休憩時間で集中力アップさせるリフレッシュ方法とは！！？

リフレッシュするために、上手に休憩する方法はないだろうか？ みんなは休憩時間をどのように過ごして集中力を高めているの？参考にさせて

効率的な働き方とそのメリットは何か！！？

効率、効率・・・って言うけどさ。どんなメリットがあるのだろうか？ 上司から「残業しないで早く帰れ」って言われているわ。今後はどのよ

忙しい日常の中で質の高い休息を取り入れるための戦略的なアプローチ！40代必見！！

年齢のせいか？40代になったら極端に疲れるようになったよ。 仕事の疲れがなかなか取れなくて苦しいわ！！ [/jinr_fukida

職場で定時退勤が許されやすい方法！！

定時で帰りたいけど、周囲に許してもらえるのだろうか？ 終業時刻までもう少し…どうやって職場を抜け出そうか！？ [/jinr_fuk

仕事とプライベートのバランスを取る技術！定時退社を実現する方法

今日こそ定時で帰りたいけど、何か良い方法はないだろうか？ 上司がいつも夜遅くまで残業をしているから、定時に帰りづらい…。 [/ji

始動を早める仕事前のルーティンを紹介します！！

何だか今日は仕事に行きたくなくて嫌だな。 朝から身体がダル重〜！！ 誰しも、仕事に対する意欲

お願いを力に変える！？チームで仕事に取り組むためのテクニック

仕事を頼まれたから引き受けたけど、一人でやって期限までに間に合うかな！？ 誰かに頼るのが苦手で、一人で仕事を抱え込んでしまうんです

ぐっすり眠るための理想的な1日のスケジュールを立ててみた

夜ぐっすり眠るためには、どのような生活を送ればいいのだろうか？ ベッド（布団）の中に入ってもすぐに眠れないわ。コツがあったら教えて

スタバなどのカフェで仕事をする3つのメリット

カフェだと集中力が増して、仕事がはかどるなあ。 落ち着いた雰囲気がカフェにはあるから、仕事のやる気がアップするのよね。 [/jin

ひと目で分かる！古墳時代【日本史シリーズ】

どうも、天津です。 前回は「弥生時代」について解説しました。 今回、日本史シリーズの第3回目は「古墳時代」について解説していきます。 それでは、スタートです！ 古墳（こふん）時代とは？ 3世紀後半（、奈良県の大和を中心に、大きなお墓「古墳（

仕事ができる人のランチタイム（昼休憩）の過ごし方！

午後の仕事を頑張るために、ランチタイムではガッツリ食べているのに、どうしても眠くなってしまう。 午後も仕事のパフォーマンスを高める

パソコンを使った時短テクニックの極意！

パソコンを使ってもっと早く仕事を進めるためには、どうすれがいいのか？ タイピングは速くなったけど、他にパソコンのスキルを上げる方法

効率よく仕事を行うための3つの方法

仕事ができる人って、どうして手帳などにメモをしているのだろう？ 仕事のミスや物忘れが多いので、改善できる方法が知りたい。 [/ji

仕事ができる人は記憶より記録を頼る

仕事ができる人って、どうして手帳などにメモをしているのだろう？ 仕事のミスや物忘れが多いので、改善できる方法が知りたい。 [/ji

無駄な仕事をしないで、働き方を変える方法！

この仕事って本当にやる必要があるのかな？ 仕事を減らしていかないと、いつまでも残業の日々から抜け出せない…。そのためには無駄なもの

長時間労働のマインドを変える方法！

仕事が増えてしまったから、また今日も残業をすればいいか。 みんな残業して偉いわね。私も頑張らないと…。 [/jinr_fukida

仕事や速い人は本当に良い道具を選ぶ！

仕事が速い人はどんな道具を使っているのだろうか？ 仕事が速い人のマネをしてみたい。 私たちの

初心者でもすぐ分かる「ISO感度」の基本！カメラ撮影の基礎知識

[rtoc_mokuji title="" title_display="" heading="" list_h2_type="" list_h3_type="" display="" frame_design="" animation="

スタバのアンケートレシートに当選！無料でトールサイズが飲めるお得クーポン

スタバでグランデサイズのドリップコーヒーを購入すると、店員さんが「おめでとうございます。」の一言。 何かと覚えば、レシートを差し出してきました。 1つしか注文していないのに、いつもより倍の長さのレシートがそこにありました。 [rtoc_mo

手軽にペーパーレス化する方法とは！？整理しやすい環境の実現へ

紙の書類が増えすぎて、整理が追いつきません。 ファイルにきちんと書類を入れているけど、どこに何が入っているの分からなくて、探すのに