ꕤ.｡ お友達とおしゃべりランチ🍽 11時の約束なのに 彼女が来ない(´･_･`) どうやら11時半と勘違いしたらしく 遅刻はしない彼女 11時15分からスタート𓌉𓇋 1ヶ月のいろいろを報告し合い 知り合ってからかれこれ18年になるのね〜 とシミジミ サンドイッチ...
❁¨̮ 起きたらうっすら雪が☃️ 3月なのに( ¨̮ 💢) と今日は文句を言わず 空港行きのバスに乗りました;🚌; 過日ママ友の千代から お花見のツアーに参加しようかと思っています。 ご一緒にいかがですか？ とLINEが そうだ よく旅行に行く彼女に 今度誘ってねって言...
❁¨̮ 雪の中☃️ AM10時に温泉に♨︎ 日曜日だから それなりに混んでいたけど ゆっくり温まりました🫠🪭 PM1時に帰ろうとしたら 3月も下旬だと言うのに⸜❄️⸝ こんなに積もっていてびっくり( °_° ) 帰りに 気になっていたパン屋さんに寄り 美味しそうなパンを...
夕飯はイオンのパン屋さんで買った パンで済ませました🍞🍴⑅*॰ॱ
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ なんとΣ(;ﾟдﾟﾉ)ﾉ 3年半通ってていちばん多い12人 ギチギチの中 流石の先生👏 ̖́- お隣の方とぶつからないよう ポージングを工夫して💡👌🏻 今月最後の ベビちゃんをお風呂に入れる ミッションを遂行しに🛀 終わってすぐ娘宅...
❁¨̮ そんなに寒くなくてもいいんじゃない🥶💦 3月も下旬だと言うのに 重装備で歯医者に行きながら自分にツッコミ(*≧▽≦) ひと月ぶりの歯の定期検診に🪥 歯ブラシだけでは 磨き残しがあるから 最近は ジェット水流で歯間ブラシいらずの これが大活躍👏 とりあえず磨き...
❁¨̮ 相変わらず寒くて 向かい風の中ヨガに行くと🧘♀️ 今日は2人 初めて会う彼女は 羨ましいくらいスタイルがよく どのポーズも素敵に決まるスレンダー 明るくて 3年前に東京から札幌に引越してきたらしい🚚📦 うつ伏せにを 仰向けにと勘違いした私 笑いを取るつもりで...
❁¨̮ 今日は雨 ガッカリしながら 午後から出かける予定だから夕飯の支度をし🍢 出掛けようとしたら 強風のため🌀𓂃𓂂🍃 徒歩10分のセボコンに 家人に送ってもらった🚗💨 今日は7人 全員集合だね なんていいながら 長年のお付き合いで気の合う仲間と1時間半⏱ ́...
❁¨̮ 今日のヨガは9人🧘♀️ 満員御礼の中 いきなり 「それは私には分かりません!!」 と先生の携帯が📱💭 どうやら 「おしりの向きを下にして」と言った言葉を ohｰSiri とSiriが反応したみたい(*≧▽≦) レッスン中にたまにそんな事があるらしく 謎が解明...
❁¨̮ 今日のビーズ教室で完成した作品は 前回3種のビーズを 75センチ通してきてもらったものに🪡 ベネチアンとかシルバーのハートとか 気に入ったビーズを先に止めて 気をてらった統一感のないものを下げたら 案外素敵になり 生徒さんも気に入って 早速つけて帰って下さった✨ ...
❁¨̮ 今日はいつもよりワンランク上のヨガに🧘♀️ ポージングの種類はほとんど同じだけど いつもよりテンポが早く 汗だくになって ついて行くのはやっとだけど 何とかできたので 機会があったらまた参加しよう 終わってすぐ 妹夫婦を迎え娘の家に🚗💨 ランチは🍽 昨日お...
❁¨̮ 2ヶ月ぶりのお料理教室に🍳 桜の花びらが入った 春の香りのドリンクを頂き 名前は可哀想だけど 可愛いボケの花を愛でて 楽しみにしていたお料理は 炙り〆鯖サンド 〆鯖と、茄子の土佐ジュレ 春食材 雲丹バーニャカウダーソース 桜鯛のポアレ 浅利ソース 春キャベツのソテ...
❁¨̮ 春の陽射しに誘われて ベビちゃんとお出かけ🚗³₃ 西松屋で 成長著しいベビちゃんに kumiちゃんからプレゼント🎁⋆* 娘から 新作のアイスを ご馳走になり🍨 ランチは マグロ丼🥢 夕飯は 野菜中心で🥦🍅🥕🥔🫑 kumiちゃんとしては お金(少額)...
❁¨̮ 今日のヨガは🧘♀️ 特別授業のためお休み💤 午後から お街に買い物に行こうと夕飯の準備をし 出掛けようとしたら ジムに行った家人が 今日は休みだったと帰ってきた🏡⋆* 高校野球⚾️でも見てたらとおもったけど 明日は温泉の日だけど娘の家に行くから 今日行こうか...
❁¨̮ 道外では季節外れの雪のニュース にびっくりしながら 寒いけど🥶 太陽の陽を浴びながら 2週間ぶりにセボコンに 先生の口癖 痛いの「い」の手前で を実践し それなりに頑張って💪🎀 帰りに 雪が降って来たから☃️ 午後から出掛けるのは嫌だなと スーパーで🛒➰ お...
❁¨̮ 昨日とは打って変わった晴天に☀️.° ヨガに行くと🧘♀️ 最近 若い人でも(20代)杖を使って歩いたり ヘルプマークをバッグに付けている人が 画像はお借りしました(^‐^)ゝ 多いよねという話になり 自転車とか車移動が多い先生は そのマークを知らなかったらしく ...
❁¨̮ 朝起きてびっくり.ᐟ.ᐟ 予定にない雪が シンシンと降っていて☃️ お街に買い物に行くつもりが戦意喪失🛒｡･*･:´- 諦めて DMやら紙ゴミの山を仕分けしたり📄🗑 食材の在庫をチェックしたり✅ たまには のんびりする日もいいものだと思ったり💭🩵 夕飯は ...
❁¨̮ ベビちゃんを お風呂に入れるミッションが復活し 10日ぶりに娘の家に パン焼き器でパンを焼き🍞 じゃがいもとウインナーとエリンギのグラタンを焼き ササミの唐揚げを揚げて 夕飯用の ビーフシチューを作り ベビちゃんに会いに🚗³₃ 10日ぶりに会ったベビちゃんは 相...
❁¨̮ 相変わらず寒く風の強い朝𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎𓏲𓇢 🍂𓂅 ヨガに行くと🧘♀️ 今日は満員御礼の9人 隣の女性が 朝、起きがけの足のつりがひどくて 私もね いつも足首から下がしびれてて 悩みを話していると 整骨院の待合室みたいだね💦と先生が お薬を飲みたく...
❁¨̮ すっかり春の気分だったのに やっぱり甘かった 吹雪の中 金曜日恒例の温泉に🚗💨 お天気が悪いからなのか空いていて ゆっくり温まってリフレッシュ✨️ 午後から 16時に 予約していた美容室に💇♀️ ロビーは桜満開 22階から見下ろす景色は 高所恐怖症ではないけ...
❁¨̮ 今日のヨガは先生を含め3人🧘♀️ 岩見沢から来ている男性は 前も話したと思うけど 運転が慎重で 高速道路でもスピードを出さずに パトカーに注意された🚓逸話をもっている⚠️ 「天狗まんじゅう」が有名ですよね 何とか会話を継ごうと岩見沢名物の名を挙げ 立ち食いそば...
❁¨̮ 素敵なロケーションのお店で 画像はお借りしました(^‐^)ゝ お友達とランチ🍽 もちもちパンの彩りサラダプレート🥗 ͛.* コラーゲンたっぷりコンソメスープ🥣 月に1度会って たわいのない近況を話し合ったり これはどうだろうと思うことを 共感してもらったり そ...
❁¨̮ 雪解けが進み 歩きにくい道をヨガに行くと🧘♀️ 今日は5人 オカメインコを5羽飼っている方がいて 会話をしたり 肩に乗ったりするらしく 賑やかそうでいいなぁ と思っているうちにレッスンがはじまり 無理難題なポーズを要求する先生に ワガママ!! と呟いてしまった?...
遅ればせながら今年もよろしく( *´˘`*)ﾉと🙇🏻♀️✨
❁¨̮ 予報通り晴れた今日☀️.° 3ヶ月ぶりのビーズ教室に 遅ればせながら 今年もよろしく( *´˘`*)ﾉ とご挨拶し 色違いで作りましょう とブロンズ系のビーズを選び 75センチで3本作って来てね 来週まで宿題に 久しぶりだから話は尽きず2時間⏱𓈒𓏸 2週間後 ...
❁¨̮ 作りたいものがあったので ちょっと遠出をし🚗³₃ 先ず腹ごしらえ 隣のビーズショップで 淡水パールやチェーンを買い ステーションネックレスを作り満足( ¯﹀¯ ) 夕飯は すき焼き 銀鮭の刺身 晴れ予報だったのに☀️｡° 雪が降ってるけど☃️ 明日は晴れるよね☀️...
❁¨̮ 朝食は 小松菜とアーモンドミルクのスムージー はちみつりんご酢の白湯 小豆粉入ヨーグルト ヨガに行く道は 昨夜の雪で歩き難く 今日は土曜日 あと5分早く出ればいいものを💦 やっぱり〜(´･Д･)｣ 先生の真ん前 ゴールデンゾーンが待っていた > <💧 とりあえ...
❁¨̮ 昨日から悩んでいた今日が期限のカードでの支払い💳 今朝 QRコードを読み込んで 指示通りにしたら簡単に出来ちゃった😄 ホッとして 温泉に向かうと吹雪いてて☃️ 温泉に着くと♨︎ 晴れてました☀️｡° 今後のことをいろいろ考えながら 日頃の疲れを取り 気分よく 体...
❁¨̮ ヨガに行くと🧘♀️ 言っていいのか迷うことあるよね?! って話になっていて みんながそれぞれ 自分の経験を話し 私も 地下鉄の連絡通路で 前を行く若い女の子のコートの後ろのベルトに ハンガーが引っかかっていて こっそり教えたことありますよ なんて話に参加して 先...
❁¨̮ 気分はすっかり春なのに 風が強くて 冬に逆戻りで寒いなぁと思いながら セボコンに行くと 今日は全員揃いましたねと先生 えっ おひとり足りない と思ったら 2年前には入った方が ジムに通い始めてプログラムの中に 背骨コントロールのメニューがあるから辞めたらしい ちょっ...
❁¨̮ 昨日の雪で ツルッツルで歩きにくかった道が 歩きやすくなり🚶♀️ ヨガに行くと🧘♀️ 今日は5人 マンツーマンは逃れ 張り切って伸ばしすぎたかな(｡•́•̀｡)💦 今日から ベビちゃんをお風呂に入れる任務が復活し🛁*。 お昼は マカロニグラタン ポテトサ...
❁¨̮ ひな祭りだから🎎 お祝いしましょうと気の置けない友達と マスターの心づくしの 創作和食に舌つづみ🥢 感動しながら完食😋 お料理教室🍳に一緒に行ってる友達から チョコレートと幻のラムネを 宮崎にゴルフに行ってた友達から⛳️ 旅行のお土産を✈️ 出された 食材を...
❁¨̮ 朝イチで 一日早いけど ひな祭りのケーキを取りに行き🎂 画像はお借りしました(^‐^)ゝ ベビちゃんと初節句🎎 満面の笑みのベビちゃんは イチゴのドレスと 靴下はkumiちゃんがプレゼントした 初ジェラピケ🧦 よく見えないけどキリンさんの模様です🦒 朝から張...
❁¨̮ あっという間に3月🗓 ヨガに向かいながら🧘♀️ 1月は胸の強打で休んだし 2月にやっと行けるようになったけど 諸々のことで休みがちだったり (何故かマンツーマンは2回(｡•́•̀｡)💦) そんなことを考えながら 2日前よりバージョンアップした ツルッツルの道...
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ꕤ.｡ お友達とおしゃべりランチ🍽 11時の約束なのに 彼女が来ない(´･_･`) どうやら11時半と勘違いしたらしく 遅刻はしない彼女 11時15分からスタート𓌉𓇋 1ヶ月のいろいろを報告し合い 知り合ってからかれこれ18年になるのね〜 とシミジミ サンドイッチ...
❁¨̮ ヨガに行くと🧘♀️ 玄関で いつも元気なスレンダーなくみちゃんの声が聞こえない ちょっと心配になったけど🥺明後日は来るかな… きついポーズだったけど 昨日までの事がリセットされて 午後には電車で娘宅に向かう予定が🚃𓈒𓂂𓏸 しばらくベビちゃん会わないで ...
ꕤ.｡ ビーズ教室で ロングネックレスが完成✨ 夏に合うピンク系 黒いTシャツにとっても似合ってました😊 貰っていただけてよかったので お返しはいらないからねと念を押したのに 生徒さんからコンサートチケットのお返しにと 頂いてしまった北海道銘菓🎁❤️ 包装紙を解くと 探...
❁¨̮ 昨夜の雨のせいか☔️ 今日は涼しくて🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ お友達が迎えに来てくれて🚙 ⸒⸒ お料理教室に🍳 今日はタイ料理 ミニトマトの白ワインコンポート＊ バジルジュレ カオヤム(ライスサラダ) ヤムサラダ ＊ 氷トマト 鴨肉ソテー ＊メイブルマスタードソ...
ꕤ.｡ クーラーをかけて寝たせいか😴 起きたら喉がガラガラで これはマズいとのど飴を この甜茶飴 よく効くので手放せません🤗 ヨガに行くと🧘♀️ 今日も逆立ち🙃 ハンドスタンドとヘッドスタンドが待っていて 今日こそ成功させようと腕に力を入れて ペアの方に補助しても...
ꕤ.｡ どうしても見たかったコスチュームジュエリー展 のんびりしていたら明後日が最終日🗓 長いことビーズに関わってきた私 絶対見なきゃと慌てて芸術の森美術館に🍀*゜ ガラス越しだけど 20世紀初頭の作品をじっくり見て 素晴らしい作品たちにため息💨 4月にはワークショッ...
❁¨̮ チャイムが鳴り🚪ﾋﾟﾝﾎﾟ~ﾝ お友達から 3女ちゃんの結婚祝いのお返しが🤗 暑いのでご飯の支度も避けたい昨今🍚 おいしい食べ物はありがたく(*´▽`人) どれにしようかと パラパラ捲るとやっぱり(´･Д･)｣ 米の申し込み不可 コメ問題がここにも🌾😨💦...
ꕤ.｡ セボコンで1時間半身体をほぐして 12時30分発の電車に飛び乗り娘宅に🚃𓈒𓂂𓏸 玄関前にカーポートが完成していて これで大雪が降っても安心だし☃❄ そのうちバーベキューでもしようかと🍖🔥 ランチは 最近お気に入りの胡瓜のサンドイッチ🥪🥒 散歩に行こう...
ꕤ.｡ 床屋さんの 止まっているサインポール💈 そっか 今日は火曜日と再確認(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ ヨガに行く時 毎回向こうから来る保育園児に 「おはよう〜」とご挨拶🙂↕️⋆꙳ 今日のヨガは3人 東京出身の2人は 札幌のいいとこと悪いとこを話してたようだけど 着替えに手...
❁¨̮ 今家を出ました📱 娘からLINEが来て慌てて唐揚げを 揚げ終わったらピンポンが🚪 Ꙭ)وﾞ ㌧㌧ みんなで昼食を済ませ べびちゃんに ミルクを飲ませ終えてから🍼´- 曇り空で☁️ 公園に行って雨が降ってきても嫌だし アウトレットにお買い物🛍.｡o ベビちゃ...
❁¨̮ 明日お天気がよければ公園に行こう🎶 娘と約束したから お弁当の下ごしらえをしていたら 午後になってしまった🤦♀️ お天気もいいし🔆｡° 明日雨だったら お昼ご飯を食べてから買い物に出かけようと 娘と電話で確認して📞 ̖́- 足りない食材を買いがてら散歩...
ꕤ.｡ 今日のヨガは不安が的中🎯 土曜日恒例のヘッドスタンド🙃 頭では分かっているつもりでも 腕に力が入らない💦 来週は成功するように 何とかしなければ…😥 娘とベビちゃんを誘い 3人で行った札幌道神宮例祭⛩ ステージでは 色々な演目が開催され 暑いけど風が心地よく...
ꕤ.｡ セボコンもヨガもない金曜日はのんびりできていいなぁと おもっていたら リハビリに行くのを忘れていて 慌てて10時半に病院に行ったら🏥🏃💦 いつもに増して混んでいて 受付の方に1時間では終わりそうにないことを確かめて来れない事はわかっているけど出直しますねと家に...
ꕤ.｡ 今日のヨガはキツくて🧘♀️💦 アームバランスというのか 両手で体を持ち上げるポーズが多くて∠( ˙-˙ )／ 体が重くて上げられない!! もう少し体重落とさなきゃ とは言ってもお腹は空くので 今日は三度目の正直の「神楽坂」 月曜が定休日とは知らなくて やっと辿...
ꕤ.｡ リハビリはサボってしまったけど😅 10時半のセボコンに 今日は8人全員集合で 一回り上の皆さんに「若くていいわね」と言われて 私も みなさん目指して頑張ります🍀*゜ 午後から 小雨の中散歩に🚶♀️ ぴちょんくんも元気で🚙 ⸒⸒ 目標達成*\(^o^)/* ...
ꕤ.｡ ヨガに行くと🧘♀️ 今日はタオルの話 お風呂で使ったバスタオル🛁*。 洗わない人がいるのにビックリ.ᐟ.ᐟ 体を洗った後だから綺麗でしょというけれど 雑菌は繁殖するよね😱 使い古してバリバリになって要らなくなったバスタオル くださいって先生は言うけどそれも無...
ꕤ.｡ 快晴の中☀️.° ビーズ教室に 3作品同時進行で完成品は無いけど お喋りしながら楽しい2時間 おすすめのお菓子を沢山頂き😋 特にお煎餅は 胡麻が歯に付くからしっかり歯磨きしてね(*´罒`*)🪥 と言われちゃった(*´ 艸｀) コープ鑑賞会の今回の例会は 島津亜矢...
ꕤ.｡ 珍しく5時に目が覚めた🕔 カレンダーを見たら🗓大安だったので 久しぶりに水晶を塩で洗い🔮🚰 手紙を書いたり✉️ 後回しにしていた事務仕事を終わらせ 早起きはいいなぁと(´｡･o･｡｀)ｲｲﾅｧ ... 午後から 何をしようか考えながらダラダラしてたら メグち...
ꕤ.｡ 今日のヨガは6人🧘♀️ 先生が ちょっと難しいことをしますと言うから なんだろう🤔 と思ったけど(｡• . •｡) ?? なんと∑(๑ºдº๑)!! ハンズスタンドならぬヘッドスタンド 頭で体を支えるなんて無理〜😣 補助してもらってやっと出来たけど😅 逆立...
ꕤ.｡ リハビリの 午前の受付は11時半迄 ギリギリに行った方が待ち時間が少ないと思い 11時10分に行ったのだけど 終わったのが12時半💦 慌てて帰り お昼ご飯を食べˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋 14時の映画に🎥👀🍿*゜ 娘と一緒に観たかったけど ベビちゃんを連れていくこ...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ セボコンのお教室は マンションの 入口は同じだけど 奥の自動ドアの2階で 住民とは違う棟で会社などが入ってる棟 階段を上ると 半開きのドアから🚪 賑やかな声が漏れ聞こえ👂 賑やかな割には今日は5人 レッスンが始まる前に 大先輩から おやつを頂いた...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 10時に予約の歯医者に行き🪥 終わってすぐお街に🚇 銀行🏦とか用事を済ませ 🍵🌿.•*¨*•.*♬ 🍵 お昼に娘と ナナズグリーンティで 天然鮪とアボカドのランチを この 抹茶ゼリーが絶品꒰ 🍵 ꒱ 娘は 今月末で会社のビルが 耐震とか...
⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩ 雨の中☔️ 久しぶりにビーズ教室に💍 羽織紐を お作りになりたいとのご希望で 持参された天然石を使い 真ん中をオシャレなマグネットの ピンク系 ガーネットを中心に シックなブラウン系 みんなで撮影会📸 初めて作られるお2人に ただ通すだけなんだ...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 午後から ヨガ🧘♀️に行くと 花の香りに包まれて♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ ライラックの様なあの花の名前はなんですか？ なんだろうねー 先生も花の名前は知らないらしく ヨガの建物にこんな木があるなんて 2年半通ってるのに 気づかなかったな💦 ダダ何...
☕︎︎𓂃 𓈒𓏸 そうだ- ̗̀ 💡 ̖́- 先月届いた 省吾🎸のファンクラブの会報も見てないし💦 先日見つけた茶店に👀💨 家で見ればいいものを😄 身体にいいかと 柚と酒粕のシフォンケーキを食べながら ジックリと📖´- 小一時間休ませて頂いて𖠚ᐝ BI...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 暇だなぁ_(´△｀)_ と思っていたら お友達から 手に入ったよ とエディブルフラワーを頂いて- ̗̀🎁 ̖́- 何処か行こうかと🚗³₃ チョコレート屋さんでちょことチョコを🍫 午後から用事があるという 彼女と別れ👋🏻 マッタリしていたけど...
𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣 ヨガ🧘♀️に行くと 今日は新人さんを含め3人 かなりきついポーズが多いから💧 悩まれてた新人さん …次回は来るかな(^_^;)❤︎ ヨガののお月謝は チケット制で 色んな払い方があるけど 私は...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ セボコンに向かいながら 通い始めて何年になるかな？ みんなに聞いてみると👂 かれこれ8年位らしい 長い人で12年 緩い動きだし 痛いの「い」の手前でいいから( ^▽^;) 最高年齢82歳 大先輩に見習って頑張ろう٩(ˊᗜˋ*)و 休むことも多いけど...
♡𓂃𓂂✿¨̮*.ﾟ 11時からの 岩盤デトックスヨガ🧘♀️ 岩盤ヨガへの参加は 今日で3回目 定員10名で 毎回人気なのに なせが今日は5人Σ(ﾟдﾟ；) 少人数だから もっとこの方がと ポーズを直して頂いて 充実した40分でした⸝⸝◜~◝⸝⸝ᥫᩣ 帰りに隣にあるガ...
*﹆🔪🥚🍳 𓍯 今日はなにかな( ¨*)？ 楽しみにしていたお料理教室🍳 ゆで蛸と水茄子の実山椒サラダ 水茄子は手でちぎって一口大に 海老とカシューナッツのレモングラス炒め 天使の海老🦐下処理をし カラッと揚げたら頭からパクリ 白身魚のポアレ グリーンハーブ・ク...
𓂃❁⃘𓈒𓏸 お待たせしましたー あっ、待ってないかぁ(笑) 今日の「やさしいヨガ」から復帰します🍀*゜ 朝一でヨガの先生にLINEして 12時からヨガ🧘♀️に ご無沙汰して申し訳ありません お詫びに 、 これでなんでもお好きなものをお買い下さい 笑いながら更衣室...
𓏲𓂅𓂅🍃 週末の予定は？ 娘にLINEをすると 美容室だよ〜💇♀️ ではお昼一緒に食べよ🍽 結婚しても美容室は地元の娘を迎えに行き🚗³₃ お昼ご飯は ビーフストロガノフ 焼き野菜 唐揚げ 乃が美のパン スムージー ひとしきり話した後 娘を送りがてら外に 木を...
✄✁✃ 10時にチェリ🐩を トリミングに✂️ 可愛いバンダナを頂いて- ̗̀🎁 ̖́- 可愛いワンコに取り替えられて 帰ってきました〜՞•･•՞🐾 🏮👘✨ 今日から 北海道神宮例祭⛩ お神輿は 明日が出番かな(˙▷˙)…？ 本堂は 混んでます🍀*゜ おみくじな...
꙳⋆⸜(´˘`𓐍) ⸝ꔛ♡ 散歩の途中の気になっていた茶店 調べてみると🔎 オーナー1人で経営してるらしいし 勇気いるな!! しり込みしてたけど エイヤ〜！とドアを開けた🚪 迎えてくれたのは 🎼You've Got a Friend 🎶 Carole King -...
𑁍 𑁍 𑁍 今日のセボコンは パークゴルフに行った1人を除いて7人 先生の 痛いの「い」の手前で の決まり文句も健在で ユラユラ揺れて かなり楽になったかな♪~ヾ(´∀｀*)ﾉﾞ♬~ 帰ろうと靴を履いてると👟 あ〜ら 草原のお嬢様みたい 傘のストッパーが効かないから...
諸事情で ヨガ🧘♀️に行かなくなって早1ヶ月((ﾟﾛﾟ;) 午後中に おうちヨガ🧘♀️を2回受け 移動しなくて済むのが楽だし 何より無料🪙➰ でも ポーズがあってるか疑問だから😮´- 明後日あたり復帰しようかな( ¨*)？ 午後から ＊日傘☂️を差そうとしたら ...
❀.*･ﾟ 今日は何をしようか？と 古びた柱時計のゼンマイを回すよう 自分に叱咤激励し お天気も最高だし☀️｡° リニューアルした温泉に出かけた♨︎ お昼に限定ランチを食べていると🥢 館内放送で 14時からロウリュご参加の方は 5分前までにいらしてください-`📣⋆ 食べ...
❀.*･ﾟ 雨が降りそうだけど☔️ 庭の草が気になるから🌿.∘ 家人が言うから おにぎり🍙とか唐揚げとかを持ち🧺𓂃 𓈒𓏸◌ 娘の家に🚗³₃ 彼が娘の家の草を取り🌱 綺麗にしている間 娘と私は 一昨日あったばかりだけど話に花を咲かせ⸜🌷︎⸝ ムコ殿は...
❀.*･ﾟ 今日こそ 出掛けないで家にいようと🏠 午前中に家ヨガ🧘♀️を2つこなし👍🏻 ̖́- そういえば Seriaに売ってると情報を得た💡⠜ ソックスを🧦探しに🔎✨️ 外は暖かく 心地よい風が🍃 難なく見つけたこの靴下 ￥110とは モリスに申し訳な...
✻*˸ꕤ*˸*⋆。 10時に予約の歯医者に行き🪥 終わって12時に🕛 久しぶりに お昼休憩の娘を捕まえて(･ω･)c<´ﾛ`)ﾉ ロケーションの良いお店でランチ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸 十勝豊西牛のビーフシチュープレート𓌉◯𓇋 andコーヒー☕️ じっくり煮込んだ...
