをクリックしてください！！ 👇 注意欠陥・多動性障害ランキング タイトルを見て、 ｢ひどい！！｣ ｢なんてやつだ！！｣ そう思った人は、 ひどい誤解をしてます。 【まず始めに】 あなたは、 自分が嫌いですか？ 周りの人が嫌いですか？ 誰かに好かれるために 頑張っていませんか？ 力や威圧に 負けていませんか？ ｢あいつが悪い。｣ ｢全部自分が悪いんだ...。｣ ｢認めてくれない...。｣ 頑張ってる 当事者にとっては すごく嫌な事実ですが、 ぶっちゃけ ADHDに甘える人 も中にはいます。 それは、 自分はこういう人間だから.. こんなの絶…
こんばんは！！ まずはこちらの クリックをお願いします！！ ↓ ↓ ↓ 注意欠陥・多動性障害ランキング 今回は、 発達障害の方に向けて、 これだけは 忘れないでほしい。 そんな内容を 書かせていただきますよ！！ 今回のテーマは、 頑張ってるのは あなたなんだから、 周りから ｢甘え｣、｢だらけ｣ そう言われても、 頑張れ！！ 頑張れ！！！！ ということです。 なぜ今回この テーマなのかは、 今から書くことを 読んでいけばすぐにわかります。 僕のブログを 読んでくれている方なら ご存知かもしれませんが、 僕自身も発達障害、 ADHDの当事者です。 僕も子どもの頃から 他の当事者の方達と 同じ理由…
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