こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 朝まで歩いていた人が昼、病で亡くなることもある。普段健康に気を遣っている人、定期的に検査を…
現役整形外科女医のブログ。小学2年生女子・4年生女子の二人の子育て中。 子供のころからの体力づくりと ワーママが悩む、短い時間の中での思春期の子供との関わりを日々の徒然を通して描いています。
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 【子どもの新しい世界、知ってる?】Tiktok、皆さん…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール きんもくせいの香りが一気に漂う季節になりましたね。 …
おりがみで算数を楽しむ天才、杉之原先生の親子講座に子どもたちを連れて参加したことがありまして。先生がある箱をくしゅっと押すと・・・気づいたらほかの立体図形に早…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 週の半ばですね。子どもたちもパートナーも、そして自分…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 今朝は何となく南国的なお花ばかり目に止まりました。けれど…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 私の水泳部のピークはいわゆる脂の乗った4年生ではなく卒…
私の水泳部のピークはいわゆる脂の乗った4年生ではなく卒業前の、6年生の時でした。大々的なベストでもなく、賞を取ったでもなかったけれど水泳部に入ってよかったなぁ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 福島県のハワイに上陸していました😆。娘たちと,…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 6月から開始したプランクチャレンジもいよいよゴール間近…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 我が家には、中学1年生の子どもがおります。 いやはや…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 91歳のある女性。大腿骨骨折で入院となりました。 …
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 連休が重なると、その合間の日はどうしても病院は混雑し…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 毎日続けることで、気づいたら「あら、ズボンが緩いかも」「…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 夜は恐ろしくたくさん食べる中学生女子も、肉が食べたい時…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール いつものように、朝から「さ、もう帰ろうかな」という部長な…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 今日はここまで! お読み…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 中学生の娘の、9月からのサイクル。です。 遊びまくりの…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 【べんとうのつぶやき】お弁当で、子どもにどんなリクエス…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 人間はひとりでも幸せに生きる?いやいや、人との心の通い…
徒競走なんて正直言って嫌い。運動会見に来なくていいよ。などと子供に言われると・・・ うーん、好みもあるし仕方ないかも?でもちょっと寂しかったりしません? …
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 学校が始まったら、早速運動会の練習始まってるみたい!今年…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 「ままは、何してる時が好き?」と、しばらく前に次女まるこ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 「まま。大変なことが起こった!帰ったら話す」のラインが…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 昔なら考えられないくらい便利な世の中になったと思う。 高…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 子どもたちが思春期ともなると、体を持ち上げたりするような…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール まだ若かりしころ夏休みに屋久島縄文杉ツアーに1人で行き…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 自分の未来を変えるような、何か大きなことを「決断」した…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 読んでくださっている方の中にはもしかしたらインストラクタ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 自分で描けたら絶対楽しそう!とにかくその一心で、ずこち…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 朝、思春期の娘が起きないうえにどんなに理不尽に反抗的で、…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 我が家には、思春期女子が二人おります。今はみんな元気。私も…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 我が家の中学1年生女子が、本格的に受験勉強を始めたのは5年…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 口に出してしまったら、もう取り返しがつかない・・・あ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 中学生もついに学校スタート!しかし例年の夏休み終了の解放…
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こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 朝まで歩いていた人が昼、病で亡くなることもある。普段健康に気を遣っている人、定期的に検査を…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 コーチングを受けたことはありますか?私は去年より学ぶようになってから何度か受けるようになりまし…
両親と義理の父と私と夫と本人とその妹とみんなで分かち合いたい幸せ❤️ ついに今日、中3長女が電車に乗って一人で学校に行った😭4月の一ヶ月足を怪我して松葉杖生…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【価値観のこと、幸せのこと】価値観を明確に持っているとどんなメリットがあるか?・質の高い幸福…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【静と動】ハイキュー、ガツンと来ると言うより後から、今からじわじわ来てます。初ハイキューの…
小学校の修学旅行って実は内容全然覚えてない。なぜなら、、、そのあたりすごく具合が悪くて後半1日だけ参加、てことで父に現地まで連れて行って貰った記憶がある。て…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【ドーパミンとの賢い付き合い方】脳内物質ドーパミンは扱うのは厄介だが、味方にすると強い! …
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【超シンプル!脳科学と幸せの関係】幸せだと感じた時、ある脳内物質が出ている。ということは? …
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 4月8日。新学期の始まりであるとともに今年ももう4月・・・ももう半ばですね(第二Q) 無事…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【幸福と快楽の違いとは?】精神的に満たす VS 身体的に見たす 長期的 VS 短期的、すぐ…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 プランク100日チャレンジ20241月9日からスタート、本日で100日を迎えました✨ 運…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 知っていた?基本的感情と言われている8つのうちほとんどがネガティブ! だけど、そもそもポジ…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【8バランスと、脳との関係は】8バランスを先に抑えよう。先に抑えることが本物の幸せを手に入れ…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 私が帰宅したら、 子どもたちが晩御飯作ってくれていた✨ 鶏胸肉の甘辛煮物きのことだいこんの…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 【幸せな気持ちになるのはなぜか?どこからくるのか?】欲求を満たした時に、ポジティブ感情が生ま…
新学期最初の1週間が経過しましたね✨疲れたーーーー!!!を声を大にして言いたいよ。・・・という方も多いでしょう😆。 そんな方にこそ薦めたいのが✨アクティブレ…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 幸せを心理学的に言うとどういう状態?心理学的にいうと・・・欲求を満たした時に起こるポジティブ感…
この春からついに手にした✨✨平日の休み!(半日ですけど) 記念すべき初日、早速、、、何しよう?銀行業務と子どものお迎え(片道1時間)で終わりそうだったが💦 …
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 中3長女が、今怪我をしていて松葉杖であるいています。満員電車での通学がさすがにきつい。実家や…
こんにちは。 整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。 本物の幸せが欲しい!と思う理由はなんですか?本物の幸せが手に入ったらどうなると思う? そも…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 感情を強く動かされるとすごく消耗する。 例えば・・・ …
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 「将来、色々不安なんだよね」って、このまえワタシそういったじ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 「どうしてままは私より体が大きいのに食事量が少なくて良いの」…
子どもの日に感じたこどもの成長です。昼過ぎから夕方まで、中2の子どもは対面での塾がありました。何時から行くの?と何度聞いてもはっきり教えてくれないので、もう関…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール うちには小6の次女まるこがおります。彼女、、自分のこと、将来の…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 埼玉県の川島町での1日! この、どこに行っても大混雑のGW…
休みの日に時々やりたくなるのがお菓子作り^^ 普段はせいぜい、プリンとかちょっとやる気がある時はシフォンケーキですが 連休中、ふとこれが食べたくなって作っ…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 【子どもの日に感じる子どもの成長①】昼過ぎから夕方まで、対…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 子どもの日スペシャル!ご飯は、美味しいお醤油で手巻き寿司。…
うちの「次男」が日に日に芽を伸ばしてきました。 根っこはがっしりしてきたし、緑の葉っぱも見えてきたからそろそろ地面にて独り立ちかしら。 次のの写真…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 思春期の子どもに、大事なこと伝えたい。だけど帰ったらすぐ寝ち…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 母の油絵が入賞して展覧会で飾られると聞いたのではる…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 助け合う相手は、家族だけじゃない。もちろんわが子も配偶…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 家族が、ピザを買ってきてくれた!ダイエット中だと、ピザはち…
以前は、お腹空いてないからと言って、子どもの弁当のつまみ食いだけで終了していました。最近、バランスよくをモットーに朝ごはんを意識し始めたら・・・お腹の調子が…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 「4時間予定の手術」で助手。ある大事な役割を任されてい…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール ダイエット中、「ご飯を減らして」野菜を盛りだくさん食べ、…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 思春期子どもが朝からご機嫌ななめだとどうなるか。 た…
こんにちは!日に日に暑くなりますね。新学期始まり早くも2週間。 「12時には寝るようにしてるよ!でないと朝、ホントに起きられない」中2はなこ、、、やっとま…
こんにちは。 整形外科医師の田嶋まさみです。 初めましての方はこちらから。 プロフィール 【衝撃!朝ごはんの秘密】 ダイエットのとき朝ご飯、食べな…