40代おやじの独り言/今の時代をチャンスと考えられる人が夢を掴む

20代は、あ～っと言う間に過ぎていった。 40代になった今、昔を振り返った時に 「もっと貯金しておけば良かった」 「もっ

外見を変えれば人生が変わる/自己評価が低い方にこそ効果的な方法を紹介したい

見た目は大事だと思う。 「外見はデブでみすぼらしいけど性格は良いよ」 そんな人が身近にいたら、積極的におしゃべりして仲良

「座る時間が長いと不健康になる！？」歩いて職員検診が『オールA』に(実体験)

ハイテク化と共に私たちの生活はすっかり便利なものになりました。 身の回りの電化製品がどんどん進化していった結果、リモコン

注目の自民党総裁選/高市早苗候補で首相は決まり！

自民党の総裁選が熱いね。 これまで不正受給や女性問題などの政治スキャンダルをあまりに多く見せられてきたので、 「政治家と

スマホに依存した生活の何が悪い！？/スマホと距離を置いて考えてみた日

個人的にはここ2～3年だと思うが、スマホがすっかり手放せなくなった。 いつも手元にないとなんだか落ち着かない。 食事の時

《月曜日、仕事に行くのが嫌で仕方がない時》の解決法/前日に仕事の準備をするメリット

『月曜日、仕事に行くのが嫌で嫌で仕方がない方へ』 良い方法があります。 前日に、仕事の準備をすることです。  

「スポーツの秋」にオススメしたいのはスロージョギング/その理由を解説

秋と言えば「食欲の秋」「読書の秋」などと言われますが、忘れちゃいけないのが「スポーツの秋」ですよね？ 今から何のスポーツ

夢や目標を叶えるために意識するべき事「毎日少しずつやる」「淡々とやる」

「5分でも良い！毎日やろう」 何の話かと言うと、人は誰しも目標を持っていますよね？ "目標"と言うと大袈裟に聞えるかもし

スマホで知りたい情報を検索すると知識が偏る？ネット社会だからこそ振り返りたい事

今やスマホがすっかり世の中に普及したおかげで、1人で2～3台のスマホを所有しているなんてケースも珍しくなくなりました。

仕事を辛いとしか思えない人へ/誰でもできる方法で前向きな気持ちになる

いきなりですが、皆さん今の仕事は楽しいですか？ 自信をもって「イエス！」と答えられる人はあまり多くないかもしれません。

高血圧の40代がトマトジュースを飲み続けたら血圧は下がるのか？検証してみた

僕は以前の血圧が130～140台で高めな部類でした。 年齢が40代だったこともあり、成人病リスクも意識していたので 「血

読書で「幸せの連鎖」を手に入れよう/40代が川遊びをして気付いたこと

生きる意味が分からず苦しんでいた頃、ある本で出逢った言葉が 「人は皆、幸せになるために生まれてきた」 という言葉でした。