発酵食品が体にいい理由 ポイントは3つ 事前消化 栄養強化 免疫強化
今日は、「毎日発酵食品を摂取していたらいつの間にか健康体になった」というお話しをします。 発酵食品を摂取することが健康へ貢献する理由として3つのことが考えられます。 事前消化 栄養強化 免疫強化です。 これから順番に説明していきます。
長所を見つける方法 2つのことを自覚すれば悩まない 大切なことは他者とのコミュニケーション
長所を見つける方法で大切なことは他者とのコミュニケーションにあります。 このことを理解するためには2つのことを自覚することが大切です。
こんにちは、小学校教諭と発酵食品マイスターの資格を持つYutaです。 僕はこのブログで発酵食品のすごさや面白さについて書いていますが、よくよく考えたら発酵についてしっかりと説明していなかったことに気づきました。 発酵はすごいです！とか、発酵は最高！とか発信しても、読者の方からしたら 「発酵とはそもそも何ぞや」 ということを知っていなくては、すごさの実感わかないし意味がないですよね。 なので、「いっ
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