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ある主婦の雑記帳 http://blog.livedoor.jp/jadeite_m/

夫と二人で暮らす50代の子どものいない専業主婦。 その時々に思う事、興味をもった事を書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。 キーワード:ひとりごと、ダイエット、健康、コンブチャ、ぬかづけ、掃除、商品レポート、節約

翡翠
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2019/09/20

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  • さて、どうしよう

    新型コロナウイルスが蔓延しはじめたのが今年の1月末。そこから4か月も経過しました。地域によっては緊急事態宣言が解除されはじめましたが、私が住んでいる地域はまだ発令中です。昨年の冬に現在の土地に引っ越してきて、働かねば、働かねばと思いつつ、ずるずるとここまで

  • ファスティング 回復期1~3日を終えて

    ファスティングについて記録が数日止まっていましたが、結局ファスティング期間3日間は色々と葛藤しつつも、きっちり「固形物は食べない」で通せました。ファスティング期間中、お通じが完全に止まってしまっていましたが、それでも開始前夜から4日目朝の体重を引き算すると2

  • ファスティング 3日目

    なんとか頑張って自家製コンブチャを飲みながらのファスティングを継続しています。まだ食べ物はまったく口にしていません。体調的には頭痛などは全くないです。ただ、やっぱり夜、厳密には入浴後、お腹が空いた感じになります。お腹が空いたり、何か食べたくなったり、主人

  • ファスティング 2日目

    昨日の朝から自家製コンブチャとお水を飲みながらのファスティングを始めました。昨日は、コンブチャとお水を飲みながらだったので、寒気以外は快調で特に空腹も感じていませんでした。ですが、22時過ぎに主人の食事の準備をしたり、その後テレビで食事のシーンなどを見てい

  • ファスティング初日

    昨夜の宣言どおり、ファスティングを開始しました。ファスティングと書くとカッコいいのですが、プチ断食。プチです。3日程度やろうかと思います。これまでに2回ぐらいはやったことあるんです。その時は、市販の酵素ドリンクを購入して、そこで推奨している摂取頻度でやって

  • ダイエットは明日から?!

    昨年、現在の地方に引っ越してきてから、ほぼ引きこもり生活をしていることで、かなり太ってしまいました。一時ははこの25年ぐらいの間で一番多い体重にもなってしまいました。その後、そこからは2キロぐらい落ちたのですが、そこでずっと停滞しています。最近思ったのですが

  • 母の日

    母の日・・・Happy Mother's Day・・・正直、毎年複雑な気持ちになるので、私にとってはHappyではなくなる日です。私自身からは義母と実母両方ともに何もプレゼントも送りませんでした。そしてメッセージも送りませんでした。昔はしていたんです。実母とは一時期、確執がひど

  • アフターコロナの時代

    緊急事態宣言による外出自粛や各種店舗などの営業自粛が続いており、普段ぼんやり生きている私でも、これからの世の中が大きく変わると感じざるを得ない毎日です。あくまでも私の勝手な妄想ですが・・・飲食店や店舗では多くの人を密室に集める設計では問題になるでしょうし

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