アリピプラゾールを自己判断で断薬してからの体調悪化で、先週は、えらい目に遭いましたなので、今週からアリピプラゾールを再服薬していますが…お陰様で体調がだいぶ良…
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おはようございます。こっちは雨です。心も雨だし☔️今日は診察に行ってから続きに出勤しようと思います。お腹がこんなに空くのは、薬の副作用もあると思うんです。あと…
…かと言って遊びまくりたいわけでもなく、でも仕事したいわけでもない。しかしながら、家にずっといたら絶対気が狂うと思う。今は情報管理システムをいじくり回している…
世界中の皆様おはようございます。毎年、この時期になると母の実家、島根県の津和野から送られてくる恒例行事があります。夏越の大祓です。⛩私たちは直接神事に行けない…
かねてから思ってたんですが…自分が見た夢の内容を他人に話す人はどういう心理なんでしょう。話されたほうは「で？」って感じだし別に関係ないし、どう反応していいのか…
そんな季節になりましたね。マスクしてると苦しくて死にそう。特に別棟に行く時なんかマスクして行ったらゼーゼー呼吸が苦しい。マヂ真夏なんかマスク地獄。勘弁して。マ…
隣家のイギリス人チャーリー(本名ではない)の奥様に、この前、「家遊びに来て」と言われました。本当に行っていいのでしょうか。行けるもんなら行きたいけど。なんせ奥…
体重あと3キロへらしたいのですがなかなか痩せません。あと3キロが。なんで痩せないのかって？食べるから食べてしまうんだよォ お腹が空いてたまらないんだよォとりあ…
世界中の皆様おはようございます。火曜に病院で倒れて、昨日は定休で今日は木曜日までがすごく長かったです。ほとんどベッドの上でしたが、何だか気持ちがソワソワして恐…
この度、NIKEのスニーカーサンダルを1日中履いてビックリしました。足が全然疲れない！厚底なのに軽くて歩きやすい。痛くもならない。合わない靴や窮屈な靴を1日中…
昨日、病院で倒れたのもやっぱり徹夜。その前の晩、私はとても疲れていたし、次の日の事を考えて寝ようとした。寝る努力はしたし、寝たかった。でも、部屋真っ暗にして何…
本日は午前中診察に行って、午後から出勤予定でした。実は昨夜一睡もできなくて不安でしたが何とかなるだろうと朝早めに病院に行きました。大勢の患者さんが待合室にいて…
あれは私が19か20歳で関東の大学にいた頃でした。なんか喉に違和感を感じる…喉に何か詰まったような、デキモノがあるような感じ。数ヶ月くらい続くので、喉の癌かも…
土曜日曜と遠出が続き心配しましたが、無事に出勤バッチグー👍頑張った。でも、やっぱり職場は色々ありました。仕事は色々あるのが当たり前だけどその当たり前にやっぱ…
昨日の尺八演奏会は知人達が勢揃いで出演でした。特に隣家のイギリス人チャーリー(本名ではない)は尺八師範なのです！チャーリーの奥様はお琴をされます。開始時間前に…
昨日の手話交流会に続き今日は尺八演奏会に行ってきました。昨日は都会まで出て疲れ切ったので今日の演奏会に行けるか微妙でした。2日間とも長時間で疲れたけど、土日ど…
昨日は手話交流会に都会まで行ってきました。聴覚障害の友人とも久々に会えて嬉しかったー私はガバオライスを食べました。食堂ダイニングバーのお店でした。ところで、緊…
本日、手話交流会に昼から行きます。健聴者、難聴者、聴覚障害者などがカフェに集まって手話や筆談で交流、聴覚障害の友達が誘ってくれました。しかし、初めて行く都会の…
本日は朝から吐き気が酷くて、出勤しても早く仕事が終わることばかり考えてました。お弁当も全部食べられず、昼からの仕事も朦朧としていて、ふと頭を上げると窓口らへん…
23歳から1年半ほど、夢の国でオープンキャストとしてハイジみたいな格好して働いていました。周りは皆、夢の国信者ばっかりでした。私は興味なくむしろ嫌いでした。ゲ…
なんかもう言うの恥ずかしいのですが職場とかで「何歳？」と聞かれたら始めに「永遠の19歳、本当は…」と実年齢を言うのですが、「永遠の19歳」と言うと、大抵の人が…
鬱からの回復で1番必要なもの。それはズバリ…お金だと思います。周囲の環境や理解、休養は必要だけどお金が無かったらどうしようもない。別に何千万とか何億のお金が必…
今日は定休日でゆっくりしてます。10時過ぎに起きたら両親はどっか出かけたみたいで誰もいない。1人だと静かでいい。ゆっくりしてます。しかし、お腹が減って冷蔵庫を…
長年ダイエットとリバウンドを繰り返して来ているからわかるけど、痩せたらお腹がやたらと空く。お薬の副作用もあると思うんだけど特にアモキサンとデパス。主治医は「お…
本当になんでこんな疲れるのかな。皆より遅く出勤して早く退勤するのに。在宅勤務がいいなぁと思って、在宅の求人見てたんだけど、なんか面倒くさそうなものばかり。デー…
職場の新卒の職員さん超マジメ。同じフロアの別の課にも新卒がいて超マジメ。しかも、髪型もぴっちり真ん中分けで平安時代の髪型みたいで。着てるジャケットも年寄りがち…
本日は誤解と偏見があるかもしれません。一般人の婚活は必死やなぁて感じます。私はメンタルヘルス界隈しか知らないから、あれだけど。ある障害の人ほど婚活に必死になっ…
本日、診察にいきました。「仕事は行けてるが疲れます」と言うと主治医に「当たり前！」と一蹴された。最近の仕事はずっとPCと睨めっこ。情報配信システムで今までの内…
今日、職場で隣席の職員さんが「幻覚とか幻聴ってどんなんなん？」と聞かれました。私が聞いたところによると、運転してて赤信号なのに「行け！行け」とか聞こえるらしい…
昨日は仕事を欠勤する予定でした。というのは、一昨日に食べ過ぎたり色々不摂生をしたので、浮腫や気分も落ち込み、翌日体調は最悪だろうと思ったのです。それなのに朝起…
そういえば、今春に断酒まる7年を迎え4月1日から8年目に入りました。最近、奥田民生が泥酔でライブしたり深田恭子が飲み歩いてるとかの記事を読んだけど、芸能人って…
私の支えや助けになってくれる人達。両親、職場の方々、主治医やスタッフ、ナカポツ支援者…こんなに沢山いるのに、調子が悪く何もできなかったり自暴自棄になってますま…
以前、就労A、就労B、放デイのスタッフとして働いていました。利用者は我儘、文句、悪口だらけ。聞かされるこっちはノイローゼ。利用者達はとにかく自分が一番どれだけ…
毎朝毎朝、無気力で動かない体と格闘するのに疲れました。頼むから起き上がらじてくれ、気力よ出ろ！出ろ！お願いだから(泣)と念じることに疲れました。仕事行けるかな…
今の職場に入って4年目にして、職場の公式LINEを友だちに追加。「お友達登録ありがとうございます」って言ってたよ。お友達になるつもりはなかったけど今やってる作…
GWも終わり。GW楽しめた人ほど、今日月曜日は辛いかもしれませんね。私は大して楽しい事もなく、やっと終わったという感じ。でも、別に仕事に行きたくはないけど。欠…
朝から車にガソリンを入れに行って帰りに地元の神社(お宮さん)に沢山の車があるのが見えた。今日は朝からお宮さんの掃除で地域の人々が出ている。イエロー🟨の車もあ…
午前に歯医者さん完全終了。そして、ランチへ鉄板カルボナーラとアイスティー帰宅して買ってきたベーグルとスコーンを食べました🥯食べ終わった後、何か落ち着かない。…
本日は午前に歯医者さんに行く予定。私は1年に1回歯の定期検診に行ってます。なんと中学生の時に虫歯の治療をして以来、この歳までずっと虫歯なし。普通に歯磨き…とい…
YouTubeでは、今はメイクと流行りのLOOKBOOKを主に見ています。女の子や大人の女性のお着替えとか皆んな可愛いです。でも、私には着る機会がないかなぁ。…
父が草刈りをしている。母が花の手入れをしている。2人で家庭菜園をしている。うちではよく見かける光景ですが、側から見れば「おしどり夫婦」に見えるでしょう。姑の愚…
昨日は日中に草引きをして、夜は家族で焼き肉を食べに行きました。2週間前から処方された新薬は食欲旺盛が半端なく、飲むのを止めたら見事に食欲が収まりました。何と恐…
自慢？ではないけど、鼻についたらごめんなさい。私はよく「障害者に見えない」とか洋服、持ち物を褒めてもらえる事が度々あります。元々お洒落が好きというのもあるけど…
昨夜の地震はこちらでは体感3,5度くらいでしたが、情報では3度でした。最近、地震が頻繁にあるので怖い。あの後、余震も2回くらいありました。持ち帰りの仕事が気に…
仕事から速攻帰ってきました。今日もイライラ、イライラ、イライラ、ダルい、おもんないの仕事でした。でも、思ったんです。仕事ってこんなものじゃないかな。メンタルな…
もう仕事行く準備できた。30分前。職場の引き出しにしのばせてるお菓子も準備OK🙆♀️父の仕事場を建ててるんですが、職人さん達さっきもう来られて作業されてま…
今日は月曜日で平日ですよね？でも、GWになるのかな？よくわからないけど。3連休は食べて寝てばかりいました。もうこんな生活嫌なので今日は仕事に行こうと思います。…
暇なのでAmazon様で10袋入りで購入したコロナ検査キットをしてみました。なんと！………「陰性」でした。ひとまず安心ですが、色々あるのでよくわかりません。都…
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アリピプラゾールを自己判断で断薬してからの体調悪化で、先週は、えらい目に遭いましたなので、今週からアリピプラゾールを再服薬していますが…お陰様で体調がだいぶ良…
昨日は、大雨☔️雷がドカンドカン⚡️鳴る中、診察に行ってきました。病院着いた時点でもうフラフラ😵💫しんどすぎる。早く受付したいのに、オッサンが受付の女性スタ…
この数日はずっと寝込んでいます。梅雨時や猛暑もあるけれど、それにしてもこの体調の悪さは何なのか色々考えてみて思いつくのは、約2週間前から、アリピプラゾールを断…
本来なら大阪万博の旅行ツアーには、父と母が行く予定だったのに、父が「体力限界で行けへん」と言い出し、父の代わりに私が行くことになったのですが…それ以降、憂鬱で…
本当は今週土曜日に、両親が旅行ツアーで大阪万博に行く予定でした。父が大屋根リングを見たいと、最初は乗り気だったので、大阪万博の旅行ツアーに申し込みしたのですが…
この前の金曜夜の爆過食をずっと引きずってて、また梅雨バテ☔️も相まって、土曜日曜はずっと寝込んでしまった。今朝も梅雨バテでしんどかったので、年休取って診察に行…
皆様、お元気にお過ごしでしょうか？梅雨☔️〜この時期が1年で1番、私は体調が悪いです。今年も例に漏れず…でもまだ吐き気が軽いのでマシなのかなぁ😢金曜日の仕事が…
飴🍬チョコレート🍫クッキー🍪などのお菓子を、職場のMyデスクの引き出しに常備してる人って、結構いるんじゃないかな😅私も引き出しに忍ばせてありますがほとんどが貰…
7〜8年前だったかしら？私は就労継続支援A型/B型事業所の職業指導員・生活支援員として、クローズで働いていました。利用者は身体、知的、精神、難病など何でもアリ…
思春期の頃って周りからどう思われてるんだろうとか、自分の見た目、容姿などをすごく気にしてしまうお年頃ですねしかし、人が冗談半分で言ったことを本気で受け止めてし…
「平成」はろくなことがなく、ほぼ病んでる時代でした。摂食障害と鬱が酷い、もうめちゃくちゃ最悪な時代でした。希死念慮からの未遂、事故、お酒、オーバードーズ、閉鎖…
うちの両親も高齢になり、ありがたいことに、今は2人とも元気に暮らしております。しかし両親を見てると、加齢によるボケが多くなったなと感じます。特に夫婦間での「言…
4〜5年前だったかな？「小学生の時の同窓会やるよ」って連絡が来ました。何故か知らん間に、小学校のクラスのグループLINEに入ってて。どうやって入ったのか全然わ…
毎週金曜に勤務を終えて職場を出た瞬間、ハアアァ今週も終わったー✌️と、全てから解放されたような気持ちになります。ホッ。ほんで金曜夜は夜更かしOK🙆♀️、草木…
6月30日は「夏越の大祓」です。毎年、親戚が住む近くの神社で夏越の大祓があるので、我が家に祈願する人形(ひとがた)を送ってもらいます。これに名前と数え年を書い…
私の精神科通院は毎週です。他の方達は2週間後や3週間後などで、私は頻度としては多いですね。特に体調不良ではない時も、毎週通院しています。なんか落ち着かなくて。…
この2日ほど、ずっと寝込んでました。頭痛と吐き気が酷くて、何度も吐きました(自然嘔吐。)吐くモンなくて胃液？吐いてました。日曜日は1日絶食でした。ずっと雨だっ…
お薬の減薬断薬を、自己判断でするのは非常に危険である。いきなりお薬を中止すると、離脱症状や体調の悪化、再発など非常に大きいリスクが伴います。必ず医師の指示に従…
皆さんはお菓子を召し上がりますか？最近、私がハマってるお菓子はこれ↓原点に戻って？「ビスコ」ですｲｪｰｲ。最近、期限切れ😅の防災備蓄品のビスコをいただいて、そ…
毎朝、私がドア越しに「仕事行って来るしーー」と父に言うと、父「頑張って来いよーー」と言います。私は子供の時から父が嫌いでした。お酒を飲みに行き、帰宅は常に午前…
昨日の深夜、銀行アプリで確認すると、夏のボーナスが振り込まれていました。ポンコツな私なのに、こんなにくれはるの？って何だか申し訳ない気持ちになりました。深夜に…
昨今「自分は他人から嫌われても、全く気にしません」って言ってる人達がいますよね。でも、それって本当？ホントに〜？？そういう人に限って自分でSNSに、例えば批判…
ハアァ😮💨しんどうてしんどうて、ホンマかなんわ。今日も1日中、仕事にならん。そのまんまPMSを地で行くタイプなので毎月不調になるのはわかってるけど、やっぱり…
今年度からも、大好きな福祉系の課で仕事ができると思っていた。それなのに情報系の課に異動命令されて、私は福祉系には必要のない人間か…島流しのような被害妄想で、泣…
今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…
私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…
大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…
私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…
仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃♀️💨仕事なんてや…
滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…
デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…
先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…
以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…
デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…
今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…
昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…
今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…
世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…
この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…
先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…
