gooブログが終了するそうなので、これを契機にこのブログも終了しようかと考えたのですが、、、、、これまで19年続けてきたし、20年が一区切りとの結論に至り引越しすることにします！小樽のパパの子育て日記北海道小樽市在住。趣味ラグビー、読書、旅行@otarunopapa小樽のパパの子育て日記https://otarunopapa.hatenablog.com/引き続き、ゆるりゆるりと徒然なるままに、思ったことを綴っていきます。gooブロク様、お世話になりました。ブログ移転
日々のできごとを徒然なるままに書いて13年目になりました。<br>ヤプログから2019年9月から引越し<br>
図書館で借りた本週末は湯の花と図書館へ行くのがルーティン。サウナで整えてからの図書館で本を借りてまったりが至福。図書館で借りた本
明るく飛ぶと書いてミント。うちの三女。突然ご飯を食べなくなり、体調が明らかにおかしいミント。いつも通っている札幌の病院に連絡し、急遽、診てもらうことに。薬をもらって無事帰宅。早く良くなるといいね。ミント
いつも欠かさずビデオに録画しているブラタモリ。先日放送された下北沢編を楽しく拝見した。下北沢の歴史に一通り触れた番組終盤、突然タモリ氏が若い頃下北沢に住んでいたことを打ち明ける。実はねオレこのちょっと先に2年ぐらい住んでたことがあるんだよ突然のカミングアウトに不意をつかれ、驚くアシスタントの野口アナの表情ったらよ。テレビだからリアクションは意図的に大きくするものだろうが、これは台本にもなく、本当に驚いているように見える。御年77歳のタモリ氏。32歳頃の話というから、もう45年前のことなのに、当時あった出来事を鮮明に記憶している。この記憶力の良さと博識がタモリ氏の人気の所以。若い頃ここに住んでいて、ここで夢を見ていたそう語るタモリ氏の表情が印象的だった。当時のできごとがあれこれ懐かしく頭の中に浮かんできたの...ブラタモリ下北沢編にほっこり
桜が咲いている。例年よりも早い。朝ラン途中にパシャリ。朝ラン途中、たかばあと散歩しながら、奥沢にて。通勤途中の小樽駅裏の桜。二段公園運河プラザ。桜花爛漫が過ぎれば、小樽は1年で一番いい季節に向かっていく。参考リンク【月刊小樽自身2022年5月号】“さくらまっぷ”には載らないけど市民にお馴染み小樽桜 小樽観光協会公式サイト「おたるぽーたる」：北海道小樽へようこそ！桜咲く小樽
4年に1度の小樽市議会議員選挙が終わった。定数25名に32名が立候補する大混戦。当落の差はわずか11票だったが、そこには大きく残酷な隔たりが横たわる。1108票から1139票まで、僅か30票余りの隙間に6名が犇めき合い、その内1名が外に放り出されてしまった。現実を謙虚に受け止め、要因分析を真摯に行い捲土重来を期してほしい。元航空自衛隊員ではなく、元戦闘機操縦士のほうが、インパクトはあるよなあ。3番目での当選はお見事。若さに期待した市民が多かったのでしょう。選挙に携わった関係者の皆さん、大変お疲れ様でした。小樽市議会議員選挙
昨日早朝、小樽警察署の桜。満開の手前。咲く桜もあれば、散る桜もある。咲いて散り季節が巡って、また咲いて散る。何十年、何百年と悠久の時が流れ、また今日も旭が登る。今週も頑張ります。悠久の時の流れ
修理をお願いしていた時計が戻ってきた。さっそくつけてみる。前よりもきれいになっているような気がする。細かなキズはあるがね。ガラス面なんて心なしかピカピカの新品になっているようだ。気のせいだろうが。無事に直り、戻ってきてよかった。費用はかかったが、専門の知識を持った熟練の技術者に修理してもらったのだという安心感が何よりも大きい。末永く使っていこうと改めて思いました。カシオの修理センターの皆様、ありがとうございました。時計が戻ってきた！
図書館で借りた本村上春樹はやっぱり面白いなあ。ときどき無性に読みたくなる。独特の比喩を用いた文体。こんなふうに自由自在に思ったことを書けると楽しいだろうなあ。図書館で借りた本
先日花園公園通りを歩いていると、角磯ハブタイ屋が取り壊されていた。現在一方通行となっている花園銀座商店街の出口に建つランドマーク。タクシーに乗って「ハブタイ屋さんのカドまで行ってください」とこれまで何度言ってきたことか。ハブタイ屋がなくなり大丸がなくなりアライスポーツがなくなり玉光堂がなくなり左文字がなくなりアジアスキーがなくなり佐々木銃砲店がなくなりだるま湯がなくなりスカラ座がなくなり工藤書店がなくなり吉川食器がなくなり吉田金物がなくなり、、、更地になったハブタイ屋をみて、また寂しい気持ちになった💦花園銀座商店街のハブタイ屋が壊されていた
今朝のランは手宮方面へ。途中、旭橋の上から第3号埠頭を臨む。波は穏やかだ。色内埠頭公園の中を走っていると、さっきのタグボートが近づいてきた。これから仕事の現場へ向かうのか。早朝からお疲れ様です。ホーマックの裏から湯の花駐車場を折り返す。北運河沿いを走っていると、漁師だろうか仲買だろうか初老の小柄なおじさんが漁組のせり場から出てきて、散策路の一段低くなった船着き場に降りたと思ったら、運河に向かっておもむろに小便を始めた。何の躊躇も疑いもなく、堂々とした所作であったし、それは何十年と変わらぬ彼のルーティーンなのかも知れない。取り立てて騒ぐほどのことではないかも知れない。そう思いつつも同時に、観光客に見つかりませんように、と小さく祈る自分がいた。みんな一生懸命に今日を生きているんだ。自分も今日一日頑張ります(･...タグボートの出勤と朝の祈り
故障した時計を送った修理センターから夜メールが届いていた。修理代金2万1670円なり。すでに気持ちが整理され直ればいくらかかってもいいという境地になっているから、躊躇なく一秒で決済を済ませる。それにしても便利なものだ。故障の状態を回答フォームから伝え、専用の送り状を印刷して郵送すれば、修理の内容と修理代金がメールで返信されてきて、ネット上でボタン一つで決済することができ、あとは荷物の到着を待つだけ。昔なら時計屋さん経由でどれだけ時間と手前を要する煩雑な手続きになっていただろう。便利な時代に生きていることに感謝だ。Z世代には当たり前過ぎて、何が便利なのかさえ理解できないかもしれないが。時計の修理、続き
今朝のランは、オタモイ長橋方面を回ってゆっくりと60分。昨日雨で走れなかったため、何となくモヤモヤとしていましたが、たっぷり汗をかいてスッキリしました。オタモイの踏切を回って帰ってきました。ちなみに、オタモイを漢字で書くと「於多萌」だそうです。この線路の先にあるトンネルの名称に残っているようです。朝ラン
小樽ラグビースクール入校式今年からまつは雪解けが早い。4/30にグラウンド開きとなり、今シーズンがスタートします。毎週日曜日9時から集まっていますのでお気軽に見に来て下さい。小樽ラグビースクール入校式
昨年の12月24日に心房細動が再発してからというもの、一切の酒類を経ち、今日で113日目となった。16週、3ヶ月23日が経過したが、今なお心房細動は続いている。不整脈治療剤のアミオダロンを服用してからは今日で80日、2ヶ月21日となった。服用期間の目安である3か月まであと少し。これでだめなら電気ショックを5月9日にする予定だ。過去のメモによると、1度目のアブレーションと2度目のアブレーションの間に電気ショックをやったことがある。2018年5月9日アブレーション（1回目）2018年5月21日不整脈再発2018年7月26日電気的除細動いわゆる電気ショックにより不整脈が治る2018年12月7日不整脈が再現※前日の飲酒が原因2019年1月23日アブレーション（2回目）1度目のアブレーションのあとすぐに心房細動が再...飲酒と心房細動自分なりの分析
高校生のときに留学できてた遥の友達エリーが大学生になり春休みを利用して家に泊まりに来た。そして翌日一緒にディズニーへ。行動力があるなあ。若さっていいなあ。楽しそうだね。外交官を目指しているというがエリーならアリエルにだってなれそうだ。パスポートを取ったのだし、今度はオーストラリアにも遊びに行ってきて下さい。出世払いでカンパはしますよ。エリー
先日、遥が長沼の喫茶店でもらってきたという桜の枝木。水に浸しておいたら、部屋の中が暖かいせいか一瞬のうちに花が咲いた。まだ4月初めだというのに桜が見ることができるなんて、ありがたや。今年の桜前線は例年より早いという。こんな新聞報道もあった。-----------桜前線が北海道内に上陸し、松前町は11日、ソメイヨシノが開花したと発表した。1982年の観測開始以来、最も早い開花という。-----------小樽でもGW前には市内各所で満開の桜を見ることができそうだ。桜の枝木
小樽港第3号埠頭にクルーズ船が入港していた。夕方出航するというので行ってみた。乗っているのは外国人ばかりだった。お金持ちなのだろう。ゆったりと船旅とは羨ましい限り。いつか自分もしてみたい。ポナン＜ル・ソレアル＞北前航路をたどる旅小樽～大阪12日間2023年4月11日(火)出発出発日2023/4/11(火)旅行代金895,000円～潮太鼓の打演をみんな顔を出して珍しそうにみていた。太鼓の音って、世界共通なのね。ボン・ボヤージ！良い旅を。---------小樽に4年ぶり外国客船欧米の乗客中心「ようやく来られた」出典:北海道新聞国の外国船籍クルーズ船の受け入れ再開に伴い、小樽港に10日、4年ぶりに外国船籍のクルーズ船が入港した。4月に完成した旅客船ターミナルを活用してスムーズに入国した乗客らが早速、大型バスで観...クルーズ客船
LINEで送られてきた写真。早いもので二人とも選挙権をもつ大人になった。だけど、選挙をする投票所で記念写真を撮る大人はそういない。まあ投票に行くだけいいか。お疲れ様でした。@投票所
早朝、勤務前にローソンによってコーヒーを買った。雨の中、傘を首でおさえ、悴む両手をコーヒーで温めながら歩く。途中にコンビニがあって、温もりが当たり前のようにある。小さな幸せ。夕刻の休憩時間、朝のコーヒーカップを使い、ティーバッグでお茶を淹れ、お菓子を2、3枚つまむ。コンビニでくれた丈夫な紙製のカップを無駄にせず、省資源に貢献できた。小さな幸せ。幸せ感度をあげて、小さな幸せを積み重ねていこう。今週も頑張ります🙋小さな幸せ
図書館で借りた本図書館に行き、新書コーナーからランダムに借りてきた。急いでいたので、その間3分。タイトルだけで選んでも良書に出会えるときがある。そうでもないときもあるが、それは図書館ライフの醍醐味でもある。図書館で借りた本
ストレッチなどで使うバランスボール。これまで色々購入してきたが、今持っているのは3つだけ。椅子代わりになるような大きなサイズのものは邪魔になるので捨てた。表面はツルツルしているものより、ザラザラしていて滑らないもののほうが断然使い勝手がよい。睡眠時にバランスボールが欠かせない今日この頃。自分流の使い方を編み出してしまったから。2つの小さなバランスボールを横に並べ、ちようどその間に首・肩がくるようにして仰向けに寝る。上手に位置を微調整してやると、力が分散されて首がフリーとなり無重力状態(勝手にそう呼んでいる)になれる快適ポイントが見つかるのだ。このやり方を発見してからは日々快眠を得ている。横向きに寝返りを打つときは、枕代わりのバランスボールを首、耳、頬辺りにうまく当てて調整すればよし。さらに抱き枕を一緒に使...バランスボール枕
韓国EBSのTV番組「世界テーマ紀行」で小樽が紹介されたと、OKOVO（オコボ）OBのナヨンから連絡があった。환하게빛나는작은불빛처럼작지만큰힘을가진마을오타루あかるく輝く小さな炎のように、小さくても大きな力を持つまち小樽うまく取り上げられていて、小樽市民としても嬉しいですね。韓国EBS「世界テーマ紀行」小樽編
今朝のランは、長橋方面まで40分。ゆっくりと走った。スピードはなかなか上がらないが、焦らない、焦らない。数年前にちいばあちゃんに買っていただいた腕時計が動かなくなった。ソーラーで動くタイプなのだが、長く使っているため、そろそろ内部の二次電池の交換が必要なのだろう。市内の時計屋さんに持ち込み、新しい電池を入れてもらったのだが、うんともすんともせず。えーなんで。「これ以上はうちでは手に負えない」というので、仕方なくカシオの修理センターへメールで問い合わせることに。内部故障の疑いのため、修理の見積金額は21,000円。ヒーッ💧使い慣れて気に入っているし、何よりちいばあちゃんからいただいた大切な時計だ。時計屋さんへの支払いも合わせ手痛い出費ではあるが、背に腹は代えられぬ。ネットから修理依頼の受付を完了させ、指定の...時計の修理
日曜日の朝、湯の花に車を停めて築港方面へ走る。春の空だなあ。北浜岸壁には釣り客多し。1時間ほど走って戻ったら9時00分。そのまま一番風呂をいただいて、あースッキリ、整いました。湯の花からラン
ラグビー体験会春から潮陵高校桜陽高校に通う生徒たちにお知らせです。4/6木10時桜陽高グラウンド4/8土10時潮陵高グラウンド2校のラグビー部が協働して行う取り組みです。ラグビー体験会
図書館で借りた本週末に返却し、ついでに借りてくるのがルーティン。NoLibraryNoLifeNLNL自分はもう引っ越しはしないと思うが、もしするとしたらその条件は3つ。①海が見える。②交通の便がよい。③図書館が近い。NLNL図書館は自分にとってプライオリティの高いインフラだ。図書館で借りた本
「ブログリーダー」を活用して、まるさんをフォローしませんか？
gooブログが終了するそうなので、これを契機にこのブログも終了しようかと考えたのですが、、、、、これまで19年続けてきたし、20年が一区切りとの結論に至り引越しすることにします！小樽のパパの子育て日記北海道小樽市在住。趣味ラグビー、読書、旅行@otarunopapa小樽のパパの子育て日記https://otarunopapa.hatenablog.com/引き続き、ゆるりゆるりと徒然なるままに、思ったことを綴っていきます。gooブロク様、お世話になりました。ブログ移転
今朝のランは、住丿江、住吉町を回って40分。いい建物だなあ。壊されず良かった。住吉神社を望む。ブルーシートに覆われている崖地。ユニクロ、オートバックス、すき家、ココイチ、ゲオ、やわらぎ、西松屋。行く順番に並べてみた。朝ラン
最近食べた小樽の美味しいもの。青塚食堂のホタテカレープレスカフェのチキンカレー桂苑のあんかけ焼そばベリーベリーファームのアボカドのハンバーグ野菜のピザコットンクロスのハンバーグびっくりドンキーのハンバーグまほろのこってり味噌クレイジースパイスのスープカレーコットンクロスのランチカレーとハンバーグ率が高い💦小樽はやっぱり美味しい店が多いなあ。ワンパターンだが、十分美味しくて、十分満足しているのだから、それでいい。小樽の美味しい
朝ランは高島トンネルまで。穏やかな水面、税関跡地にて。あれこれ考えながら走り、ふと気がつけば50分。汗をかいて身体がスッキリしつつ、タスクを整理して頭の中までスッキリできる。なんとコスパ良い貴重な時間なのでしょう！スッキリ
4/17小樽港の朝。昨日まで続いていた雨は上がった。風はまだ冷たいが、春を感じる空気感。これから小樽は、一番いい季節に向かう。小樽の朝
話題作を図書館で予約してみたら、57人待ちでした💧気長に待ちます。買わずにごめんなさい💦話題作を図書館で予約する
小樽ラグビースクール入校式今年のからまつグランドは去年より雪解けが遅いですね。からまつグランドに上がってきたら名前を知らなくても挨拶しよう。スクール生も保護者もみんな小樽のラグビーファミリーです。今年のからまつのグラウンド開きは4/27です。小樽ラグビースクール入学式
小樽潮陵ラグビー部による勝納川のこいのぼり設置お手伝い。作業のあとは金太の金太にて焼肉。ラグビー部OB会が地域貢献活動の費用として支援しています。店主のひさかず君、今年もお休みを返上して後輩のためにと店を開けてくれました。彼も潮陵ラグビー部OB。ありがとう。360匹の鯉のぼりが大漁旗ととも勝納川に出現！小樽若松2丁目会(伊藤政一会長)では、今年も4月13日(日)から大漁旗と鯉のぼりを取り付け、南樽市場(新富町12)横を流れる勝納川の眞砂橋を挟む400mの区間に棚引かせる光...小樽ジャーナル小樽潮陵高校ラグビー部オフィシャルサイト勝納川のこいのぼり設置とゴミ拾い（潮陵ラグビー部）
今朝のランは東小樽までゆっくりと60分。靄がかかる空は、春特有の感じ。平磯岬の丘に建つ銀鱗荘。一泊10万円の世界。自分には縁のない世界ですが、やってくる富裕層は国内外からいくらでもいるのでしょう。先日、クルーズ船から降りて市内の散策をしていたオーストラリア人にあなたは金持ちでしょう、と聞いたところ、「そんなことはないよ。だって俺はフォークリフトに乗ってるんだぜ」と言っていた。カタコトの英語だったが、たぶんそんなカンジだったはず😅南防波堤には釣り客がチラホラ。チカかな、サバかな、カレイかな。春の海、のんびり釣りもいいかもしれない。日曜日の朝
今朝のランは高島トンネルまで50分。海は穏やか。まさに春の海釣り客もちらほら。あれっアイツが今年もやってきた！今年もアイツがやってきた-小樽のパパの子育て日記今年もアイツがやってきた。朝ラン途中、奥沢4丁目でパシャリ。天神の奥にアイツが現れると春の訪れを感じる。【参考リンク】2022年のアイツ2021年のアイツ2020年の...gooblog朝ラン途中でアイツ発見
職場の写真をChatGPT先生にジブリ風にしてもらった。無料版でこんなこともできるのですね。すごいもんだなあ。ジブリ作品風にしてもらって分かったこと。ごちゃごちゃしすぎ。書類ありすぎ。ものありすぎ。もっとスッキリさせないと。新たな気づきがありました。GPT先生ありがとうございました。ジブリ作品風
大きな船だこと。ノルウェージャン・スピリットバハマ船籍75,904t2,032人乗客2000人ってすごいことだよな。後志管内でいえば、19町村あるうち、留寿都村喜茂別町真狩村積丹町泊村赤井川村島牧村神恵内村この8町村の人口よりも多いってことだから。この夏オープン予定の観光船ターミナルの建築も進んでいるようだ。カラスがちょうど写り込んだ！小樽港観光船ターミナルの完成予想図かっこいいよなあ。ノルウェージャン・スピリット
ふと見上げると、ヒエ～。ゾクゾクゾク。高所恐怖症の自分にはとてもムリだけど、どこか憧れみたいな感情がある。お疲れ様です。心のなかで敬意を込めて。ご安全に✨ご安全に
週末久しぶりにまほろでラーメンこのお店で自分は、こってり味噌一択。うーん、まいう～間違いないね。日曜日の朝、湯の花に車を停めて、高島、赤岩をひと回り40分。走り終えたら、そのままザブーン。水風呂の気持ちよさったらよ。自分なりのルーティーンを2時間でこなし2階の椅子席で一休み。ここには漫画がたくさんあって、時間はいくらでも潰せそう。読んだことはないけれど、名前だけは知ってる有名作品もちらほら。今度、チャレンジしてみようかな。のんびり過ごして、しっかり英気を養いました。週末
熊碓(東小樽)までゆっくりと90分のラン。雪が解け、色づき始める小樽。これからいい季節に向かう。足ができてないからヘロヘロになって帰宅。風呂に入ったらウトウト。春だなあ。熊碓までラン
X（旧ツイッター）に搭載されているGrokとはなんだろう。Grokに聞いてみた。Grokとは何か200字でまとめてください。Grokは、xAIが開発した人工知能（AI）で、人間の質問に自然かつ役立つ回答を提供することを目的としています。2025年4月時点でGrok3として進化し、会話を通じて知識を共有し、ユーザーの意図を理解する能力に優れています。特徴は、広範なトピックに対応する継続的に更新される知識ベースと、Xの投稿やウェブ検索、画像分析などの追加ツールを活用できる点です。SFに着想を得た名前通り、客観的でユーモラスな視点を持ちつつ、倫理的制約（例:死刑に関する判断の回避）を守ります。xAIのミッションである「宇宙への理解を深める」を反映し、日常的な質問から深い探究まで幅広くサポートするAIです。へえー...Grokすげ～
図書館で借りた本バタバタしてて読書のペースは上がっていないが、そんなときもあるさ。いい言葉たちに出会ったらメモメモ🤚一つでもメモが増えればめっけもん。そんなユルユルが許されるのだから図書館ライフはやめられない。図書館で借りた本
昨日、年度末最終日の朝ラン。外に出ると白かった。もう4月になるというのに、急に冷え込んだ。小樽港の朝。旭が眩しく暖かい。朝6時、人影なし。旭に照らされた合同庁舎。黒光りして堂々とした佇まい。フランス船籍のクルーズ船、まだいたのね。奥はえさんかな。工事が進む観光船ターミナル。老朽化した観光船乗り場となっている隣にある建物が除却され、この一帯が公園(緑地)になるという。完成したら、親水性が向上し、市民や観光客が集う、海のある小樽ならではの空間になるだろう。今日から4月。心機一転頑張ります💪4月になるというのに白い小樽
第3埠頭に見慣れない船が停泊していたので、朝ランがてら行ってみた。ル・ジャック・カルティエフランス9,988tル・ジャック・カルティエ（LeJaquesCartier）は、フランスのクルーズ会社「ポナンクルーズ」が所有するラグジュアリー客船です。フランスの探検家ジャック・カルティエに由来する船名で、2020年に就航しました。【船の特徴】総トン数：9,900トン全長：131m全幅：18m乗客定員：184名乗組員数：110名船籍：フランスデザインがフランスっぽくて、なんかカッコイイ。上に乗っている球体は、衛星通信装置か何かかな。デカくてゴツいからそれだけ高性能ってことなのだろう。（素人）工事中だった隣の色内埠頭の岸壁は共用開始したのだな。海保の巡視艇が3隻並んで停泊していた。工事中長らく第2埠頭にいたが、色内...朝ランがてらクルーズ船を見に第三ふ頭へ
図書館で借りた本毎年6月下旬に館内特別整理休館日として休館となる小樽図書館。今年は、6月21日(金）から6月28日(金）がそれに当たる。数年前、これを忘れていて、本を1週間借りれず後悔したことがあった。それ以来、6月下旬は気をつけていて、今年も大丈夫。てゆーか、本買えよ、って？いや、本は自体は要らない。重くて、邪魔になるし、高いし、図書館が近くにあるから。関係者の皆さん本当にごめんなさい。図書館で借りた本
図書館で借りた本ともぐい、面白かった。グロテスクな表現で、匂い、風向き、温度、感情の動きなどを、文字だけでこんな詳細に届けることができるのか。映像であれば目を背けてしまうだろう。そんなシーンをやすやすと描写してしまう筆力に感動すら覚える。命とは何かなどという生易しい問いは一切持たず、獣の命を喰らい、ただひたすらに生きた主人公熊爪。人間の生きる意味とは何か、動物の命とは何か、といった根源的な問いを、読後、静かに語りかけてくる。第170回直木三十五賞受賞作品、傑作だ。図書館で借りた本
今朝の北海道新聞から。うつ病などの精神疾患によって療養届を出した職員数が2023年度は42人いたという。那覇市職員、メンタル不調で93人休職「業務に対する不安」などが原因2023年度、過去最多タイ（沖縄タイムス）-Yahoo!ニュースメンタル不調（精神疾患）により30日以上の休暇や休職をしている那覇市職員が2023年度に93人に上り、統計を開始した16年度以降、22年度に続き過去最多となったことが13日...Yahoo!ニュース沖縄県那覇市では、休職者数の増加は、新型コロナ対応による業務の変動や業務量の増加、人間関係の希薄化などが要因と推測しているという。どこの自治体も同じなのだな。参考：総務省通知地方公共団体におけるメンタルヘルス対策の更なる推進に向けた取組について（通知）https://www.sou...メンタル不調
桜町の国道沿いにある喫茶店。ハンバーグ&ナポリタンセット眺めがいいね。熊碓海岸を走る電車がすぐ前に見えました。イッタラのカップで提供された食後のコーヒーも美味しかったです。ごちそうさまでした。桜町の喫茶店
7月21日に札幌ドームで行われるラグビー日本代表テストマッチ日本代表VSイタリア代表チケットを購入。カテゴリー4、104通路29列だから、黄色のほぼ中央、中段くらいかな。バックスタンドではあるけれど、そう悪くない場所だ。ラグビーの試合は、高い位置から観戦するほうが、多少後方であっても見やすいのではないかと思う。日本代表メンバー（選手35名）は、6月6日から宮崎市で合宿中。新生エディー・ジョーンズHCがどうチームを作っていくのか注目です。■リポビタンDチャレンジカップ20246月22日（土）14:50キックオフ日本代表vsイングランド代表東京・国立競技場6月29日（土）19:00キックオフJAPANXVvsマオリ・オールブラックス東京・秩父宮ラグビー場7月6日（土）18:00キックオフJAPANXVvsマオ...ラグビー日本代表戦
雑誌で読んだ記事が興味深かったので、以下、自分用メモとして。---------------------◎ウェルビーイング「Well-being」良好な状態体と心と社会のよい状態、つまり健康と幸せと福祉、この三つを包み込む概念視野の広い人、チャレンジ精神のある人、協調性のある人、やる気・思いやりのある人、←こういう人たちは幸福度が高い。逆に、視野の狭い人、チャレンジ精神のない人、協調性のない人、やる気・思いやりのない人、←こういう人たちは幸福度が低いノーベル経済学賞カーネマン博士の研究年収が7万5000ドルになるまでは感情的幸福、ハピネスと年収は比例するが、ある程度豊かになるとお金によって幸せにはあまりならなくなる。→お金よりもほかのことが幸せのために寄与するようになる。長続きしない幸せ「地位財」型の幸せ。...ウェルビーイング「Well-being」
日曜日、からまつグラウンドでラグビーの試合。キックオフでノットテンメーターをしでかしたり、ノッコンしたり、タックルを外したり、パスミスをしたり、相手に振り切られて独走を許したりと、最悪の出来でした。いい歳をして、フワフワした気持ちで試合にのぞんでしまった。反省しきり。ベテランなのだから、しっかり気持ちを作って試合に臨まなければ。次の試合で改善していこう。----試合前のラグビースクールの練習中、急な雷雨によりハウスに一時避難。すると、ハウス前がみるみるうちに水没してしまった。側溝の水の流れが悪いのだとドブさらいをする。誰とはなしに、みんなが協力する姿が嬉しい。小樽ラグビー一家だな。フタを外して側溝の中のドロや根の張った雑草を取り除く。フィルも手を突っ込んで作業する。ありがたいね。ラグビーの本場ウエールズか...日曜日のからまつグランド
サツドラに行ったら目に飛び込んできたマグネット式クイックルワイパー。磁石でセットするタイプなんだな。へえー。ギザギザに挟むタイプと、どっちが楽なのだろう。箱の裏を読んでみる。ウェットシートに最適設計、超密着とある。マグネットヘッドだと密着面積が126%にアップするのか。よく拭けるということだな。ストレスフリー設計。マルチ捕集構造。これは完全に心を掴まれてしまった。買おう、買います、買いました。花王だけに。帰宅し、箱を開けて、さっそく組み立ててみる。そして、ウェットシートを装着してみる。ホントだ、簡単だ。使ってみた感想。サイコーやん！これは、もう元には戻れない。今まで使っていた棒は、もういならくなった。クイックルワイパーのシートは、100均でも売っているのだけど、捕集能力がまったく違う。結局、純正のものをま...クイックルワイパー
靴みがきの最終工程、ワックスを指で塗り込んだあと、適量の水分を含ませた布で鏡面を仕上げていく。その際に使うハンドラップをこのたび購入。これまでは、子皿に水を受けたり、テイッシュに水を含ませたりしながらやってきたが、靴みがきの流儀として一度は使ってみたいと思っていた。すぐに使わなくなりそうでもあるが、それほど高価なものではないし、靴みがきのアイテムの一つとして持っていてもいいのかなと思ったり。靴を磨いていると、だんだん気持ちが落ち着いてくる。近ごろ、自分の心がささくれ立っているように感じるのは、しばらく靴を磨いていないからなのかもしれない。ハンドラップ
今朝のランは勝納を回って40分。肌寒い朝でした。最近食べたもの。てっらのパスタランチ。プレスカフェのランチ。盛り付けが美しい。このコーヒーとプリンの組み合わせがたまらない。エグビブのクロワッサン。桃岩の眺望と一緒にいただく。車の中で食べると大変なことになるから。ハード系の定番、酔っ払いのフルーツパン。これがあるときは必ずこれを買う。クロワッサン334円酔っ払いのフルーツパン1836円美味しいのだけど、庶民にはちと高い😱自分へのご褒美として。美味しい小樽のランチ
朝ランで小樽公園。昔この門の左側にこどもの国で使える利用券を売っていた。1枚30円だつたはず。観覧車、ゴーカート、コーヒーカップの回るやつ、フワフワなどがあった。市営で運営していた懐かしい時代。ここで花見と称して、ジンギスカンやったなあ。海が旭に照らされ光っていた。小樽公園はリニューアルする予定。朝ラン
ヨドバシカメラでネット注文していたiPhone。4月2日に注文をしたのに待てど暮らせど届かない。何度か問い合わせのメールをしたが定型文が返ってくるばかりで埒が明かない。-------大変お待たせいたしまして誠に申し訳ございませんが、Apple製品に関しましては、仕入れ先より商品入荷直前にならないと品入荷数量のご案内がないため、現状では具体的な入荷予定のご案内が出来ない状況でございます。そのため、商品のお届けにはまだしばらくお時間がかかるかと思われます。引き続き仕入れ先には早期入荷を要請し、商品入荷次第、最短のお時間でお届けが出来るよう発送準備に努めさせていただきます。また、今回のご注文につきましてキャンセルやお届け先・納品方法のご変更などもお受付しております。半導体の品薄などの影響により、世界的に精密機械...小市民の憤りではなく経験値を上げたというお話
今朝のランは、長橋、石山方面へ50分。朝の空気の感じが、だんだんと夏らしくなってきた。長橋2丁目の山から桜陽高校を望む。塩谷丸山が見えた。この道は小樽じゃないみたい。石山町へ下ると、眼下に海がみえた。小樽らしい風景だ。浄応寺のほうへ下る。浄応寺の石垣。こんなに高かったっけ。お城並みに立派だなあ。浄応寺にまつわる話が小樽市HPに掲載されている。おたる坂まち散歩浄応寺の坂前編 小樽市おたる坂まち散歩浄応寺の坂後編 小樽市秋になると銀杏がきれいな境内。新緑もいいね。この柳はいつ見ても立派だなあ。坂をヘトヘトになりながら駆け上がった。色内小学校跡に道営住宅が建設中。基礎は終わったのかな。工期は来年3月まで、来春には入居が始まるようだ。小樽駅方面へ坂を下って帰る。いい汗をかいた。帰宅して体重計に乗ったら75.5kg...長橋、石山、浄応寺方面へ朝ラン
昨年7月に予約してた本が、やっと自分に回ってきました。土日を使って一気読み。村上春樹ワールドが全開で、読み応えがありました。意識とは、脳の物理的な状態を、脳自体が自覚していることである、なるほど。まだ20人近く待っているようなので、すぐに返却します。図書館で借りた本
介護保険料改定についての新聞記事を興味深く読みました。以下自分用のメモとして。ーーーーー3年ごとに改定される65歳以上の介護保険料（月額）全国平均6,225円北海道平均5,738円音威子府町3,600円江差町7,220円小樽市5,900円全国最低小笠原村3,374円全国最高大阪市9,249円（2.74倍）介護保険制度の財源は、40-64歳が約30％負担している。現役世代が負う社会保険料は増え続けている。先の見えない負担増は消費をさらに低迷させ、少子化に拍車をかけることになりかねない。65歳以上第1号被保険者40-64歳第2号被保険者財源構成国25％都道府県12.5％市町村12.5％第1号被保険者23％第2号被保険者27％介護保険のサービス内容「居宅サービス」「施設サービス」「地域密着型サービス」■居宅サー...介護保険料
今朝のランは、旭展望台まで40分。この景色を見ることができるのだから、えっちらおっちら20分かけて登ってくる甲斐もある。海に太陽の光が漏れてキレイだ。こんなことをして遊んでみる。フォトフレーム、これはここにあっていい。祝津、高島、赤岩方面を臨む。ここから祝津の先端、高島岬に建つ日和山灯台が見えるのだなあ。拡大してみると、かもめヶ丘団地の奥にあった！誰もいない駐車場。去年建てたバイオトイレが新しくて目立つなあ。給水施設、通称ライオンの口。タイマーで朝9時から夜5時まで水が出る。水道水をポンプアップしているので飲み水としても使えるのだが、鳥糞あるから、ちょっとためらうかも😖旭展望台から日和山灯台が見えた
今朝のランは平磯岬まで60分ちょっと。途中でパシャリ。右手にグランドパーク小樽、左手にヨットマリーナ。絵になる場所だが今日はあいにく曇天で暗い朝。東小樽の風景。岬の向こうから電車が走ってくるのをちょうどここでみることができるとラッキーと思う。ガタゴトと近づいてきて、ピーと警笛を鳴らしてトンネルに入り小樽築港駅へと向かう。子供のころから慣れ親しんだ熊碓という呼び方も、今は聞くことが少ない。20代の頃に訪れた南仏ニースの写真を取り出してみる。鏡で反転すると岬のつき出た感じがやっぱり似ている。この青看板を目標にして走り、ここで折り返す。南防波堤には、本日釣り客は5人。国道を戻って帰宅、風呂にざぶんと入りスッキリ。今日も頑張ります💪熊碓
2019年10月31日に築港地区にオープンしたジョリーパスタ。前は通るものの、これまでなぜか訪れる機会がなかったのですが、先日初めて行ってきました。ピザ、パスタのほかにも色んなメニューがあるのだなあ。美味しくいただきました。頼み過ぎたー、満腹。お土産(テイクアウト)もできるのですね。入店して受付の発券機に人数を入力すると、席を自動で案内してくれます。席について注文するのも、メニューを見ながらタッチパネルを操作して簡単にできます。会計も明瞭で、クレジットカード、電子マネーなど、あらゆる決済に対応しているので現金いらず。スマホアプリも用意されていて、クーポンなども簡単に使えます。電子化が進み、席数に対してオペレーションのためのスタッフ数を抑えることができていて、それでいて、スタッフに過度な負担がかかっていない...ジョリーパスタ初入店
整形外科でいつも受診している済生会病院だが、そもそも済生会ってどういう組織なのだろう。恩賜財団というのだから、皇族になんか関係があるのかな。漠然としていた疑問がHPを見ることで理解することができたので、以下、自分用メモとして。ーーーーーーーーーーーー済生会の理念済生会は、明治天皇が医療によって生活困窮者を救済しようと明治44(1911)年に設立。100年以上にわたる活動をふまえ、日本最大の社会福祉法人として40都道府県で医療・保健・福祉活動を展開。403施設・435事業を運営し、64,000人が働く、日本最大の社会福祉法人。全国の施設が連携し、ソーシャルインクルージョンの推進、最新の医療による地域貢献、医療と福祉のシームレスなサービス提供などに取り組む。40都道府県で、病院や診療所などの医療機関をはじめ、...済生会
北大ラクビー部100周年記念試合に参加してきました。月寒ラクビー場に集うラガーマンたち。北大ラグビー部OBは、この日のために全国各地から200名以上が仕事をおして集まったといいます。北大ラクビー部の歴史が北海道ラクビーの歴史と言えます。ちなみに小樽商大ラクビー部は来年が100周年。夜はビール園での懇親会。懐かしい顔ぶれに旧交を深めました。いい歳したおじさんたちの体を張ったプレーに刺激を受けました。自分も頑張らないと😆全身が痛い月曜日、今週も頑張ります💪北大ラクビー部100周年
