【miaコラム】コロナ時代だって自分次第、「現実はニュートラル」という視点はお守りみたいな心強さ

さて新しく展開していく世界は、あなたにとってどのように見えていますか。好きに色を付けて、お互い楽しみましょう。 でも不安に支配されそうになったらぜひ、「現実はニュートラル」、ただ起きているだけと思い出して、そこからポジティブな意味を選び直してみて欲しいです、騙されたと思って！笑。

【メイク動画】プチプラメイクの「あどけな顔」。使用するコスメは5つだけの超簡単メイク！おうち時間用もぴったり♪

今回のメイク動画のテーマは「あどけな顔」。使用したコスメの総数はたったの5つ。どれも2000円以下で手に入るプチプラコスメで、メイク方法も超簡単♪ だから、おうち時間用メイクにもピッタリなのです。 ぜひ試してみてね。

免疫力を高める食事は発酵食品がキーワード！和食を見直すいいきっかけにも

今回は免疫を高める食事からのアプローチとして、私たちにとって身近な「発酵食品」についてご紹介したいと思います。和食中心の食生活を選ぶだけで簡単に取り入れられるので、この機会にぜひ「発酵食ライフ」をはじめてみてはいかがでしょうか。

【メイク動画】オレンジリップメイクのやり方。プチプラコスメ多数使用！

今回の動画は、オレンジリップメイクのやり方です。プチプラコスメ多数使っています♪ぜひ参考にしてみてください。普段は赤やピンクのリップを使っていても、たまに「オレンジ」という変わり種を使ってみることで、また「新しい」自分の顔を発見できると思いますよ。

【miaコラム】恐怖が生み出す世界と安心が創造する世界。どちらでも私たちは選べるってこと！

、きっと今私たちに必要なのは、意識的に感情を選ぶこと。恐怖感や安心感…。感情は反応として湧くものですが、そのまま流されずに選びなおすことも可能じゃないかと最近つくづく思うのです。

【動画】WHOMEEコスメを使った『美人モテ』メイク

今回の動画では、人気メイクアップアーティスト「イガリシノブさん」プロデュースブランド「WHOMEE（フーミー）のコスメを使った『美人モテ』メイクをご紹介します。

新型コロナウィルス対策は、免疫力アップがカギ！そのために取り入れたい5つのこと

新型コロナウィルスに対して感染拡大予防対策をとることはもちろん大切ですが、当サイト「My Shining Life」としてより重要視しているのが「免疫力アップ」！今回は免疫力アップのために日常的にできることをご紹介します。

【メイク動画】おうち時間を過ごす時の簡単メイクをご紹介します

今日は、おうち時間を過ごす時の簡単メイクをちょっぴり「春らしさ」も添えてご提案させていただきます。 7～8分もあれば完成するはずですので、ぜひ参考にしてみてください！

コロナウィルスの感染対策。拡大防止のために私たちができることって？

新型コロナウィルスについて、内閣府やWHOの資料はもちろん、当サイト運営者でもあり元看護師のさくみさん監修のもと、拡大防止のための感染対策についうてまとめました。

誰でもできる「サステイナブル」な暮らし方、まずその意味や具体的なアクションを知ろう！

サステイナブルとは「継続可能な」という意味で、地球の限りある資源を大切に使い、なるべくいい状態で未来に繋いでいくことを指しています。私たちが日常に取り入れられるサステイナブルなアクションをいくつかご紹介します。