手取り23万でも毎月12万貯金していた会社員のわたしが実践していた方法

お給料が少なくて生活がギリギリ。貯金するなんて無理」と思っていませんか？わたしも大学を卒業したばかりのときは、手取り23万円で生活をしていました。それでも月12万貯金をしていたので、貯金ができるかどうかは、お給料の額よりも生活の仕方や意識付けによりものが大きいのではと思います。今回は、手取り23万で毎月12万貯金していた当時の方法を紹介します。

スムージーのおすすめレシピ8選！お腹すっきり美肌効果も♪

こんにちは♪わたしは体調管理のために日々ヨガをしていますが、それに加えて毎朝スムージーを飲んでいます。今回は、ダイエット中の人でも楽しめる、おすすめのスムージーレシピ8選を紹介します！スムージーは効率よく野菜や果物を摂取できる、かつおいしい！ので、続けやすいのが最大の魅力です。ぜひ朝はスムージーで始めませんか？

「ゼロ･ウェイスト･ホーム」から学ぶごみを出さない暮らし

子供がいる4人家族で、1年間に出るゴミが1つの瓶に収まるという驚愕の生活をしているベア・ジョンソンさん。今回は、そんなベアさんが綴った本「ゼロウェイストホーム」から学ぶ、5つの「R」について紹介します。

コンポストのある暮らし。環境に優しいエシカルライフスタイル

コンポストのメリットや、できた堆肥の使い方について紹介します。生ゴミや落ち葉を堆肥に変えられるコンポストには、環境へのメリットも、家庭へのメリットもあります。今回は、そんなコンポストの種類や堆肥の使い道、気になる臭いなどについて解説します。