やりたいこと、やらなきゃいけないことが多すぎてなかなか行動に移せなかった。 後回しにして後悔するタイプの私が、そんな自分を変えるべくブログを始めました。
この本のテーマ沈潜すること 「沈潜する」とは 自分を磨くこと 自分との対話、作品を読んで本質に迫り、自分の深い部分や心の
寝たのにスッキリ起きれない。寝始めの90分ゴールデンタイムが重要
長時間寝たのにすっきりしない、寝足りないと感じることがあります 逆に少ない時間なのに苦も無く目が覚めることもあります。
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