ひーやんのアウトプットタイム第4弾！！

ホリエモン大好き 皆さんこんにちわ！！今日は9時に寝て9時に起きたひーやんです！！ 寝すぎじゃね！？笑 多分疲労がたまってるんだろう！！（納得） そしてさっそく読書しました！！ ひーやんの憧れホリエモンの「後悔しない生き方」です！！ 今回はこの一冊に絞ってアウトプットしていこう！！ あなたが本当にやりたいことは、まだやったことがない事である！！ これは当たり前ですが、あなたが本当にやりたいことはまだ未経験のことであるということです！！本当は頭の中ではこんな人生にしたい！！そう思っていても行動に移せない人も多いでしょう！！ お金がないから、時間がないから、いつかやるから、こんなことを言う人は恐ら…

掲示板作成しました‼️

https://hitan1010.apage.jp/ 悩みある方はどんどん書いてください‼️ 悩みは吐き出すだけで案外すっきりするんです笑 あとは適当にひーやんが助言します‼️ 辛口ですのでよろしくお願いします😊👊

男性の薄毛は治る‼️

皆さんこんにちわ😃ハゲしいひーやんです‼️ 今回は変わりネタを持ってきました‼️ ひーやんは知識の豊富さでは日本でもトップレベルです‼️笑 薄毛に悩む人の記事を書いていきます‼️ 結論から言うと薄毛はほぼ100％治ります‼️ しかし‼️日本で販売されてる育毛剤では100％薄毛は治りません‼️断言して言えます‼️ 毛髪診断士の方からお金を払い、価値ある情報(真実の情報)を購入したからです😏 情報はお金に変わる時代です！！ なぜ、その情報を購入したのか？ それはひーやんが薄毛だからです笑 はっきり言います‼️薄毛は「人生に悪影響を与えます」そんなおおげさだよ！！っていう方はもうこれ以上見なくても良…

何がしたいかわかりません‼️

皆さんこんにちわ😃 変態すぎるひーやんです😏 今日は「やりたいことがわかりません」の対処法をおしえます‼️ しかし、すぐ答えは見つかるはずもないのでご了承ください‼️ まずやりたいことがない人はコンフォートゾーンから出てください‼️ コンフォートゾーンとは「快適領域」です。 自分が快適だなって思う領域から出てください！！ いつも同じ生活してたらそりゃやりたいことなんて見つかりません😓 誰も知らない交流会に参加するや、ボランティアに参加するや、セミナーに参加するなど。あなたにとって非日常を送ることです😃 するといろいろな気付きがあるはずです‼️ ひーやんもボランティアに参加してますが無償の仕事に…

人はなぜ悩むのか？

皆さんこんばんわ😃 また風邪ひいたひーやんです😓 本当に北海道は寒いです‼️冬は嫌いだ‼️ 今回は「人はなぜ悩むのか？」です🎵 これは難しい質問だよね…。 男なら特に仕事に悩む人は多いでしょうね！！ 本当にやりたいことって今の仕事なのか？って自問自答してしまいますよね。 ひーやんも32歳になるけど明確なゴールがなくて悩んでます。 ゴールがないと人は悩みます。 ゴールがあるから人は頑張れるし、楽しいし、苦しくても乗り越えられる。 いわゆるビジョン‼️ってやつですね‼️ このビジョンを見つけるにはどうすれば良いのか？ 実際ひーやんがやっていることは「いろんなことにチャレンジする」「いろんな本を読む…

恋愛は自分が好きな人を選ぶべき？それとも！？

皆さんこんばんわ！！今日はお腹いっぱいになるくらい働きました！！ 久しぶりに汗びしょびしょ！！で？だから？って思ったそこのあなた！！ まさにその通りです！！笑 今回は恋愛について熱すぎず、冷めすぎずに語りたいと思います！！ 恋愛は結論から言うと「自分の事を好きな人を選べ！！」です！！ は？普通自分の好きな人を選ぶだろ？そう思いますよんね笑 人間は愛したい派と愛されたい派に分かれます！！ ひーやんは愛されたい派だからこの結論に至りました！！ 恋愛を富士山に例えましょう！！ 富士山は遠くで見るととても綺麗！！素晴らしい！！そう思いますよね！？ しかし登山で富士山を登るとなると。。。周りはゴミもあり…

頑張らない奴が生き残る‼️

皆さんこんばんわ😃 今日からジムに通ってるひーやんです😆 んー、、、楽しいぞ😆ジムは😆っというのが感想です‼️音楽聞いたり、動画見ながら体を動かす‼️ これはかなり気持ちいいしストレス発散になります‼️ しかしここで伝えたい事があります！！ それは、頑張りすぎないこと❗😠 人間はついつい頑張りすぎる生き物です！！ 仕事、恋愛、趣味、人生、すべて頑張りすぎはよくありません！！ なぜそう言えるか？ 実際ひーやんが経験しているからです！！ 自慢ではありませが肉体的、精神的にもひーやんは少なくとも若い頃は最強だったと自負します。 そんなひーやんがすべてを頑張りすぎてメンタル疾患になってしまいました！！…

ブログ3ヶ月記念🎊

皆さんこんにちわ😊デブ化したひーやんです‼️これがひーやんの正体です笑 今日でブログを初めて3カ月になりました‼️(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ 皆さんに感謝です‼️ありがとうございます‼️ 読者数は273人になり、もう少しで300人突破しそうです😊気が早いですが来年の目標も決めました‼️ これからも勉強していろいろな知識を発信したいと思います😆 しかし、仕事と勉強とブログの組み合わせはメンタル疾患のひーやんにはちょっとキツイです😂 体力に限りが見えてきたので毎日更新とはいかないかもしれません‼️ 読者さんには申し訳ないですが自分の体が一番大事です😆 来年の三月にメンタルヘルスマネジメントの資…

本日休載

皆さんおはようございます‼️ 愛読者の皆さんいつもありがとうございます💖 本日は心と体をケアするため休載します。 これからは予告なしで休載しますのでよろしくお願いいたします‼️ 皆さんも肩の力を抜いてぼちぼち頑張りましょうね‼️ではまた！！

ひーやんのアウトプットタイム3

皆さんおはようございます！！北海道は雪が積もって朝から除雪です！！ 本当に冬が嫌いだわあー笑 今回は2冊の本のアウトプットです！！ 1冊目はお金に関する知識を提供がてらアウトプットしていきます！！ 億を稼ぐ勉強法！！むむ・・・すごいタイトルだな笑 ひーやんは知識になるならどんなジャンルだって本を読みますよ！！ 自己投資にお金は惜しまない！！ 皆さんはお金持ちになりたいですか？ 普通はYES！！ですよね？ ではなぜお金持ちになりたいんですか？ この質問はお金に関する本には必ずと言っていいほど出てきます！！ ひーやんはお金あったら10000冊の本を買います笑 ●思考が変われば行動が変わる、行動が変…

自分を愛そう！！

皆さんこんばんわ、こんにちわ、おはよう！！ 自分は無敵と勘違いしてるひーやんです！！今週はハードでお疲れです。 皆さんは一週間いかがでしたか？ 今回は「自分を愛そう！！」という奇妙なタイトルです笑 決してナルシストになれというお話ではありませんからね！？ ひーやんが言う事ではないですが、日本人は特に自分を愛せていない人が多くいると思います。 自分を愛するというのは「自分の価値観で生きる」事です！！ 多くの人が「他人の価値観」で生きてしまうんですよね。 親は他人ではありませんが、親が言うからとか、周囲の人に反対されるとか、会社の上司のいう事を聞くとか・・・ 他人の価値観で生きている人が多いです！…

直感は90％以上正しい！！

直感を信じて！！ 皆さんおはようございます！！ いつもブログを読んでくれている方、スター、いいね、ブックマークいつもありがとうございます！！感謝しています！！ 今回は直感についてです。人間誰しも迷うことはありますよね？ ひーやんは迷わないです！！ なぜなら、人間の直感というのはかなり正しいと信じているからです！！ こんな研究データがあります。チェスを使って直感でプレイしてもらいます！！ そして次に30分じっくり考えながらプレイするのでが、面白い結果になりました！！ 90％以上同じ結果になる！！です！！ つまり迷って行動するのと、直感で行動するのは結局同じような結果になるので迷うだけ無駄というこ…

人間関係に恵まれない人の特徴！！

皆さんこんばんわ！！明日は休みになったので猛勉強しようと思いつつも、ついつい遊びに行ってしまうひーやんです！！笑 今回は「人間関係に恵まれない」についてお話します。そして改善策も紹介します。 人間関係で会社を辞める人は多くいますよね？ 実は現代の日本では会社を辞める理由の第1位は人間関係なんです！！ 厳しい言い方をしますが人間関係が理由で会社を辞める人は恐らく次の会社でも人間関係に苦しみます。 人間関係に恵まれない人には大きく分けて二つの共通点があります！！ オープンマインドではない 以前にも書いたことがあるのですが心がオープンではない状態です！！ 「話しかけないでくれ」のようなオーラが出てい…

メンタルが弱いのですがの対処法！！

メンタルが弱いんだよね僕・・・ 皆さんこんにちわ！！火曜日ですね！！ひーやんは隙間時間ができたのでこれから温泉に行ってきます！！ 今回はメンタルの鍛え方です！！ 度々こんなセリフを聞きます。「自分はメンタル弱いんです・・・」 これは特に若い男性に多く聞かされたセリフです！！体は筋肉質なのにメンタルは残念なことになっている若者が多いです！！ 肉体とメンタルの強さは比例すると思いがちですがあながちそうでもないです！！ 今回はメンタルを強くしたい！！って方にうってつけの知識を提供します。 メンタルが弱い人の特徴として新しい事に挑戦したがらない！！ そして新しい人に出会うのも恐れています！！ これは実…

人の目は気にするな！！

人の目線が気になる人 皆さんこんばんわ！！月曜日いかがお過ごしですか？ 月曜日が待ちきれない！そんな会社にいるならあなたは天職に就いてのでしょう！！ 今回は人の目を気にしてしまう人へのアドバイスです！！ ひーやんも若いころはこの傾向が強かったです！！ まず人の目を気にしていたら100％不幸になります！！ なぜかというと人によって言うことや、感じ方が違うからです。 世間の言う事なんか全部違うのですから！！ 人の目を気にするタイプは恐らく人に嫌われたくなくて八方美人になっているはずです。 ある人に良い顔しても、違う人が否定する事もあり「八方美人」には無理があります。 そのようなタイプの人は心の中で…

ひーやんのアウトプットタイム第2回

皆さんおはようございます！！ 今日も皆さんに少しですが知識を提供します。 今回も三冊の本をご紹介します！！ まずインプットは欲張らないことが大事です！！ 三つ得られたらその本の価値が十分にあります！！ まずは「感情リセット術」です！！ ひーやんの最も大好きな著者です💖 1、心配事や不安は96％実現しない！ ある研究で証明された驚くべき事実です！！ あなたが不安に思うことは実現しない確率のほうが圧倒的に高いので「取り越し苦労」になるので楽観的に生きましょう😊 2、今、自分ができることを必死にやる！！ 過去を変えようとしても変えれません！！変えれないことに努力しても無駄な時間です。 なので今できる…

（特別編）24歳の自分へ手紙を書きます！！

皆さんこんばんわ！！ 今夜は特別編で過去の自分に手紙という形で記事を書かせていただきます！！ 「24歳の自分へ・・・」 お前は今大切な女と別れて、仕事もうまくいかなくて、自分でも少しおかしくなっていると思っているはずだ。 それは本当に病気だから病院に行ったほうがいいぞ！！ 自分が病気になるなんてありえない！！そう思っているけどこの先長いこと周りをめちゃくちゃにするぞ。 統合失調症という病気で親、友人、職場の人、知人、愛犬・・・すべてに迷惑かける。 そしてお前は自殺もしようとするけど結局死なないし、お前の大好きなバキの続編が出て「生きてて良かった！！」って叫ぶことになる！！ ただし、長年病気の再…

自分を本気で変えたいなら！！

皆さんこんにちわ！！絶体絶命のひーやんです！！笑 今回は「自分が本気で変わりたい！」って思った時のひーやんからのアドバイスです！ 人は人生で一度は変わりたい！！って思う時は来るはずです。 少なくともひーやんはありました！！ 心のどこかで「このままで良いのか？」って思い、悩んだ時期がありました！！否（現在進行形）今も悩んでます。 いろいろな本を読んで学んだ事なんですが・・・。 あなたと最も親しい友人5人の平均があなたです！！ これを知った時ひーやんは自分の人生を振り返りました。 この言葉は嘘ではありませんでした！！ 個人名は出しませんがひーやんの周りはひーやんと同じくらいのレベルで、同じような年…

ひーやんのアウトプットタイム第1回

皆さんおはようございます😊 これから月に何回かアウトプットの記事を書かせていただきます‼️ アウトプットとは書く、話す、実行するです‼️ 一番のアウトプットは実行する事です‼️ ひーやんのブログの目的は自分の知識を皆さんにシェアする事を目的としています！ 第1回目は3冊の本で得た気付きをアウトプットして皆さんにシェアしたいと思います‼️ まず一冊目は「神・時間術」です。 この本で得た気付きは沢山ありますが三つに絞ります👌 1、脳のゴールデンタイムを利用しようです！！ 脳のゴールデンタイムとは朝起きてから2～3時間の時間のことを言います‼️ 人間の朝の脳はとてもクリアな状態なので自己投資をするな…

うつ病が治らない人の共通点‼️(再)

皆さんこんにちわ😃 今日の仕事はアルティメットハードなひーやんです😭 今回はうつ病が治らない人の共通点です😆 以前にも記事にしたことがあるのですが詳しく解説したいと思います🐔 うつ病は90％以上は寛解します！ 寛解とは「症状が消えてなくなってはいるが再発する可能性もある」という状態です！ 治らない人に認められる共通点は大きく分けて3つあります！ 1飲酒している！ほぼ毎日飲んでいる人はうつ病以前にアルコール依存症の疑いがあります！ アルコール依存とうつ病が合併しているともう大変です！ お酒は脳の神経活動を下げるのでうつ病には絶対ダメなアイテムです！ 本気でうつ病治したいなら完全にお酒を辞めましょ…

引き寄せの法則とは？

皆さんこんばんわ！！今日もお仕事お疲れ様です！！ 今日は若干スピリチュアルっぽいのですがれっきとした心理学です！！ 「引き寄せの法則」についてです！！ 皆さんは引き寄せの法則って聞いたことありますか？ 良く運命の出会いだ！！なんてこと聞いたことや言ったことありますよね！？ これは科学で証明できます！！ まず引き寄せの法則とは「自分にとって必要なモノ、必要な人、必要な仕事にタイミングよく巡り合うこと」を言います！！ 心理学では「選択的注意」と言います！！ 人間は意識しているから見えるのです！！ 例えば腕時計をしている人に文字盤は数字ですか英語ですか？と尋ねると腕時計を確認します！！ そこで質問し…

仕事ができる人の特徴！！

皆さんこんばんわ！！今日は風邪でダウンして休みもらいました！！ なにかと季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さん気を付けてくださいね！！ 紋別はもう雪が降りそうな勢いです！！今年のクリスマスも「一人かあ・・・」なんて呟いてるひーやんです笑 孤独を愛してるのでOKです！！（強がり） 今日は「仕事がデキる人の特徴です！！」 ひーやんは実は人間観察が得意です！！いろんな仕事をしましたが必ずどの職場にも一人は仕事できる人間がいます！！ そこから学んで得た「仕事できる人間」の特徴を教えます！！ 1「頭の回転が速い！！」仕事できる人は何と言っても頭の回転が速い！！頭の回転を速くするトレーニングもあります…

幸せになりたいなら‼️

皆さんこんにちわ😃沢山のスター、ブックマーク、いいね👍本当にありがとうございます😊感謝しています😊 今日は幸せになりたいなら‼️です😆🎵🎵 幸せは向こうからやってくる‼️そう思っていませんか？もちろんそんな時もあるでしょう😂 でも幸せは自分で掴むものだとひーやんは思っています‼️病気になったからもう自分は終わった、障害を持ったから自分の人生に未来はない。 こんな風に思ってはダメです😠病気でも障害でも「受け取り方」ですべて変わっていきます！ 病気や障害を持って「天にそれでも感謝して与えられた試練だと思い生きてくのか」それとも「天を憎みふてくされて生きていくのか」人間には選択肢があります‼️ひーや…

将来なにがやりたいかわかりません！！の対処法‼️

皆さんこんばんわ😃久しぶりにスマホからの投稿です🎵今月は贅沢に8冊本を購入しました😊本当に贅沢で幸せです😊 今回は将来やりたい事がわかりません‼️の対処法です😊まあひーやんもひとつには絞れてませんが笑 むしろやりたい事がありすぎて困ってます😢 いずれYouTubeに参戦するつもりですのでその時は宜しくお願いします笑 まず、やりたい事がわからない、見つからない人には共通点があります‼️ それは挑戦しない❗️です！ やりたいことなんていろんなことを実際やってみないと見つかるわけないです！ いざやってみたら「あ！これ好きかも❤️」ってなるものはあるはずです！なのでいろんな事にチャレンジしてみてくださ…

脳の疲れをとる方法！！

皆さんこんにちわ！！朝から寒い中お仕事ご苦労様！！昼休みを利用しての投稿です！！ 今回は「脳の疲れを取る方法」です！！ いくつかありますが一番簡単なのが睡眠です！！ 一日7時間は最低でもとりましょう！！ 理想は8時間です！！脳のパフォーマンスが下がると仕事の効率が確実に悪くなります！！仕事が出来る人間は必ず睡眠を大事にしていますし、睡眠がどれだけ大事か理解しています！！ 次に「昼寝」です！！皆さんは昼寝しますか？ひーやんは15分の昼寝を必ずとります！！ 昼寝をすると仕事効率が30％以上良くなり、集中力は50％回復するそうです！！ つまり脳の疲れを昼寝で取り除いてるのです！！ しかし寝すぎると逆…

10代、20代が知っている名曲！！

皆さんこんばんわ！！体重83キロになったひーやんです！！ 20代の頃は63キロだったのに・・・ 食べ過ぎですな笑 今回は若者向けの曲を紹介します！！ アニメRe：ゼロから始める異世界生活の挿入歌！！ 「wishing」です！！ ひーやんは30代ですけどこのアニメは本当に面白いです！！ 人は目に見えるモノだけに目がくらみ、大切なモノを失っていきます！ 友情、愛情、繋がり、信頼、絆、目に見えないモノのほうが大切な世界なのに「神は愚かな人間をそれでも愛してしまう」 この世は知的財産、人脈財産、経験財産が富を生みます！！それを知っているのはごくわずかです・・・ ひーやんはこのアニメで目に見えないモノの…

ひきこもりをやめる方法！！

皆さんおはようございます！！紋別は快晴です！しかし寒くて朝のウォーキングは休んでます・・・涙 今日は「ひきこもり」についてです！！ まず、はじめに本当に疲れているなら休んでもいいのではないでしょうか？ 人間誰でも人生で疲れ果てるときはありますよ？ 問題なのはずっと何年もひきこもっている！！これは改善しないといけません。 ひきこもって自分のお金で生活をするのは構いませんが、親などに頼ってひきこもっているなら改善方法を伝授します！ まずできることから始めてください！！おすすめなのが朝の散歩です！！ 太陽の光を浴びるとセロトニンという脳内物質が分泌され、うつ病またはうつ傾向の改善になります！ ひきこ…

人生を楽に生きる方法！！

皆さんおはようございます！！温泉大好きなひーやんです！ 今回のテーマは「人生を楽に生きる方法」です！！ 皆さん人生辛いですか！？辛いと思った方はこの記事を参考にしてください！！ 人生がつらいと思う人は完壁主義です！！100点を取らないといけない！！ そんな風に思っていませんか？ 学校や社会の常識に縛られて日本人は100点を取ろうとします！！ 誰が100点取らないとダメなんて言ったんですかね？ 人生は60点で充分だ！！ ひーやんはそう思います！！仕事、家庭、恋愛、人間関係、人生すべて60点できればもう最高です！！「60点もできたんだぜ！！」そんな風に思って自分を褒めてください！！ この世には完璧…

30歳以上の人が「懐かしい！」と思う歌シリーズ第5弾

皆さんこんばんわ！！最近やたら眠いひーやんです！！冬眠の時期ですもんね！！ 今夜は金曜日ということで、このシリーズです！！ 30歳以上の人が懐かしい！！って思う歌シリーズ第5弾です。 今回の曲はひーやん世代には特に懐かしく思うかもしれません！！ この歌を聞いてたのはひーやんが中学生の頃・・・ ん？高校生か！？まあ思い出の名曲です！！ HYの「AM11：00」です！！ 懐かしいなあ・・・ 学生時代はなんかかっこつけて尖ってたけど、本当に今考えると子供でしたわ笑 ひーやんが格好つけてもカッコ良くないから！！笑 皆さんの青春の曲はなんですか？ たまには昔を思い出して音楽聞くのもありなのでは？ では今…