#うちで踊ろう

こんにちはninonです 先ほどまで星野源さんのインスタライブでした 追加放送もやってくれて最高 7万人！ ＃うちで踊ろう みんなが家で楽しめることを みんなが繋がれることを 人と人をつなぐ歌を作ってくれて それに答える人たちがいて 自分ではパフォーマンスできなくても みんなの歌や踊りを見ることでその輪に入れる 源さん、ありがとう 外に出られなくて みんなが家にいて煮詰まる前に 何かできないかと思って 音楽家として歌を作ろうと思い みんなでできる何かシステムのようなものを作りたかったと言っていました そんなことを思いつくことも素敵だけど 行動に移せることがすごい そして、それに答えるみんなが素…

頑張りました！

こんにちはninonです とりあえず 片付けました！ ランキングに参加しています 最後にポチッとしていただけるとたいへん喜びます ^^@

3月25日・ワッフルデイにワッフルを焼きました

こんにちはninonです やらかしていまいました・・・とほほ 記事ができてないのに 予約投稿で出てしまいました 体調不良の時には予約投稿！ 浅はかな考えは失敗の元 慌てて 手直ししています ごめんなさい ninon.hatenablog.jp きのうはスウェーデンの”ワッフルデイ”でした スウェーデン人はワッフルが大好きで いねんで一番 食欲をそそられる日として お祝いするそうです IKEAにあるワッフルはハートの形で可愛い ちょっと塩気があって 朝のパンがわりにおすすめ ジャムと合わせれば美味しいおやつになります 先日行った時に買ってくるの忘れて・・・ 残念すぎます そこできのうは ワッフル…

春の断捨離祭り〜おおまかにはおしまいです

こんにちはninonです ひだまりは暖かく 風が強く冷たい1日でした Tは好きなことなら 風も寒さも我慢ではない楽しいのだ と言ってバイクで出かけて行きました 私はといえば 寝込んだ後なので 溜まったあれこれをこなして あっという間の1日でした そして 粗大ゴミを収集してもらい 足の踏み場も無かった玄関が スッキリしました！ before からの・・・ after 写真を撮っている向き、50度くらい違います ・衣類 ・ブーツ・鞄類 ・カゴが好きでしかも数を揃える質なので、 今回はバッサリと処分しました ・バドミントンのラケットと羽は出したつもりが Tが戻していました（トホホ・・・壊れてるのも・…

3連休と家族のこと

こんにちはninonです 3連休の帰省 猫を連れての新幹線移動は大変で 娘はギリギリまで迷ったようですが 息子が車で帰る時にピックアップしてくれるということで 帰ってくる気になったようです なかなか4人が揃うことはなくて ものすっごく楽しみでした 私の体調が悪いこともあって 何もしてあげられませんでしたが 3人でうなぎを食べに行ったり Tと買い物に行ってラーメン食べてきたり 録画してあった映画を見たり 楽しそうにはしていました ninon.hatenablog.jp 家にある花材を見ながら 急に何か作ろうかな〜〜 と言い出したのでちょっとビックリ LINEで芋虫がゴロゴロするスタンプを送ってく…

3連休に鬼の霍乱・・・

こんにちはninonです ブログ投稿できませんでした 健康っていいなって 実感した数日でした 鬼の霍乱・・・ 霍乱とは、もがいて手を振り回す意味の揮霍撩乱の略で、日射病や暑気あたりを指した。さらに江戸時代には夏に怒る激しい吐き気や下痢を伴う急性の病気をいった。 いつもは健康な人・強くて丈夫な人を鬼に例え、珍しく病気になることを霍乱（急性かつ苦しむ病気）にたとえて、鬼の霍乱というようになった。 （グーグルオールガイドより） まさに鬼の霍乱でした 珍しく寝込むほど体調を崩しました そして、回復にもやけに時間がかかりました 水曜日の9時半ごろから急に起きました 胃がチクチク痛み出して 何これ？何これ…

IKEA・さくらピンクフードフェアとベジ＆ミートバーガーフェア

こんにちはninonです 先日、IKEAに行ってきました コロナの影響で営業時間が短くなっています のんびり屋の私でもさすがにチェックして出かけました 11時〜20時です お目当ては さくらピンクフードフェア 2月27日〜4月19日 そして DIMPA ディムパは透明な収納バッグ（399円）65×22×65cmです 断捨離した後に布団を片すのに使いました ninon.hatenablog.jp さくらピンクフードはパンもピンク 桜のサンデー うぐいすあんのホットドッグ などなど 見た目はとても可愛い 味は想像できるというか想像できないというか・・・複雑 私はピンクデザートプレートVOL.2 下…

春の断捨離祭り〜和室の押し入れとワードローブ

こんにちはninonです 春の断捨離祭りは佳境を迎えております 数日後に粗大ゴミの収集をお願いしました 前回から3ヶ月 またこんなに出るなんて！ 炬燵・ベビーゲート・木馬・椅子 ビート板・カゴ・ハンガー・壊れたラケット・・・ これで終わりにできたらいいのに と、切に切に願います 和室がスッキリしたので ninon.hatenablog.jp 和室の押し入れも整理しました この押し入れは形がいびつで 一般のものの75％くらいの容積です 押し入れには炬燵布団や 嫁入り道具の座布団などもあり 客用布団は寝室のクローゼットなどに バラバラに置いてありました これを機に押し入れを片付けて 客用布団も取捨…

連続50日のお礼とスタバの新作ケーキ・オレンジタルト

こんにちはninonです 昨日でブログ連続50日でした 何回か夜12時をまたいでしまったことはありましたが^^;; 誰かが読んでいてくれている コメントやスターをつけてもらえる 嬉しいものですね ありがとうございます＾0＾ 自分の日記のつもりでも 言葉を選んだり 写真を選んだり こんなこといってもいいの？と悩んだり 小さな交流があったり ひとりごとみたいなものだけど それなりに考えてみたりしています 拙い言葉遣いではありますが 気持ちが込められたらいいなと思います どうぞ これからもよろしくお願いします 昨日、調達してきたコーヒーたち♡ TOKYO ROAST TORAJA SPRING SE…

Fukushima50

こんにちはninonです Fukushima50 を観てきました 映画は好きでレイトショーでよく観ます Tを一応誘いますが 結局ほとんど1人で観に行きます 今回はコーヒー豆を調達して 映画を観てくると言ったら TがFukushima50なら観たいというので 2人で出かけました 映画館は人は少なく 座席も 隣同士ではチケットが取れません 一つ飛ばしでしか買えない仕組みになっていました そして チケットも接触を避けるために 見せるだけで入館できるようになっていました Fukushima50 現場に最後まで残り続けた50人を Fkushima50と呼んだそうです 映画の初めから 怖いというか辛いとい…

今年はホワイトデーにお花を贈ろう

今週のお題「ホワイトデー」 こんにちはninonです 今日はホワイトデーですね 今日、旅かえるのゆにが素敵な写真を届けてくれました ニュースでやっていました 花農家と酪農家が困っていると 卒業式などの中止で花が売れなくなってしまった 給食が止まって牛乳が売れなくなってしまった 花も牛乳も生産調整ができない 乳牛は乳を絞らないと乳房炎になってしまう ある花屋さんが花を仕入れて 休業になって子どもと奮闘するお母さんに配ったというニュース クラウドファンディングで牛乳を全国に販売する活動は 何倍もの基金が集まったとか 牛乳が売れないことを知った近所の人が牛乳を買いに来てくれた話 新型コロナのことで …

ものを捨てる決心・決断力を養っています・・・きっと

こんにちはninonです ものとのお別れに挑戦しています 挑戦という言葉を使うくらい へなちょこな私はすぐにとっておきたくなります 迷ったものは写真を撮って 妹や子供達にLINEで送ります 即座に 『捨てましょう』 と返って来ます いろいろ言い訳をして ウジウジしていると 『それ使ってる？』 と返信はここでおしまい ウジウジしてないで捨てろってことよね〜 で、捨てます。 こうして見ると恥ずかしくなって来た・・・ Tには相談しません もったいない大王の餌食になりたくないから^^;; ものを探す時間はもったいないし イライラや失敗のもと 自分に腹が立つけど Tがなくしたものを探すときは もっと腹が…

ストレッチ・テニス・プール全ての基本は体幹

こんにちはninonです テニスも最後の回は中止になりました 試合もありませんでした ninon.hatenablog.jp そして とうとうプールもお休みになりました （プールは開放していますが、クラスは3月末まで中止） ネットでは休みが確認できず プールに行ったのですが クラスは中止と聞き なんと、私はそのまま帰ってきたのです プールは開放しているし 泳いでくればよかった・・・ なんでこうなるのでしょう 自分でもよくわかりません ninon.hatenablog.jp 運動しない日が続くのが怖い せっかく体調が良かったし 体重も減っていたのに・・・ ninon.hatenablog.jp …

”ずっとずっと大好きだよ”

こんにちはninonです 一緒にいてくれた歴代のわんこのことを考える出来事がありまして 今日はちょっぴり感傷的になっています 小さかった（この大きさでも）シエルと小さかった息子 懐かしい 先輩の言葉だった 「人も動物も 生まれた時から死に向かって歩き始める」 とても厳しい言葉だと思うけれど 真実 そして言葉は続く 「だから大切に毎日を暮らすことが生きること」 少しでも長くと思うこと 少しでも深くと思うこと 同じ”でも”でも意味はそれぞれ 何が良いのかなんてわからない でも一緒にいる時間が大切なのには変わりないと思う 避けられないそのときに後悔の無いことはきっと無い でも大切に過ごしてきた日々は…

家の色・家具の色と冬の差し色

こんにちはninonです 色は楽しいけれど難しい 家を彩るものも 洋服も そう感じるからなのか 木や珪藻土の質感が好きだったからか 我が家は木とアイボリー 家具は木と白 ソファは茶色 色を入れるのは勇気がいります だから大物は我が家のテーマカラーにして ファブリックでちょっとだけ変化を 冬ものはチェック柄が好き 色々な色なんだけど チェック柄だから合わせてもいいと思って ”来年もその色が好きか分からないから色は使わない” のではなくて その時好きな色は使えばいいと思う ただし 挽回の効く場所で・・・ ファブリックとか ペイントできる場所・もの その時々の状況とか心持で 好きなものは変わる でも…

測って書くだけのダイエット・いえ、健康管理

こんにちはninonです 測るだけのダイエット 以前（だいぶ昔かも） NHKで測って書くだけのダイエット法を紹介していました 1日のうちの決まった時間に 毎日体重を測って書くだけ 自分の体重に意識がいくと 何かを食べようとしたときにも体重が気になって我慢できたり 食べる量をセーブできたり そんなことの積み重ねで痩せられるとか きつい運動なしで痩せられるなら こんな簡単なことでいいならと 測定記入を始めて もう何年になる？？？ 毎朝起きたらパジャマで体重を測って （これで毎日の条件が揃うので体重の変化がはっきりします） キッチンのカレンダーに記入 冷蔵庫に貼っておくと なんだかんだで 何回も見る…

”春の断捨離祭り”で自分の欠点が赤裸々に

こんにちはninonです 今日は雨の1日 名古屋ウィメンズマラソン 一山選手優勝・オリンピック内定 おめでとうございます 事前のインタビューから受ける 可愛らしいイメージと違って 力強い走りでした カッコいいなぁ さて、昨日の”断捨離祭り”で私の悪い癖の象徴が ninon.hatenablog.jp ニュージーランドで美味しかったジュース ペットボトルを持ち帰ってきていました なんだか可愛いから♡ 数年後 日本でそのジュースが発売になりました もちろん全種類制覇しました！ 向かって左の3本がニュージーランドのもの 右4本が日本のものです 日本のものは それぞれ4本ぐらいずつ持っていました^^;…

断捨離・第2弾〜和室がスッキリしました！

こんにちはninonです 断捨離・第2弾の報告です 午後買い物に行ってから お片付けに励みました やっぱり時間が足りません 当たり前ですね 普段からコツコツが大切ですね 当たり前のことなんだけど できない・忘れてる イライラしているときは ある意味断捨離に向いています 勢いがつきます 甘いものを食べて レッツ・ダンシャリ！！！ 雛人形の裏が荷物置き場と化していた和室と納戸を片付けました 以前から気になっていたものは この際ですから処分に 和室はスッキリしました とても気持ちがいいです 気持ちが良いので 障子も張り替えました 小さな和室です 家具はこれだけです お雛様もこちらに 納戸もとってもス…

春が来る！模様替えしたい！のその前に断捨離祭りです！

こんにちはninonです 今日はスッキリした晴れ 晴れるとちょっぴり寒い 昨日からの天気で湿度も低いし とうとうお雛様を片付けました 一昨年の庭のミモザ・春を告げる花 春が来るなぁって 意識の外で感じているようで 明るい色のものに目がいく 柔らかい色の服を選ぶ 窓を開けて空気を入れ替えると とても気持ちいい ここのところの失敗やイライラも手伝って 家を整えようと思います 日曜日は雨みたいだから 明日の午後は窓を開けて 整理整頓 断捨離 お掃除 きっと時間が足りないと思うでしょう でも、行動することの大切さは 前回の断捨離で経験済みです ninon.hatenablog.jp ninon.hat…

プール・笑って喋って、でもちゃんと練習してま〜す・サワサワ編

こんにちはninonです 第一章：平泳ぎ 平泳ぎはとうとう1回キックして1回呼吸になりました キックと手でかいて呼吸 キックでしっかり伸びるのがポイント と、先生 ninon.hatenablog.jp タイミングはなかなか上手くいったと 自分では思っています だけど毎回になると体も沈むし ますます進みが悪くなったようです なんにしても キックが弱いらしい 「もっと強くけって」 と言われ続けています 自分では強く蹴っているつもりでも 形やタイミングに囚われて 蹴れてなかったようです 蹴る練習をしたら 翌日はお尻から内転筋が筋肉痛になりました 筋肉痛になったことによって いかに今まで蹴れてなかっ…